心理健康教育通用版第一課《初三我來了》教學(xué)設(shè)計

PAGE1PAGE精品試卷·第頁（共2頁）北師大版心理健康九年級《初三，我來了》教學(xué)設(shè)計課題初三，我來了單元第一單元學(xué)科心理健康年級九年級學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)：面對畢業(yè)學(xué)期新的課程新的知識,學(xué)會調(diào)整學(xué)習(xí)方法；能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅強的性格；情感目標(biāo)：面對中考的壓力,讓學(xué)生懂得面對困難挫折要勇往直前,百折不撓。重點讓學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)期新知識的變化難點即將面對中考,學(xué)生思想壓力大，讓學(xué)生懂得面對困難挫折要勇往直前,百折不撓。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖導(dǎo)入新課15歲，一個多思的年華!15歲，一個多的年華!在父母眼里，我們還小還不懂事，但是，我們確實長大了，我們已經(jīng)是初三的學(xué)生，我們已步入了青春的門檻。出示一些關(guān)于青春年華的照片，引導(dǎo)學(xué)生了解接下來要面對的青春時期以及畢業(yè)季。初三，你準(zhǔn)備好迎接它了嗎?交流討論：是否做好準(zhǔn)備，迎接自己的畢業(yè)學(xué)期讓學(xué)生能夠明白自己所處的人生時期，接下來所面對的學(xué)習(xí)，做好心理準(zhǔn)備。講授新課一：引入主題我訴我心著名主持人蔡永康曾說：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會”。為了實現(xiàn)長遠(yuǎn)的夢想，有必要暫時放棄一些對自身發(fā)展不太重要的東西。閱讀我心我訴內(nèi)容，思考：你認(rèn)為初三的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該像什么？如何正確積極地度過初三時期？【教師引導(dǎo)】積極向上努力學(xué)習(xí)團結(jié)同學(xué)二：心海導(dǎo)航閱讀有關(guān)米歇爾教授的實驗故事，思考：為什么有自控力的孩子更能取得成功？如果在實驗中你會怎么做？如何鍛煉自控力？【教師引導(dǎo)】經(jīng)常做意志力鍛煉，可以從一件小事開始，選擇一件平時不太容易做的事情或者忽略的事情。三：活動在線活動1：初三的感受進入初三，每個人的心情都是不同的。有因為進入畢業(yè)學(xué)習(xí)階段而感到緊張的；有對新學(xué)校的自然環(huán)境和人文環(huán)境感到陌生引起不適應(yīng)；也有與新老師、新同學(xué)的交往存在困難而困惑等等。請你仔細(xì)回憶進入初三后，自己的情緒有念樣的變化呢??請選擇一兩個表示情緒的詞匯表達進入初三的心情?！窘處熞龑?dǎo)】興奮緊張壓力大困惑活動2：我的初三我做主初三的時間是寶貴的，我們要度過一個充實的初三，讓自己的青春無悔。你打算怎樣規(guī)劃自已初三的學(xué)習(xí)與生活。?1.分組，每小組5~6人，選出小組長和記錄員。?2.談?wù)勛约壕统跞趯W(xué)習(xí)、生活和人際這三方面的計劃、日標(biāo)與行動。3.小組互相討論，為每位成員出謀劃策?！窘處熞龑?dǎo)】認(rèn)真完成學(xué)期的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容，爭取考好成績；跟同學(xué)、老師、家人溝通如何選擇自己未來的發(fā)展方向。四：體驗課堂體驗1：我的棉花糖根據(jù)剛才的心海導(dǎo)航中的實驗內(nèi)容，結(jié)合自己初三的實際學(xué)習(xí)生活，說一說，你的第1顆和第2顆棉花糖分別是什么？【教師引導(dǎo)】如果"考上理想的高中"是將來可以吃到的第2顆棉花糖，那么現(xiàn)在馬上可以吃到的第1顆棉花糖是期中考試取得好成績以此類推：“選擇喜歡的專業(yè)繼續(xù)深造”和“實現(xiàn)人生理想”的第1顆棉花糖是什么？體驗2：我的記錄表延遲滿足活動指為了達到更長遠(yuǎn)目標(biāo)而暫時付出努力的活動;即時快樂活動指馬上能夠獲得滿足，但有時會影響長遠(yuǎn)目標(biāo)實現(xiàn)的活動;必要活動指睡覺、洗漱、吃飯和必要的體息等活動。?請同學(xué)們記錄自己一天的活動，分析自己有多少時間是在為了延遲滿足而努力的?有多少時間是為了即時快樂而浪費的??【教師引導(dǎo)】記錄中一定要在一天的時間段內(nèi)，按照平日的正常生活學(xué)習(xí)習(xí)慣來記錄，不能刻意去做，避免出現(xiàn)錯誤記錄。五：方法指南閱讀方法指南中的內(nèi)容，請思考：如果更大的成功需要很長時間才能實現(xiàn)，你會怎么做？【教師引導(dǎo)】設(shè)定一個短期的目標(biāo)，能夠收獲更多的快樂和更大的成功。六：課外鏈接（一）閱讀課本內(nèi)容出示《如何進行目標(biāo)思考》一書中的經(jīng)典句子：目標(biāo)思維能讓你料敵先機，運籌帷幄。保持警醒，不忘初心，規(guī)劃好時間，充分利用手中掌握的資源，盡快實現(xiàn)目標(biāo)（二）讓3名學(xué)生分別演示陳靜、張強和吳女士的兒子，讓大家說說他們的心情是怎樣的？【教師引導(dǎo)】驕傲情緒要不得告別自卑迎挑戰(zhàn)過度焦慮沒必要全班學(xué)生輪流分段讀心靈故事，從故事中明白追求目標(biāo)的道理。讀完故事后思考：怎么樣才能實現(xiàn)自己的人生夢想？【教師引導(dǎo)】堅定的目標(biāo)持之以恒的努力討論交流：每個學(xué)生出示用一段話形容自己心中的初三生活。交流討論，分享經(jīng)驗討論分享：1.進入初三，你主要的情緒狀態(tài)是什么?2是什么在影響你對初三的情緒感受?學(xué)生分組交流：與組員分享自己對初三的規(guī)劃，并互相倩鑒，吸取他人對自己有益的方面。?為了實現(xiàn)你的規(guī)劃目標(biāo)，你特如何行動?學(xué)生發(fā)言制作記錄表，填寫記錄內(nèi)容學(xué)生舉手發(fā)言學(xué)生演示學(xué)生討論故事帶給的啟示讓學(xué)生對自己的初三生活有一定的規(guī)劃和目標(biāo)，能夠為接下來的學(xué)習(xí)壓力做好充分準(zhǔn)備。讓學(xué)生分享自己的經(jīng)驗，鍛煉自控力，認(rèn)識自控力的重要性。讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱某跞钣忻鞔_的規(guī)劃，能從中體會到成長的快樂。讓學(xué)生明白自己的現(xiàn)在和未來的關(guān)系。讓學(xué)生及時清楚地了解自己的一天內(nèi)所做的努力和浪費，懂得珍惜時間，積極努力。學(xué)生要正確面對延遲滿足，不能一味去追求。讓學(xué)生注意一些不利于學(xué)