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簡(jiǎn)潔生活,安康之本。只有保持安康的身體,才能真正享受學(xué)習(xí)和生活帶來的樂趣。作為學(xué)校,只有加強(qiáng)學(xué)生安全教育,增加學(xué)生安全意識(shí)和自我愛護(hù)力量,少一份隱患,才能讓學(xué)生親近安康,享受安康成長(zhǎng)的歡快。許昌市特殊教育學(xué)校依據(jù)春季特點(diǎn),圍繞“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”樂觀開展愛國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)。此活動(dòng)不僅是為了全面深入地推動(dòng)中小學(xué)生安全教育工作,同時(shí)也是促進(jìn)中小學(xué)生安康成長(zhǎng),加強(qiáng)安康意識(shí)教育,引導(dǎo)學(xué)生留意飲食衛(wèi)生。常見傳染病預(yù)防學(xué)問教育飲食衛(wèi)生中小學(xué)生購(gòu)置食品應(yīng)留意哪些問題?中小學(xué)生應(yīng)留意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)常見傳染病預(yù)防學(xué)問教育常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性出血性結(jié)膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹等。傳染病傳播的方式和途徑1、通過空氣從呼吸道傳染2、通過食物經(jīng)消化道傳播3、通過昆蟲及動(dòng)物傳染4、通過血液傳播怎樣預(yù)防傳染病
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我防病力量。2、加強(qiáng)體育熬煉,增加對(duì)傳染病的反抗力。3、按規(guī)定進(jìn)展預(yù)防接種,提高免疫力。4、搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅傳播疾病的害蟲。5、傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。6、傳染病人要早覺察、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止穿插感染。飲食衛(wèi)生日常生活中要留意飲食衛(wèi)生,否則就會(huì)傳染疾病,危害安康,“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理。個(gè)人衛(wèi)生1.講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能削減“病從口入”的可能。三無食品2.學(xué)會(huì)辯認(rèn)食品的QS標(biāo)志。不購(gòu)置食用三無食品飲品,不隨便購(gòu)置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會(huì)危害安康。3.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,假設(shè)不清洗潔凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。4.不任憑吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏閱歷的人很難區(qū)分清晰,只有不任憑吃野菜、野果,才能避開中毒,確保安全。5.留意食品的保質(zhì)期。不吃過期或腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是由于細(xì)菌大量生殖引起的,吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。6.不喝生水。水是否潔凈,僅憑肉眼很難分清,清亮透亮的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。中小學(xué)生購(gòu)置食品應(yīng)留意哪些問題?中小學(xué)生應(yīng)留意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?1、白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,常常飲用不利于少年兒童的安康;2、不吃無衛(wèi)生保障的生食、街食食品,如生魚片、生荸薺;3、盡量少吃或不吃剩飯菜,假設(shè)吃剩飯菜,肯定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;4、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)1、好吵鬧喜聚餐:每當(dāng)節(jié)假日,人們大多寵愛三三兩兩到餐館“撮一頓”,或是親朋好友在家聚餐,又吵鬧又便于溝通感情。這樣做不利于安康,不符合飲食衛(wèi)生,特殊是當(dāng)前這一特別時(shí)期,最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對(duì)別人和自己生命安康的負(fù)責(zé)和敬重。
2、用白紙包食物:有些人寵愛用白紙包食品,由于白紙看上去似乎干潔凈凈的。可事實(shí)上,白紙?jiān)谏a(chǎn)過程中,會(huì)加用很多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料,紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾,仍含有不少化學(xué)成分,會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來包食品,則更不行取,由于印刷報(bào)紙時(shí),會(huì)用很多油墨或其他有毒物質(zhì),對(duì)人體危害極大。3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒來擦拭碗筷,以為這樣可以到達(dá)消毒的目的。殊不知,醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75°,而一般白酒的酒精含量多在56°以下,并且白酒究竟不同于醫(yī)用酒精。所以,用白酒擦拭碗筷,根本達(dá)不到消毒的目的。
4、抹布清洗不準(zhǔn)時(shí):試驗(yàn)顯示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的細(xì)菌數(shù)會(huì)讓你大吃一驚;假設(shè)在餐館或大排檔,狀況會(huì)更差。因此,在用抹布擦飯桌之前,應(yīng)領(lǐng)先充分清洗。抹布每隔三四天應(yīng)當(dāng)用開水煮沸消毒一下,以避開因抹布使用不當(dāng)而給安康帶來危害。
5、用衛(wèi)生紙擦拭餐具:化驗(yàn)證明,很多衛(wèi)生紙〔尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙〕消毒狀況并不好,這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌;即使消毒較好,衛(wèi)生紙也會(huì)在擺放的過程中被污染。因此,用一般的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果,不但不能將食物擦拭潔凈,反而會(huì)在擦拭的過程中,給食品帶來更多的污染時(shí)機(jī)。
6、用毛巾擦干餐具或水果:人們往往認(rèn)為自來水是生水、不衛(wèi)生,因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心,實(shí)則反之。須知,干毛巾上常常會(huì)存活著很多病菌。目前,我國(guó)城市自來水大都經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理,所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品根本上是潔凈的,可以放心食用,無須再用干毛巾擦拭。7、將變質(zhì)食物煮沸后再吃:有些家庭主婦比較節(jié)省,有時(shí)將稍微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過后再吃,以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)試驗(yàn)證明,細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素,是特別耐高溫的,不易被破壞分解。因此,這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不行取的。
8、飲食衛(wèi)生安全教育,飯前、便后要洗手。9、把水果爛掉的局部剜掉再吃:有些人吃水果時(shí),習(xí)慣把水果爛掉的局部削了再吃,以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而,微生物學(xué)專家認(rèn)為:即使把水果上面已爛掉的局部削去,剩余的局部也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物,甚至還有微生物開頭生殖,其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此,水果只要是已經(jīng)爛了一局部,就不宜吃了,還是扔掉為好。
10、不購(gòu)置三無食品飲品〔無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期〕。校園食品衛(wèi)生安全關(guān)系到學(xué)生的安康進(jìn)展,也是學(xué)校工作中的重中之重食品衛(wèi)生安全兒歌食物中毒重預(yù)防,
功夫完全在日常。飯前便后要洗手,
衛(wèi)生習(xí)慣要優(yōu)良。專用餐具專人用,
飯后洗凈袋內(nèi)裝。生吃蔬菜與瓜果,
洗凈削皮不能忘。夏天本是高發(fā)季,
保持警覺別松韁。熟食冷葷剩米飯,
海鮮涼拌重點(diǎn)防。不吃腐爛變質(zhì)物
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