2023年社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案(13篇)

年社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案(大全13篇)方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署詳細(xì)、周密，并有很強(qiáng)可操作性的方案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼姆桨阜段?，僅供參考，大家一起來看看吧。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇一

1、單人競(jìng)賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。

2、參賽人員到各班級(jí)組組特長(zhǎng)報(bào)名，報(bào)名實(shí)行自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日――23日。

3、競(jìng)賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成果和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。

4、競(jìng)賽跳繩采納學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無效。

5、參賽人員競(jìng)賽完，要準(zhǔn)時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成果，逾期無效。

6、競(jìng)賽挨次依據(jù)報(bào)名挨次（或秩序冊(cè)上的編排挨次）而定。

7、競(jìng)賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)當(dāng)（詳細(xì)人員待定）。參賽人員要聽從指揮和敬重裁判，裁判人員要公正、公正裁判。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇二

春風(fēng)送暖，大地飄香。在這布滿盼望的季節(jié)，我們迎來了xxx個(gè)國(guó)際“三？八”婦女節(jié)。這世界正是由于有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是由于有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，悄悄無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。

xxxx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50

學(xué)校操場(chǎng)

全體老師

項(xiàng)目：

a：跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）

b：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）

規(guī)章：

1、以教研組為單位參與活動(dòng)和競(jìng)賽

2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20——30分鐘）

3各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

主持：xx

裁判員：xx（記時(shí)）xx（記數(shù)）xx（登分）

攝影：xx

場(chǎng)地器材：xx

組長(zhǎng)職責(zé)：

做好賽前預(yù)備工作，支配本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。

組長(zhǎng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命

校長(zhǎng)主持加油鼓勁

六人一組快樂跳繩

六十秒鐘鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)靜

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(duì)（高班級(jí)語文組）xx

貂蟬隊(duì)（低班級(jí)語文組）xx

昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）xx

玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王xx

xx

xxx

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇三

推動(dòng)素養(yǎng)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化；提高運(yùn)動(dòng)力量，提高運(yùn)動(dòng)愛好，提高集體分散力。

20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

學(xué)?；@球場(chǎng)。

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一班級(jí)、二班級(jí)、三班級(jí)一組）（甲組：四班級(jí)、五班級(jí)、六班級(jí)一組）各班報(bào)8人。

各班如有特別狀況不能參與競(jìng)賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

競(jìng)賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成果，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。

個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一名是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）。

組長(zhǎng)：

成員：

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

計(jì)時(shí)員：

計(jì)數(shù)員：由同學(xué)擔(dān)當(dāng)（4-6班級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)當(dāng)計(jì)數(shù)員）。

記錄員：由同學(xué)擔(dān)當(dāng)。

統(tǒng)計(jì)員：由同學(xué)擔(dān)當(dāng)。

宣告：同學(xué)兩人。

攝影負(fù)責(zé)：

跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競(jìng)賽的過程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕巧裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參與體育熬煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競(jìng)賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的'班級(jí)班主任仔細(xì)組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競(jìng)賽。

6、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競(jìng)賽的隊(duì)員，提前熱身，避開受傷。

8、請(qǐng)全部工作人員競(jìng)賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，樂觀行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，快速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競(jìng)賽的一切預(yù)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇四

為樂觀貫徹“健康第一”，“每天熬煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施“同學(xué)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推動(dòng)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),協(xié)作我校校本課程的開發(fā)與討論，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，養(yǎng)成同學(xué)樂觀主動(dòng)的體育熬煉習(xí)慣,充分利用大課間活動(dòng)，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時(shí)間，保證同學(xué)有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，提高身體素養(yǎng)，特制訂本活動(dòng)方案：

1、督促同學(xué)仔細(xì)做好每一次課間操，每次都選擇2個(gè)做得比較標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)在前排示范。

2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。

3、跳長(zhǎng)繩和短繩。其次節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長(zhǎng)繩，同學(xué)排隊(duì)輪番跳。也可以幾個(gè)人一起競(jìng)賽跳短繩。

4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī)、古詩(shī)詞。

5、課間同學(xué)活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導(dǎo)同學(xué)，另一方面留意同學(xué)平安。

6、與家進(jìn)步行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書，讓家長(zhǎng)了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案，并要求同學(xué)在家保證xx小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)同學(xué)樂觀參加形式多樣的體育熬煉。

7、班上開展“陽光少年”評(píng)比活動(dòng)。

8、體育活動(dòng)留意事項(xiàng)：

a、平安第一。時(shí)刻關(guān)注同學(xué)的平安，保證同學(xué)在開心、平安的.環(huán)境下進(jìn)行熬煉。

b、組織形式多樣化。課間非常鐘組織同學(xué)要做到有秩序。

c、增加創(chuàng)新力量。在傳統(tǒng)嬉戲的基礎(chǔ)上增加新玩法，激發(fā)同學(xué)參加熬煉的愛好。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。

d、器材的發(fā)放與收回要準(zhǔn)時(shí)、適當(dāng)，愛護(hù)好公共財(cái)物。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇五

推動(dòng)素養(yǎng)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化;提高運(yùn)動(dòng)力量，提高運(yùn)動(dòng)愛好，提高集體分散力。

20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。

學(xué)校足球場(chǎng)。

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一班級(jí)、二班級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三班級(jí)、四班級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五班級(jí)、六班級(jí))各班報(bào)男女各10人，一班級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一班級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六班級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特別狀況不能參與競(jìng)賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

競(jìng)賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成果，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。全部項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成果。

組長(zhǎng)：xxx。

成員：xxx。

裁判長(zhǎng)：xxx。

裁判員：xxx。

計(jì)時(shí)員：xxx。

計(jì)數(shù)員：由同學(xué)擔(dān)當(dāng)(4-6班級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)當(dāng)計(jì)數(shù)員，并于8月21日課間操時(shí)間在體育組參與培訓(xùn))。

記錄員：xxx。

統(tǒng)計(jì)員：xxx。

宣告：xxx。

同學(xué)紀(jì)律監(jiān)督員：xxx。

攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx。

跳繩各班可以自備。

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1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競(jìng)賽的過程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕巧裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參與體育熬煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競(jìng)賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任仔細(xì)組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競(jìng)賽。

6、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競(jìng)賽的`隊(duì)員，提前熱身，避開受傷。

8、請(qǐng)全部工作人員競(jìng)賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，樂觀行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，快速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競(jìng)賽的一切預(yù)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于8月21日前上交到教務(wù)科。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇六

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友情，增加職工的集體榮譽(yù)感，增加全體職工的分散力，塑造職工堅(jiān)韌拼博的精神，舉辦跳繩競(jìng)賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠。

二、競(jìng)賽組織：

1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽嘉獎(jiǎng)、臨時(shí)事務(wù)打算。

組長(zhǎng)：李斐。

成員：張文龍、宿永明。

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣揚(yáng)報(bào)道、器材預(yù)備、后勤保障等。

三、競(jìng)賽時(shí)間：**年1月19日下午14:30。

五、競(jìng)賽地點(diǎn)：公司辦公樓前。

六、競(jìng)賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂K、多人跳繩。

七、競(jìng)賽規(guī)章：

1、單人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。

2、多人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。各單位最終總成果為團(tuán)體成果。

八、留意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在競(jìng)賽的過程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

5、競(jìng)賽時(shí)各參賽單位必需有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。

九、報(bào)名要求：

1、本次競(jìng)賽自愿參與，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參與資格賽選手名額為4名，男女不限，參與團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參與個(gè)人賽隊(duì)員中選擇，名額為3名。

2、競(jìng)賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必需是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、競(jìng)賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參與資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須仔細(xì)組織，呈現(xiàn)樂觀向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、嘉獎(jiǎng)方法：競(jìng)賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

榆鋼公司工會(huì)。

榆鋼公司團(tuán)委。

榆鋼公司動(dòng)力團(tuán)支部。

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社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇七

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友情，增加職工的集體榮譽(yù)感，增加全體職工的'分散力，塑造職工堅(jiān)韌拼博的精神，舉辦跳繩競(jìng)賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽嘉獎(jiǎng)、臨時(shí)事務(wù)打算。

組長(zhǎng)：李斐。

成員：張文龍、宿永明。

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣揚(yáng)報(bào)道、器材預(yù)備、后勤保障等。

：**年1月19日下午14:30。

：公司辦公樓前。

單人跳繩、多人跳繩。

1、單人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。

2、多人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。各單位最終總成果為團(tuán)體成果。

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在競(jìng)賽的過程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

5、競(jìng)賽時(shí)各參賽單位必需有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。

1、本次競(jìng)賽自愿參與，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參與資格賽選手名額為4名，男女不限，參與團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參與個(gè)人賽隊(duì)員中選擇，名額為3名。

2、競(jìng)賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必需是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、競(jìng)賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參與資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須仔細(xì)組織，呈現(xiàn)樂觀向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

競(jìng)賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

榆鋼公司工會(huì)。

榆鋼公司團(tuán)委。

榆鋼公司動(dòng)力團(tuán)支部。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇八

一、時(shí)間：20__年4月28日下午(暫定)。

二、競(jìng)賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場(chǎng)。

初二、行政東院操場(chǎng)。

三、參與單位：各工會(huì)小組。

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長(zhǎng))、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。

東校區(qū)：刁曉巖(組長(zhǎng))、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋。

五：參、競(jìng)賽原則：自愿參與，量力而行。

熬煉第一，競(jìng)賽其次。

六、競(jìng)賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組競(jìng)賽：

青年組：35歲以下教職工。

中年組：35歲——45歲教職工。

老年組：45歲以上教職工。

2、競(jìng)賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽老師自備跳繩。

(二)三分鐘(長(zhǎng)繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參與競(jìng)賽,工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、競(jìng)賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

(三)報(bào)名、要求：

參賽教工到各工會(huì)小組特長(zhǎng)報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要聽從指揮和敬重裁判;裁判人員要公正、公正裁判;各工會(huì)組長(zhǎng)要仔細(xì)組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要樂觀協(xié)作，大家齊心協(xié)力確保競(jìng)賽順當(dāng)進(jìn)行。。

七、獎(jiǎng)次：

團(tuán)體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。

個(gè)人獎(jiǎng)：

成果匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成果統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)。

七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖。

翻飛的跳繩，搖動(dòng)著健身的歡暢;。

勃發(fā)的跳動(dòng)，沸騰了生活的熱望;。

強(qiáng)健的身姿，伸展在虹橋的操場(chǎng);。

歡聲和笑語，激揚(yáng)起歡樂的交響……。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇九

全面實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，大力提倡運(yùn)動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素養(yǎng)，推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深化長(zhǎng)久地蓬勃進(jìn)展，建和諧校內(nèi)。

1.表演賽：花樣跳繩。

2.正式競(jìng)賽：計(jì)時(shí)1分鐘，量多者優(yōu)勝。

3.詳細(xì)細(xì)則解釋權(quán)歸裁判。

12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課。

籃球場(chǎng)、多功能教室（雨天）。

分男、女兩組，各設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，鼓舞獎(jiǎng)若干。

20xx年12月15日至18日到各班級(jí)（處室）主任處報(bào)名登記。

（七班級(jí)：八班級(jí)：九班級(jí)：處室：）。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

歡迎廣闊教職工踴躍參與，一起加入到冬日健身行列。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇十

通過開展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng)，培育同學(xué)廣泛的愛好和愛好，增加體質(zhì)，促進(jìn)陽光體育活動(dòng)深化開展。

二、活動(dòng)時(shí)間：第十六周。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

培育同學(xué)各種良好的素養(yǎng)，增長(zhǎng)學(xué)問，增長(zhǎng)才能，使同學(xué)的共性特長(zhǎng)得到充分的進(jìn)展。學(xué)校依據(jù)同學(xué)年齡特點(diǎn)，打算在全校同學(xué)中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子競(jìng)賽”。

四、競(jìng)賽形式：跳繩、踢毽子競(jìng)賽內(nèi)容分為兩大類：

第一類是普及性的活動(dòng)，即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由同學(xué)在操場(chǎng)開展跳繩、踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)同學(xué)的`樂觀性，使大家都活動(dòng)起來。其次類是競(jìng)賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，選擇優(yōu)秀選手參與學(xué)校組織的跳繩、踢毽子競(jìng)賽。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長(zhǎng)：x。

裁判員：x。

六、競(jìng)賽支配。

1、競(jìng)賽以班級(jí)為單位跳繩競(jìng)賽以一分鐘為時(shí)限。方法是：

（1）每次競(jìng)賽每人試跳一次。（2）競(jìng)賽時(shí)，一人跳兩人記數(shù)。

2、踢毽子競(jìng)賽1班級(jí)單踢，以個(gè)數(shù)為單位，方法是：

（1）競(jìng)賽開頭后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)；

（2）每次競(jìng)賽每人試踢一次。

3、競(jìng)賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。

七.評(píng)比規(guī)章。

1、參與競(jìng)賽人員數(shù)：（每個(gè)班級(jí)）。

跳繩：5名。

踢毽子：5名。

2、參賽班級(jí)為1-5全部班級(jí)，

3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。（集體名次以參賽隊(duì)員總成果計(jì)算）。

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇十一

一、競(jìng)賽目的：推動(dòng)素養(yǎng)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化;進(jìn)步運(yùn)動(dòng)力量，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛好，進(jìn)步集體分散力。

二、競(jìng)賽時(shí)間：xxx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

四、競(jìng)賽內(nèi)容：(跳繩方法)

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組：一班級(jí)、二班級(jí)、三班級(jí)一組)(甲組：四班級(jí)、五班級(jí)、六班級(jí)一組)各班報(bào)8人。

五、競(jìng)賽人數(shù)：各班如有特別狀況不能參與競(jìng)賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

六、競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成果，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)(第一位是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。)

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員支配

組長(zhǎng)：

成員：

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

計(jì)時(shí)員：

計(jì)數(shù)員：由同學(xué)擔(dān)負(fù)(4-6班級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員)

記錄員：由同學(xué)擔(dān)負(fù)

統(tǒng)計(jì)員：由同學(xué)擔(dān)負(fù)

公布：同學(xué)兩人

攝影負(fù)責(zé)：

九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽職員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競(jìng)賽的進(jìn)程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請(qǐng)各位參賽職員著輕巧裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參與體育熬煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參加體育熬煉者。

5、在跳繩競(jìng)賽進(jìn)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任仔細(xì)組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競(jìng)賽。

6、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競(jìng)賽的隊(duì)員，提早熱身，避開受傷。

8、請(qǐng)全部工作職員競(jìng)賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，樂觀行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，快速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接競(jìng)賽的一切預(yù)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

競(jìng)賽日程支配

xxx年10月16日下午第七、八節(jié)課

社區(qū)跳繩競(jìng)賽活動(dòng)方案篇十二

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友情，增加職工的集體榮譽(yù)感，增加全體職工的分散力，塑造職工堅(jiān)韌拼博的精神，舉辦跳繩競(jìng)賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜方案方案如下：

一、參賽單位：

榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠。

二、競(jìng)賽組織：

1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽嘉獎(jiǎng)、臨時(shí)事務(wù)打算。

組長(zhǎng)：李斐。

成員：張文龍、宿永明。

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣揚(yáng)報(bào)道、器材預(yù)備、后勤保障等。

三、競(jìng)賽時(shí)間：

20_年1月19日下午14：30。

五、競(jìng)賽地點(diǎn)：

公司辦公樓前。

六、競(jìng)賽內(nèi)容：

單人跳繩、多人跳繩。

七、競(jìng)賽規(guī)章：

1、單人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。

2、多人跳繩競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最終成果。各單位最終總成果為團(tuán)體成果。

八、留意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守競(jìng)賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、競(jìng)賽后成果現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成果有異議，請(qǐng)各班主任立刻到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在競(jìng)賽的過程中，消失爭(zhēng)議或其他特別狀況，由裁判組打算。

5、競(jìng)賽時(shí)各參賽單位必需有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。

九、報(bào)名要求：

1、本次競(jìng)賽自愿參與，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參與資格賽選手名額為4名，男女不限，參與團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參與個(gè)人賽隊(duì)員中選擇，名額為3名。

2、競(jìng)賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必需是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、競(jìng)賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參與資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須仔細(xì)組織，呈現(xiàn)樂觀向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。