武術(shù)隊社團(tuán)2011年招新策劃書

江城學(xué)院武術(shù)隊2011年招新策劃書活動背景：武術(shù)隊機(jī)制基本成熟。武術(shù)隊在2011年湖北省武術(shù)比賽中取得驕人成績。武術(shù)隊人員急待擴(kuò)充。各社團(tuán)新一屆招新活動即將如火如荼的舉行?；顒幽康模簽槲湫g(shù)隊注入新的生命力，保證武術(shù)隊更好的發(fā)展壯大。推廣武術(shù)，提高武術(shù)隊在學(xué)校的影響力，和在各社團(tuán)中的地位。活動時間：新生軍訓(xùn)開始至社團(tuán)招新活動結(jié)束?；顒拥攸c：詳見各部分明細(xì)活動內(nèi)容及活動開展方式：詳見各部分明細(xì)?；顒娱_展招新策劃大致思路：1第一階段宣傳軍訓(xùn)中后期晚上新生休息的拉歌文藝活動時間演講式宣傳、加小表演。2第二、三階段宣傳新生第一次班會開始時每個教室發(fā)一份傳單。擺點前的一段時間每個寢室樓下貼一份傳單。制作祝招新成功的橫幅。3擺點招新分三個方案社團(tuán)聯(lián)合會招新前后，或和他們一個時間招新。4申請一個教室面試。包括做一份小測試（自帶筆），和自我介紹。了解他們的品德修養(yǎng)，和有無武術(shù)功底。及名單發(fā)布5體能測試（室外面試）。目的是測試他們的體質(zhì)，和是否有堅持下去的潛質(zhì)。6人員確定大會及名單發(fā)布。準(zhǔn)備階段：在第一階段宣傳開始前完成現(xiàn)有全體隊員訓(xùn)練服裝，和工作證的制作。第二階段宣傳開始前完成拉贊助，公章的制作。宣傳單的制作打印。第三階段開始前完成報名表的制作和打印，海報（宣傳板）的制作，播放的媒體文件的制作。桌椅、電腦音箱的準(zhǔn)備，場地的申請。第四階段面試開始前測試試卷的準(zhǔn)備和打印，教室的申請。第四階段開始前完成面試合格名單的確定和發(fā)布和所需器材場地的申請?；顒拥呐e辦第一階段第一階段宣傳策劃軍訓(xùn)期間的宣傳背景新生對大學(xué)生活充滿美好憧憬目的宣傳武術(shù)隊擴(kuò)大武術(shù)隊在新生中的影響力讓新生對武術(shù)、武術(shù)隊從滿向往，為接下來的報名活動造勢。時間軍訓(xùn)中后期晚上新生休息的拉歌文藝活動時間地點軍訓(xùn)場地（充分考慮天氣、場地、人員的因素）活動開展形式：演講式宣傳、小表演?；顒觾?nèi)容：包括演講的切入點，要達(dá)到的效果、等。小表演的表演內(nèi)容?；顒娱_展策劃主體部分。表現(xiàn)方式可包括，文字，表格。大體分為三個部分：活動準(zhǔn)備階段：包括經(jīng)費的申請，活動所需工具的申請和購買。人員集結(jié)和任務(wù)分配。根據(jù)《人員工作時間表》分好小組，及工作地點。如確定要出節(jié)目的節(jié)目的編排，等。（之前可能會完成現(xiàn)任成員的訓(xùn)練服裝和工作證的制作）活動舉辦階段（人員的組織配置，場地安排等）（沒什么好說的，隨機(jī)應(yīng)變吧）活動后續(xù)階段（活動開展總結(jié)等，涉及衛(wèi)生的，及時清理）活動經(jīng)費預(yù)算現(xiàn)任成員的訓(xùn)練服裝和工作證注意事項活動安全第二階段第二、三階段宣傳一、背景:新生對大學(xué)生活充滿美好憧憬目的:宣傳武術(shù)隊，擴(kuò)大武術(shù)隊在新生中的影響力；讓新生對武術(shù)、武術(shù)隊充滿向往，為接下來的報名活動造勢。二、時間：新生第一次班會開始前地點：新生起一次班會的教室三、開展形式：發(fā)傳單活動內(nèi)容：在新生第一次班會開始前，每個教室發(fā)一份。（不用演講宣傳）四、活動開展：（主體部分）分為三部分活動準(zhǔn)備階段：（包括經(jīng)費的申請，活動所需工具的申請和購買，人員集結(jié)和任務(wù)分配）=1\*GB3①經(jīng)費和報名點的申請：鄢勝超=2\*GB3②活動所需工具的申請和購買：王崗、王勤興、李龍飛（橫幅，桌子，椅子，帳篷）劉芬，胡晨（報名表，宣傳表）買水：后勤部活動舉辦階段：（人員的組織配置，場地安排等）+負(fù)責(zé)下連隊宣傳的有：A組：毛慶念，、鄢勝超；王勤興，B組：李龍飛;王崗,陳曾，；C組：覃欲貴,周維，，駱明安,D組：宋新宇，楊魏武,王林；+負(fù)責(zé)發(fā)傳單的有：劉芬，胡晨，王夢蝶，杜卓君，談小雪，蔣盼盼,劉穎等等；+坐點的有:A組：黃夢瑩，劉芬，蔣盼盼；B組：杜卓君，胡晨，談小雪；活動后續(xù)階段：（活動開展總結(jié)等，涉及衛(wèi)生的，及時清理）后勤部處理活動經(jīng)費預(yù)算：橫幅+報名表+宣傳表+水+帳篷注意事項：天氣炎熱，注意防暑！不要與人發(fā)生爭執(zhí)，寬以待人，和平處事！活動安全：為新生表演的時候，注意不要弄傷了自己，注意安全！第三階段3、招新擺點策劃時間：社團(tuán)聯(lián)合會招新的時間地點：社團(tuán)聯(lián)合會招新的地點活動開展形式：1設(shè)招新擺點，等待同學(xué)報名。給要報名的同學(xué)報名。2附上才藝展示。和器材展示。宣傳板（海報），多媒體宣傳。活動內(nèi)容：1給有意向報名的同學(xué)，宣傳武術(shù)，宣傳武術(shù)隊，及武術(shù)隊的榮譽(yù)。2小才藝展示。器材展示。3宣傳板（海報）展示。4通過電腦，音箱播放武術(shù)比賽視屏和自己制作的視屏宣傳?；顒娱_展：準(zhǔn)備階段：報名表（見附錄）的制作。海報（宣傳板）的制作。（宣傳部）現(xiàn)有全體隊員訓(xùn)練服裝，和工作證的制作。遮陽傘一個，盡量準(zhǔn)備。（財務(wù)后勤部）場地申請（交給外聯(lián)部）。拉一定的贊助（外聯(lián)部）可以考慮在服裝，宣傳單，橫幅上印上贊助商的店名。多媒體宣傳時所需的視屏音樂文件的手機(jī)和整理。（懂這方面制作的學(xué)活動長及隊員及他們的朋友）。至少一個電腦，和音響（用于多媒體宣傳）。一張桌子，至少兩把椅子。根據(jù)當(dāng)天隊員的課程情況安排出《人員工作時間表》（秘書部）。制定小節(jié)目表演名單及其排練。（教練團(tuán)隊）時間在擺點活動的前一天完成，具體開始時間各部門視部門情況定?；顒优e辦階段：1、在學(xué)校允許的最早時間，把器材（具體見附錄）擺好。即完成擺點的布置。（由楊威武負(fù)責(zé)人員組織和安排）2、在人多的時候開音箱，具體見機(jī)行事。3、小節(jié)目表演，在人多的時候表演。4、收費（收費理由見附錄）（三）活動后續(xù)階段：報名名單，報名費收集整理。（理事會確定）現(xiàn)場垃圾清理，器材的搬運。（根據(jù)《人員工作時間表》）注意事項：人員必須穿訓(xùn)練服，帶工作證。（如果這兩樣有）。若不和社團(tuán)聯(lián)合會一起招新，則設(shè)兩個報名點二食堂和A教學(xué)樓旁（主報名點A教學(xué)樓）。在工作模式和上面一樣。附錄：器材：桌子一張、椅子兩把以上，遮陽傘（如果有）。音箱一個、電腦一個或一個以上，要播放的文件。報名表10張，筆兩支。宣傳海報（橫幅）。收費：收費數(shù)目=整個招新花費/預(yù)招人數(shù)。整個花費數(shù)目不包括訓(xùn)練服，公章?！度藛T工作時間表》（待定）活動經(jīng)費預(yù)算：（詳見總策劃附錄）第四階段4.第一次筆試和自我介紹策劃：時間：社團(tuán)聯(lián)合會招新的時間地點：社團(tuán)聯(lián)合會招新面試的地點活動開展形式：1通過問卷測試了解同學(xué)們的想法。2每個人進(jìn)行2分鐘的自我介紹。3確定通過第一輪的人員。活動內(nèi)容：1申請一個教室進(jìn)行筆試2筆試結(jié)束后讓新同學(xué)在教室里進(jìn)行2分鐘的自我介紹3第二天確定通過人員并發(fā)布通過名單活動開展：準(zhǔn)備階段：教室的申請。筆試題目的制作題目的打印復(fù)印監(jiān)考人員的確定，試卷的評判筆試的時間地點通知（二）活動舉辦階段：1在選定好的時間，把報名的同學(xué)通知到申請的教室，進(jìn)行第一部分的筆試。在同學(xué)們筆試完了之后，進(jìn)行2分鐘的自我介紹（介紹內(nèi)容：姓名，有無武術(shù)功底，為什么要加入武術(shù)隊，其余的就由同學(xué)自由發(fā)揮）。2筆試試卷的評判3通過第一輪的同學(xué)的名單確定4名單確定后在每棟寢室門口貼一張公示名單。（三）活動后續(xù)階段：1筆試和自我介紹完，教室衛(wèi)生的清理。2再公示名單上寫出第二輪測試的時間與方式附錄：1器材：教室一間，試卷若干（按情況而定），2《人員工作時間表》（待定）3活動經(jīng)費預(yù)算：第五階段江城學(xué)院武術(shù)隊2011級體能訓(xùn)練策劃書時間：2010-2011學(xué)年地點：地大江城學(xué)院足球場形式：（1）教練團(tuán)隊教練員依照相應(yīng)訓(xùn)練計劃負(fù)責(zé)帶領(lǐng)和監(jiān)督隊員訓(xùn)練(2)訓(xùn)練達(dá)到一定周期，由教練團(tuán)隊組織進(jìn)行體能測試。內(nèi)容：跑步、100米、俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳、深蹲鴨步走、臺階跳等。具體方案：前言：所有訓(xùn)練注重循序漸進(jìn)，這是必要的力量和耐力訓(xùn)練，開始的時候可以少一點，身體適應(yīng)三到四天后增加一組，逐漸提升訓(xùn)練量逐步突破自己的極限。這其中最重要的就是堅持！實施：·訓(xùn)練前熱身：熱身運動應(yīng)集中在大肌肉群上，通過壓腿、踏步、轉(zhuǎn)腰、抬膝等對下半身肌肉熱身；舉臂轉(zhuǎn)圈、擺臂等進(jìn)行上肢熱身。主要是一些伸展運動，達(dá)到運動前熱身的效果，避免運動傷害?！び?xùn)練后放松：以放松肌肉為主，3-5分鐘。·訓(xùn)練過程：第一周周一周二周三周四周五訓(xùn)練項目跑步1500米（換位跑3圈，加速跑1圈；）俯臥撐15個*5組每組休息半分鐘；蛙跳（足球場橫向）1組；仰臥起坐20個*5組每組休息半分鐘跑步1500米同左；臺階跳10組每組休息半分鐘；俯臥撐同左；100米沖刺*5組每組休息半分鐘跑步1500米同左；俯臥撐同左、深蹲鴨子步（足球場橫向）*3組每組休息一分鐘；10米折返跑*10組跑步1500米同左，俯臥撐每組增加5個；蛙跳一組；仰臥起坐每組增加5個跑步1500米同左；俯臥撐同左；深蹲鴨子步同左左；100米沖刺*5組第二三四周周一周二周三周四周五訓(xùn)練項目跑步從第三周開始增至200米（換位跑4圈，加速跑1圈）；俯臥撐每三天增加5個至每組三十個，之后每周增加一組至八組；仰臥起坐每三天增加5個至每組40個之后每周增加一組至八組；蛙跳從第三周開始增至三組臺階跳每周增加三組；100米沖刺每周增加2組深蹲鴨子步每周增加一組同左同左·說明：男女生體能基礎(chǔ)有差異，可酌情對女生訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整；俯臥撐最后一組（竭力組）由教練喊口令，慢起慢下，仰臥起坐精良保持勻速進(jìn)行，折返跑應(yīng)計時，適應(yīng)期過后進(jìn)行時間限定，100米沖刺同；至訓(xùn)練尾期，訓(xùn)練強(qiáng)度依照增加時速度梯度降至開始階段。體能測試方案另議·注意事項：訓(xùn)練期間要保證訓(xùn)練安全的進(jìn)行，對身體有問題的隊員要及早提出并進(jìn)行強(qiáng)度調(diào)整遇到天氣狀況等原因，不宜在原場地進(jìn)行訓(xùn)練，由隊長及教練團(tuán)隊另作決定，另行通知江城武術(shù)隊策劃部2011、06、19第六階段人員確定大會及名單發(fā)布。具體人員確定工作由中國地質(zhì)大學(xué)江城學(xué)院武術(shù)隊理事會共同協(xié)商決定。（要考慮到身體狀況等因素）時間：集訓(xùn)之后第二天。地點：由外聯(lián)部申請一個教室（教室要足夠所有待定人員就坐）必到人員：武術(shù)隊所有有關(guān)工作人員，具體人