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文檔簡介

未病先防增強正氣調養(yǎng)精神健身鍛煉生活起居調節(jié)生活營養(yǎng)調配防止病邪藥物預防增強正氣飲食起居鍛煉身體避免勞逸過度進行適當藥物預防

調養(yǎng)精神中醫(yī)學認為,人的精神情志活動與人體生理、病理變化密切相關,突然、強烈或反復、持續(xù)的精神刺激,可使人體氣機逆亂,氣血陰陽失調,正氣內虛而發(fā)病。經常保持心情舒暢,精神飽滿,疾病就不易發(fā)生。健身鍛煉導引五禽戲八段錦易筋經氣功太極拳其他武術導引

調節(jié)生活應該懂得自然變化規(guī)律,適應自然、氣候與環(huán)境變化規(guī)律,對飲食、起居、勞逸、性生活等,應有適當安排和節(jié)制,不可過度操勞,更不可沉湎于吃喝玩樂之中。營養(yǎng)調配選擇適宜飲食作為輔助治療,高熱;感冒;水腫;高血壓。人體五臟虛弱時,可采用進食動物內臟以補虛之法,心悸;久咳;腎虛腰痛;肝虛夜盲;糖尿病等。忌食或少食不利于治療與康復的飲食,藥物預防傳統(tǒng)藥物預防:如用紫金錠溶化滴鼻,以預防瘟疫;用蒼術、雄黃等煙熏室內,以消毒防??;用人痘接種法,以預防天花新法預防:如用貫眾、板藍根或大青葉預防流感;用紫草根、苧麻根或胡蘿卜等預防麻疹;用茵陳、梔子、黃皮樹葉等預防肝炎中藥環(huán)境預防:用單味藥或復方藥作為熏劑或水劑滅殺害蟲等防止病邪在環(huán)境衛(wèi)生方面,應防止環(huán)境、水源和食物的污染,清除垃圾、廢物,慎防噪音毒氣,美化環(huán)境居所;管好食堂、公共場所衛(wèi)生;注意公共衛(wèi)生,養(yǎng)成定期衛(wèi)生大掃除的習慣,以及滅殺狂犬,驅除鼠、蟲、蛇害等;注意飲水和進食的衛(wèi)生,適當調節(jié)飲食,不過飽過饑,勿過辛過辣,不進食過涼過燙及少吃肥甘厚味的食物。生活起居注意適應氣候變化,預防感冒、中暑及其他流行性疾病等,以避免外邪、情志、勞逸等致??;在日常生活和勞動中,要留心防范外傷或蟲獸傷害,加強衛(wèi)生保健及勞動防護。既病防變防止疾病的發(fā)展

早期診斷早期治療控制病情先安未受邪之地

如:“見肝之病,知肝傳脾,當先實脾”葉天士溫熱病胃陰易耗傷腎陰及早加補腎陰藥。

輕重早期診斷在患病初期,如外感熱病的傳變,多為由表入里,由淺入深,因此,在表證初期,就應該抓住時機,及早診斷。如少陽證,見到部分主證時,即可應用小柴胡湯和解之,以不致病情惡化。早期治療有些疾病在發(fā)作前,多有一些預兆出現(xiàn),如能捕捉到這些預兆,及早作出正確診斷,可收到事半功倍的效果。如在臨床上,常見的中風病發(fā)生之前,常有眩暈、手指麻木等癥狀;如能抓住這些預兆,早期治療,可使病人減少痛苦,增加康復機會??刂撇∏槿缭谥委煾尾r,采用健脾和胃的方法,先充實脾胃之氣概不致因臟腑病變,遷延日久,損至脾臟等。故在治療時,應當考慮這一傳變規(guī)律,采取相應的方法,截斷這種傳變途徑。如應用針灸療法治療足陽明癥,旨在使該經的氣血得以流通,而使病邪不再傳經入里。差后防復在人患大病之后,脾胃之氣未復,正氣尚虛者,除慎防過勞以外,常以補虛調理為主。如果余邪未盡而復發(fā)者,應以祛邪為主;或根據正氣之強弱,二者兼顧之。如在外感熱病治療愈后,應當采取預防措施,清除病根,消除誘因,以防止疾病的進一步發(fā)展。如急性痢疾,常因治療不徹底,以致經常反復發(fā)作。臨證時,應當注意肅清余邪,即在身熱、腹痛、里急后重等癥狀消失后,根據病情,繼續(xù)服用一段時期的清熱利濕之劑,以防復發(fā)。醫(yī)護結合對于疾病的治療,人們常說“三分治療七分養(yǎng)”,中醫(yī)尤其注重護理工作,如中醫(yī)講究引導病人的思想情緒,從精神上對病人給予安慰和鼓勵,使病人樹立康復信心;注意飲食宜忌;注意調節(jié)寒溫以適應環(huán)境等,這樣可能利于疾病的康復三.治病求本

針對疾病的病因和病變的本質進行治療。例如

外感----解表止痛血瘀----活血止痛頭痛痰熱----清化熱痰止痛肝陽上亢--平肝潛陽止痛血虛----養(yǎng)血止痛2.治病求本正治與反治標本緩急同病異治異病同治1234正治法(逆治法)

采取逆其病勢的方藥進行治療的法則。

例如:熱者寒之;寒者熱之;虛則補之;實則瀉之。

反治法(從治法)采取順其疾病假象的方藥進行治療的法則。用于當疾病的臨床表現(xiàn)和其本質不相一致產生假象時。例如:熱因熱用;寒因寒用;通因通用;塞因塞用。標本緩急急則治標--用于標病甚急的病證緩則治本--用于病勢較緩的病證標本同治--用于標病和本病俱急 的病證

扶正(扶助正氣,提高抗病能力)益氣、養(yǎng)陰、補血、助陽

祛邪(祛除病邪,邪去正安)發(fā)汗、攻下、清熱、消導、化瘀等

原則扶

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