實心球教學(xué)反思(15篇)

實心球教學(xué)反思(15篇)實心球教學(xué)反思1

實心球能夠說是水平四的必選教材，因為它不但鍛煉效果好，也是體育中考的選項之一，所以引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實心球的教學(xué)中，有許多問題需要反思。

1、投擲實心球時腕指無力。

原因：持球時手指太放松；手指、手腕力量差。

糾正方法：要求持球握球時兩手手指用力、堅持適度緊張；能夠用鉛球進行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。

2、投擲實心球時預(yù)備姿勢沒有做好，兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。

原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點低，投擲近。

糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時機。

3、投擲實心球時兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。

原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。

糾正方法：先進行徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習(xí)。

綜合以上所述：由于投擲實心球需要必須的力量為基礎(chǔ)，要想提高投擲實心球的.成績，需發(fā)展投擲實心球的爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進行訓(xùn)練以便更好的提高成績。

第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。

第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。

第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。

第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習(xí)。

實心球教學(xué)反思2

課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選取學(xué)習(xí)方法。

《實心球》一課我從教案的設(shè)計上進行改變，使課的目標(biāo)更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)資料上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，透過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，用心創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實際，進行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習(xí)，學(xué)生的用心參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。

學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)用心性得到了最大的調(diào)動。《實心球》一課學(xué)生在”模仿創(chuàng)想試投”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗快樂和成功，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，在坐式創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、用心嘗試；在立式創(chuàng)想練習(xí)時，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與同伴一齊研究性學(xué)習(xí)。在《實心球》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得深究，要進一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，潛力的提高和情感的升華，還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。

今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：

1、由于創(chuàng)想活動的`時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。

2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋，采用更多的不同形式進行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫忙，使他們?nèi)〉眠M步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅！

實心球教學(xué)反思3

本課學(xué)習(xí)資料是雙手持實心球向前投遠。如何經(jīng)過有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的進取性和興趣性。首先確立以身體練習(xí)為主要手段，以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的進取性和興趣性，探索學(xué)生創(chuàng)造思維、展示自我、完善自我的教學(xué)方法與手段，始終要把學(xué)生主動發(fā)展放在主體地位，要經(jīng)過教師營造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法、手段激活學(xué)生，給學(xué)生一段自由發(fā)展空間。教師加強引導(dǎo)、啟發(fā)，放手讓學(xué)生參與教學(xué)過程。教師與學(xué)生共同參與活動，培養(yǎng)他們的自主性、終身體育的意識和創(chuàng)造本事，把“教學(xué)”轉(zhuǎn)化成“點撥”，同時在設(shè)計上采用了開放式的教學(xué)，讓學(xué)生自我設(shè)計活動，并采用自我喜歡的方式進行練習(xí)，使學(xué)生的個性得到發(fā)展，創(chuàng)造欲望得到滿足。在學(xué)生的練習(xí)方法中，我們能充分感受到學(xué)生那極其豐富的想象和不受拘束的創(chuàng)造。而這無不得益于教師對學(xué)生的尊重和教學(xué)開放式的組織。

在教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的'特點。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，構(gòu)成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅僅鼓勵學(xué)生參與，并且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自我的主角放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自我去尋找解決問題掌握技能的方法。

總結(jié)本節(jié)課，我個人認為總體上還算成功的，基本上到達了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了“健康第一”以人為本的教育理念?？墒窃诩毠?jié)方面也存在著不足，比如基本技術(shù)、動作的協(xié)調(diào)性、用力順序、最終發(fā)力等，還需要多思考，多學(xué)習(xí)，多積累。經(jīng)過對各種練習(xí)方法的展示和評價，教師及時指出其是否合理、科學(xué)以及它的價值所在。讓學(xué)生學(xué)會自我欣賞和互相欣賞，有利于學(xué)生提高上、下肢力量，有利于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

實心球教學(xué)反思4

今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。由于天氣的變化，冬季比較冷，所以我選擇了拋實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)中設(shè)計了一些小的熱身活動。本節(jié)課主要是讓學(xué)生體會雙手從體前向前拋實心球的用力順序，采用了徒手模仿、向上拋球和完整的技術(shù)動作加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運用上器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團隊合作精神和勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

在開始部分中設(shè)計了慢跑的內(nèi)容，是想通過慢跑使學(xué)生身體產(chǎn)生一定的熱量，為隊列練習(xí)提供一個良好的準(zhǔn)備。另外還可以在平時多加強對學(xué)生跑步及立定的練習(xí)，這樣又能達到熱身的目的又練習(xí)了隊列。

在準(zhǔn)備部分中我運用了幾節(jié)活動關(guān)節(jié)韌帶的練習(xí)和一個蹲起的'輔助練習(xí)，讓學(xué)生加大了活動，同時為主教材的用力順序做了鋪墊。但在教學(xué)中應(yīng)注意口令的速度，例如腹背運動時口令可再長些，這樣能夠使學(xué)生活動的更充分。另外輔助練習(xí)時還可以加一些上肢肩的活動，使上下肢都能得到鍛煉。

在基本部分中分為了徒手練習(xí)、向上拋球練習(xí)和完整技術(shù)練習(xí)。通過本節(jié)課使學(xué)生充分得到了鍛煉，增加了練習(xí)的次數(shù)。但在拋球練習(xí)中應(yīng)特別注意到學(xué)生的安全，練習(xí)距離還應(yīng)再拉大些，尤其是個人拋球時，可以采用分組練習(xí)，由小組長帶領(lǐng)喊口號齊拋。這樣就避免了有人拋球有人撿球，防治學(xué)生被球砸到。還有就是在學(xué)生練習(xí)時，教師應(yīng)對學(xué)生在練習(xí)過程中的錯誤動作及時給予糾正。同時充分發(fā)揮哨子的作用，能夠使學(xué)生在練習(xí)時聽到哨聲，立刻停下來，集中注意力聽老師講。這點在平時上課時就應(yīng)注意，讓學(xué)生知道教師哨音的特點，例如一聲集合、兩聲停止。還有在兩人拋球練習(xí)時，可以讓兩個人互相評比，給對方指出不足的地方，另外為了提高學(xué)生的興趣，還可以加入一些小的游戲。例如兩個人比賽，一個人拋出球后，另一個人站在球的落地點進行拋球，看誰最靠近中心，拋的最遠。最后在做游戲的時候應(yīng)注意教師的站位，因為是接力跑游戲，教師不應(yīng)站在中間，應(yīng)站在排頭前十米處左右，這樣就能很清楚的看到四組的同學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們在游戲出現(xiàn)的問題。

以上就是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得。總之，在教學(xué)內(nèi)容、時間、結(jié)構(gòu)上安排的都比較合理。但還應(yīng)注意一些小的細節(jié)，我將在今后的教學(xué)中汲取本次課的教訓(xùn)，使我的教學(xué)水平更上一層樓。

實心球教學(xué)反思5

一、接到通知——激動中含著緊張

從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時，內(nèi)心是激動又緊張。激動的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個社會體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個心理，進入了選課題環(huán)節(jié)。

二、海選課題——迷茫中彰顯決心

這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當(dāng)聽到這個消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個動作技巧上。在確定投擲這個方向之后，最終在實心球和壘球兩個內(nèi)容上選定了實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達教學(xué)語言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點，通過觀看這個教學(xué)視頻，確實扎扎實實的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實心球教案，在這個基礎(chǔ)上進行想法的融入。

三、扎實磨課——煎熬中收獲幸福。

教案理的差不多了，接下來的重心點就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會。第一節(jié)試課的.側(cè)重點在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動作教學(xué)上的語言表達和隊形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進步，但并沒有很好的解決快速用力這個重點和滿弓這個難點；第三節(jié)課的側(cè)重點則在于解決重難點，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個難點，但快速用力這個重點卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達上變得更精煉，在教學(xué)重難點上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動作和表達差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實實在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進步，磨課中靜心收獲成長的幸福。

四、扎實上課——靜心中明白方向

我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時間去五（5）班教室和隊員們來了幾個簡短的互動，同時，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項，從開始動作教學(xué)示范到落實教學(xué)動作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個課堂一氣呵成，中間雖然語言表達上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達出了需要表達的教學(xué)語言，同時也更好的完成了教學(xué)動作、突出教學(xué)重難點，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進方向。

當(dāng)然，在這節(jié)課當(dāng)中，也存在很多不足的地方。

1、教學(xué)話語不精簡

這個班級相比其他幾個班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動班級的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！

2、重點解決不明顯

本課的教學(xué)重點是超越器械，快速用力；教學(xué)難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個輔助練習(xí)較好的落實了難點，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進行這方面的輔助性練習(xí)。

3、場地設(shè)計不規(guī)范

從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個位置，這個思維定勢，使得后面花了一些時間來調(diào)動學(xué)生的隊伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費了一定的時間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。

每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會以這次評比為契機，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻一份自己的力量。

實心球教學(xué)反思6

思得：

在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習(xí)興趣不高，總躲在練習(xí)隊伍的后面。于是在開課前，我進行了德第八區(qū)育教育：“在當(dāng)今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，只有個人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)習(xí)投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！”經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的積極性大增。

以往我總是讓能力強的進行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的學(xué)生，能力差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進行挑選本組的.學(xué)生。他們找回了自尊心，練習(xí)的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成“一幫一”的學(xué)習(xí)對子，手把手的進行幫扶練習(xí)。在最后的“投擲實心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習(xí)效果很好！

思失：

練習(xí)的器械（實心球）較少也影響了練習(xí)效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實際問題。

實心球教學(xué)反思7

本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手頭上擲實心球的基本手型和用力順序，依據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時，我采用學(xué)生體驗、學(xué)生展示、步步深入的方法引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，收到了較好的效果。

課的開始我配合音樂讓學(xué)生繞過墊子和實心球做蛇形跑，為學(xué)生營造了良好學(xué)習(xí)氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動機。在練習(xí)投擲的過程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的'方法嘗試雙手擲實心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動作技術(shù)要領(lǐng)。接下來運用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準(zhǔn)練習(xí)和投遠了些。課堂中學(xué)生還沒能完全的掌握好投擲的動作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達到不了預(yù)期的效果。素質(zhì)練習(xí)采用了跳過墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習(xí)密度達到了提高。

通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心。雖然整個教學(xué)過程完整流暢。在教學(xué)過程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習(xí)自覺性較低、不遵守課堂紀(jì)律，針對上述現(xiàn)象在今后的教學(xué)中多加強學(xué)生的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成良好的習(xí)慣，為自己的終身體育打下基礎(chǔ)。

本節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學(xué)生都體驗到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長。

實心球教學(xué)反思8

本課設(shè)計我是以學(xué)生合作探究、合作學(xué)習(xí)為主題，讓學(xué)生通過自己的觀察、思考和交流，利用教學(xué)要素之間的互動，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣，在掌握知識和技能的同時，重點培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，使其身心得到和諧的發(fā)展。在教學(xué)目標(biāo)的制定上，能通過學(xué)練讓學(xué)生知道正確的出手角度對于投擲實心球過網(wǎng)的重要性;能正確地掌握自然揮臂時腰腹部用力和腿部蹬地的協(xié)調(diào)性;并能迅速做出投遠的動作;同時能體會正確投遠的身體姿勢和動作感覺。在“送彈上前線”游戲活動中學(xué)生能合作完成游戲。從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神，在活動中能勇于自我展示，表現(xiàn)出良好的合作行為和不怕困難的意志品質(zhì)。

在本課教學(xué)中我首先通過語言激發(fā)，組織學(xué)生進行頭上、跨下傳球小游戲來帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。從而讓學(xué)生對投擲游戲充滿興趣。

接著組織學(xué)生模仿教師做專門性準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生充分活動開，同時也保證學(xué)生的安全性。然后組織學(xué)生進行投擲實心球練習(xí)。在練習(xí)過程中我通過讓生先練習(xí)再通過師生共同討論投遠的方法組織學(xué)生學(xué)練，發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)習(xí)效果比試教的時候教師先講再練習(xí)效果要好。接著教師出示圖片組織讓生模仿圖片上的動作進行練習(xí)，學(xué)生初步學(xué)習(xí)了蹬地、快速出手的動作，學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲了，再接著我請個別學(xué)生展示表演做出評價，指出優(yōu)缺點，學(xué)生的練習(xí)效果有明顯進步。最后在投擲練習(xí)時我通過設(shè)置一定的高度讓生投過線并讓學(xué)生在練習(xí)時相互幫忙改進，并通過分層練習(xí)學(xué)生的趣味性更加濃厚，學(xué)生也充分活動，并在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生合作精神和集體主義精神，讓學(xué)生享受到了體育的競爭樂趣。

最后組織學(xué)生“送彈上前線”游戲，要求學(xué)生以最快的速度把送到，并迅速返回擊掌。在通過一次練習(xí)后組織學(xué)生討論送的過程。并且告訴學(xué)生要想在比賽中獲勝，除了自己努力，同學(xué)之間還要互相幫助，促使每個同學(xué)跑完后都迫不及待地將自己剛才在跑的過程中發(fā)現(xiàn)的問題及經(jīng)驗告訴給下一個同學(xué)，大家再一起互相討論，研究解決問題的方法。在這個簡單的游戲過程中，學(xué)生不僅鍛煉了身體，初步掌握了游戲方法，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

在放松練習(xí)時我組織兩人一組進行“石頭剪子布”按摩游戲，學(xué)生在游戲過程中不知不覺身心得到了放松。

反思:在準(zhǔn)備部分通過語言的'交流組織學(xué)生進行游戲活動。在活動中由于教師在講解游戲規(guī)則時部分學(xué)生不是很認真傾聽，所以有犯規(guī)現(xiàn)象(特別是男生)，后通過獎勵懲罰有所好轉(zhuǎn)。在專門性的準(zhǔn)備活動練習(xí)中學(xué)生模仿逼真、形象，特別是女生學(xué)習(xí)興趣較濃。在基本部分的“投擲過線”的活動中，個別學(xué)生投不過網(wǎng)，有的是手臂力量不夠，有的是投擲出手角度太低特別是女生表現(xiàn)較為多數(shù)。在今后的學(xué)練過程中教師要加強力量、速度、角度練習(xí)。對于力量不夠的學(xué)生加強舉重物和高斜姿俯臥撐的練習(xí)，對于出手角度低的學(xué)生要求對準(zhǔn)墻上高標(biāo)進行投擲練習(xí)，從而提高學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力和身體的協(xié)調(diào)性。在游戲“送彈上前線”練習(xí)中學(xué)生的練習(xí)情緒異常高漲，并且同伴間能表現(xiàn)出相互合作、共同完成的良好的教學(xué)效果。

實心球教學(xué)反思9

本課教學(xué)內(nèi)容是原地雙手頭上擲實心球，是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課采用“炸碉堡”游戲法進行教學(xué)，能比較靈活地發(fā)揮教師在教學(xué)進度中的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：

課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！对仉p手頭上前擲實心球》一課我從教案的'設(shè)計上進行改變，使課的目標(biāo)更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：課前導(dǎo)入這一環(huán)節(jié)中，通過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極參與、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實際，進行了坐式、跪式、練習(xí)，學(xué)生的積極參與和練習(xí)也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動?！对仉p手頭上前擲實心球》一課學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗快樂和成功，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，在坐姿練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、積極嘗試；在站姿練習(xí)時，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與同伴一起研究性學(xué)習(xí)。在《原地雙手頭上前擲實心球》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得深究，要進一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累。

今后我在教學(xué)中還有待改進的地方是：

1、由于游戲活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。

2、“游戲”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋。

采用更多的不同形式進行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅。

實心球教學(xué)反思10

本課教學(xué)內(nèi)容是原地雙手頭上擲實心球，是中學(xué)體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課采用同課異構(gòu)法進行教學(xué)內(nèi)容編排，能比較靈活地發(fā)揮教師在不同班級的相同教學(xué)進度中的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)“讓學(xué)生在體育課中玩起來”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng)。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！秾嵭那颉芬徽n我從教案的設(shè)計上進行改變，使課的目標(biāo)更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），今后我在教學(xué)中還有待改進的地方是：

1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的.兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。

2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋，采用更多的不同形式進行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫助，使他們?nèi)〉眠M步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅。

實心球教學(xué)反思11

組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的內(nèi)容為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進行了一些教學(xué)反思：

1、課前準(zhǔn)備：認真的進行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。

2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的.小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很積極，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。

3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。

同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。

實心球教學(xué)反思12

本節(jié)課自認為是成功的，因為基本貼合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表此刻以下幾個方面：

一、導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動，教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，并且對整堂課都會產(chǎn)生進取影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、進取、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的不一樣形式玩實心球，學(xué)生們在不知不覺中做起了準(zhǔn)備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，經(jīng)過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的本事。傳統(tǒng)的.投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生經(jīng)過仰身走過排球網(wǎng)，體會身體后仰用腰部力量投擲實心球。經(jīng)過投實心球過排球網(wǎng)，讓學(xué)生認識到要投得遠，還需要有必須的高度。學(xué)生經(jīng)過身邊的現(xiàn)有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲本事，實為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。

三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點來挑戰(zhàn)不一樣的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生進取挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣?？傮w來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學(xué)生在練習(xí)時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓期望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。

四、上課場地簡單：這節(jié)課最大的特點就是充分利用排球場。在排球場內(nèi)做準(zhǔn)備活動，后仰走過排球場，投擲實心球高度過排球網(wǎng)上沿等，整節(jié)課全部在排球場內(nèi)進行。這是我的一種嘗試：只要一個很小的場地，足夠我們開展體育教學(xué)活動。

以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性、排球網(wǎng)運用的合理性等方面還有待進一步完善。

實心球教學(xué)反思13

我?guī)О四昙壢齻€班的體育課，現(xiàn)對各班擲實心球進行測試，成績不太理想。有的學(xué)生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？實心球是克服外界阻力的力量練習(xí)，它是一項健身和實用價值都較高的體育健身項目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對形成強壯的體魄有良好的促進作用，擲實心球是發(fā)展投擲能力的有效手段之一：

1、在實心球教學(xué)過程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進為途徑、能力培養(yǎng)為重點的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個體間的差異，提高學(xué)生身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了積極而又明顯的'作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。

2、在實心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究能力的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為達到理想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)積極去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂意接受的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進一步探索。

3、在推進二期課改的今天，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。以強身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進學(xué)生個性和才能的積極發(fā)展，追求終身收益的長遠利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。

4、在實心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導(dǎo)思想，要教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實心球時的注意事項。嚴格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行自練或集體練習(xí)，教師在課堂學(xué)練中要嚴防個別行為偏差的學(xué)生由于個人的主觀愿望而造成不應(yīng)該發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲項目易出事故，所以，我們必須做到安全教育警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學(xué)生積極參與鍛煉的自覺性和積極性。

實心球教學(xué)反思14

剛剛接到講課任務(wù)，倍感責(zé)任重大。已經(jīng)參加過一次晉中市優(yōu)質(zhì)課的我，居然還能有機會參加，說明領(lǐng)導(dǎo)認可我的工作，但是壓力也很重大。因為這不僅代表自己和修文，還代表著榆次區(qū)。所以，我下定決心必須講好這節(jié)課。

首先，認真?zhèn)湔n。1,.根據(jù)季節(jié)、場地