中學(xué)生愛(ài)看的六部心理學(xué)書(shū)籍

中學(xué)生愛(ài)看的六部心理學(xué)書(shū)籍Top1：《遇見(jiàn)未知的自己》推薦理由：彩星藍(lán)旅：這本書(shū)教會(huì)我們?nèi)绾慰鞓?lè)地生活，走出困境，如何循序漸進(jìn)地改變生活，使之更加美好。她以小說(shuō)的形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)很特別。在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，我們很多人都習(xí)慣性地戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著，最后失落了真實(shí)的自己，當(dāng)哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時(shí)，我們卻可悲地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是，我們成了自己思想和情感的奴隸。它們時(shí)刻束縛著我們，使我們生活在了不快樂(lè)中……讀了《遇見(jiàn)未知的自己》我懂得了，我們應(yīng)該給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。伊諾：對(duì)那句“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己”始終印象深刻。Top2：《為何家會(huì)傷人》推薦理由：娜子非魚(yú)：真心覺(jué)得這是一本非常適合中國(guó)人和中國(guó)家庭去閱讀的書(shū)。生活中錯(cuò)綜復(fù)雜的婚戀問(wèn)題：比如失戀的痛苦和七年之癢的煎熬等等，都可以從我們的童年以及家庭去追溯。武志紅教授從專(zhuān)業(yè)的角度給了我們答案：愛(ài)情是一個(gè)輪回，在愛(ài)情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。我們?cè)谕晁?jīng)歷的幸與不幸都將在愛(ài)情中找回來(lái)，童年時(shí)與異性父母的關(guān)系也很大程度上塑造了我們與愛(ài)人的關(guān)系。因此，這本書(shū)給我的啟示很多——我們不僅要關(guān)注與愛(ài)人的關(guān)系，也要關(guān)注與孩子的關(guān)系，因?yàn)槲覀內(nèi)绾螌?duì)孩子，很可能將決定孩子的愛(ài)情結(jié)果。從某種意義上來(lái)說(shuō)，父母決定了孩子未來(lái)的愛(ài)情。這本書(shū)的讓我弄清楚了自己痛苦的根源，也在不斷地提醒我們?yōu)楹⒆拥奈磥?lái)負(fù)責(zé)。希望大家都抽空去看看這本書(shū)，必當(dāng)受益匪淺。Lihua：他對(duì)家庭成員關(guān)系惡化的背后心理原因，描寫(xiě)非常深刻，且真實(shí)。讀來(lái)有醍醐灌頂?shù)淖饔?，有助于我們重新認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)的傳統(tǒng)和文化，重新認(rèn)識(shí)每位家人，給予他們盡可能的理解和寬容，調(diào)整自己的生活模式。幸福的石頭：這幾年，伴隨著工作的變動(dòng)，孩子的成長(zhǎng)，煩惱也隨之增加了，甚至感覺(jué)到了抑郁情緒。這本書(shū)以案例的形式深入剖析了中國(guó)原生態(tài)家庭的一些典型問(wèn)題，使我們深刻了解了問(wèn)題的成因，從而找到解決這些問(wèn)題的辦法。希微：在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中，質(zhì)疑家庭可能意味著一種忤逆。但是每一種文化都可能有其弊端，而這本書(shū)提醒了我們要記得去反思。Top3：《心理學(xué)與生活》RichardGerrig/PhilipZimbardo推薦理由：晨風(fēng)輕揚(yáng)：通過(guò)這本書(shū)，感受到了心理學(xué)的魅力，也埋下了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的種子。南南：對(duì)這本書(shū)印象蠻深的，主要是簡(jiǎn)單易懂而且貼近生活。娜娜：這是一本非常經(jīng)典的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍，不少院校都將它作為教材來(lái)使用，假如你也對(duì)心理學(xué)感興趣，但又沒(méi)有系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)框架，閱讀它你會(huì)得到很多收獲。Top4：《舍得讓你愛(ài)的人受苦》推薦理由：心0悅：這本書(shū)闡述了親密關(guān)系帶來(lái)的一系列問(wèn)題，也教會(huì)了我要如何應(yīng)對(duì)自己和他人的負(fù)面情緒，我們往往對(duì)走得越近、關(guān)系越親的人要求多些，渴望得到多一些，歸根結(jié)底其實(shí)是人的自私惹的禍，每個(gè)人都有自己決定自己身心狀態(tài)的權(quán)利，對(duì)于他人的負(fù)面情緒，我們無(wú)法掌控，不求一定幫助他們解決，但要給他們時(shí)間和空間，不能阻礙他人表達(dá)負(fù)面情緒，同時(shí)也要讓自己不陷入其中，而對(duì)于自己的負(fù)面情緒，也應(yīng)該學(xué)會(huì)接納、留白、放空。這本書(shū)讓我懂得，愛(ài)與被愛(ài)，既是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。很感謝這本書(shū)，陪我走過(guò)一段情緒低落的時(shí)期，至今我一直在反思中摸索前進(jìn)。藍(lán)莓土司：?jiǎn)l(fā)我們把注意力集中到自我身上，學(xué)會(huì)及時(shí)回觀自我，覺(jué)察內(nèi)心，審視我們的親密關(guān)系，從那些讓我們痛苦的關(guān)系中找到需要改變觀念的地方，做到“斷，舍，離”，達(dá)到“空”的境界，我們才能真正讓自己開(kāi)心和給別人帶來(lái)愛(ài)與溫暖。比心還痛的眼眸：書(shū)的名字又一次顛覆了我們的慣常思維——“愛(ài)一個(gè)人不就是應(yīng)該讓Ta開(kāi)心么?那為什么要舍得讓T(Motivationalmodel)a受苦?當(dāng)我們不舍得，我們?nèi)ケＷo(hù)他們，不讓他們受苦，這不就是愛(ài)的體現(xiàn)嗎?”不，我們要始終記得，不論我們做什么或者不做什么，都是為了什么，為了誰(shuí)，我們應(yīng)該去反思，是否我們按照既定觀念去行事，反而起了反效果?當(dāng)你感到自己身處痛苦的關(guān)系中，這本書(shū)或許能給你一些啟發(fā)。Top5：《超越自卑》(又名《自卑與超越》、《挑戰(zhàn)自卑》、《生活對(duì)你應(yīng)有的意義》)推薦理由：Annie：從“自卑”這個(gè)角度出發(fā)，談到人性中種種固著的行為與此的聯(lián)系，這本書(shū)讓我從人類(lèi)的“集體潛意識(shí)”角度來(lái)理解“自卑”對(duì)人行為的影響。findream：讓我更好地去找到自我!菲菲：這本書(shū)是個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒的經(jīng)典之作，對(duì)于任何一個(gè)想克服自卑感，在生活和事業(yè)上獲取成就的人，《超越自卑》無(wú)疑是一本不可不讀的好書(shū)。Top6：《少有人走的路》推薦理由：斑斕的花：真正的愛(ài)，能夠使人發(fā)生改變，在本質(zhì)上是一種自我擴(kuò)充，而非純粹的自我犧牲。真正的愛(ài)，能使自我更為完善。愛(ài)，在某種意義上是自私的，最終的追求則是自我完善。當(dāng)然，自私與否，不是判定愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)，惟一的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：愛(ài)是永遠(yuǎn)追求心智的成熟。除此以外，都不是真正的愛(ài)。feiyan：這本書(shū)寫(xiě)出了很多行為問(wèn)題后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了適當(dāng)?shù)慕ㄗh。比如自律的部分，自律是我非常缺乏的，這里說(shuō)自律是解決人生問(wèn)題的首要方案，在經(jīng)歷了人生的一番起伏，拿時(shí)間做了實(shí)驗(yàn)后，我認(rèn)為確實(shí)如此。我以為的自律是自我約束，可是書(shū)里的自律是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，去解決人生痛苦，這個(gè)比我理解的要陽(yáng)光和自信的多。書(shū)中提到自律包括四個(gè)方面，推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，尊重事