髖關(guān)節(jié)的運動、韌帶和肌肉

髖關(guān)節(jié)是由髖骨的髖臼和股骨的股骨頭構(gòu)成，屬于球窩關(guān)節(jié)。髖臼周緣有纖維軟骨構(gòu)成的髖臼唇，增加了髖臼的深度。股骨頸大部分被包繞在關(guān)節(jié)囊內(nèi)。一、髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶1、骼骨韌帶： 位于關(guān)節(jié)囊前方，可限制大腿過伸，對維護人體直立有重要作用。2、恥骨韌帶：位于關(guān)節(jié)囊前內(nèi)側(cè)，有限制大腿過伸和旋外的作用。3、坐骨韌帶：位于關(guān)節(jié)囊后方，有限制大腿過度內(nèi)收及旋內(nèi)的功能。4、 股骨頭韌帶：位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)，連結(jié)于股骨頭凹和髖臼橫韌帶之間，韌帶中含有滋養(yǎng)股骨頭的血管。二、髖關(guān)節(jié)的運動髖關(guān)節(jié)可繞三個運動軸進行屈伸、展收、回旋、水平屈伸和環(huán)轉(zhuǎn)運動。股骨頭深藏髖臼內(nèi)，關(guān)節(jié)囊緊張而堅韌，受各種韌帶的限制，其運動幅度遠不及肩關(guān)節(jié)。其具有較大的穩(wěn)固性，可支持體重和適應下肢行走功能。關(guān)節(jié)囊后下部較薄弱，股骨頭易向下脫位。三、運動髖關(guān)節(jié)的肌肉屈髖關(guān)節(jié)的肌肉：骼腰肌、股直肌、縫匠肌、闊筋膜張肌和恥骨肌等伸髖關(guān)節(jié)的肌肉：臀大肌、大收肌、股二頭肌、半腱肌和半膜肌等外展髖關(guān)節(jié)的肌肉：臀中肌、臀小肌、臀大肌上部和梨狀肌等內(nèi)收髖關(guān)節(jié)的肌肉：大收肌、長收肌、短收肌、臀大肌下部、股薄肌和恥骨肌等外旋髖關(guān)節(jié)的肌肉：骼腰肌、臀大肌、梨狀肌，臀中、臀小肌后部和縫匠肌等內(nèi)旋髖關(guān)節(jié)的肌肉：臀中、臀小肌前部和闊筋膜張肌等1、闊筋膜張肌

位于大腿前內(nèi)側(cè)，屬于梭形肌，起自骼前上棘，止于脛骨外側(cè)踝。近固定時，使大腿屈、外展和旋內(nèi)。遠固定時，使骨盆前傾。2、 臀大肌位于骨盆后外側(cè)面，臀部皮下，呈寬厚的四方形扁肌，肌纖維很粗。近固定時，使大腿伸和旋外，上部纖維使大腿外展；下部纖維使大腿內(nèi)收。遠固定時，一側(cè)肌肉收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；兩側(cè)同時收縮使骨盆后傾。3、 臀中肌和臀小肌均起自骼骨翼外面，止于股骨大轉(zhuǎn)子。近固定時，使大腿外展，前部使大腿屈和旋內(nèi)，后部使大腿伸和旋外。遠固定時，一側(cè)收縮使骨盆向同側(cè)傾;兩側(cè)收縮使骨盆前傾，后部收縮使骨盆后傾。4、梨狀肌

位于臀中肌下方，呈梨形。起自第2~5底墜跑線前側(cè)面積，經(jīng)坐骨大穿出，止于股骨大轉(zhuǎn)子。近固定時，使大腿外展和旋外；遠固定時，一側(cè)收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，兩側(cè)同時收縮使骨盆后傾。梨狀肌下方有坐骨神經(jīng)通過，當下肢外展并旋外或由蹲位直立時，動作不當可使梨狀肌損傷，且往往波及坐骨神經(jīng)。

人體中最長的肌肉，起自骼前上棘，經(jīng)大腿前面斜向下內(nèi)，止于脛骨上端的內(nèi)側(cè)面。近固定時，使大腿屈和旋外，并使小腿屈和旋內(nèi)。遠固定時，兩側(cè)同時收縮使骨盆前傾。位于短收肌深層，為最大的內(nèi)收肌。呈扇三角形，起于坐骨結(jié)節(jié)、坐骨下支和尺骨下支，止于股骨粗線內(nèi)側(cè)唇2/3及股骨內(nèi)上踝。近固定時，使大腿內(nèi)收、旋內(nèi)和伸，遠固定時，兩側(cè)收縮使骨盆后傾。7、股薄肌長I岫陽

寧波泉生堂位于大腿最內(nèi)側(cè)線層，起于尺骨下支，下行自膝關(guān)節(jié)后方轉(zhuǎn)至前方，止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)。近固定時，使大腿內(nèi)收，使小腿屈和旋內(nèi)。遠固定時，使骨盆前傾。8、恥骨肌、長收肌和短收肌恥骨肌位于股骨上部內(nèi)側(cè)，為羽狀?。婚L收肌位于恥