初中體育蹲踞式起跑教案_第1頁
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文檔簡(jiǎn)介

授課年級(jí)：七年級(jí) 人數(shù):41 課型：新授課 教學(xué)內(nèi)容41點(diǎn)荷時(shí)間強(qiáng)度一、集隊(duì)檢查人二、宣布本課內(nèi)2小3繞田徑場(chǎng)中間草注意安全二、保持安3848）領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)△△中一、找朋友抱團(tuán)

一、解說示范

組織：把繞圈慢 規(guī)則：繞圈跑聽

認(rèn)真聽講，聽到數(shù)字立刻做出分保持安靜。反映抱成一團(tuán) 到老師喊出數(shù)字

5速幾個(gè)同窗抱成一團(tuán)，并且一團(tuán)的人數(shù)與老師喊數(shù)字相似，如有單出來的同窗獎(jiǎng)5二、解說示范蹲1.蹲踞式起跑技術(shù)教學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)：聽到“各就

做好裁判規(guī)

恪守游戲△位”口令后，兩手臂伸直，四指并攏，拇指張開兩手稍比肩寬， 左腳放在起跑線后約一腳或一腳半長，右膝跪在本身體中心由兩手臂平均分派，目視前下方約部40-50臀部略抬起，高于肩部，兩小腿分趨于平行。聽到槍聲后兩手快速向前推地，兩腿快速蹬地，并加上手的擺臂，身

考老師所說

△＊＊ 小規(guī)則：組織學(xué)生成體操隊(duì)形，在原地練習(xí)蹲踞式起跑，老師做發(fā)進(jìn)行模范學(xué)生的動(dòng)作＊ ＊ ○ ○ △8中規(guī)則：組織學(xué)生用蹲踞式起跑進(jìn)正學(xué)生的動(dòng)＊＊○＊＊○＊＊○ ＊

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