戶外活動總結(jié)1

1/1戶外活動總結(jié)1

豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。

首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展；二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點制定戶外活動。

其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等

中班活動主要創(chuàng)設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

大班活動傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規(guī)則教育。

這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。

再次，我園活動內(nèi)容新穎，利舊利廢

這次活動各班級的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質(zhì)量。

戶外活動總結(jié)2

部門戶外活動安排

一、早上大家9點半準時在公司出發(fā)去西安塘伙生態(tài)樂園戶外拓展

活動。大約半個鐘頭車程到達目的地。

二、11點30分野外野炊活動，每組抽簽煮兩個菜式。

三、1點30分自由活動

四、3點團隊游戲活動

（1）心心相?。ū硦A球）

1、需要道具：每組一個圓球

2、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人

3、每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（2）三人四足綁腿跑比賽

1.比賽規(guī)則：每三人為一組

2.比賽方式：賽前每組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，三人同時起動。

3.成績：以腳綁腳的形式集體前進，以最短時間到達終點隊伍獲勝。

（3）殺人游戲

四、5.點集體燒烤活動

戶外活動總結(jié)3

中國的全國助殘日是中國殘疾人的節(jié)日。20xx年5月17日是第xx個全國助殘日。5月16日下午，助殘服務團隊在體育南航站樓二樓會議室開展了“手拉手，其樂融融”的戶外網(wǎng)絡活動(_自帶備好的招數(shù)，或歌或舞，或歌或戲，或笑或逗，聚在一起，相遇并加入大自然的懷抱，分享快樂和幸福，一起抹黑期望和希望，增進彼此的感情。它體現(xiàn)了志愿者和助手們相互關(guān)愛的友好精神。不像簡單的一對一幫助，不局限于一個地方，同一個人。幫助者可以接觸到外面的世界和更多的人。

5月17日是全國助殘日。作為志愿者工作者聯(lián)合會的殘疾人服務團隊，為了迎接我們自己的這個節(jié)日，我們在半個月前就開始策劃這個網(wǎng)絡活動。其實這個人脈活動有三層意思。除了慶祝第25屆全國助殘日，它還慶祝我們的客戶龍文的生日，并提前與我們的客戶一起慶祝兒童節(jié)，因此我們一直在積極準備這項活動。由于我們團隊的客戶都是行動能力有限的朋友，所以我們每次旅行都需要很多愛心車接送他們上下，我們也需要志愿者帶著我們的客戶上下樓梯、上下車，讓我們的客戶感受到更多的快樂。我們的志愿者朋友在背后默默付出了很多。

5月16日，活動開始前一大早，天氣不佳，下大雨。原定在海濱公園舉行的戶外聯(lián)誼會無法舉行。通常的操作活動會自動取消。然而，考慮到我們的幫助者對這次活動的期望，為了防止我們的幫助者迷失和失望，我們決定找到一個室內(nèi)場地，讓活動立即繼續(xù)。在一個多小時內(nèi)，三個單位支持并同意借給我們場地開展活動。他們是崔翔街道辦事處、青年親青會和珠海巴士公司。我要感謝他們的支持。同時，感謝服務團隊的志愿者和朋友們?yōu)閳F隊的發(fā)展和活動的順利開展所做的辛勤工作。我還要感謝我們的愛車為我們的客戶順利旅行所做的一切。

雖然惡劣的天氣給旅行帶來了很大的不便，但活動暫時從原來在海邊公園的戶外聯(lián)誼改為室內(nèi)活動。雖然大家的衣服都被雨水打濕了，準備好的節(jié)目也因為場地的改變而不得不臨時更換，但是無論條件變得多么艱難，大家一點都沒有受到影響。志愿者和他們的客戶和家人聚集在一起，無論是歌舞表演還是游戲，他們都非常開心和互動。笑聲不斷，整個活動的氣氛緊湊而熱烈，現(xiàn)場熱烈而熱鬧，充分展現(xiàn)了我們這個相親相愛的大家庭的團隊精神，志愿者朋友的多面性，以及幫助者和志愿者朋友之間像家人一樣深厚的友誼。大家聚在一起唱歌開心！開懷大笑！一個愉快的假期過后，讓活動以精彩成功的方式結(jié)束吧！

共有61名志愿者在雨中參加了活動。與此同時，他們挑選了八名助手及其家人參加網(wǎng)絡活動?？偣才沙隽似咻v愛心車，其中六輛搭載了助手，一輛運送了活動所需的材料。

感謝志愿者……

在大家的支持下，相信殘疾人服務隊今年的活動一定會通過上一段樓梯，越來越好！謝謝！

戶外活動總結(jié)4

我系由團總支委員方韶劍帶領學生會干部去XX燒烤。這次活動，是為了讓各個干部在接觸中了解彼此，學會合作，了解合作的重要性，培養(yǎng)干部做事的積極性。而且，此次是戶外活動，可以讓干部了解學生會組織生活形式的多樣性，了解創(chuàng)先爭優(yōu)活動的多種開展形式。

在活動前，我系主席團成員通過積極思考，積極討論確定了活動的時間地點，內(nèi)容，注意事項等，然后通知各學生會干部。各學生會干部也是積極配合來一起準備活動，這體現(xiàn)我們是一個團結(jié)優(yōu)秀的班集體。

在活動中，各干部都表現(xiàn)得不錯，沒有一個干部擅自離開，每個干部都很有紀律性，但是同時也很活躍，整個活動中，干部的積極性，還有熱情都很高。很多平時不熟的干部通過這次活動中的相互合作更了解了彼此，也建立了良好的友誼關(guān)系。

此次活動鍛煉了干部們的動手能力，很多干部都是第一次自己烤燒烤，大家都覺得這是一次有趣而且有意義的活動。因為大家都了解我們這次戶外的學生會組織生活不只是一次單純的玩玩，而是希望大家可以利用這次機會相互了解，相互學習。希望大家在活動中學會團結(jié)協(xié)作，爭創(chuàng)。

總之，此次學生會組織活動取得了圓滿成功。不僅主題吸引人，更重要的是同學們踴躍參加，讓同學之間有了更深的了解，還鍛煉了干部的合作意識。最后，這次活動較以往的提高帶動了全學生會的積極性。

這次的成功也要感謝系團支部對學生會活動的鼓勵與支持。我們一定會再接再厲，爭取能夠成功舉辦以后各期學生會組織活動。

戶外活動總結(jié)5

3月8日中午1：00，岳麓實驗中學為女職工組織了一次別開生面的春游活動，參觀了石燕湖，參加春游的同志達到50余人。

同志們乘坐了一輛大車，浩浩蕩蕩的來到了石燕湖。天氣雖然還有點涼，但早已充滿了春的氣息，姐妹們都由衷的贊嘆：真美啊，心情都感到平靜了很多。大家一邊交流著感情、一邊觀賞著花草，看到生長的奇形怪狀的植物和不認識的花草時都贊嘆不已，有愛好攝影的同志還自帶了相機，大家都深切地體會到應當經(jīng)常出來走走，保持一個健康的身心，像這樣的春游活動提醒了她們應當有一個科學養(yǎng)生的好習慣，她們表示要多到戶外活動、多呼吸新鮮空氣。

隨后大家一起分享了豐盛的晚餐，下午6：30，春游活動全部結(jié)束，取得圓滿成功。

戶外活動總結(jié)6

一眨眼間本學期結(jié)束了，我根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲、戶外活動、散步、戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有2個小時以上的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。

本學期開展體育活動組織幼兒學習了韻律操、器械操、徒手操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，每天9：00-9:30這段時間，帶孩子們在幼兒園內(nèi)大廳，做早操并有意識地引導幼兒堅持鍛煉身體的好習慣，我更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動游戲：大班游戲《紅綠燈》、《老狼老狼幾點鐘》、《老鷹抓小雞》、《神奇沙包》、《貼人》、《我是小小捕魚手》、《跳房子》、《把球滾過門》、《隊列練習》、《小鹿搬家》、《小小飛行員》、《過小島》《左右轉(zhuǎn)彎走》、《奪球》、《我的身體數(shù)第一》、《別踩濕鞋》、《貼人》：《投沙袋》、《夾包跳》、《小傘兵》、《墊上角力游戲》《看誰的耳朵靈》、《小公雞》、《楸尾巴》、《摘果子》、《找朋友》等。在這些活動中鍛煉了孩子的滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、及彈跳的基本技能。

合理、科學地安排幼兒的活動量，在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關(guān)注幼兒出汗情況，及時調(diào)整活動量。除此以外，還根據(jù)季節(jié)氣候來安排運動量，十二月、一月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強度、密度要大一些，在九月份和十月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當少一些。每天保證二小時的戶外活動時間，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

在本學期開展的戶外體育活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣在活動中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經(jīng)過一個一段時間，這些習慣已基本養(yǎng)成，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。在以后要繼續(xù)保持這種良好的勢頭，將好的東西延續(xù)下去。

當然還有很多做得不足之處：

如沒有充分挖掘材料的功能和價值，促進幼兒身體動作的協(xié)調(diào)發(fā)展——一物多玩。

戶外運動應充分體現(xiàn)野趣、情景化、挑戰(zhàn)性和規(guī)則。

例如：對幼兒來說就充滿了挑戰(zhàn)性，激發(fā)幼兒的興趣。而活動中的要求和規(guī)則，讓幼兒在活動中有了一定的規(guī)則意識。

在我看來重要的是因地制宜，為孩子創(chuàng)設良好的運動環(huán)境。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里渡過的。首先，根據(jù)幼兒園戶外活動形式多樣的特點，決定戶外活動的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。例如：老師用幾個很大的紙箱做成了山洞，大班的孩子各個鉆得樂開了花；誰知不一會兒這幾個看似無用的紙箱又變成了捉迷藏的游樂場，頓時場地上充滿了孩子們的歡笑聲?？磥砥鞑牟恍枰岸唷保切枰熬?，一物多用靠的是老師們的聰明才智。

總之，任何有質(zhì)量的活動都不是一蹴而就的，需要教師在實踐、觀察、反思、調(diào)整、再實踐的過程中不斷去完善。我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念，在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。

戶外活動總結(jié)7

孩子年齡小活潑好動，各項活動以游戲為主，愛玩是每個孩子的天性，戶外活動更是孩子最感興趣的活動，但在以往我們常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料，設置、安排活動場地，示范、指導某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。在大力提倡培養(yǎng)兒童主體意識、積極情感和創(chuàng)新能力的教育觀指引下，我認為每天兩小時的戶外活動是較好地體現(xiàn)和發(fā)揮幼兒自主性的有效途徑之一。《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是，現(xiàn)在的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實際工作中，常常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱熱鬧鬧，而運動質(zhì)量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同：有的認為戶外體育活動的場地大，教師不好組織；有的認為體育活動容易出事故，還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流于形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質(zhì)量去的得不到保證。

鑒此，我班積極貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎上，因地制宜，不斷優(yōu)化戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面發(fā)展。

第一，在準備戶外活動材料的過程中發(fā)揮幼兒自主性

除購置外，許多小型器材可由幼兒、家長和老師共同收集和制作。如：發(fā)動幼兒及家長共同收集廢舊紙盒、飲料罐、海綿、掛歷、碎布頭、雞毛、毛線等，然后由幼兒與家長、幼兒與老師共同制作用于發(fā)展孩子的投擲、跑跳、平衡等能力的活動器具，如：沙包、尾巴、毽子、飛碟、拋接器等。目的是讓他們品嘗成功的喜悅，使他們對自己參與制作的器材更感興趣，更加珍惜。

第二，在布置戶外活動場地的過程中發(fā)揮幼兒自主性

在布置運動場地的過程中，我們盡可能鼓勵。幼兒就場地布置的安全性和合理性，充分發(fā)表自己的見解，正確劃分場地。如：拋接球和鉆山洞的活動場地不能緊挨著，否則會相互干擾；爬和奔跑的活動應相隔遠一些，否則易發(fā)生危險。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們更易接受自己或同伴提出的意見和建議進行活動。場地設計好以后，教師可帶領幼兒以小組為單位共同擺放運動器械，使他們在“工作”的過程中獲得最佳的解決問題的方法，爭強自主意識。還體會到了團結(jié)協(xié)作的重要性。

戶外活動總結(jié)8

在素質(zhì)教育的今天，課外活動越來越顯得重要，它不僅使對學科有興趣和有才能的學生得到生動活潑，自由的發(fā)展，更能培養(yǎng)和鍛煉學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多采的課外活動，有助于提高學生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。學生第二課堂活動，是對第一課堂學習的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的、生動的教育效能，可以豐富學生精神生活，陶冶情操，可以使學生學到多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學生的智能。同時還能通過課外活動推進課堂教學，提高學生素質(zhì)?，F(xiàn)將本學期的課外活動情況總結(jié)如下：

一、任務完成情況

本學期課外活動組織嚴密，活動有效。，嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前安排，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果，學生不僅掌握了更多的技能，而且個人素質(zhì)也有一定提高。

二、主要經(jīng)驗和體會

1。教師要提前安排。課外活動和其他課程一樣，也要有一定內(nèi)容，但還要更能吸引學生，這就要求教師在活動之前布置好場地，安排好器材和用具，以免活動時失控。

2。內(nèi)容要多樣化。我們學校在體育方面安排有：籃球、沙包、跳繩、乒乓球、羽毛球等，以根據(jù)不同學生的興趣愛好，滿足學生的需要;還建立了與第一課堂緊密配合的學科小組，如語文、數(shù)學、外語、音樂、美術(shù)等活動小組，這能使第一課堂知識得到加深、鞏固和實踐，會受到學有余力的學生歡迎。

3。針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務，發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進方法

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何活動。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。

二十一世紀需要高素質(zhì)的人才。因此，教師應該把提高學生素質(zhì)放在首位，課外活動為培養(yǎng)學生能力提供了很好的園地，我們要充分利用，讓學生掌握各方面的技能，培養(yǎng)學生各方面的素質(zhì)，讓學生成為德、智、體全面發(fā)展的全面型人才。

戶外活動總結(jié)9

為全面貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》(試行)精神，豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進一步探索戶外體育活動的形式和方法，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進幼兒身心健康成長，市教育局于今年4月下發(fā)了《遼源市教育局關(guān)于舉辦慶“六·一”幼兒戶外體育活動的通知》(遼教函〔XX〕5號)，對活動進行了部署。7月11日，由市教育局基礎教育科、市教育學院小教部及縣、區(qū)教育局聯(lián)合組成評審組對全市參評幼兒園的戶外體育活動進行了評比。在縣、區(qū)初評的基礎上，全市共有35個幼兒園3000多名幼兒參加了市級評比活動。根據(jù)辦園性質(zhì)把參評幼兒園分成三個組，經(jīng)評委背對背打分、匯總后，共評出一等獎4個，二等獎7個，三等獎11個?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

一、領導重視，幼兒園參與活動的積極性高

此次活動得到了縣、區(qū)各有關(guān)部門及市直屬幼兒園領導的高度重視。各縣、區(qū)有關(guān)部門及各級各類幼兒園都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從年初開始，各幼兒園就把活動納入幼兒園的一日工作中，選派專門的教師負責此項活動的開展;二是各縣、區(qū)有關(guān)部門都能積極組織轄區(qū)內(nèi)各幼兒園的教師結(jié)合本地本園的實際組織開展活動，在層層選拔的基礎上，從不同層面、不同角度推選出了有代表性的幼兒園參加市一級的比賽活動，突出了“健康”這一主題。

二、面向全體幼兒，讓每一個幼兒都能體驗參與活動的快樂

本次活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。市直各幼兒園都是全體在園幼兒參加活動，縣、區(qū)各中心幼兒園及部分民辦幼兒園也是全園參與，個別幼兒園是中班以上的幼兒參與活動。參與全市評比的總?cè)藬?shù)達到了3000余人。

三、活動形式多樣，體現(xiàn)了園本特色

市實驗幼兒園以迎奧運為主題編排了系列體育活動，幼兒在表演過程中情緒不斷地被調(diào)動起來，隨著國旗的升起幼兒們唱起了國歌。

市第三幼兒園則充分發(fā)揮了自己活動場地的優(yōu)勢，把傳統(tǒng)優(yōu)秀的體育活動內(nèi)容和現(xiàn)代的體育活動形式結(jié)合起來，將幼兒園開展的外語教學活動融入其中，體現(xiàn)了幼兒園戶外體育活動的多元化。

東豐縣一實驗小學幼兒園、二實驗小學幼兒園、東遼縣建安、安恕中心幼兒園等都在活動中展示了自己獨特的辦園優(yōu)勢，展示了公辦幼兒園的品牌形象和風采。龍山、西安區(qū)民辦幼兒園對此項活動也有了較高的認識，在區(qū)教育行政部門的帶領下，積極參與此項活動，也在活動中展示了民辦園獨特的辦園魅力。

四、活動內(nèi)容新穎，利舊利廢

這次活動各幼兒園的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如汽車輪胎、拖布把、飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、六邊形，還有的擺出了國旗、六一等造型。

總之，這次活動充分展示了幼兒園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了各有關(guān)部門及幼兒園對戶外體育活動的認識，提高了幼兒園戶外體育活動的質(zhì)量，推動了我市幼兒園戶外體育活動的縱深發(fā)展。

幼兒園戶外活動總結(jié)【8】

一、

我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)、速度、平衡等素質(zhì)的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：

二、戶外體育活動目標

1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能發(fā)育。

2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達到標準。

3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。

4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質(zhì)。

三、具體活動安排

1、開展豐富多彩體育活動——拍球

1)分解動作，分布練習，循序漸進。

1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結(jié)合講解，恰當?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。

2)徒手聽節(jié)奏跳

我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調(diào)要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。

3)單手拍球

在一定基礎上，增加對幼兒身體協(xié)調(diào)的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調(diào)度，眼神緊跟球身。教師講解結(jié)束，幼兒練習。

4)個別指導，規(guī)范動作

對于能力較弱，協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。

6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新

小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調(diào)方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉(zhuǎn)圈拍、拋球、滾球、繞身體轉(zhuǎn)球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。

2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈

以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。

其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉(zhuǎn)著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。

3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

4、廢物利用，合理布局，一物多玩

幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內(nèi)外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。

我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。

5、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動

其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。

總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，而起對幼兒的發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

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有一種辛勞叫幸福，有一種收獲叫感動。近期，園內(nèi)開展戶外活動觀摩，大家集思廣益、千方百計開發(fā)戶外活動器械，創(chuàng)新出多種多樣的玩法。期間，集體智慧不斷迸發(fā)出新火花，其中既有喜悅，又飽含辛勞。在這里，向大家道一聲辛苦了！觀摩這幾天，全體觀摩者有種共同的感覺，就是收獲了感動：孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個校園，謝謝大家為孩子所付出一切！

下面，將這次觀摩活動的一些情況反饋給大家：

一、活動優(yōu)點

1、活動內(nèi)容新穎，各具特色。

各班教師選取的活動內(nèi)容適合幼兒年齡特點和發(fā)展需求，如小班的“老狼，老狼幾點了”、“調(diào)皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”；中班的“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”；大班的“花樣輪胎”、“足球運動”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂”、“開心跳跳球”、“跳大繩”等，具體詳細，活動目標明確，操作性強，富有特色。

2、活動組織到位，形式靈活多樣。

教師在活動組織上比以往更加科學合理，活動形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導者、游戲者的身份參與活動，根據(jù)幼兒興趣和運動量，隨時變化游戲形式，確保活動的趣味性和高效性。

3、活動器械豐富，注重一物多玩。

各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟；中班的花毽子、旋轉(zhuǎn)跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等；大班的足球、開心跳跳球、跳繩、紙球等，豐富的活動器械，既調(diào)動了幼兒參與活動的興趣，又為戶外體育活動的開展提供了物質(zhì)支持。其次活動中教師充分挖掘每種器械的價值，鼓勵幼兒自主選擇，探索器械的多種玩法，發(fā)揮了幼兒的想象力，調(diào)動了幼兒的主動性和積極性，又使活動器械得以充分利用，使得體育活動更富變化、更具有魅力。

4、注重活動的整體性和教育性，使幼兒體驗快樂。

活動中以幼兒為主體，盡量鼓勵幼兒自主選擇活動，且注重活動的整體性和教育性，如集體活動既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動作技能的鍛煉，又注重團結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時，促進了幼兒綜合能力發(fā)展。

二、各組亮點

小班組：經(jīng)典游戲運用較好，活動注重情景性、游戲性和趣味性，師生活動投入，興趣盎然。

中班組：一物多玩效果顯著，如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動都玩出了花樣，培養(yǎng)了幼兒探究能力。

大班組：玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂、跳跳球、跳大繩等活動富有挑戰(zhàn)性，鍛煉了多種運動技能，注重規(guī)則意識和合作協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)。

三、活動建議

1、各班教師在活動材料的合理投放、幼兒運動量的把握、教師的適時介入和指導等方面再加強研究，力爭使體育活動更加科學有效。

2、以本次戶外活動觀摩為契機，讓多姿多彩的戶外活動成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點之一。

成績承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵著我們，但它不是終點，而是一個新的起點。讓我們再接再厲，在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅！

轉(zhuǎn)眼間孩子們就要畢業(yè)了，三年來通過在幼兒園的學習和生活，孩子們每天都在進步，如今大班的孩子即將告別老師和同伴，進入小學。每天，我們都按時組織幼兒進行早操和各項體育活動，保證戶外活動的時間不少于兩小時，小朋友們的動作有了很大的發(fā)展，在組織的各項動作練習中，孩子們基本上都能根據(jù)要求來完成，為下一個階段的小學生活做好充分的準備，現(xiàn)對這學期的戶外教學工作做一簡單總結(jié)。

體育活動與其他教育活動一樣，是多種形式并存、共同發(fā)揮作用的教育過程。我們寓體育鍛煉于豐富多彩的活動之中，激發(fā)幼兒參與的積極性，豐富幼兒的生活，擴大幼兒視野，更好地促進幼兒身體和心理的健康發(fā)展。

為提高幼兒晨間鍛煉的質(zhì)量，我們有目的、有計劃地讓幼兒在生動活潑的活動中鍛煉體質(zhì)、發(fā)展能力。我們以自制的小型多樣器械為主，讓幼兒在教師的輔導下，三五成群地湊在一起，選擇自己喜歡的內(nèi)容和同伴，全面鍛煉身體，提高體能。同時多給幼兒自由的活動空間，在每天戶外的體育活動中多開展一些取材方便、小型分散的、深受幼兒喜愛又無固定模式的活動。如開展民間游戲：丟手絹、跳繩、扔沙包等，只需簡單的材料就可進行，不受人數(shù)的限制，同時讓幼兒擁有活動的選擇權(quán)，使戶外體育活動更富特色，從而培養(yǎng)幼兒良好個性和養(yǎng)成自覺參加戶外體育活動的好習慣。

針對大班幼兒動作發(fā)展比較協(xié)調(diào)，理解能力增強，有一定的自控力等特點，我們多采用競賽性的游戲，以激發(fā)幼兒的積極性，提高練習的效果，培養(yǎng)幼兒積極進取精神和集體責任感、榮譽感。針對大班幼兒動作發(fā)展特點，我們創(chuàng)設游戲的情景，讓幼兒扮演其中的角色，從而激發(fā)他們參與游戲的興趣。

當然，戶外體育活動必須強調(diào)安全性原則。安全第一是對學前教育工作中各項具體活動的普遍要求。體育活動具有競爭、競技和趣味性強的特點，幼兒參與的欲望一般都比較強烈。這就要求教師事先準備工作想得周到一些，以便防患于未然。如活動場地、器械的安全，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因幼兒摔跤而造成傷害等。同時，還要特別防止人為的傷害。教師應及時進行疏導、調(diào)解，讓幼兒及時化解矛盾，友好游戲。其次根據(jù)材料特征選擇，幼兒習慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料;對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數(shù)量，已免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象。

經(jīng)過這一學期的戶外活動，我更加明確了適合孩子身心特點的戶外體育活動目標、內(nèi)容體系和具體運作策略。我們通過組織多種活動發(fā)展了幼兒的智力，豐富了幼兒的知識。在體育活動中，幼兒通過自己的創(chuàng)造和想象發(fā)展活動，獨立快速和機智靈活地處理活動中發(fā)生的各種問題，使觀察和注意、思維和想象力得到較大發(fā)展。同時戶外體育活動的內(nèi)容生動、形式多樣、富有趣味性和娛樂性，既豐富了幼兒的情感，又發(fā)展了幼兒的個性。

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不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學學生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友?？傊?，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你！

進入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗。

首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負責三個游戲，另兩個小組分別負責兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。

其次，是游戲試玩階段。我們共進行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細則及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。

然后，是道具準備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。

最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調(diào)度，六位機動人員則負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進行評判和計分，整個活動在有條不紊中進行。

在活動中，我們發(fā)揚了團結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導致活動延期結(jié)束；有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。

通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝HR！

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天真可愛的孩子們，天生就愛活潑好動。作為老師我的雖然需要教會他們習慣和規(guī)矩，但是卻也不能扼殺了他們的天性。童年是美好的，也是短暫的，我們幼兒園的宗旨在于讓孩子們在游戲中學習，在快樂中成長。

現(xiàn)在的家庭因為家長大部分都對很忙，每天與孩子接觸的時間都沒有老師多。甚至在之前的調(diào)查中，還出現(xiàn)了些許孩子對家長不滿的部分數(shù)據(jù)，雖然都上了幼兒園，但其實孩子們對家長的依賴還是非常的重的，只是苦于沒有機會多讓家長陪伴而已。面對這樣的情況，我們幼兒園召開了幾次會議，擬定了幾次計劃，終于定下在第二周的周末，邀請所有家長來幼兒園參加幼兒園準備的戶外活動。這不僅是為了對孩子們的教育，更是為了增強孩子與家長之間的親子關(guān)系，讓家長用一天來陪陪孩子。

經(jīng)過緊鑼密鼓的準備，我們終于籌備好了這次活動的準備，也在活動中順利的迎來了家長的到來。活動當天氣氛非常的熱烈，孩子和家長都在活動中玩的非常開心，也得到了不少家長的好評。這是次難得的親子活動，為此特地寫下活動的總結(jié)，來吸取這次活動中的經(jīng)驗。20xx年xx幼兒園親子戶外活動總結(jié)如下：

一、籌備階段

本次活動從擬定計劃到準備完成共費時一周半左右，在計劃確定后，先由后勤去采購活動當天的一些彩旗、貼紙、獎勵之類的活動道具。但是在活動裝飾上，多是由我們的老師們手工制作，有些簡單的步驟也會讓孩子們參與其中。然后在準備了一周之后，由老師指導各班的孩子畫出自己與家人的畫，作為當日的裝飾之一。

這次活動的準備階段也是非常的熱鬧，雖然在制作裝飾的時候有些勞累，但是和孩子們一起制作的過程也是非常的有趣，還能在其中教導孩子們一些不能碰和使用的尖銳危險物品。

二、邀請階段

我們將活動的時間定在了周末，這天大部分的家長都會有空，我們的老師也在活動前積極的邀請了家長，希望他們都能趕來。在邀請發(fā)出去沒幾天，我們收到的反饋出乎意料的好，絕大多數(shù)家長都表示能夠及時參加。

三、活動階段

本次活動我們定在教師外的場地進行，我們準備了有孩子和父母做的游戲、有孩子和父母一起競爭的游戲，也有孩子們單獨做的游戲。對于那些是爺爺奶奶帶的孩子們，我們也有準備，讓大家都能享受到這次活動的樂趣。X園長還給我們帶來了一場生動的演講，充分帶動了活動的氣氛。

四、總結(jié)

本次的活動最終圓滿成功！家長和孩子們的反饋都非常的良好，許多家長也都非常支持這樣能和孩子們一起娛樂的親子游戲。

但是，雖然這次的活動取得了成功，可也不是沒有問題存在。最嚴重的可能就是在秩序和衛(wèi)生方面了。小班舉行活動的時候，由于孩子們都還小，對規(guī)則還不懂得去認真遵守，導致了一些混亂，但還好都已經(jīng)化解。還有就是當天產(chǎn)生了大量零食的垃圾，這些也需要在下次好好的準備一下。

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一、活動名稱：強化內(nèi)部交流，鑄造精英團隊

二、活動目的：豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

三、活動時間：20xx年5月xx日

四、參加人員：甘肅民合投資有限公司總公司全體員工

五、活動地點：xxxxx

六、活動項目

1、個人、團體游戲

2、美味燒烤、戶外自助餐活動

3、自由活動（釣魚，散步）

4、合影留念

七、獎項設置

團隊獎、個人獎等（辦公用品）

八、活動內(nèi)容說明：

1、兩人三足接力賽（時間30分鐘）：

項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定）。

2、拍來拍去（15分鐘）

項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。

3、鏈接加速（30分鐘）項目介紹：由6名隊員參賽（3男3女），參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出

現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名同學通過終點線為準。

4、袋鼠跳（時間30分鐘）

項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。

5、盲人足球（15分鐘）

項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

6、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。

7、自由活動：

項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步，釣魚等健康的休閑活動。

九、行程安排

1、9:30公司集合，清點人數(shù)。

2、10:30抵達大泉溝水庫

3、10:30—13：00趣味競技游戲；

4、13:00-15:00午餐時間；

5、15:30-18：00自由活動；

6、18：00集隊合影，全員原路返回。

十、注意事項：

1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù)；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；

5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣干燥，請多喝水。

十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準備內(nèi)容：

1、水果、小食品、紙巾、