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文檔簡介

小學五年級心理健康課在小學五年級，孩子正處于很多變化的年齡段，學會關注自己的心理健康是非常重要的。課程目標1提高情緒管理能力學會識別和應對不同的情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)。2學會調(diào)節(jié)壓力學習各種有效應對壓力的方法。3改善人際關系學會與他人建立積極、健康的人際關系。4培養(yǎng)積極心態(tài)掌握積極進取的心態(tài)和生活方式。課程內(nèi)容情緒管理認識情緒情緒表達情緒調(diào)節(jié)壓力調(diào)節(jié)壓力源和應對方法放松技巧人際關系交友技巧解決沖突積極心態(tài)心態(tài)培養(yǎng)目標設定課程方法1課堂討論通過課堂討論，引導孩子們自我觀察和自我發(fā)現(xiàn)。2小組活動安排小組活動，幫助孩子們學會合作、分享和傾聽。3角色扮演通過角色扮演，讓孩子們體驗和應對不同情境，提升實踐能力。評估與反饋自我評估通過課堂練習、小組活動和課后作業(yè)，幫助孩子們自我了解和評估。教師反饋定期與家長溝通，為家長提供孩子的表現(xiàn)和建議。同伴評價通過小組活動，讓孩子們了解和反思自己在互動中的表現(xiàn)，收集同伴評價。學生收獲積極參與孩子們更加積極主動地參與課堂，表達自己的觀點。溝通能力孩子們學會了傾聽和表達，更好地溝通和交流。自我管理孩子們提高了自我認知和自我管理能力，更加自信和獨立。結(jié)語通過心理健康課，孩子們學會了關注自己的情感和心理健康，

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