教師積極心態(tài)構(gòu)建

教師積極心態(tài)構(gòu)建

張永紅

2014.04.14用一些詞來(lái)描述，你最想讓你的學(xué)生得到什么？用一些詞來(lái)描述，我們現(xiàn)在的學(xué)校教什么？幸福是教育的本質(zhì)。教育的首要任務(wù)是教給年輕人從正確的事情中尋找樂(lè)趣。幸?！鞍倌甏笥?jì)，教育為本。教育大計(jì)，教師為本”。“教育最大的貢獻(xiàn)是給了孩子一個(gè)幸福而有意義的童年。以此為他們幸福而有意義的一生奠定良好的基礎(chǔ)。什么是教師什么是優(yōu)秀、卓越的教師教師有兩重含義，既指一種社會(huì)角色，又指這一角色的承擔(dān)者。廣義是泛指?jìng)魇谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)的人，狹義指受過(guò)專門(mén)教育和訓(xùn)練的人，并在教育（學(xué)校）中擔(dān)任教育、教學(xué)工作的人，狹義方面來(lái)理解，即教師是指受過(guò)專門(mén)教育和訓(xùn)練的，在學(xué)校中向?qū)W生傳遞人類科學(xué)文化知識(shí)和技能，發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的審美情趣，把受教育者培養(yǎng)成社會(huì)需要的人才的專業(yè)人員。立德樹(shù)人一種存在：存在積極的情緒、存在參與、存在意義、存在良好的人際關(guān)系，同時(shí)也存在成就。心理健康的狀態(tài)并不只是沒(méi)有身心紊亂的現(xiàn)象，而是一種蓬勃向上的存在。2012年，塞里格曼什么是積極心態(tài)什么是積極的心理狀態(tài)、心理過(guò)程、心理特征構(gòu)建積極心態(tài)的障礙（一）對(duì)愉快情境的習(xí)慣化和適應(yīng)結(jié)果：對(duì)一切理所當(dāng)然構(gòu)建積極心態(tài)的障礙（二）消極的社會(huì)比較一個(gè)人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望和羨慕著。---卞之琳構(gòu)建積極心態(tài)的障礙（三）對(duì)同等收益和損失的不對(duì)等反應(yīng)失去10000元的心痛感掙到10000元的滿足感構(gòu)建積極心態(tài)的障礙（四）消極心態(tài)的適應(yīng)性恐懼憤怒消極情緒是適應(yīng)性情緒積極情緒是發(fā)展性情緒積極心態(tài)構(gòu)建的誤區(qū)好狀態(tài)源于生活境況的改變積極心態(tài)構(gòu)建的誤區(qū)好狀態(tài)不在身邊，需要到處尋找

別忘了真正去活

起初：我想進(jìn)大學(xué)，想得要死

隨后：我巴不得大學(xué)趕快畢業(yè)，能早點(diǎn)工作

接著：我想結(jié)婚，想有孩子，想得要死

再來(lái)：我又巴不得小孩快點(diǎn)長(zhǎng)大，好讓我省點(diǎn)心

之后：我天天想退休，想得要死

現(xiàn)在：我真的要死了

忽然間：我突然明白了

我忘了：真正去活小獅子找幸福積極的六大主題心態(tài)ABCAdversityBeliefsConsequencesA：我最喜歡的老師請(qǐng)假去生小孩了，我不喜歡我的新老師，昨天我做錯(cuò)了一道題，他就當(dāng)著全班同學(xué)的面對(duì)我說(shuō)，我需要多花時(shí)間念書(shū)，少花時(shí)間做白日夢(mèng)。B：老師不喜歡我，他會(huì)一直找我麻煩，現(xiàn)在每一個(gè)人都認(rèn)為我是個(gè)失敗者C：我真覺(jué)得很愚蠢，我只想站起來(lái)離開(kāi)教室再也不回來(lái)，我的臉都紅了。心態(tài)ABCAdversityBeliefsConsequencesA：這段時(shí)間小明都沒(méi)有好好聽(tīng)課，還經(jīng)常跟同學(xué)吵架。B：這是個(gè)壞孩子，一定要通知他的家長(zhǎng)好好管教，別影響其他孩子。C：不喜歡小明，經(jīng)常批評(píng)，對(duì)小明的反常表現(xiàn)不聞不問(wèn)等。積極心態(tài)的ABCDEAdversityBeliefsConsequencesDisputationEnergizationD：只有這種解釋嗎？歸因合理嗎？E：從多個(gè)角度看問(wèn)題，可以采取哪些積極的行動(dòng)。積極心態(tài)構(gòu)建個(gè)人優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)并利用智慧：獲取知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)勇氣：面對(duì)內(nèi)外部壓力仍然堅(jiān)持仁愛(ài)：樂(lè)于照顧和幫助他人公正：健康積極的團(tuán)體生活節(jié)制：自我約束卓越：個(gè)人生命意義學(xué)