中班級學(xué)期體格鍛煉分析

中班級學(xué)期體格鍛煉分析隨著金秋襲來,我園進(jìn)行了幼兒體智能測試。寶貝們積極踴躍參與，每個小朋友都很興奮的參與。大家一起來看看我們都測試什么啦！立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、坐位體前屈、走平衡木、網(wǎng)球投擲。本次的體能測試包括6個方面的內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、坐位體前屈、走平衡木、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)。一、測試所用的方法以及參照標(biāo)準(zhǔn)。本次測試是由體智能老師（小白）老師參照《幼兒園兒童體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)》對本班27名幼兒進(jìn)行的一次詳細(xì)、準(zhǔn)確的測試。測試一共分為5個等級：1分為差、2分和3分為良、4分和5分為優(yōu)秀。從這次的測試來看，本班幼兒都存在著某些方面的不足，個體差異明顯。二、本班幼兒體能測試的具體情況。1．走平衡木走平衡木主要是為了鍛煉幼兒的平衡能力。由于我班幼兒平時走平衡木的機(jī)會很少，有的幼兒甚至害怕走平衡木?？偟膩碚f，走平衡木我班兩級分化較為嚴(yán)重。20名幼兒處于4分和3分這個階段、、7名幼兒處于2分和1分這個階段。2．坐位體前屈這個項目主要是測試幼兒身體的柔韌程度的。通過這次測試本班女孩子的柔韌程度普遍好于男孩子，年齡小的幼兒普遍好于年齡大的幼兒。18名幼兒處于3分和4分這個階段、9名幼兒處于2分和1分這個階段。3．立定跳遠(yuǎn)和雙腳連續(xù)跳立定跳遠(yuǎn)主要是為了了解幼兒跳的能力。跳遠(yuǎn)對于大班的孩子來說已經(jīng)不陌生了，總的來說班上的男孩子普遍好于女孩子，大部分孩子的成績都是不錯的。15名幼兒能達(dá)到5分的水平、8名幼兒能達(dá)到3分和4分的水平、4名的幼兒達(dá)到2分和1分的水平。4．10米折返跑折返跑是為了了解幼兒跑的能力及速度的。通過本次的測試，每個幼兒在跑的能力上相差是最小的，但是我班的男孩子還是普遍好于女孩子。14名幼兒能達(dá)到5分的水平、7名幼兒能達(dá)到3分和4分的水平、只有6名幼兒達(dá)到2分和1分的水平。通過本次測試本班的寶寶們普遍身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，21名幼兒能達(dá)到5分，6名幼兒達(dá)到了4分和3分請看寶寶們精彩瞬間三、存在的問題以及分析從這次測試中我們班幼兒整體發(fā)展稍欠缺，個體差異比較顯著。孩子們最弱的是走平衡木，其他方面孩子們還是能達(dá)標(biāo)的。因此，我們分析孩子基本動作能力發(fā)展是有所欠缺，主要原因有：生理基礎(chǔ)，幼兒身體發(fā)育不完善，幼兒的骨骼、肌肉還處于的發(fā)育期，所以其運動能力相對會比較差，而且很不穩(wěn)定；心理因素，中班的孩子運動經(jīng)驗少，任何一種主動發(fā)起的動作、行為都有一定的冒險性和危險度，所以幼兒在運動過程中的基本認(rèn)知能力、意志、毅力的發(fā)展水平就會影響到幼兒運動的水平。四、對策以及建議1．在天氣條件允許的情況下，多組織戶外活動。教師應(yīng)該根據(jù)本班幼兒的一些具體情況制定適合幼兒的一些戶外運動，在運動過程中應(yīng)該全方位鍛煉幼兒，不要局限鍛煉幼兒的一個方面的能力。2．家長及幼兒園教育幼兒不怕苦不怕累，要把鍛煉身體和培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志結(jié)合起來，努力做到堅持不懈，持之以恒。3．要使體育鍛煉真正能起到促進(jìn)兒童身體發(fā)育和健康的作用，必須注意加以引導(dǎo)，循序漸進(jìn)。這是兒童進(jìn)行體育鍛煉時必須遵守的原則。兒童的運動量和運動技巧的提高，是有個過程的，要注意兒童的年齡特點，時間由短到長，技巧由易到難，由簡單到復(fù)雜，絕對不能突擊鍛煉。4．同時家長也應(yīng)該制定一系列幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)的運動，找到合適孩子的運動。

幼兒園中班體格鍛煉計劃篇一本學(xué)期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動能力的發(fā)展與提高。一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校孩睂嵱玫淖灾苹顒硬牧?如：流星球、沙包、彩帶等)。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。⒉適合幼兒年齡特點的小型器械(如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等)。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。⒊各類大型體育玩具和器械(如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等)。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。二、組織形式多樣的體鍛活動⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉(包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午結(jié)合教學(xué)，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲;午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步;下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關(guān)體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注幼兒的健康吧。

篇二一、班級情況分析：1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。二、教育目標(biāo)：1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30-35厘米高處自然跳下，落地輕。4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作;能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊;能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學(xué)習(xí)左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。10.掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)公物;具有一定的集體意識。11.能及時收拾和整理小型體育器械。三、具體措施1.幼兒早操活動幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換隊形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點重新設(shè)計編排幼兒韻律操。2.幼兒戶外活動由于幼兒園搬遷，幼兒的活動場地受到影響，我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力。3.幼兒體能訓(xùn)練每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運動訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高，利用冬季運動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。

篇三一、教育總目標(biāo)1.豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的，要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。3.尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保育幼兒的同時，幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能，鍛煉自我保護(hù)能力。4.結(jié)合日常生活每一個環(huán)節(jié)對幼兒進(jìn)行健康教育。5.在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。二、健康教育工作幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期，根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，結(jié)合本園實際，針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的初步意識。具體措施：1.讓幼兒初步了解預(yù)防接種對自己健康的作用，樂意接受接種和體檢。2.組織幼兒討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。3.初步養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，有初步的生活自理能力。幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便，學(xué)習(xí)如何使用手紙。家園一致要求幼兒注意保持個人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。4.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置;取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機(jī)會。5.提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。三、安全教育工作《幼兒教育新綱要》指出：要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動，滿足幼兒各方面發(fā)展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。具體措施：1.堅持幼兒每天晨檢，保證幼兒不帶危