蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校：舊宮第一中心小學(xué)授課班級(jí)：六年級(jí)6班授課內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)授課教師：許占星蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)舊宮第一中心小學(xué)許占星指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以學(xué)生為本的理念，根據(jù)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)發(fā)展規(guī)律設(shè)計(jì)教學(xué)。在教學(xué)中注重技能的學(xué)習(xí)和掌握，并注重體育知識(shí)的傳授，使學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)和形態(tài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極性，從而提高教學(xué)效果。二、教學(xué)內(nèi)容1蹲踞式跳遠(yuǎn)2接力賽跑三、單元教學(xué)計(jì)劃蹲踞式跳遠(yuǎn)單元教學(xué)共6課次，本課是第4次課課次教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1初步學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，能夠用上4步或5步起跳，使80%以上的學(xué)生掌握起跳后的騰空動(dòng)作。重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，助跑積極，逐漸加速，落地屈膝緩沖。難點(diǎn)：助跑結(jié)合自然、連貫2進(jìn)一步學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，能夠用上5步或6步起跳，使85%以上的學(xué)生掌握起跳與騰空相結(jié)合技術(shù)。重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，助跑積極，逐漸加速，落地屈膝緩沖。難點(diǎn)：助跑結(jié)合自然、連貫3繼續(xù)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，能夠用上5步或6步起跳，使90%以上的學(xué)生掌握助跑與起跳相結(jié)合技術(shù).重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，助跑積極，逐漸加速，落地屈膝緩沖。難點(diǎn)：起跳快速、有力4進(jìn)一步學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，能夠用上7或8步完成完整的技術(shù)動(dòng)作，使85%的學(xué)生利用踏板掌握起跳與騰空相結(jié)合技術(shù)重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，助跑積極，逐漸加速，起跳騰空相結(jié)合難點(diǎn)：屈膝擺腿充分，跳起角度適宜。5鞏固跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高跳遠(yuǎn)能力重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，助跑積極，逐漸加速，連貫做出完整動(dòng)作。難點(diǎn)：屈膝擺腿充分6進(jìn)行跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，屈膝擺腿充分，跳起角度適宜。難點(diǎn)：連貫、協(xié)調(diào)、快速、有力四、教學(xué)背景分析1.教學(xué)內(nèi)容分析本課教材選自京版小學(xué)6年級(jí)《體育與健康》教材中得《蹲踞式跳遠(yuǎn)》。本課共安排六次課，本課為第4次課。它是在以前四、五年級(jí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行更高水平的學(xué)習(xí)，更快的助跑連接有力起跳做出更高的騰空步。教學(xué)難點(diǎn)：起跳后空中的起跳腿與擺動(dòng)腿連接通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生的彈跳力量和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。并提高學(xué)生的勇敢、果斷、敢于競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良品質(zhì)以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2.學(xué)生情況分析小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，本課通過助跑與起跳的結(jié)合，發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)配合能力。在教學(xué)中運(yùn)用直觀示范法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、演示法以及結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的知識(shí)復(fù)習(xí)法等，多種激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在前三節(jié)課的教學(xué)中學(xué)生基本掌握了助跑起跳結(jié)合的基本技術(shù)。但最后騰空步空中的控制以及落地掌握的不是很好，本課通過借助輔助器械，強(qiáng)化跳起后及時(shí)收腿，從而做出完整動(dòng)作。五、教學(xué)計(jì)劃體育課教案年級(jí)：六年級(jí)人數(shù)：28授課教師：許占星課次：4教學(xué)內(nèi)容蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，能夠用上7或8步完成完整的技術(shù)動(dòng)作，使85%的學(xué)生利用踏板掌握起跳與騰空相結(jié)合技術(shù)2.發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)和跑、跳結(jié)合的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生刻苦練習(xí)、積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的精神和合作能力。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容主要教學(xué)方法與組織負(fù)荷量時(shí)間次數(shù)開始部分3分鐘課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì).報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.檢查服裝.人數(shù).安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容，并提出要求教師向?qū)W生問好，教師檢查服裝。學(xué)生向教師問好教師宣布本課內(nèi)容學(xué)生認(rèn)真聽講并知道本課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容11112準(zhǔn)備部一、音樂熱身跑二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.頸部運(yùn)動(dòng)教法學(xué)法：教師引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師激勵(lì)學(xué)生加大幅度54*分10分鐘2.肩部運(yùn)動(dòng)3.腰部運(yùn)動(dòng)4.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5.腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6.站立體前屈三、課課練習(xí)：原地高抬腿組織：體操隊(duì)行要求：關(guān)節(jié)活動(dòng)充分，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)。28拍1*10基本部分24分鐘1蹲踞式跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作練習(xí)動(dòng)作方法：正對(duì)墊子方向，快速的助跑接連有力腳的起跳，騰空一定高度快速收腿落地。重點(diǎn)：步點(diǎn)準(zhǔn)確，助跑積極，逐漸加速，起跳騰空相結(jié)合難點(diǎn)：屈膝擺腿充分，跳起角度適宜。2接力跑教法學(xué)法：1完整動(dòng)作練習(xí)2.出示圖片3.教師講解4.走動(dòng)中擺動(dòng)腿練習(xí)5.跑動(dòng)中騰空步練習(xí)6.利用標(biāo)志物起跳騰空，提示學(xué)生擺動(dòng)腿上擺7.利用踏板多步完成騰空步動(dòng)作8.利用踏板助跑多步完成完整動(dòng)作9.教師示范10.助跑八步完整動(dòng)作練習(xí)11.利用障礙物輔助練習(xí)12.教師小結(jié)13分四組進(jìn)行接力賽14教師擔(dān)任裁判15教師小結(jié)422223232232222結(jié)束部分3分鐘一、放松整理二、小結(jié)三、安排收拾器材，下課。1.教師小結(jié)歸納本課學(xué)習(xí)情況2.道別：同學(xué)們?cè)僖姡?.道別：老師再見！22111器材墊子、圖片、標(biāo)志物4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)：最高心率155次/分32%--36%六、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)1.評(píng)價(jià)方式（1）學(xué)生互評(píng)：通過練習(xí)互相觀察，隨時(shí)提示同伴學(xué)要改進(jìn)的地方，引導(dǎo)同伴完成動(dòng)作。（2）師生互評(píng)：在教學(xué)中教師積極鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生，并給學(xué)生創(chuàng)造更多的展示平臺(tái)，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給與客觀、公正的評(píng)價(jià)，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。2.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格男4.32米女男4米女3.3米男3.68米女2.98米七、本課特點(diǎn)1.場(chǎng)地布置合理，器材利用率高本節(jié)課學(xué)生站位比較合理，u形站隊(duì)有利于學(xué)生觀察其他同學(xué)，及時(shí)為他人提出問題，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。器材擺放合理，方形的場(chǎng)地布置讓整個(gè)場(chǎng)地顯得緊湊有序，學(xué)生練習(xí)時(shí)也便于老師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，提高了器材的利用率。2.運(yùn)用輔助練習(xí)，突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)在課的基本部分中，老師充分利用場(chǎng)地完成本節(jié)課的輔助練習(xí)，復(fù)習(xí)了前面所學(xué)內(nèi)容，也讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)到了蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，為完成完整動(dòng)作做出了良好的鋪墊。八、教學(xué)反思本次上課內(nèi)容是由區(qū)教研員梁吉濤老師親自指導(dǎo)，從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本環(huán)節(jié)在到結(jié)束部分都是一環(huán)一環(huán)扣一環(huán)，每個(gè)環(huán)節(jié)的強(qiáng)度都很大，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)還學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生的開始部分是以隊(duì)列練習(xí)為開頭，主要是提高學(xué)生的身體姿態(tài)，準(zhǔn)備部分是以聽音樂跑步來熱身，這一環(huán)節(jié)學(xué)生十分熱愛，特別能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，每個(gè)動(dòng)作都是精心準(zhǔn)備的，學(xué)生們每次跑完步都是十分開心的，在快樂的同時(shí)提高了自己。基本環(huán)節(jié)采用多種教法來解決難點(diǎn)，首先有圖片法，這主要是讓學(xué)生能夠直觀的觀察到正確動(dòng)作，從而改正自己的不足，利用踏板可以有效的解決學(xué)生在空中形成的姿勢(shì)，并且培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)困難的精神品質(zhì)。教師示范法是讓學(xué)生在動(dòng)態(tài)過程種了解自己的不足從而改正自己的錯(cuò)誤。小墊子加高障礙法是有效提高學(xué)生起跳后擺動(dòng)腿到位的提示。并在練習(xí)中學(xué)生們互相幫助，互相提示對(duì)方等方法，從而有效的解決了本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。本節(jié)課另一項(xiàng)內(nèi)容是接力賽，這項(xiàng)比賽學(xué)生十分熱愛，我在這節(jié)課增加了一些要求，在完成比賽后隊(duì)形需恢復(fù)原狀，這主要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，一個(gè)人的疏忽可能會(huì)導(dǎo)致最終的結(jié)果，從小貫徹給學(xué)生，讓學(xué)生知道團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。結(jié)束部分是一個(gè)簡(jiǎn)單的身心放松，這主要是讓學(xué)生清楚，不管比賽還是激烈的運(yùn)動(dòng)，都要知道做準(zhǔn)備活動(dòng)，在結(jié)束后一定要放松，明白體育中的精神。本節(jié)課有些地方還需改正，如學(xué)生練習(xí)過程中間隔的時(shí)間過于短暫，學(xué)生一個(gè)接一個(gè)頻率稍微快了一些，需一個(gè)學(xué)生跳完后，另一個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備充分后在進(jìn)行試跳。本節(jié)課結(jié)束后，學(xué)生找到我第一句話就是很快樂，我覺得這是一節(jié)好的體育課的最好評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來