加強心理健康教育提高學(xué)生心理素質(zhì)

加強心理健康教育提高學(xué)生心理素質(zhì)南天湖鎮(zhèn)中學(xué)馬世明內(nèi)容摘要：中小學(xué)心理健康教育是基礎(chǔ)教育的一個組成部分，是創(chuàng)新教育系統(tǒng)的一個子系統(tǒng)，是一項全新的工作。近年來發(fā)生在我們身邊的關(guān)于小學(xué)心理健康的種種事情或行為，使我們感覺到加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)已迫在眉睫。本文從四個方面闡述對中小學(xué)生心理健康的影響，又從四個方面闡述應(yīng)該怎樣提高學(xué)生心理素質(zhì)，本文充分論述了加強心理健康教育提高學(xué)生心理素質(zhì)，旨在使孩子們健康成長引導(dǎo)他們走上健康，正確的人生之路，成為一個各方面都健康，對社會有用的人。關(guān)鍵詞：心理健康、心理素質(zhì)、心理影響、教師心理、心理疏導(dǎo)、服務(wù)體系、中小學(xué)心理健康教育是基礎(chǔ)教育的一個組成部分，但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻很少注意。實際上人的健康不僅指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。但在中小學(xué)中，卻有不少學(xué)生存在心理上的疾患，據(jù)我們進行的心理調(diào)查表明，當前中小學(xué)生存在心理問題和心理障礙的比例是相當高的。近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴重影響了學(xué)生的身心和發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會，因此加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。一、了解當前中小學(xué)生心理健康教育的因素是教育成功的前提。造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要是學(xué)習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。（一）家庭對中小學(xué)生心理健康的影響。家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是避風擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的錨地。家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有著直接而重大的影響，在民主和睦的文明家庭中撫養(yǎng)成長起來的孩子，表現(xiàn)出情緒穩(wěn)定、情感豐富、細膩、性格開朗、團結(jié)友愛、有自信心等特征。相反，在空氣沉悶、壓抑、充滿矛盾沖突的不和諧家庭中，尤其是父母雙方的矛盾沖突激化，導(dǎo)致離婚所引起的家庭破裂，首先受到傷害的是孩子。這種家庭培養(yǎng)出來的孩子，容易出現(xiàn)各種不良的情緒和行為。諸如，喜怒無常、悶悶不樂、膽小怕事、固執(zhí)己見、不聽勸說、不能自制、不愛交際，自卑、孤僻、冷漠和撒謊欺騙等心理障礙和不良的心理品質(zhì)，甚至還可能形成反社會人格。所以家長對青少年的影響與教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。（二）學(xué)校教育不當對中小學(xué)生心理健康的影響。我國的教育結(jié)構(gòu)處在一種“金字塔”狀的不合理狀態(tài)。就業(yè)的競爭表現(xiàn)出來就是一種升學(xué)的競爭。在這種升學(xué)競爭面前，我們教育的惟一選拔辦法就是考試。而學(xué)校的優(yōu)劣就是這培養(yǎng)的學(xué)生的合格率優(yōu)秀率，升學(xué)率等的高低如何，為此學(xué)校片面追求升學(xué)率、重智育、輕德育、體育，重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習深感枯燥、乏味。心理恐慌，信心不足。因此出現(xiàn)考試焦慮心理，爭勝壓力心理，自我預(yù)期心理等一些不良的心理現(xiàn)象，這嚴重影響青少年的健康成長。還有一些后進生，由于學(xué)習成績上不去，經(jīng)常被老師體罰或者心罰，使他們的自尊心受損，產(chǎn)生孤獨、自卑的心理，失去上進心而自暴自棄。(三)社會對中小學(xué)生心理健康教育的影響。隨著社會的不斷發(fā)展，社會上一些負面影響對學(xué)生的沖擊很大。首先，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視，對青少年造成不良刺激，使得現(xiàn)在的青少年一切都講求享樂，吃喝講排場，玩樂要盡興，穿戴講名牌，與異性交往講求開放等。甚至有些青少年一味模仿。其次，黃毒禍水，傳媒隱患，賭博之憂，白色幽靈等都對青少年的心理產(chǎn)生很大的影響。（四）“過渡時期”容易產(chǎn)生的心理問題青少年時期，尤其是從小學(xué)五六年級到初中這一階段的年齡，心理學(xué)家霍林沃斯將這一時期稱為“心理性斷乳”5這時期也最容易產(chǎn)生心理問題。生理的迅速發(fā)育，給他們帶來強烈的心理震蕩，他們變得愛觀察，愛反省，愛思考，也變得更加敏感。如果家長和老師不尊重他們的意見和愿望，無視他們的需要和興趣，就會使他們產(chǎn)生自卑和焦慮，甚至發(fā)生沖突，以致影響中小學(xué)生個性心理的正常發(fā)展。其次中學(xué)生進入青春期后，由于性器官的發(fā)育，第二性征顯露出來，性機能的成熟加強了他們對異性的愛慕與渴望，為他們“早戀”提供了前提條件。再加社會文化生活中對性愛的描寫泛濫，也加快了青少年“早戀”意識發(fā)展的步伐，第二、針對一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，可以開展“我班的故事”，讓每個學(xué)生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓每個學(xué)生共同創(chuàng)作班歌，唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論等，使學(xué)生互相關(guān)心幫助，以形成較強的班級凝聚力。第三、筆談———開啟學(xué)生心理的一把鑰匙。要想了解學(xué)生的內(nèi)心世界，要想進行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比面談更加行之有效（特別對于一部分特殊生而言）。對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)時，無論是個別面談，還是筆談都必須注意做到：.平等、傾聽、保密，讓學(xué)生暢所欲言。（四）建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。健康教育既是一項專業(yè)性工作，又是一種富有藝術(shù)的工作，學(xué)校應(yīng)逐步建立起在專家和校長的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課教師、班主任和團隊干部為主體專職兼職心理教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。1、在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室。讓學(xué)生能正確認識自己的心理問題，并且勇敢地說出自己的煩惱和憂怨，這樣以幫助學(xué)生分析自己的智力和性格特點，正確評價自己，還可適當授予人際交往的技巧，使學(xué)生正確對待他人，建立良好人際關(guān)系。2、設(shè)立一條專為學(xué)生服務(wù)的熱線電話——學(xué)生心理熱線。通過熱線來電，可以解決中小學(xué)生來自各方面的心理壓力和困惑，比如人際關(guān)系、考試與家庭、老師的矛盾、學(xué)習壓力、學(xué)習成績、升學(xué)擇業(yè)等。在這里要注意對學(xué)生來電要能夠耐心、細致、全面巧妙的給以回答，使學(xué)生對心中的困惑得以釋放。3、建立心理健康檔案。完整、系統(tǒng)、準確的心理健康檔案包括：背景材料、學(xué)生在校表現(xiàn)、心理素質(zhì)及教育和輔導(dǎo)措施等?？傊訌娭行W(xué)生心理健康教育，不但需要學(xué)校的各級教師在教育教學(xué)中適當運用心理學(xué)知識指導(dǎo)自己的工作，使中小學(xué)生健康教育扎實有效。還需要充分借助于社會力量和公共環(huán)境資源，鞏固校內(nèi)心理健康教育的成果，讓健康無處不在，無時不有。我們還要讓全社會都意識到，心理健康教育不僅僅是學(xué)校的事情、教師的工作，還是一個公民義不容辭的職責。需要各方的合作，形成一種教育合力，有效提高中小學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。參考文獻1、《中小學(xué)心理健康教育》[J]2002⑵全國中小學(xué)心理健康教育課題組，心理素質(zhì)的教育研究中心編著。2、劉翔平：《中小學(xué)心理障礙的評估與矯正》[D]江蘇教育出版社1999.3、劉曉明等：《學(xué)校心理咨詢模式》[M]吉林大學(xué)出版社，2000.4、王耕、葉忠根、森崇德：《小學(xué)生心理學(xué)》[M