軍訓(xùn)隊(duì)列示范教學(xué)法教案適用于教官培訓(xùn)

隊(duì)列教案作業(yè)提要 10分鐘課目:隊(duì)列律觀念,為以后的學(xué)習(xí)和生活打好根底。把所學(xué)的用于生活實(shí)踐中。內(nèi)容:〔一〕立正〔軍姿〕〔二〕跨立、〔三〕稍息、〔四〕停頓間轉(zhuǎn)法?！参濉除R步行進(jìn)與立定、時(shí)間:2地點(diǎn):要求:1234作業(yè)進(jìn)程 〔一〕整理服裝、清點(diǎn)人數(shù)、向在場首長報(bào)告〔二〕預(yù)備教學(xué)設(shè)施及教案〔三〕依據(jù)訓(xùn)練打算實(shí)施訓(xùn)練作業(yè)實(shí)施 第一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容：立正立正是軍人的根本姿勢，是隊(duì)列動作的根底。軍人在宣誓、承受命令、進(jìn)見首機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。微收，兩眼向前平視。挺胸收腹，肩平頭正收頜閉口，目視前方。常犯毛病及訂正方法：1、兩腿挺不直、有縫隙。訂正時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)膝蓋里合、后壓、襠部夾緊。向后張、頭正直向上頂，脖頸貼緊后衣領(lǐng)。直在兩腳尖的正中心。中指貼于褲縫。訓(xùn)練步驟：依據(jù)參訓(xùn)人員的根底狀況，可敏捷側(cè)重，一般是：1、手型定位練習(xí)。解決手型和中指貼于褲縫的問題。長、養(yǎng)成正確的姿勢。其次個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容：跨立跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場合?？梢耘c立正互換。要點(diǎn)：兩腳翻開與肩同寬，兩手位于背后左手握右手腕，上體保持立正姿勢，留意兩腳均勻支撐身體，上體保持正直。常犯毛病及訂正方法：1、跨立的手型不定位，握拳或手掌張開過大。訂正時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)手指并攏自然彎上沿)同高反復(fù)定位練習(xí)。訓(xùn)練步驟：1、先解決后背手的手型以及放的位置。2、再跨步的距離適當(dāng)問題。3、此后練習(xí)跨步、背手協(xié)調(diào)全都的問題。:稍息是隊(duì)列休息調(diào)整的一種間歇動作體保持立正姿式，身體重心大局部落于右腳，稍息過久，可以自行換腳。放松，兩腿自然伸直，均勻支撐上體，上體保持立正姿勢。常犯毛病及訂正方法：方向快速伸出約全腳的三分之二，防止腳跟外展，保持腳的方向不變。力量。3、主正、稍息互換練習(xí)訓(xùn)練步驟：前的全腳三分之二距離上劃一橫線，此后反復(fù)練習(xí)出腳收腳。立正、稍息互換練習(xí)。第四個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容：停頓間轉(zhuǎn)法向右(左)轉(zhuǎn)聽到口令，以右〔左〕腳跟為軸，右〔左〕腳跟時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面對45向后轉(zhuǎn)要點(diǎn)：聽到預(yù)令，上體稍放松。聽到動令，兩腳協(xié)作使身體向規(guī)定的方向突然〔向后轉(zhuǎn)時(shí)加緊〕。腳掌扒緊地面，要快，停要穩(wěn)，節(jié)奏肯定要清楚。常犯毛病與訂正方法：1、 、身體不協(xié)調(diào)。訂正時(shí)，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體、扭腰和擰腰要協(xié)調(diào)全都。轉(zhuǎn)體時(shí)，腰桿要當(dāng)家。轉(zhuǎn)體時(shí)上體不穩(wěn)，轉(zhuǎn)變姿勢。訂正時(shí)，腰部保持繃力，全身形成整體，同時(shí)轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)向方向后，負(fù)重腳快速扒地、上體前傾，體重移于負(fù)重腳。2、 腿、撂腳、跺腳。訂正時(shí)，強(qiáng)調(diào)不提垮，蹬腳跟蹺腳尖，取捷徑快速靠腳，兩腿挺直。腳跟和腳掌前部都同時(shí)用力向的方向，負(fù)重腳扒地要準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)。4、轉(zhuǎn)體時(shí)兩臂外張。訂正時(shí)，兩臂緊貼身體，中指貼于褲縫，協(xié)調(diào)上體用力。聽到動令轉(zhuǎn)向的方向不靠腳力靠攏前腳，成立正姿勢。訓(xùn)練步驟：1、分解動作練習(xí)：口令：“分解動作，向右〔左〕——轉(zhuǎn)”“一”下用力靠攏前腳，成立正姿勢。第五