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文檔簡介
硒元素與健康Se硒的應(yīng)用硒電子工業(yè)光電管、太陽能電池、電視、傳真、復(fù)印制造化合物半導(dǎo)體如硒化鎘、硒化汞等顏料方面玻璃工業(yè)硒可消除由于含鐵所引起的綠色,并可使玻璃帶上需要的多種顏色改善其機(jī)械加工性能醫(yī)學(xué)健康硒在生態(tài)系統(tǒng)中的循環(huán)巖石風(fēng)化土壤人體沉積水體動(dòng)物水體沉積大氣植物硒與健康
硒與癌癥
硒與心血管病
硒與地方病
硒與免疫硒與癌癥硒元素防治癌癥機(jī)理:阻斷能量供應(yīng)抗氧化損傷抑制毒物的致癌活性增強(qiáng)自身免疫功能殺傷癌細(xì)胞硒與心血管病
硒具有保護(hù)心臟維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的作用
維持血壓的正常水平
降低和制止過氧化程度降血脂作用:降低膽固醇及甘油三脂
防治動(dòng)脈粥樣硬化,降低血液黏度,減小血栓形成,縮小心肌梗塞面積
硒的作用:硒與地方病
兩者病區(qū)重疊,素有“姐妹病”之稱。
散發(fā)于心肌的多發(fā)性心肌壞死軟骨內(nèi)化骨障礙和大骨關(guān)節(jié)畸形克山病大骨病
克山病
(Keshandisease)心臟肉眼觀察
①心臟體積增大,甚至呈球形.心壁擴(kuò)張;②心壁可見許多彌漫分布、大小不等的土黃色及白色瘢痕;③心室壁附壁血栓形成?;伎松讲《肷戆c瘓的彝族兒童克山病病區(qū)病人的血硒均低于0.01ppm,非病區(qū)人的血硒均高于0.04ppm。大骨關(guān)節(jié)病病區(qū)患者紅細(xì)胞及紅細(xì)胞膜含硒量也明顯低于對(duì)照人群。硒與免疫
在細(xì)胞免疫方面:在機(jī)體的免疫系統(tǒng)中,單核巨噬細(xì)胞占有極其重要的地位,它們既是免疫反應(yīng)的效應(yīng)者,又是免疫反應(yīng)的調(diào)節(jié)者。缺硒動(dòng)物巨噬細(xì)胞減少,殺滅能力降低;反之,硒能激活巨噬細(xì)胞。在體液免疫方面:實(shí)驗(yàn)證明,給動(dòng)物補(bǔ)硒能提高免疫球蛋白M和G。反之,當(dāng)缺硒時(shí)免疫反應(yīng)降低。硒還能抵消免疫抑制劑的作用。
活化的巨噬細(xì)胞本身對(duì)腫瘤細(xì)胞有殺傷和抑制作用外,卻會(huì)對(duì)T、B或NK細(xì)胞產(chǎn)生抑制作用。
人們希望能找到一種既能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的抗腫瘤活性又能減少或消除其對(duì)T,B淋巴細(xì)胞抑制作用的物質(zhì),硒具有這種特性。
硒與食物
硒營養(yǎng)的推薦攝入量
美國推薦成年男女硒的每日攝入量分別為70微克/天和55微克/天
英國則為75微克/天和60微克/天
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的成年人攝入量為50~200微克/天含硒較多的食物谷類:豆及豆制品類,芝麻,麥芽等
肉類:瘦肉,海鮮(如龍蝦,金槍魚等),動(dòng)物內(nèi)臟(如肝,腎等)
蔬菜及其他:大蒜,蘑菇,海帶,紫菜,木耳,堅(jiān)果,葵花籽等食物的硒含量:(微克/100克)
油面筋22.80,小麥胚芽65.20,扁豆32.00,豆腐干23.60,豌豆41.80,大蒜5.54,蘑菇39.18,紫菜7.22,桂圓12.40,桑葚34.00,豬腎111.77,雞肝38.50,海參150.00
硒過量也會(huì)中毒
硒同大多數(shù)微量元素一樣,依據(jù)科學(xué)方法加以食用,會(huì)起到防癌、提高人體免疫機(jī)能及減低放化療毒副反應(yīng)等作用,但服用過量則會(huì)產(chǎn)生一定的毒性。
攝入過量的硒將引起硒中毒,其癥狀為:胃腸障礙、腹水、貧血、毛發(fā)脫落、指甲及皮膚變形、肝臟受損。
目前的“富硒”產(chǎn)品基本上都屬于保健品,真正具備抗癌作用的藥品與這些保健品的最大差別在于對(duì)防癌抗癌物質(zhì)成分的強(qiáng)化,同時(shí)又具有規(guī)范的原料、技術(shù)、質(zhì)量、治療標(biāo)準(zhǔn)作為保證。保健品中即便存在抗癌成分,含量也很低,達(dá)不到
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