武術(shù)新編長拳8-1教學設(shè)計-高一上學期體育與健康人教版

武術(shù)“新編長拳”（81）教學設(shè)計說明一、指導思想本課貫徹“健身育人”的學科理念，結(jié)合高一學生的身心特點，將合作學習，自主發(fā)揮貫徹課堂學練中，營造兩人以及小組交流的學習環(huán)境即在體育活動和比賽中明確自己的角色與團隊的關(guān)系（課程標準維度3水平5）；強調(diào)將套路招式與實際攻防意識相結(jié)合，培養(yǎng)學生武術(shù)中正確的發(fā)力方式以及武術(shù)鍛煉的基本手段與方法（靶子練習）即在體育活動中充分展示自己的運動能力和在不斷進步的過程中培養(yǎng)自尊和自信（課程維度6水平六）。二、相關(guān)分析1、教材分析“新編長拳”套路是根據(jù)高中學生身心發(fā)展特點，在青年長拳基礎(chǔ)上改編而成；整套動作編排簡練、節(jié)奏鮮明；攻防技擊含義明顯。本次課的教學內(nèi)容為基本步型、沖拳、踢腿，以及連接動作，是“新編長拳”套路練習的基礎(chǔ)。在教學方法上，借助墊子作為靶子，采用兩人合作學習的手段，把武術(shù)中沖拳、踢腿的技擊練習通過兩人的合作，使學生理解套路中的動作技擊意涵以及掌握一種武術(shù)的鍛煉手段。2、學情分析本次課的授課對象是高一學生，學生沒有武術(shù)概念，武術(shù)基本功較弱，會出拳力度不夠、踢腿無力、單腿支撐不穩(wěn)、步型轉(zhuǎn)換時蹬伸不到位及上下肢不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象發(fā)生，以及學生不知道武術(shù)鍛煉的方法，給套路學習帶來困難。所以，在教學設(shè)計中，加強武術(shù)沖拳、彈踢腿的技術(shù)要點，使學生理解沖拳、彈踢腿的發(fā)力方式（在練習中發(fā)力與喊聲結(jié)合），并且結(jié)合兩個人的合作學習（如何正確使用靶子、如何幫助同伴進行武術(shù)練習），學會武術(shù)基本功鍛煉的方法。三、教學目標和重難點1、通過兩人的互助學習和小組展示，理解沖拳、彈踢腿的發(fā)力方式鍛煉方法，以及在展示中基本完成第一段的動作。2、在借助器材、兩人互助中，提高沖拳、彈踢腿速度，力量。3、增強對武術(shù)沖拳、踢腿等技擊含義的理解；培養(yǎng)學生敢于展示自己武術(shù)動作、兩人合作練習武術(shù)的品格。重點：沖拳力達拳面、弾踢發(fā)力正確、擊靶和喂靶合理；難點：動作連貫、上下肢協(xié)調(diào)、兩人配合默契四、主要教學環(huán)節(jié)1、準備活動時，由各種形式的跑和跳的游戲與武術(shù)基本步型沖拳組合練習引入主題，為學練做好鋪墊。2、在基本部分，先學習基本步型手法；教師完整示范，引導學生建立正確的動作概念；講解動作攻防技擊含義，并借助器材帶動學生學練。學生建立正確的動作概念后，通過兩人的互助、合作學習，并根據(jù)自己的問題和重難點著重練習，在集中糾錯、集體練習、分組展示中發(fā)揮自主的作用，既可以改正普遍錯誤，加深對較難動作的練習，又可以掌握套路的節(jié)奏。再到專項體能互動練習，有效練習學生專項素質(zhì)中的薄弱環(huán)節(jié)。3、結(jié)束部分采用易筋經(jīng)、太極放松的方式，結(jié)合舒緩的口令，流暢的動作，使學生的身心得到充分的放松。五、評價任務(wù)（評價表另附）把教學評價鑲嵌到每個教學活動中，并對學生的行為表現(xiàn)、動作技能以及情感態(tài)度價值觀繪制評價表，使教學活動有評價依據(jù)，也使師生有反饋。北海中學《體育與健康》課時計劃年級高一人數(shù)42人日期2020.6.12執(zhí)教班級1組班形式男女合班周次12課次1內(nèi)容主題武術(shù)：“新編長拳”套路8—1重點沖拳力達拳面、弾踢發(fā)力正確、擊靶和喂靶合理難點動作連貫、上下肢協(xié)調(diào)、兩人配合默契學習目標1、通過兩人的互助學習和小組展示，理解沖拳、彈踢腿的發(fā)力方式鍛煉方法，以及在展示中基本完成第一段的動作。2、在借助器材、兩人互助中，提高沖拳、彈踢腿速度，力量。3、增強對武術(shù)沖拳、踢腿等技擊含義的理解；培養(yǎng)學生敢于展示自己武術(shù)動作、兩人合作練習武術(shù)的品格。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一開始部分2分鐘課堂常規(guī)1、體育委員整隊2、師生問好3、教師宣布本課內(nèi)容和要求、安排見習生評價:學生迅速安靜、明確學習目標與要求（回答是或者知道）????????????????????????n二準備部分7分鐘準備部分（音伴）：1、各種形式跑和跳的游戲在繞圈的跑和跳中，學生根據(jù)教師喊出的數(shù)字，單腿跳，并用膝蓋圍成圓圈。2、熱身活動1）熱身操頭部運動全身運動2）專項化熱身沖拳1113，2，1，中小中學評價：1.精神飽滿，跑動積極2.在教師口令下完后積極跳，并尋找伙伴（叫、拉）3.有笑聲、呼喊；懂得思考如何最快教：口令指導學：積極整齊，充分拉伸nn三基本部分4分鐘（一）基本功練習馬步?jīng)_拳仆步轉(zhuǎn)換443，小教學：1.模仿教師、同學動作2.建立沖拳、步型動作概念n三、基本部分1分鐘4分鐘2分鐘4分鐘2分鐘3分鐘3分鐘5分鐘（二）新編長拳2、講解各個動作攻防技擊含義，并組織學生邊思邊練1）弾踢沖拳下肢大腿屈后帶小腿弾踢，腳面繃直2）掄臂砸拳上肢掄臂幅度要大，掄臂圓）；下肢掄臂時提膝，動作協(xié)3）格擋按拍掌左手格擋，右手按拍掌4）落步撐掌下肢躍步上肢右推掌，左架掌上下肢協(xié)調(diào)配合5）動作連接、完整練習3、分組練習，展示（三）學生嘗試武術(shù)技擊練習擊靶練習踢靶練習64643220201，3，1，2，1，3，1，2，2，小中中中大中大教學：1.觀察、模仿、并建立動作表象2.激發(fā)學習熱情教：1.講解弾踢沖拳動作技擊要點，從下肢上肢分解到組合2.組織學生兩人利用墊子合作體驗技擊動作3.口令引導學生練習，觀察評價糾正學生動作學評價：1.拿靶子動作正確2.沖拳彈踢動作協(xié)調(diào)3.正確給同伴評價（提示、示范、糾錯）評價：1.掄臂方向正確2.動作協(xié)調(diào)，能制動教：1.講解動作技擊含義2.提問、指導學生利用墊子合作練習3.抽查、糾錯評價：1.落步方式正確2.動作協(xié)調(diào)，能制動教：1.講解動作、套路的連接2.集體練習，糾錯學：1.組內(nèi)討論交流2.提問，糾正錯誤3.改變隊形，集體練習4.展示動作正確，有精氣神教：1.沖拳、彈踢靶練習2.啟發(fā)學生嘗試各種沖拳、踢靶，體會如何使用力量、速度，并維持身體平衡3.糾正、展示n兩人一組，一人喂靶，一人擊靶，合作練習集體跟隨教師練習兩人一組，一人喂靶，一人擊靶，合作練習集體跟隨教師練習n同上三個小組分散練習四、結(jié)束部分3分鐘1、太極拳放松（音伴）2、教師評價3、收器材、師生再見12，小教：1.調(diào)整隊伍，口令引導放評價：1.同伴之間有交流；2.積極發(fā)言，并表達準確n場地器材2.拳擊靶（墊子代替）22個安全保障1、做好相應的準備活動2、加強思想教育，明確練習目的，不好用斗狠。練習密度強度預計全課主題內(nèi)容中上強度48%46%課后小結(jié)評價表環(huán)節(jié)教學活動水平1水平2水平3水平4開始準備部分喊數(shù)圍圈游戲跑動不積極精神飽滿，跑動積極.在教師口令下完后積極跳，并尋找伙伴（叫、拉）.有笑聲、呼喊；懂得思考如何最快沖拳拳面不平身體舒展，節(jié)奏正確沖拳拳面平發(fā)力與喊聲配合基本部分馬步?jīng)_拳馬步不到位能答出力達拳面要求動作發(fā)力擰腰送肩兩人合作拿靶姿勢不正確姿勢基本正確懂得調(diào)整距離、與擊靶呼應正確給同伴評價（提示示范糾錯彈踢沖拳站立不穩(wěn)有沖拳彈踢動作發(fā)力正確、動作協(xié)調(diào)動作舒展、有精神摟手格擋沖拳動作模糊能回答技擊含義擊靶能配合聲音發(fā)力做出格擋按拍掌落