體育鍛煉課題申報書：《中職學生課外體育鍛煉研究》課題申報材料

《中職學生課外體育鍛煉研究》課題申報材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《中職學生課外體育鍛煉研究》課題研究方案《中職學生課外體育鍛煉研究》課題研究計劃一、研究背景中職學生在學業(yè)壓力和日常生活中往往缺乏充足的體育鍛煉時間，身體素質(zhì)低下、身體健康狀況堪憂。因此，針對中職學生的課外體育鍛煉情況進行研究，探究其現(xiàn)狀、存在的問題及改進措施，對于提高中職學生身體素質(zhì)和整體健康水平具有非常重要的意義。二、研究目的和任務1.研究中職學生課外體育鍛煉情況，了解其現(xiàn)狀、存在的問題及原因。2.探究中職學生課外體育鍛煉與身體素質(zhì)、健康等方面的關(guān)系，并進行相關(guān)分析。3.提出針對中職學生課外體育鍛煉的改進措施和建議。三、研究內(nèi)容和方法1.研究內(nèi)容（1）中職學生課外體育鍛煉情況的調(diào)查研究。（2）中職學生身體素質(zhì)、健康狀況的評估研究。（3）從現(xiàn)有相關(guān)文獻中獲取相關(guān)信息和數(shù)據(jù)，并進行分析。（4）針對中職學生的課外體育鍛煉，探究其存在問題及原因，并提出改進措施和建議。2.研究方法（1）問卷調(diào)查法：對中職學生進行問卷調(diào)查，以獲取相關(guān)信息和數(shù)據(jù)。（2）實驗法：對中職學生進行身體素質(zhì)和健康狀況的評估，以分析中職學生的身體狀況。（3）文獻研究法：從現(xiàn)有的相關(guān)文獻中查找相關(guān)信息和數(shù)據(jù)，進行分析。（4）專家咨詢法：請相關(guān)專家進行咨詢，以獲取專業(yè)意見，進一步提出改進措施和建議。四、研究進度和要求1.研究進度（1）收集相關(guān)文獻資料及調(diào)查問卷設(shè)計（2周）（2）開展中職學生身體素質(zhì)、健康狀況的評估（2周）（3）中職學生課外體育鍛煉情況的調(diào)查（2周）（4）數(shù)據(jù)分析和報告撰寫（1月）（5）論文定稿和答辯（2周）2.研究要求（1）有較好的文獻查閱和調(diào)查能力，具有較好的數(shù)據(jù)處理和分析能力。（2）總結(jié)思路清晰，報告和論文寫作規(guī)范。（3）積極參加討論和交流，落實研究計劃和任務。（4）同步撰寫科研論文并完成答辯。二、《中職學生課外體育鍛煉研究》課題研究論證中職學生課外體育鍛煉論文1研究方法1.1文獻資料法通過在學校圖書館和CNKI數(shù)字圖書館上查閱有關(guān)學校體育鍛煉方面的文獻資料，獲得了有關(guān)學校學生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對查閱的文獻資料進行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。1.2問卷調(diào)查法為了獲取重慶市中職學校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計了重慶市中職學生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問卷，對近500名學生發(fā)放調(diào)查問卷，回收490份，回收率98%，其中有效問卷為460份，有效率為92%。1.3數(shù)理統(tǒng)計法運用Excel統(tǒng)計軟件對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進行百分比等統(tǒng)計與分析方法。2重慶市中職學生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀2.1重慶市中職學生對課外體育鍛煉的態(tài)度從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學生對課外體育鍛煉的重要性是有認識的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學生在思想上還未充分認識到鍛煉身體的重要性，沒有真正體會到運動的樂趣。對男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對于女生參加課外體育鍛煉需要加強引導。2.2重慶市中職學生課外體育鍛煉喜歡的體育項目重慶市中職學生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學生喜歡的體育項目調(diào)查結(jié)果可以看出來，女生對健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個時期的女生正處于青春發(fā)育期，對形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運動，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長的情況下，不得不找一種適合自己的運動方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個項目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進行。而男生首選的項目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項目屬于身體對抗項目，更符合男生的好斗性格。同時在表中也可以看出，對于我國一些傳統(tǒng)項目例如：武術(shù)和跆拳道，學生喜歡的較少這是對我國發(fā)展傳統(tǒng)體育項目不利。因此，學校應該根據(jù)學生的喜歡參加的運動項目來建設(shè)相關(guān)場地，給學生提供更多的參加體育鍛煉場所，同時也應該提倡推廣我國的傳統(tǒng)體育項目。2.3重慶市中職學生課外體育鍛煉的動機調(diào)查通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學生從事體育活動最最主要的動機排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學生體育參與的動機排序可以看出他們體育參與的動機豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學生參加課外體育鍛煉的動機主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動機，這是與學生的自身需要有密切的關(guān)系，這說明中職學生已經(jīng)認識到體育鍛煉的價值和功能。2.4重慶市中職學生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學生課外體育鍛煉狀況的重要指標之一。中職學生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學生參加課外體育鍛煉活動的主動性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學生參加體育鍛煉的主動性越強，頻數(shù)越低反應出學生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論1）重慶市中職學生對課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認識是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學生的參與態(tài)度有待進一步教育引導。在對學生課外體育鍛煉的項目調(diào)查中，學生對體育運動普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項目。2）學生參加課外體育鍛煉的主要動機是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學生從事課外體育鍛煉的頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學生學習任務的限制，沒有更多的時間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時間段不確定。3.2建議1）增強對學校體育工作的認識，加強體育教學改革，激發(fā)學生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學生終身體育意識、習慣和能力。強健的體質(zhì)是中職學生為祖國的人民服務的基本前提和基礎(chǔ)，學校要認真落實《學校體育課程教學指導綱要》，加大體育教學改革的力度，探索實現(xiàn)教學目標的科學方法和途徑，改變學生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進而培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達到他們終身受益的效果。體育教育的目標應該與學校總體目標相一致，將教學目標、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學生體育意識和參與鍛煉、增強體質(zhì)的硬件，為學生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學生課外體育鍛煉活動的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學生吸引到課外體育鍛煉活動中，針對以上調(diào)查中存在的問題，學校應當開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動將廣大的學生吸引到其中，把這項工作作為學校日常教育工作的一項重要工作來做。對學校課外體育活動的安排應有