初中體育《立定跳遠(yuǎn)的蹬擺不協(xié)調(diào)問題》 教學(xué)設(shè)計(jì)

智慧課堂教學(xué)設(shè)計(jì)《立定跳遠(yuǎn)》蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)山東省章丘市繡惠街道中心中學(xué)沈金香2016年10月一、教材分析：本學(xué)期我擔(dān)任初一（1--3班）的體育課，立定跳遠(yuǎn)是中學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)四的內(nèi)容，是身體健康發(fā)展、體能方法中的練習(xí)手段及跳躍項(xiàng)目，是急行跳遠(yuǎn)教學(xué)中的輔助練習(xí)內(nèi)容。另外，因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)對(duì)場(chǎng)地、器材要求不高，是容易普及的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，所以許多省市把它作為中考體育必測(cè)項(xiàng)目之一。但很多學(xué)生在學(xué)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》過程中普遍存在蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)問題，根據(jù)這一現(xiàn)象我設(shè)計(jì)了這節(jié)微課體系。通過這節(jié)微課的學(xué)習(xí)，普及《立定跳遠(yuǎn)》中的蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)的相關(guān)知識(shí)，并鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)以致用。請(qǐng)大家看我思維導(dǎo)圖。學(xué)學(xué)習(xí)資源包學(xué)霸類大眾群體類學(xué)困類提出問題提出問題提出問題知識(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)學(xué)習(xí)觀看視頻自主學(xué)習(xí)風(fēng)采展示觀看視頻自主學(xué)習(xí)風(fēng)采展示合作探究知識(shí)拔高觀看視頻自主學(xué)習(xí)風(fēng)采展示合作探究知識(shí)拔高動(dòng)作講解分解示范完整示范學(xué)習(xí)與提升知識(shí)梳理拓展延伸二、學(xué)情分析：初一學(xué)生正處于身體素質(zhì)快速增長(zhǎng)期，這階段的學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感也較強(qiáng)。對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解，掌握動(dòng)作也較快。因此，教師在教學(xué)中如何創(chuàng)設(shè)合理的教學(xué)環(huán)境；如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；如何培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦能力至關(guān)重要，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣。教學(xué)目標(biāo)：堅(jiān)持以人為本，培養(yǎng)學(xué)生“健康第一、終身體育”意識(shí)。學(xué)生通過親身體會(huì)，運(yùn)用分層次——合作探究——體驗(yàn)感悟等手段收獲立定跳遠(yuǎn)中正確的蹬地、擺臂有效結(jié)合途徑。四、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：蹬地、擺臂銜接連貫五、設(shè)計(jì)思路：本學(xué)期我擔(dān)任初一（1--3班）的體育課，根據(jù)學(xué)生學(xué)情，我設(shè)計(jì)了三個(gè)資源包的《立定跳遠(yuǎn)》微課體系。三個(gè)資源包分別是：針對(duì)：“學(xué)霸生”、“大眾群體”、“學(xué)困生”三類不同的群體制定的不同的學(xué)習(xí)方案。出示“思路布局圖示”，下面我著重講解“大眾群體”資源包的學(xué)習(xí)方案.（一）導(dǎo)入部分：科學(xué)家孫德棣網(wǎng)易首席執(zhí)行官，2005年死于膽囊癌，享年38歲；央視名宿羅京2009年死于淋巴癌，享年48歲；臺(tái)灣一代歌星鄧麗君1995年死于哮喘病，享年42歲。面對(duì)英年早逝的群體我想說：輸了健康，贏了世界又如何？我作為基層體育工作的一員，感覺培養(yǎng)孩子“健康第一、終身體育”意識(shí)尤為重要?。ǘ┖献魈骄坎糠郑翰シ帕⒍ㄌh(yuǎn)教學(xué)視頻與三個(gè)教學(xué)個(gè)例視頻。學(xué)生談看法教師點(diǎn)評(píng)完成任務(wù)單1；出示任務(wù)單2、怎樣解決立定跳遠(yuǎn)中的蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)問題？學(xué)生分組討論得答案，教師歸納、點(diǎn)評(píng)得結(jié)果，然后學(xué)生體驗(yàn)成果。根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況教師實(shí)時(shí)提出任務(wù)3、解決立定跳遠(yuǎn)蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)的練習(xí)方法。達(dá)到知識(shí)拔高目的。學(xué)生自定目標(biāo)、大膽嘗試;超越夢(mèng)想,學(xué)情展示。（分層次教學(xué)、風(fēng)采展示）學(xué)生談學(xué)習(xí)心得、教師說教學(xué)反思（再次強(qiáng)調(diào)健康第一終身體育的重要性）（三）拓展延伸部分：1、搜集或觀看立定跳遠(yuǎn)的相關(guān)知識(shí)或視頻，對(duì)比自己的動(dòng)作找不足，改進(jìn)技術(shù)提高成績(jī)。根據(jù)學(xué)習(xí)方案一篇學(xué)習(xí)心得。（人人必須完成）2、觀看世界級(jí)有關(guān)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的比賽（興趣小組成員完成）課后反思：本課遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、教材為主線，通過情境導(dǎo)入，使學(xué)生在激動(dòng)人心的開放式教學(xué)活動(dòng)中，充分展示自己的智慧和能力，在自由發(fā)展的空間里盡情享受體育的樂趣。在教學(xué)活動(dòng)中以學(xué)生小組合作、探究、體驗(yàn)為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、探究的能力，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，以滿足他們的發(fā)展需要。無疑整個(gè)教學(xué)過程也為學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)打下了良好的基礎(chǔ)。附件1任務(wù)單（一）指出《立定跳遠(yuǎn)》個(gè)例動(dòng)作的不足？1、過分注重上肢擺動(dòng)而忽視下肢蹬伸；2、過分注重下肢蹬伸而忽視上肢的擺動(dòng)；3、上肢和下肢方向不一致任務(wù)單（二）怎樣解決立定跳遠(yuǎn)中的蹬地、擺臂不協(xié)調(diào)問題？“原地蹬擺跳”，“縱跳蹬擺”“抱膝跳”

任務(wù)單（三）解決立定跳遠(yuǎn)蹬擺不協(xié)調(diào)的練習(xí)方法？（學(xué)生根據(jù)自身情況選擇高度、遠(yuǎn)度）1、反復(fù)練習(xí)上肢擺動(dòng)和下肢蹬伸的連貫動(dòng)作，后擺屈膝屈髖，前擺蹬伸展髖。