公司品質(zhì)部年終質(zhì)量工作總結(jié)范文

公司品質(zhì)部年終質(zhì)量工作總結(jié)范文一、質(zhì)量目標(biāo)全面完成，質(zhì)量管理水平穩(wěn)步提升。

本年度質(zhì)量計劃的制定與實施，順利完成了公司名牌戰(zhàn)略推進(jìn)實施的三年發(fā)展目標(biāo)，保持了公司省級名牌產(chǎn)品、省級質(zhì)量誠信企業(yè)榮譽稱號，榮獲中國輕工業(yè)百強企業(yè)稱號。通過了ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證中心的復(fù)查并獲得了證書。產(chǎn)品出廠合格率達(dá)100%，顧客滿意度為98%。在八月份的質(zhì)量管理提升月活動中，根據(jù)顧客投訴的梳理和分析，對影響顧客滿意度的薄弱環(huán)節(jié)，通過建章立制、完善體系，加強考核與監(jiān)督，提高了顧客投訴處理速度，顧客滿意度得到了較大提升。

二、持續(xù)開展質(zhì)量改進(jìn)和創(chuàng)新，產(chǎn)品質(zhì)量水平不斷提高。

今年我部圍繞建廠60周年開展了“質(zhì)量管理提升月”、“質(zhì)量月”、“卓越績效評價準(zhǔn)則”等活動，對編制的文件進(jìn)行了修訂，完善了分廠質(zhì)量管理考核細(xì)則，梳理了分廠管理流程，并嚴(yán)格按照考核細(xì)則進(jìn)行考核。加強了分廠的過程控制，減少了不合格品的發(fā)生。

三、穩(wěn)步推進(jìn)“零缺陷”工程。

今年年初我部制定了“零缺陷”工程實施方案，并分別確定了公司級和分廠級“零缺陷”項目。通過采取項目攻關(guān)、過程控制、質(zhì)量成本分析、員工培訓(xùn)等措施，不僅按計劃完成了各項攻關(guān)任務(wù)，部分項目還取得了優(yōu)秀成果；同時通過強化員工意識教育、實施嚴(yán)格獎懲等手段，公司“零缺陷”工程實施的各項措施在各個分廠得到了有效落實，“零缺陷”理念正逐漸深入人心。

四、強化大質(zhì)量觀念，全面優(yōu)化質(zhì)量預(yù)防控制體系。

今年以來我部確立了以市場需求為導(dǎo)向的大質(zhì)量觀念，進(jìn)一步優(yōu)化了產(chǎn)品質(zhì)量預(yù)防及控制體系。在日常工作中，我部加強了工作指導(dǎo)與監(jiān)督力度，對各項質(zhì)量管理活動和監(jiān)督考核制度進(jìn)行持續(xù)改進(jìn)和完善；強化了工藝紀(jì)律、材料入廠檢驗、關(guān)鍵工序質(zhì)量控制等長效機制；同時對質(zhì)量問題較多的供應(yīng)商進(jìn)行了梳理和分類，逐步解決了部分質(zhì)量問題。在統(tǒng)計的質(zhì)量損失中顯示，今年比去年同期下降了50%。

五、員工質(zhì)量管理培訓(xùn)取得實效。

今年我部按計劃開展了數(shù)次質(zhì)量管理培訓(xùn)，分別有側(cè)重地開展了全面質(zhì)量管理基礎(chǔ)知識、ISO9001質(zhì)量管理體系、價值工程、六西格瑪管理、卓越績效評價導(dǎo)則、提高質(zhì)量損失率降低成本等方面的培訓(xùn)課程；按計劃開展了轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)32人；外來支援人員培訓(xùn)85人次；還對23名班組長以上管理人員進(jìn)行了卓越績效評價準(zhǔn)則的培訓(xùn)和試評價；在八月份的質(zhì)量管理月活動中編印了質(zhì)量管理手冊和質(zhì)量月活動方案下發(fā)各分廠學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，員工的質(zhì)量意識、理論和實踐水平得到了較大提升。

六、持續(xù)開展群眾性質(zhì)量管理活動，增強企業(yè)凝聚力。

今年我部圍繞公司總體的質(zhì)量目標(biāo)進(jìn)行了全面系統(tǒng)地策劃和動員，統(tǒng)一了全員的質(zhì)量意識。相繼組織開展了“卓越績效評價準(zhǔn)則”培訓(xùn)、“新工入廠三級教育”、“三定”檢查與考核等質(zhì)量管理活動；另外還組織了各分廠員工崗位技能大賽和6S現(xiàn)場管理競賽；同時開展了QC小組活動實施及成果申報、月度合理化建議評比等活動；六月份組織參加了市中心區(qū)的“安全月”宣傳活動；八月份組織接受了省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對我公司進(jìn)行的卓越績效評價；九月份迎接了中國質(zhì)量報社和省名牌產(chǎn)品審查委員會對我公司申報的省級名牌產(chǎn)品的審核；十月份接受了市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局對我公司的國家監(jiān)督抽查和產(chǎn)品抽樣工作；十一月份組織各分廠廠長、副廠長參加了市局舉辦的工業(yè)產(chǎn)品質(zhì)量安全培訓(xùn)班。通過以上一系列活動的開展，使公司的質(zhì)量管理更加規(guī)范化，員工的質(zhì)量意識、理論和實踐水平得到了較大提升，同時增強了企業(yè)凝聚力。

七、存在的問題：

1、員工的質(zhì)量意識和競爭意識有待于再提高。

2、對各項工作的過程控制還需要加強。品質(zhì)部年終工作總結(jié)及計劃尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

過去的一年，品質(zhì)部在大家的共同努力下，取得了長足的進(jìn)步和顯著的業(yè)績。在此，我想向大家匯報一下我們的工作總結(jié)和未來的計劃。

一、工作總結(jié)

1、質(zhì)量控制

在過去的一年中，品質(zhì)部致力于提高產(chǎn)品質(zhì)量，減少不良品率。我們制定了一系列嚴(yán)格的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)和流程，通過實施這些措施，產(chǎn)品質(zhì)量得到了顯著提升，客戶滿意度也大幅提高。

2、質(zhì)量改進(jìn)

品質(zhì)部積極推動質(zhì)量改進(jìn)工作，通過收集和分析客戶反饋，不斷優(yōu)化產(chǎn)品設(shè)計、生產(chǎn)流程和產(chǎn)品質(zhì)量。通過我們的努力，產(chǎn)品不良率降低了20%，客戶投訴率也大幅下降。

3、員工培訓(xùn)

品質(zhì)部高度重視員工培訓(xùn)工作，通過定期的培訓(xùn)和技能提升，我們的團隊實力得到了增強。員工對質(zhì)量控制的意識和技能都得到了提高，為公司的產(chǎn)品質(zhì)量提供了有力的保障。

二、未來計劃

1、深化質(zhì)量控制

在新的一年里，我們將繼續(xù)深化質(zhì)量控制工作，提高產(chǎn)品質(zhì)量和客戶滿意度。我們將根據(jù)市場需求和客戶反饋，持續(xù)優(yōu)化產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)流程。

2、推進(jìn)質(zhì)量管理體系建設(shè)

我們將積極推進(jìn)質(zhì)量管理體系建設(shè)，確保產(chǎn)品質(zhì)量的一致性和可靠性。我們將引入更先進(jìn)的質(zhì)量管理理念和技術(shù)，提高我們的質(zhì)量管理水平。

3、加強員工培訓(xùn)

在新的一年里，我們將繼續(xù)加強員工培訓(xùn)工作，提高員工的素質(zhì)和技能水平。我們將定期組織內(nèi)部培訓(xùn)和外部培訓(xùn)，為員工提供更多的學(xué)習(xí)和提升機會。

4、開展質(zhì)量文化建設(shè)

我們將大力推動質(zhì)量文化建設(shè)，提高員工對質(zhì)量控制的認(rèn)同感和責(zé)任感。通過開展各種質(zhì)量活動和文化宣傳，營造全員質(zhì)量的良好氛圍。

總結(jié)：

過去的一年，品質(zhì)部在全體同仁的共同努力下，取得了一定的成績。在新的一年里，我們將繼續(xù)努力，不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量和客戶滿意度。我們將加強質(zhì)量管理體系建設(shè)、員工培訓(xùn)和質(zhì)量文化建設(shè)等方面的工作，為公司的持續(xù)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。謝謝大家！年終工作總結(jié)范文時間飛逝，20年的工作也已經(jīng)接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)，本人特就這年度的工作總結(jié)如下：

一、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。

能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，作為黨員教師，系統(tǒng)地理解了“堅持員先進(jìn)性教育”培訓(xùn)活動，政治理論進(jìn)一步加強，黨性修養(yǎng)有了進(jìn)一步的提高；遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)，具有強烈的職責(zé)感和事業(yè)心，進(jìn)取主動認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

二、專業(yè)知識、工作本事。

和剛走上工作單位時相比，自我在教育教學(xué)本事方面有了進(jìn)一步的提升。作為第二班主任，自我能夠協(xié)助第一班主任參與班級管理。關(guān)心班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，關(guān)心每一個學(xué)生的發(fā)展，班級工作無小事，就是在每一天繁瑣的日常工作中自我不斷的積累工作經(jīng)驗。

在教學(xué)方面，本人自始至終以認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學(xué)工作。認(rèn)真按照學(xué)校教學(xué)常規(guī)的要求做，認(rèn)真參加備課組的團體備課活動，以進(jìn)取的態(tài)度上好每堂課，在實踐中探討、落實新課程教學(xué)理念。自我能認(rèn)真執(zhí)行“青藍(lán)工程”，認(rèn)真參加學(xué)校的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和校內(nèi)校外的教學(xué)觀摩活動。在教學(xué)之余，自我也進(jìn)行一些教學(xué)研究，把平時在教學(xué)過程中的所感所想及時鑒定成文字形式，這不僅僅是一次經(jīng)驗的凝練，也是對教學(xué)的再思考，對自我教學(xué)理論水平的一次提升。

三、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。

在一年中自我擔(dān)任一個班級的第二班主任，執(zhí)教5個班級的思想品德，一星期10節(jié)課，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，進(jìn)取參加學(xué)校、學(xué)科的各項會議、活動，沒有缺席和病假。

回顧這一年的工作，學(xué)校提供了各種讓自己快速鍛煉成長的平臺，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予自己很多工作上的關(guān)心，老教師給自我供給了很多寶貴的經(jīng)驗和幫忙，這一切讓自己在各方面都取得不一樣程度的提高，當(dāng)然，自我也存在著許多需要改善的地方。在今后的工作中，我將繼續(xù)以務(wù)實的工作態(tài)度，一如既往地認(rèn)真學(xué)習(xí)工作，爭取工作水平的更大提高。集團公司年終工作總結(jié)范文在過去的一年里，我們集團公司取得了一些顯著的成績，同時也遇到了一些挑戰(zhàn)。以下是我們在過去一年的工作總結(jié)：

一、業(yè)績回顧

在過去的一年中，我們集團公司實現(xiàn)了穩(wěn)步的發(fā)展。在各個業(yè)務(wù)領(lǐng)域，我們都有所提升。其中，我們的營業(yè)收入增長了10%，利潤增長了15%。這些成績的取得，離不開我們?nèi)w員工的共同努力。

二、主要工作成果

1、優(yōu)化管理流程：為了提升公司的運營效率，我們重點優(yōu)化了公司的管理流程。通過引入先進(jìn)的管理系統(tǒng)和技術(shù)，我們對公司的各個流程進(jìn)行了全面梳理和優(yōu)化。這使得我們的工作效率提高了20%，同時減少了不必要的浪費。

2、人才培養(yǎng)：人才是企業(yè)發(fā)展的核心動力。在過去的一年里，我們加大了對員工的培訓(xùn)力度，開展了一系列培訓(xùn)課程和活動。這不僅提高了員工的專業(yè)技能，也增強了公司的凝聚力。

3、產(chǎn)品創(chuàng)新：為了滿足市場的不斷變化，我們加大了對產(chǎn)品創(chuàng)新的投入。通過引入先進(jìn)的技術(shù)和人才，我們成功開發(fā)了一系列新產(chǎn)品。這些新產(chǎn)品的推出，不僅提高了公司的市場競爭力，也滿足了消費者的需求。

4、社會責(zé)任：作為一家有責(zé)任感的企業(yè)，我們始終社會責(zé)任。在過去的一年里，我們積極參與社會公益活動，捐款支持教育事業(yè)和扶貧當(dāng)然可以，以下是一份集團公司年終工作總結(jié)范文的示例：

集團公司年終工作總結(jié)范文

一、年度工作總結(jié)

（一）業(yè)務(wù)成績

2023年，我們集團公司持續(xù)深化業(yè)務(wù)戰(zhàn)略，努力克服各種困難和挑戰(zhàn)，取得了一系列重要的業(yè)務(wù)成果。在具體業(yè)務(wù)方面，我們的營業(yè)收入和利潤均實現(xiàn)了穩(wěn)定增長，其中營業(yè)收入的增長率為10%，利潤的增長率為15%。這些成果的取得離不開我們?nèi)w員工的辛勤付出和共同努力。

（二）工作成果

1、管理流程優(yōu)化：為了提高公司的運營效率和管理水平，我們在2023年對公司的管理流程進(jìn)行了全面的梳理和優(yōu)化。通過引入先進(jìn)的管理系統(tǒng)和技術(shù)手段，我們對公司的各項流程進(jìn)行了簡化和優(yōu)化，從而提高了工作效率，減少了不必要的浪費。經(jīng)過優(yōu)化后，我們的工作效率提高了20%，同時成本也得到了有效控制。

2、人才培養(yǎng)與團隊建設(shè)：人才是企業(yè)最重要的資源之一。在2023年，我們加大了對員工的培訓(xùn)力度，開展了一系列的培訓(xùn)課程和活動。這些培訓(xùn)涵蓋了專業(yè)技能、團隊協(xié)作、企業(yè)文化等多個方面，提高了員工的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力。同時，我們也注重了團隊建設(shè)，通過各種團隊活動和交流，增強了員工的凝聚力和向心力。

3、產(chǎn)品創(chuàng)新與市場拓展：為了適應(yīng)市場的不斷變化和滿足客戶的需求，我們在2023年加大了對產(chǎn)品創(chuàng)新的投入。通過引進(jìn)先進(jìn)的技術(shù)和人才，我們成功開發(fā)了一系列新產(chǎn)品，并迅速在市場上獲得了成功。這些新產(chǎn)品的推出不僅提高了公司的市場競爭力，也滿足了客戶的需求，為公司的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

4、社會責(zé)任與可持續(xù)發(fā)展：作為一家有責(zé)任感的企業(yè)，我們始終社會責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展。在2023年，我們積極參與社會公益活動，捐款支持教育事業(yè)和扶貧好的，以下是另一份集團公司年終工作總結(jié)范文的示例：

集團公司年終工作總結(jié)范文

一、年度工作總結(jié)

（一）業(yè)績概況

在剛剛過去的一年里，我們的集團公司取得了令人矚目的成績?？傮w上，我們的營業(yè)收入實現(xiàn)了穩(wěn)定增長，增長率達(dá)到了10%；利潤也有所提升，增長率為15%。這些成績的取得離不開每一位員工的辛勤付出和無私奉獻(xiàn)。

（二）工作亮點

1、創(chuàng)新引領(lǐng)發(fā)展：在市場競爭日益激烈的背景下，我們始終堅持創(chuàng)新引領(lǐng)發(fā)展。通過引入先進(jìn)的技術(shù)和管理模式，我們成功開發(fā)了一系列新產(chǎn)品，并在市場上獲得了良好的反響。同時，我們也對現(xiàn)有產(chǎn)品進(jìn)行了升級換代，以滿足客戶的不同需求。創(chuàng)新舉措的實施不僅提升了公司的核心競爭力，也為我們打開了新的市場空間。

2、人才培養(yǎng)與引進(jìn)：人才是企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素。在2023年，我們加大了對人才的引進(jìn)和培養(yǎng)力度。通過校園招聘、社會招聘等多種渠道吸引優(yōu)秀人才加入我們的團隊。同時，我們還與多家高校和培訓(xùn)機構(gòu)建立了合作關(guān)系，開展了一系列的培訓(xùn)課程和活動。這些舉措的實施為公司的發(fā)展提供了強有力的人才保障。

3、社會責(zé)任擔(dān)當(dāng)：作為一家有責(zé)任感的企業(yè)，我們始終牢記社會責(zé)任。在2023年，我們積極參與社會公益活動和慈善事業(yè)，為困難群體和教育事業(yè)貢獻(xiàn)了自己的力量。同時，我們也環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展問題，努力實現(xiàn)經(jīng)濟效益和社會效益的雙贏。

4、企業(yè)文化建設(shè)：企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂。在過去的一年里，我們注重企業(yè)文化建設(shè)，通過舉辦各種員工活動和交流會議來增強員工的凝聚力和向心力。同時，我們也注重企業(yè)形象的塑造和維護(hù)，加強與合作伙伴和客戶的溝通與合作。這些舉措的實施為公司的發(fā)展提供了強有力的文化支撐。合約部年終工作總結(jié)一、工作總體情況

本年度合約部各項工作開展順利，取得了一定成績。這一年，我們重點抓好了以下幾項工作：

1、強化內(nèi)部管理，確保工作穩(wěn)步推進(jìn)。

為了加強內(nèi)部管理，我們建立了完善的制度體系，并嚴(yán)格執(zhí)行。通過建立完善的制度體系，使各項工作有章可循，有據(jù)可查，大大提高了工作效率。同時，我們加強了對員工的管理和考核，提高了員工的工作積極性和責(zé)任感。

2、做好市場調(diào)研，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)。

在開展每項工作前，我們都進(jìn)行了充分的市場調(diào)研，了解市場需求和競爭對手情況，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供了重要依據(jù)。通過市場調(diào)研，我們及時調(diào)整了工作方向和策略，更好地滿足了市場需求。

3、加強人才培養(yǎng)，提高團隊素質(zhì)。

為了提高員工的業(yè)務(wù)水平和工作能力，我們組織了多場培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動，使員工的專業(yè)知識和綜合素質(zhì)得到了全面提升。同時，我們積極引進(jìn)優(yōu)秀人才，不斷優(yōu)化團隊結(jié)構(gòu)，為部門的發(fā)展提供了有力保障。

4、推進(jìn)信息化建設(shè)，提高工作效率。

為了提高工作效率，我們積極推進(jìn)信息化建設(shè)，采用了先進(jìn)的信息化管理系統(tǒng)，實現(xiàn)了各項工作的自動化和信息化管理。這不僅提高了工作效率，還節(jié)省了人力成本。

二、存在的問題和不足

雖然本年度合約部各項工作取得了一定成績，但也存在一些問題和不足。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、部分員工思想認(rèn)識不到位，缺乏責(zé)任心和團隊協(xié)作精神。

2、業(yè)務(wù)水平還有待提高，尤其是新員工還需要加強培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。

3、信息化建設(shè)還需要進(jìn)一步加強，以滿足日益增長的工作需求。

三、下一步工作計劃

為了解決當(dāng)前存在的問題和不足，下一步我們將采取以下措施：

1、加強員工思想教育，提高員工的責(zé)任意識和團隊協(xié)作精神。

2、繼續(xù)加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高員工的業(yè)務(wù)水平和工作能力。

3、推進(jìn)信息化建設(shè)，進(jìn)一步完善信息化管理系統(tǒng)，提高工作效率。

4、加強與其他部門的溝通和協(xié)作，共同推動公司業(yè)務(wù)發(fā)展。

本年度合約部各項工作取得了一定成績，但也存在一些問題和不足。下一步我們將繼續(xù)努力，加強內(nèi)部管理，提高員工素質(zhì)，推進(jìn)信息化建設(shè)，為公司的發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。駕駛員年終工作總結(jié)范文中醫(yī)四季養(yǎng)生原則

四季有別，順其自然，這是中醫(yī)養(yǎng)生的一個重要原則。中醫(yī)認(rèn)為，人與自然界是息息相關(guān)的，即“天人相應(yīng)”，一年四季氣候特點為春溫、夏熱、秋涼、冬寒，人體的生理活動也隨著自然界的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化，即“春生、夏長、秋收、冬藏”。因此，根據(jù)四季的特點，采取有效的養(yǎng)生方法，對強身健體、延年益壽具有重要意義。

春季養(yǎng)生原則

春回大地，萬物復(fù)蘇。春季是陽氣升發(fā)、萬物復(fù)蘇的季節(jié)。根據(jù)“春生”的特點，春季養(yǎng)生應(yīng)以生發(fā)陽氣為主。春季養(yǎng)陽的關(guān)鍵是保護(hù)初生之陽，從起居、飲食、運動、精神等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1、起居調(diào)養(yǎng)：春季應(yīng)早睡早起，多到戶外活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。同時，注意保暖，尤其是頭和足，以免受寒而引發(fā)疾病。

2、飲食調(diào)養(yǎng)：春季宜多吃富含植物蛋白和維生素的食物，如豆腐、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等。同時，要避免油膩和辛辣食物，以免刺激胃腸道。

3、運動調(diào)養(yǎng)：春季是鍛煉的好時機，可選擇散步、慢跑、太極拳等運動方式。但不宜過度運動，以免消耗過多的陽氣。

4、精神調(diào)養(yǎng)：春季是精神疾病的高發(fā)期，應(yīng)保持心情舒暢，避免情緒波動過大。同時，多聽輕松愉快的音樂，多閱讀有益身心的書籍，以保持心境平和。

夏季養(yǎng)生原則

夏季是陽氣最盛的季節(jié)，也是人體新陳代謝最旺盛的季節(jié)。夏季養(yǎng)生的原則是“夏長”，即養(yǎng)護(hù)人體的陽氣。在起居、飲食、運動等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1、起居調(diào)養(yǎng)：夏季應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于封閉的空調(diào)環(huán)境中。同時，合理安排作息時間，保證充足的睡眠。

2、飲食調(diào)養(yǎng)：夏季氣候炎熱，人體容易出汗，因此應(yīng)多吃清淡、易消化、富含水分和維生素的食物，如西瓜、黃瓜、西紅柿等。同時，要少吃油膩和辛辣食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、運動調(diào)養(yǎng)：夏季可以選擇游泳、瑜伽等運動方式來鍛煉身體。散步也是一種很好的夏季運動方式，可以在清晨或傍晚到公園或河邊散步。但應(yīng)注意避免在烈日下暴曬或過度運動。

4、精神調(diào)養(yǎng)：夏季天氣炎熱容易導(dǎo)致情緒波動過大或煩躁不安。因此應(yīng)保持心態(tài)平和、愉悅，避免情緒波動過大或過度緊張。

秋季養(yǎng)生原則

秋季是收獲的季節(jié)，也是陽氣逐漸收斂的季節(jié)。秋季養(yǎng)生應(yīng)以“秋收”為主旨，從起居、飲食、運動、精神等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1、起居調(diào)養(yǎng)：秋季宜早睡早起，保持充足的睡眠時間。同時注意保暖，逐漸增加衣物，以適應(yīng)氣溫逐漸降低的氣候特點。

2、飲食調(diào)養(yǎng)：秋季飲食應(yīng)以滋潤生津、防止秋燥為主?？梢远喑砸恍┚哂袧櫡紊蚬πУ氖澄铮缋?、藕、百合、蘿卜等。同時也要適量攝入蛋白質(zhì)和維生素C等營養(yǎng)素來增強身體免疫力。

3、運動調(diào)養(yǎng)：秋季可以選擇散步、太極拳等輕度的運動方式來鍛煉身體。同時也可以進(jìn)行一些有氧運動如慢跑、游泳等來增強身體素質(zhì)和抵抗力。但應(yīng)注意避免過度運動以防消耗過多陽氣而引發(fā)疾病。

4、精神調(diào)養(yǎng)：秋季氣候干燥容易導(dǎo)致身體干燥和皮膚干燥等癥狀。因此應(yīng)保持心情愉悅避免情緒波動過大或過度緊張而引發(fā)皮膚干燥癥等問題影響身體健康和生活質(zhì)量。建筑工程年終工作總結(jié)范文一、工作總體情況

本年度是我公司快速發(fā)展的一年，也是我公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵一年，我部門緊緊圍繞公司的工作總體要求，以“山水安康，美麗長宏”的宗旨，按照“堅持一個中心，抓好兩個管理，著眼全年目標(biāo)，重點抓好五項工作”的總思路，注重嚴(yán)格管理，勤奮務(wù)實，團結(jié)拼搏，扎實工作。一年來，我部全體員工團結(jié)一致，勤奮工作，較好地完成了上級交給的各項任務(wù)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)了自己的一份力量。我建筑工程部始終以高度的使命感和強烈的責(zé)任心，在精品工程、形象工程、用戶滿意工程等評比活動中始終名列前茅。

二、具體工作情況

1、著眼全年目標(biāo)，抓好經(jīng)濟責(zé)任制落實。

今年是我司改革的重要一年，也是我司各項工作的落實年。為確保公司經(jīng)營穩(wěn)健發(fā)展，我部門嚴(yán)格按照集團公司要求，積極推行以提高經(jīng)濟運行質(zhì)量、提高企業(yè)綜合競爭能力為重點的全面經(jīng)濟責(zé)任制管理，加強內(nèi)部承包管理和成本控制管理；加強現(xiàn)代企業(yè)制度建設(shè)，進(jìn)一步健全和完善各項管理制度；積極推進(jìn)項目財務(wù)管理體系建設(shè)；切實轉(zhuǎn)換經(jīng)營機制，逐步健全權(quán)責(zé)明確、管理科學(xué)、激勵和約束相結(jié)合的經(jīng)濟責(zé)任制；進(jìn)一步增加職工對成本意識的認(rèn)識，形成人人肩上有擔(dān)子、個個心里裝任務(wù)的局勢。全體員工紛紛行動起來，以只爭朝夕的緊迫感搶抓機遇、加快發(fā)展。一年來，我部嚴(yán)格按照公司要求，深入貫徹落實公司的各項指示精神和工作部署，充分發(fā)揮工程部作為公司指揮中心的作用，扎扎實實抓好項目管理、現(xiàn)場管理、成本控制、安全管理、隊伍管理、創(chuàng)新創(chuàng)效等“六抓”工作。同時，我部積極優(yōu)化企業(yè)機制和內(nèi)部環(huán)境，按照市場經(jīng)濟規(guī)律和企業(yè)自身的特點主動適應(yīng)市場的變化；主動適應(yīng)形勢的變化；主動適應(yīng)新體制的要求；大力加強企業(yè)的制度建設(shè)和內(nèi)部管理機制創(chuàng)新。結(jié)合我公司的實際情況制定和完善了各項管理制度和規(guī)定。進(jìn)一步深化和完善了項目法施工管理體制。公司經(jīng)濟技術(shù)指標(biāo)完成情況良好。

2、抓好安全管理，創(chuàng)建安全生產(chǎn)新局面

安全生產(chǎn)是企業(yè)的頭等大事，對項目的施工安全生產(chǎn)要特別重視。我部堅持“安全第一、預(yù)防為主”的方針，時刻繃緊“