護(hù)理專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書

14頁7000字?jǐn)?shù)姓名：學(xué)號：院校：班級：電話：郵箱：目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 前言隨著社會的不斷發(fā)展，就業(yè)形式也變得越發(fā)嚴(yán)峻，人們的壓力也不斷上升。那么在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。作為當(dāng)代的研究生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動力和方向，有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上的，所以我要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己。做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。所以要想成功就要正確評價自己，并讓這份職業(yè)生涯規(guī)劃為我引領(lǐng)我人生的航道，不斷前進(jìn)。我期待未來的我！我有目標(biāo)、有潛力，我還年輕，我有著無限可能性！找到明確的方向并前進(jìn)是十分重要的，沒有規(guī)劃的人生就像一盤散沙，所以我們應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞，直接關(guān)系到大學(xué)生活，乃至今后職業(yè)生涯發(fā)展的質(zhì)量。但是做好規(guī)劃后，還需要我們的不懈前進(jìn)。努力上進(jìn)，懂得感恩；不忘初心，砥礪前行，不忘記自己的最初想法與意志，將自己磨練成像一把利劍一樣奮進(jìn)前行。不放棄自己的最初想法，努力的去完成并實現(xiàn)它。新時代是奮斗者的時代，成為一名出色的護(hù)士是我的目標(biāo)，把自己的愛國情、強(qiáng)國志、報國行自覺融入實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的奮斗之中，釋放青春激情、追逐青春理想，在實現(xiàn)自己的夢想和祖國偉大夢想的時代洪流中綻放青春光華、唱響青春之歌。

第一章：知己—自我認(rèn)知與定位一、個人基本情況我是一名揚(yáng)州大學(xué)護(hù)理專業(yè)研一學(xué)生，在生活上，我愛好廣泛，寫書法、游泳、打羽毛球等，在學(xué)校，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助，與同學(xué)們和諧相處。我做事認(rèn)真，待人真誠。我相信對于任何事物，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度都會更好地引導(dǎo)我們走向成功。二、職業(yè)興趣我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測評，結(jié)果如下：社會型：(S)共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。企業(yè)型：(E)共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強(qiáng)的目的性。典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。研究型：(I)共同特點(diǎn)：思想家而非實干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。興趣類型：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。情緒穩(wěn)定，誠實謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實地，重視當(dāng)下，喜歡用實際行動代替言語表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。個性認(rèn)真細(xì)致、保守謹(jǐn)慎、責(zé)任感強(qiáng)。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動。三、職業(yè)能力在工作中責(zé)任感強(qiáng)，喜歡從事與幫助他人有關(guān)或與人合作的工作，喜歡從事與人接觸的活動，希望能在工作中不斷結(jié)交新的朋友，在幫助別人中體會到自己對社會和他人的價值。在工作中重視秩序、工作效率高，踏實本分、值得信賴。你樂于接受領(lǐng)導(dǎo)，能夠配合他人完成工作，喜歡從事數(shù)字技術(shù)計算、文書數(shù)據(jù)處理方面的工作，或按照預(yù)先安排好的程序工作，適合注重組織規(guī)劃、條理清晰的工作環(huán)境。組織性強(qiáng)，在計劃制定后傾向立刻采取行動；喜歡通過領(lǐng)導(dǎo)和鼓舞他人，以達(dá)成組織或個人目標(biāo)的活動；在工作中有野心，希望成為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)和核心，掌握權(quán)力；適合重視經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能的工作環(huán)境。四、職業(yè)價值觀職業(yè)的價值觀在大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中起著極其重要、決定的方向性作用，甚至有時候超過了興趣和性格對我們的影響。價值觀能夠影響自己的決策，影響自己的發(fā)展方向，所以一個符合自己特性的價值觀就顯得尤為重要。我的職業(yè)價值觀測評結(jié)果如下：成就：表明你很重視運(yùn)用自身能力，獲得成就感。重視能發(fā)揮自己的專長，獲得自我肯定的感覺。認(rèn)可：表明你很重視晉升、權(quán)威、贊賞和社會地位等。重視有晉升的機(jī)會，能提供清晰的成長空間、上升通道等；自己優(yōu)異的表現(xiàn)、作出的努力、取得的成果等得到別人的認(rèn)可與尊重；重視能給予其他人指導(dǎo)與指示，能被其他伙伴所尊敬。關(guān)系：表明你很重視服務(wù)他人、友善對待伙伴、堅守道德等。重視有容易相處的伙伴，彼此互幫互助，關(guān)系友好和諧；能夠為了他人的福祉而努力，能為他人帶來快樂與幸福。五、MBTI職業(yè)人格測評我的MBTI職業(yè)性格特征測評結(jié)果是：ENFP外向直覺情感知覺。熱情洋溢、富有想象力。認(rèn)為生活是充滿很多可能性。能很快地將事情和信息聯(lián)系起來，然后很自信地根據(jù)自己的判斷解決問題。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。靈活、自然不做作，有很強(qiáng)的即興發(fā)揮的能力，言語流暢。ENFP型的人充滿熱情和新思想。他們樂觀、自然、富有創(chuàng)造性和自信，具有獨(dú)創(chuàng)性的思想和對可能性的強(qiáng)烈感受。ENFP型的人對可能性很感興趣，所以他們了解所有事物中的深遠(yuǎn)意義。他們具有洞察力，是熱情的觀察者，注意常規(guī)以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜歡理解而不是判斷。ENFP型的人具有想象力、適應(yīng)性和可變性，他們視靈感高于一切，常常是足智多謀的發(fā)明人。ENFP型的人不墨守成規(guī)，善于發(fā)現(xiàn)做事情的新方法，為思想或行為開辟新道路，并保持它們的開放。在完成新穎想法的過程中，有依賴沖動的能量。他們有大量的主動性，認(rèn)為問題令人興奮。他們也從周圍其他人中得到能量，把自己的才能與別人的力量成功地結(jié)合在一起。ENFP型的人具有魅力、充滿生機(jī)。他們待人熱情、彬彬有禮、富有同情心，愿意幫助別人解決問題。他們具有出色的洞察力和觀察力，常常關(guān)心他人的發(fā)展。避免沖突，喜歡和睦。他們把更多的精力傾注于維持個人關(guān)系而不是客觀事物，喜歡保持一種廣泛的關(guān)系。適合的職業(yè)有：推拿醫(yī)師、心理咨詢師、心理學(xué)專家、顧問。五、360度評價優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)家人評價1）獨(dú)立，孝順，懂事;2）做事認(rèn)真、自學(xué)能力強(qiáng)；1）習(xí)慣不好；2）有時候很倔強(qiáng)；老師評價1）積極向上，學(xué)習(xí)認(rèn)真；2)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、心態(tài)好；1）好勝心強(qiáng)；2）有時做事不夠果斷，喜歡亂想；朋友評價1)善良，活潑，重感情2)善解人意、懂事、是個傾訴的好對象；3)獨(dú)立、自強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、能吃苦；1)很傻很天真；2)喜歡跟別人分享快樂，卻不分享傷痛；同學(xué)評價1)自學(xué)能力強(qiáng)，自制力強(qiáng)；2)活潑、開朗，是個樂天派；1）凡事過于追求完美化；其他社會關(guān)系評價兼職中同事的評價：1）吃苦耐勞，不怕臟不怕累；2）工作認(rèn)真，能圓滿的完成任務(wù)；1）有點(diǎn)天真；2）喜歡完美的結(jié)果；六、自我認(rèn)知小結(jié)通過以上自我分析，我對自己有了更加清醒的認(rèn)知。我性格開朗，樂于奉獻(xiàn)，善于溝通，有豐富的組織經(jīng)驗和護(hù)理專業(yè)背景，我從入校時就將護(hù)士的責(zé)任感與社會使命感擔(dān)負(fù)于肩，這些優(yōu)點(diǎn)都讓我離一名合格的護(hù)士越來越近。同時，我過于自信，期待獲得別人的認(rèn)可，學(xué)歷與社會認(rèn)同感可能會成為我今后職業(yè)道路上的阻礙，我需要不斷的堅定初心，最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)勢，用專業(yè)的護(hù)理知識武裝自己，以飽滿的熱情迎接挑戰(zhàn)。第二章：知彼—職業(yè)環(huán)境評估一、家庭環(huán)境分析家庭情況：我的家庭環(huán)境良好，從小父母都支持我自己的決定，并且會幫助我分析具體情況。他們本身的文化水平不是很高，所以把愿望更多的寄予在了我的身上，希望我能夠接受到良好的教育，成為高學(xué)歷的知識分子。他們希望我能夠找到適合自己發(fā)展的人生路。我想這給我了選擇的自由，我所要的僅僅是追逐自己的夢想。家庭期望：父母希望我在學(xué)校嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)，踏實做人，認(rèn)真做事，畢業(yè)后有所作為讓自己過得幸福。家族文化：父母學(xué)歷雖然不高但生活中辦事講求原則，做事果斷堅毅，從小時候受母親“吃得苦中苦、方為人上人”的教導(dǎo)。對本人的影響：家庭里的環(huán)境，使我從小養(yǎng)成了不輕易言棄，堅韌不拔的性格。二、學(xué)校環(huán)境分析揚(yáng)州大學(xué)，簡稱“揚(yáng)大”，坐落于江蘇省揚(yáng)州市，是江蘇省人民政府和教育部共建高校，江蘇省屬重點(diǎn)綜合性大學(xué)、江蘇高水平大學(xué)建設(shè)高峰計劃A類建設(shè)高校，全國首批博士、碩士學(xué)位授予單位，全國率先進(jìn)行合并辦學(xué)的高校。學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯，學(xué)校有較為先進(jìn)的機(jī)器和設(shè)備，為今后更好地融入社會做了充分的準(zhǔn)備，在那里我們可他提前感受到我們的工作環(huán)境。大學(xué)為我提供了充足且豐富的鍛煉機(jī)會。多元合理的社團(tuán)活動、切實可靠的實踐機(jī)會讓我迅速成長。讓我積累了豐富的經(jīng)驗和教訓(xùn)，提升了我在學(xué)習(xí)能力、時間管理、工作效率等多方面的能力。同時，我也在這樣的過程中，結(jié)識到了許多優(yōu)秀的同學(xué)和耐心的老師，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多不同的新思想和新眼界，拓寬了我的知識范疇和認(rèn)識能力，讓我在許多方面都擁有了質(zhì)的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標(biāo)職業(yè)邁步。三、社會環(huán)境分析隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國民受教育程度呈現(xiàn)一個上升的趨勢。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國2022屆畢業(yè)生數(shù)量已達(dá)到1076萬人，同比增加167萬人，畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。我國人才出現(xiàn)競爭日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，現(xiàn)在出現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)生每年逐漸增加，但是需求量呈現(xiàn)飽和的狀態(tài)。面對這些問題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷地提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，努力提升專業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會的能力。作為一個當(dāng)代研究生，壓力很大，我們要面臨的競爭者，不僅僅是與同等學(xué)歷的比，還要和本科，甚至是研究生學(xué)歷的人競爭。所以只有加強(qiáng)自己的競爭力，才能在發(fā)展日新月異的社會中占有一席之地。四、職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：護(hù)士行業(yè)分析：隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的快速發(fā)展，我國的醫(yī)療水平有了突飛猛進(jìn)的飛躍，這也促使我國的醫(yī)療制度及醫(yī)療技術(shù)在不斷的完善、前進(jìn)；因此中國的生物制藥領(lǐng)域的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高科技，高能力的人才，特別是生物制藥研究經(jīng)驗豐富的專業(yè)人才。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須符合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實的要求和任務(wù)。崗位職責(zé)：在護(hù)士長領(lǐng)導(dǎo)和護(hù)師職稱以上人員的指導(dǎo)下進(jìn)行工作。嚴(yán)格執(zhí)行各項護(hù)理制度和技術(shù)操作規(guī)程，正確執(zhí)行醫(yī)囑，準(zhǔn)確及時地完成各項護(hù)理工作，做好查對及交接班工作，防止缺陷事故的發(fā)生。做好患者的基礎(chǔ)護(hù)理和心理護(hù)理。經(jīng)常巡視病室，密切觀察與記錄危重患者的病情變化，如發(fā)現(xiàn)異常情況須及時報告。認(rèn)真做好危重患者的搶救工作及各種搶救物品、藥品的準(zhǔn)備和保管工作。配合醫(yī)師進(jìn)行診療工作，負(fù)責(zé)正確采集患者各種檢查標(biāo)本。參加本科組織的護(hù)理查房、會診和病例討論，努力提出高業(yè)務(wù)水平。自覺提高護(hù)理技術(shù)操作水平，做到準(zhǔn)確熟練而精細(xì)。協(xié)助本科室護(hù)理科研、教學(xué)和技術(shù)革新活動。指導(dǎo)護(hù)生和護(hù)理員、衛(wèi)生員的工作。在護(hù)師以上人員的指導(dǎo)下，正確運(yùn)用護(hù)理程序，參與患者健康教育活動。維護(hù)病室秩序，辦理入院、出院、轉(zhuǎn)科、轉(zhuǎn)院手續(xù)以及消毒隔離工作。任職資格：具備完成本崗位職責(zé)的能力；護(hù)理專業(yè)本科以上學(xué)歷。熟練掌握專科理論、知識、技能，將知識融會貫通于實踐中。能循證解決本科復(fù)雜疑難護(hù)理問題，有指導(dǎo)專業(yè)護(hù)士有效開展基礎(chǔ)護(hù)理、專科護(hù)理的能力。掌握護(hù)理基礎(chǔ)理論及有關(guān)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識和全科疾病診治護(hù)理原則熟悉常用的臨床檢驗及特殊檢查的方法、臨床意義。了解與門診工作有關(guān)的國內(nèi)外護(hù)理技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r，有較豐富的門診護(hù)理工作經(jīng)驗，有解決和協(xié)調(diào)門診護(hù)理工作中的疑難問題或醫(yī)患糾紛的能力，有組織指導(dǎo)門診護(hù)理人員業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與技能培訓(xùn)的能力。五、職業(yè)生涯環(huán)境分析總結(jié)通過對自己性格、優(yōu)勢與不足、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的護(hù)理專業(yè)知識來從事與護(hù)理相關(guān)的護(hù)士的工作。第三章：職業(yè)生涯定位一、SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）1.較強(qiáng)的職業(yè)興趣；2.較好的專業(yè)知識；3.較好的操作能力；4.較好的發(fā)展前景；5.家庭支持。1.缺少社會經(jīng)驗；2.過于自信，期望太高；缺乏臨床經(jīng)驗；3.就業(yè)競爭大。外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）1.市場需求空間大；2.醫(yī)改，新機(jī)遇。1.各高校擴(kuò)招，畢業(yè)生競爭激烈；2.護(hù)士剛開始待遇低，工作壓力大。二、職業(yè)目標(biāo)將來從事護(hù)士的工作。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入公辦醫(yī)院，從事護(hù)士的工作。職業(yè)發(fā)展路徑：護(hù)士——護(hù)師——主管護(hù)師——副主任護(hù)士——主任護(hù)師職業(yè)發(fā)展路線：走專業(yè)技術(shù)路線。第四章：規(guī)劃與實施一、短期目標(biāo)研一繼續(xù)努力學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)知識，鞏固專業(yè)知識，爭取成績優(yōu)秀，提升能力；學(xué)習(xí)英語必修課，堅持積累英語知識，爭取有新的突破多去圖書館閱覽書籍，閱讀專業(yè)必讀書目，做好筆記積極主動與導(dǎo)師聯(lián)系，聽取導(dǎo)師的建議善于利用學(xué)習(xí)資源，汲取精華。為選題工作打好基礎(chǔ)研二了解自己感興趣的方向，并在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下幫忙做些自己感興趣的研究項目提高實踐工作能力盡可能多的尋找護(hù)理專業(yè)實習(xí)的機(jī)會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。為畢業(yè)論文做好知識儲備工作如果時間上允許，可以考一些有用的證書研三按時完成畢業(yè)論文，順利通過畢業(yè)論文答辯按照學(xué)校的要求在符合要求的學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表一篇論文并獲得碩士學(xué)位在醫(yī)院找到一份滿意的護(hù)理工作二、中期目標(biāo)畢業(yè)3年內(nèi)，不斷實踐，參加就業(yè)，成為一名護(hù)士。與同事相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些醫(yī)科方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。進(jìn)入三甲以上的醫(yī)院，實習(xí)，成為一名合格的護(hù)士。三、長期目標(biāo)畢業(yè)三到五年，做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；不斷提高自己的職業(yè)技能。繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高個人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。完成護(hù)士到護(hù)師的晉升，完成個人夢想，讓自己對社會不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)，還有精神貢獻(xiàn)。第五章：評估與調(diào)整一、評估的內(nèi)容職業(yè)路徑評估在學(xué)習(xí)期間如果一些證書難以考取，我會適當(dāng)改變和調(diào)整，考另外的證書來彌補(bǔ)不足。多掌握一項技能職業(yè)選擇就多一條路。隨著社會需求的轉(zhuǎn)變，我的一些計劃也會相應(yīng)調(diào)整。實施策略評估學(xué)習(xí)和工作過程中難免壓力過大，挫折降臨，使我們灰心喪氣，不知所措。此時我會暫緩計劃，調(diào)整好心態(tài)，重新出發(fā)。其他因素評估如果因為身體問題，導(dǎo)致無法繼續(xù)進(jìn)行護(hù)士的工作，我會考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因為家庭問題，我會綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來確定是否離職或者換行業(yè)；如果因為經(jīng)濟(jì)狀況問題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經(jīng)濟(jì)條件，我會選擇好的一方。