障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)-人教版一年級體育與健康上冊

障礙跑教案時(shí)間年月日（星期）上課地點(diǎn)操場課次1班級104人數(shù)48教師教學(xué)目標(biāo)調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)、積極參與在快速跑中，通過障礙物基本游戲方法的學(xué)習(xí)。在障礙物游戲的學(xué)習(xí)中，發(fā)展靈巧、速度等身體素質(zhì)；促進(jìn)身心和諧、健康成長。通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)戰(zhàn)勝困難及抗挫折的能力。教材通過障礙物的方法；游戲：障礙接力跑。重點(diǎn)培養(yǎng)興趣，通過障礙物的方法。難點(diǎn)勇敢、頑強(qiáng)戰(zhàn)勝困難及抗挫折的能力，連續(xù)3-4個(gè)障礙物。教具欄架，小墊子若干塊，錐形桶若干，小跳架結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教與學(xué)的方法時(shí)間次數(shù)一4′二8′一、集合整隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)，師生問好，考勤。二、宣布本課程教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程、要求及目的。三、安排見習(xí)生。四、檢查、整理服裝。一、慢跑二、熱身運(yùn)動(dòng)：（一）頭部運(yùn)動(dòng)（二）上肢運(yùn)動(dòng)（三）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（四）全身運(yùn)動(dòng)（五）跳躍運(yùn)動(dòng)三、誘導(dǎo)練習(xí)：（一）屈蹲走；（二）連續(xù)縱跳。4×84×84×84×84×8組織方法：****************************************▲教學(xué)要求：●以熱情、樂學(xué)的姿態(tài)投入本課學(xué)習(xí)●精神飽滿，認(rèn)真聽講；●報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮、短促、有力；●見習(xí)生要勇敢擔(dān)當(dāng)“小先生的義務(wù)”。組織方法：成兩路縱隊(duì)，女生在前，男生在后慢跑教學(xué)要求：●跑得輕松自然；●動(dòng)作整齊、優(yōu)美、到位；●快速蹬地跳起。結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教與學(xué)的方法時(shí)間次數(shù)三30′一、學(xué)習(xí)在快速跑中逐個(gè)通過障礙物的方法（一）鉆過小山洞動(dòng)作方法：手或腳并用鉆過兩個(gè)高60～80厘米、相距2.50米左右的欄架。（二）跨過戰(zhàn)壕動(dòng)作方法：跨過場地上放置的距離合適的小跳架。（三）通過獨(dú)木橋動(dòng)作方法：用匍匐前進(jìn)的方法通過由3個(gè)墊子組成的獨(dú)木橋（四）單腳過河單腳跳過每個(gè)錐形桶二、游戲：障礙接力跑～學(xué)習(xí)30米內(nèi)連續(xù)通過4個(gè)障礙物的方法游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的2～4對，分別站在2～4個(gè)障礙物場地的起跑線后，當(dāng)聽到“信號”13′4′4′5′13′組織方法：●每組自行設(shè)計(jì)通過方法鼓勵(lì)學(xué)生大膽示范、講解；假設(shè)情境，教師提示、引導(dǎo)；師生共同評價(jià)。學(xué)法指導(dǎo)動(dòng)腦，如何巧妙的通過各種障礙物；反復(fù)練習(xí)、嘗試、體會(huì)，以最快速度通過各個(gè)障礙；自己選擇通過的方法，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新能力；你能利用學(xué)校的器材，在30～40米內(nèi)，設(shè)計(jì)障礙的內(nèi)容和順序，并在快速跑中通過2～3個(gè)障礙物？試一試。教法步驟及學(xué)練方法：原地自主練習(xí)鉆過小山洞，跨過，通過獨(dú)木橋的動(dòng)作方法；分組練習(xí)通過障礙物的方法；30米內(nèi)通過4個(gè)通過障礙物的游戲。教學(xué)要求：氣氛活躍，亂中有序；不得踩線，不得碰倒障礙物，如碰倒，必須放好，再向前跑進(jìn)；快速、安全通過障礙物；過障礙要勇敢、果斷。結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教與學(xué)的方法時(shí)間時(shí)間四3′后開始游戲，最后以各隊(duì)先通過，且不犯規(guī)的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：每組自行安排障礙物的順序放松活動(dòng)：評議本課：（一）本課教學(xué)目標(biāo)完成情況；（二）課堂組織紀(jì)律表現(xiàn)。三、布置作業(yè)：復(fù)習(xí)本課所學(xué)內(nèi)容。四、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置有關(guān)事項(xiàng)。五、整理、歸還器材。六、師生道別。教法建議：障礙跑的距離和障礙物品種、數(shù)量可根據(jù)需要和可能適當(dāng)調(diào)整；如果場地、器材有困難，可多用往返方式練習(xí)；本課應(yīng)組織嚴(yán)密，生動(dòng)活潑，高潮起伏，寓教于樂。組織方法：****************************************