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文檔簡介
網(wǎng)球體育社團(tuán)活動計(jì)劃一、指導(dǎo)思想:課外體育社團(tuán)小組,在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì),為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下:二、活動目的:通過體育興趣小組的活動,了解網(wǎng)球的基本知識,提高學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)水平及運(yùn)動技能,使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。三、活動要求:1、活動時間:每周三下午第一二節(jié)課。2、參加對象:一二年級學(xué)生,以自愿報名為主,從中挑選40名。3、活動要求:網(wǎng)球社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,在操場不準(zhǔn)做與網(wǎng)球?qū)W習(xí)無關(guān)的事,應(yīng)聽從體育教師的安排,保證網(wǎng)球?qū)W習(xí)過程中的安全。愛護(hù)體育設(shè)施和用品。努力學(xué)習(xí),致力于提高自身的身體素質(zhì)和網(wǎng)球技術(shù)技能的學(xué)習(xí)。四、教學(xué)計(jì)劃周次地點(diǎn)內(nèi)
容2室外網(wǎng)球場網(wǎng)球基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)、了解幾種握拍方法(以半西方式握拍為主)、球性練習(xí)3室外網(wǎng)球場球拍向上顛球、學(xué)習(xí)正手引拍、揮拍4室外網(wǎng)球場向下拍球、學(xué)習(xí)正手引拍、揮拍、原地對墻擊球練習(xí)5室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí)、原地正手對墻擊球練習(xí)6室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí)、對正手墻連續(xù)擊球練習(xí)7室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),原地正手擊球過網(wǎng)8室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),手拋球正手擊球過網(wǎng)9室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),接過網(wǎng)拋球正手擊球過網(wǎng)10室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),多球正手擊球過網(wǎng)12室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),喂多球正手擊球過網(wǎng)13室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),多球正手擊球過網(wǎng)、老師與學(xué)生嘗試性對打。14室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),多球正手擊球過網(wǎng)、老師與學(xué)生對打,要求:6個來回球。15室外網(wǎng)球場揮拍練習(xí)、球感訓(xùn)練、腳步練習(xí),多球正手擊球過網(wǎng)、學(xué)生間對拉球練習(xí)。16室外網(wǎng)球場課時總結(jié),考核:正手低手發(fā)球過網(wǎng)、對拉球。圍棋課程教學(xué)計(jì)劃一.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識目標(biāo):了解圍棋的基本知識,掌握簡單的吃子方法。情感目標(biāo):寓教于樂,在學(xué)棋,玩棋的過程中激發(fā)興趣,讓孩子們喜歡圍棋。智能目標(biāo):通過對圍棋知識的學(xué)習(xí),培養(yǎng)孩子們動腦的習(xí)慣,激發(fā)他們形象思維和邏輯思維能力,以達(dá)到協(xié)調(diào)合作,競爭的意識。二.教學(xué)內(nèi)容及安排第一周:1.認(rèn)識棋具,學(xué)習(xí)規(guī)則以及下棋禮儀;2.掌握圍棋的基本下法,勝負(fù)的判定;3.懂得圍棋的吃,打吃和被打吃的概念;4.練習(xí)打吃與提子第二周:1.掌握禁入點(diǎn),虎口,打劫,打=還一,打多還一的概念,形態(tài),規(guī)定;2.分步驟學(xué)習(xí)圍棋吃子的技巧:雙叫吃,關(guān)門吃,搶吃,征吃;第三周:1.認(rèn)識和掌握活棋的先決條件得兩眼,什么叫眼?2.吃棋技巧之:枷吃,撲與倒撲;第四周:1.圍棋吃子手段:(子,封(枷),撲,倒撲);2.逃子;3.真“眼”和“傲眼”的判斷。第五周:練習(xí)對抗。第六周:明白金角銀邊算的內(nèi)涵。第七周:練習(xí)對抗。第八周:活棋死棋的判定,掌握多和棋形的安點(diǎn)。第九周:學(xué)習(xí)整體布局。第十周:練習(xí)對抗。三.時間安排:每周三下午第三節(jié)課培訓(xùn)地點(diǎn):少年宮棋類室
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