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中醫(yī)健康養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生概述及現(xiàn)代應(yīng)用的介紹。陰陽(yáng)五行和中醫(yī)理論陰陽(yáng)平衡陰陽(yáng)是中醫(yī)理論的基礎(chǔ)，了解陰陽(yáng)概念及陰陽(yáng)失衡的表現(xiàn)。五行相生相克中醫(yī)五行理論及五種元素相生相克，為日常生活提供指導(dǎo)。草藥療法中草藥的功效及食用禁忌。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)程序1五行體質(zhì)辨識(shí)中醫(yī)五行體質(zhì)類型及體質(zhì)辨識(shí)程序。2脈診辨質(zhì)中醫(yī)脈象及脈診辨質(zhì)的方法和意義。3面診身體體質(zhì)中醫(yī)面色及面診身體體質(zhì)的相關(guān)知識(shí)。中醫(yī)飲食養(yǎng)生知識(shí)中草藥茶飲常見(jiàn)中草藥及其飲用方法和功效。膳食搭配中醫(yī)飲食養(yǎng)生知識(shí)及膳食的搭配方法。魚(yú)肉蛋類食材中醫(yī)認(rèn)為的魚(yú)肉蛋類食材的禁忌和推薦食用方法。中醫(yī)按摩和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生艾灸和刮痧中醫(yī)推薦的治療方法及注意事項(xiàng)。中醫(yī)按摩推拿按摩的原理及要點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生傳統(tǒng)中醫(yī)理論對(duì)運(yùn)動(dòng)的定義及其對(duì)身體的影響。預(yù)防疾病和健康保健1與天氣相關(guān)的飲食及鍛煉如何因應(yīng)季節(jié)和天氣變化來(lái)關(guān)注身體健康。2中草藥輔助治療常見(jiàn)癥狀及草藥方劑推薦。3其他保健方法除了傳統(tǒng)的中藥和按摩，其他能夠幫助維持健康的方法。中醫(yī)養(yǎng)生的未來(lái)趨勢(shì)中醫(yī)技術(shù)更新如何面對(duì)新的技術(shù)以帶動(dòng)中醫(yī)的發(fā)展。新的健康趨勢(shì)嘗試將北美的幾種療法融合于中醫(yī)之中。智能科技驅(qū)

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