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文檔簡介

小兒益智推拿保健.

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓又上通于腦，故又稱腦為髓之海，精足則令人靈慧聰明，故益智保健推拿能補(bǔ)腎益精，健腦益智，促進(jìn)小兒智力發(fā)育，心身健康，精神愉快。.開天門24次、推坎宮24次、揉太陽24次、揉耳后高骨24次、按總筋24次、分陰陽24次、補(bǔ)腎經(jīng)500次、揉二馬100次、捏脊10遍、推脊5遍、揉涌泉100次、拿肩井5次。.1．開天門：兩拇指自下而上自兩眉中點(diǎn)交替直推至前發(fā)際。推24次。.2.推坎宮：兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推。推24次。.3.揉太陽：用中指端向耳方向揉太陽穴。揉24次。.4.揉耳后高骨：用兩拇指或中指端按揉乳突后緣高骨下凹陷中。揉24次。.5.掐按總筋：以拇指甲掐按掌后腕橫紋中點(diǎn)的總筋穴，掐按后加揉。掐按24次。.6.分手陰陽：醫(yī)者用兩拇指自掌后橫紋中（總筋）向兩旁分推。分推24次。.7．補(bǔ)腎經(jīng)：醫(yī)者用左手握患兒之左手，用右手拇指螺紋面貼在小兒小指螺紋面上做旋推。補(bǔ)500次。.8.揉二馬：拇指指端揉手掌背面，第四、五掌骨小頭后陷中。揉100次。.9．捏脊：雙手用捏法自下而上沿脊柱兩側(cè)由長強(qiáng)捏至大椎穴。捏10遍。.10.推脊：醫(yī)者用食中指腹沿脊柱兩側(cè)由大椎至長強(qiáng)穴自上而下做直推法，稱為推脊。推5遍。.11．揉涌泉：用拇指端按揉足掌心前1／3凹陷處的涌泉穴。揉100次。.12．拿肩井：用拇指與其余四指相對用力，拿捏小兒脖子根部與肩峰連線的中央處肩井穴及周圍大筋5次。.【注意事項(xiàng)】本法可每日1次

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