健康管理師《專業(yè)技能》真題模擬

健康管理師《專業(yè)技能》真題模擬一、共用題干單項選擇題（以下提供若干組考題，每組考題共用一個題干。每道題下面有多個備選答案，請從中選擇一個最佳答案，并在相應題號的相應字母進行標記。每題1分。）（1-4共用題干題）

蔣先生，48歲，身高175cm，體重80kg，投資公司經(jīng)理，工作緊張壓力大，幾乎每天都長時間坐著看書，缺乏運動，吸煙，每天蔬菜水果攝人充足，父親冠心病史，近期常常感覺頭暈，醫(yī)院診斷：高血壓，血壓155/90mmHg，總膽固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，現(xiàn)到健康管理中心咨詢。1.蔣先生的不可控危險因素是A.疾病家族史(正確答案)B.血壓C.高膽固醇血癥D.體力活動過少E.精神壓力答案解析：不可改變的危險因素包括年齡、性別、種族、遺傳因素；家族史屬于不可改變因素。答案為A選項。2.蔣先生的生理指標中危險因素異常的是A.吸煙、肥胖、血壓高B.血壓高、血脂高、血糖高(正確答案)C.血壓高、血脂高、缺乏運動D.精神壓力大、血壓高、血脂高E.肥胖、血壓高、血脂答案解析：血壓155/90mmHg，偏高；甘油三酯1.75mmol/L，偏高；空腹血糖6.3mmol/L，偏高。答案為B選項。3.假定蔣先生的冠心病的相對風險為3.0，其含義正確的是A.發(fā)病風險是全人群平均危險度的3倍B.發(fā)病風險是同年齡同性別人群平均危險度的3倍(正確答案)C.同年齡同性別的100人中，將有3人發(fā)生改變D.健康改善空間為一般人群的3倍E.相同風險的100人中，將有3人發(fā)生該病答案解析：相對危險度，是根據(jù)同年齡同性別作比較的。答案為B選項。4.蔣先生的風險等級是A.理想風險B.目標風險C.高風險(正確答案)D.中風險E.低風險答案解析：蔣先生的風險等級處于一般人群的平均風險之上，屬于高風險。答案為C選項。（5--7共用題干題）

某企業(yè)制訂員工的健康管理計劃，提出通過企業(yè)微信公眾賬號推廣員工健身活動，在距離工作區(qū)域較近的休閑區(qū)域設(shè)置健身器械實行工間操制度等方案，預期通過--年的努力，員工的鍛煉率有所提高。5.設(shè)置健身器械屬于健康教育干預的何種策略A.傳播策略B.教育策略C.環(huán)境策略(正確答案)D.政策策略E.倡導策略答案解析：環(huán)境策略的作用對象是物質(zhì)環(huán)境、條件，其目的是使人們采納健康行為的意愿得以實現(xiàn)。如食堂提供低脂、低鹽的食物，在工作場所為職工提供一些鍛煉設(shè)施等，均屬于環(huán)境策略。答案為C選項。6.實施工間操制度屬于健康教育干預的何種策略A.政策策略(正確答案)B.倡導策略C.環(huán)境策略D.教育策略E.傳遞策略答案解析：政策策略從兩個方面作用于人群的健康行為：①政策可以支持并促使這些行為得以實現(xiàn)。例如創(chuàng)立無煙單位，規(guī)定全辦公區(qū)禁止吸煙，此規(guī)定在很大程度上限制了員工的吸煙行為。②政策策略可以通過影響資源配置、環(huán)境改善，從而促進健康行為甚至健康。如通過制訂有關(guān)工間操制度、輪班制度等的政策支持，確保員工有時間做運動。答案為A選項。7.這個計劃的目標忽略了A.區(qū)域B.對象C.變化程度(正確答案)D.內(nèi)容E.時間答案解析：該計劃制訂目標的時候忽略了對象員工的具體執(zhí)行情況。沒有具體說明通過一年努力，員工的鍛煉率與現(xiàn)在相比提高多少，達到怎樣的程度，因此這個計劃的目標忽略了變化程度。答案為C選項。（8--12共用題干題）

王女士，55歲，體重65kg，身高160cm。8.王女士的BMI是A.25.39，超重(正確答案)B.28.39，肥胖C.23.39，正常D.24.39，正常E.27.39，肥胖答案解析：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高（m2），18.5≤BMI<24為正常體重范圍，BMI<18.5為體重過低，24≤BMI<28為超重，BMI≥28為肥胖。王女士的體重指數(shù)為25.39，屬于超重。答案為A選項。9.在采用有氧運動的方式進行體重控制時，王女士的最大心率不應該超過A.185次/分B.175次/分C.195次/分D.220次/分E.165次/分(正確答案)答案解析：最大心率HRmax=220-年齡（歲），即220-55=165；答案為E選項。10.不適合王女士的運動方式A.舉重(正確答案)B.游泳C.跳舞D.快走E.柔韌性練習答案解析：肥胖推薦中等強度大肌肉群參與、有節(jié)律的.持續(xù)性的有氧運動和肌肉力量練習。答案為A選項。11.如果王女士以每小時4km的速度快走30分鐘，代謝當量為3kcal/（h·kg），則它的能量消耗A.97.5kcal(正確答案)B.75.5kcalC.113kcalD.120kcalE.103kcal答案解析：能量消耗=體重x時間（h）x代謝當量。65x3x0.5=97.5（kcal）。答案為A選項。12.為了幫助王女士控制體重，最適合發(fā)給他的傳播資料是A.海報B.橫幅C.DVD錄像D.招貼畫E.控制體重知識的小冊子(正確答案)答案解析：個人傳播材料包括：①傳單；②折頁；③手冊。王女士屬于個人，適合發(fā)小冊子。選項ABCD都屬于群體傳播材料。答案為E選項。（13--14共用題干題）

某健康體檢機構(gòu)接診-位男性受檢者，50歲，漢族，辦公室工作，大學文化，身高175cm，體重80kg，血壓150/85mmHg。請為其設(shè)計個性化體檢套餐。13.根據(jù)該受檢者BMI值，判斷具體情況是A.超重(正確答案)B.嚴重肥胖C.體重正常D.肥胖E.體重過低答案解析：BMI：BMI=體重（kg）/身高（m'），BMI≥28為肥胖。答案為A選項。14.根據(jù)我國成人血壓標準，該授檢者的血壓屬于A.正常高值B.高血壓C.高血壓1級(正確答案)D.正常血壓E.高血壓2級答案解析：血壓分類標準如下表，當收縮壓和舒張壓分屬不同的級別時，以較高的分級為準。收縮壓150mmHg，舒張壓血壓85mmHg，所以屬于一級高血壓。答案為C選項。

（15--17共用題干題）

王先生，53歲，餐館老板，相關(guān)信息如下：體重超重，交通方式主要是開車，很少進行體育運動，血膽固醇5.3mmol/L，血壓130/80mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吸煙，常熬夜加班，睡眠嚴重不足，晚餐多在餐館飲食，口味重，常常飲酒（平均每天飲白酒150~200ml），工作壓力大，母親糖尿病。15.王先生不可改變的危險因素是A.血膽固醇高B.工作壓力大C.體重超重D.血糖高E.糖尿病家族史(正確答案)答案解析：家族史是與生俱來，無法改變。答案為E選項。16.對于王先生而言，預防慢性病的最主要方法是A.服用降脂藥B.服用減肥藥C.改善行為危險因素(正確答案)D.服用降糖藥E.服用降壓藥答案解析：藥物治療只是治標不治本，行為危險因素是引起慢性病的根本因素。答案為C選項。17.王先生的行為危險因素是A.口味重、過量飲酒、高齡B.口味重、體重超重、血糖高C.身體活動不足、睡眠不足、血脂異常D.身體活動不足、睡眠不足.過量飲酒(正確答案)E.身體活動不足、體重超重、睡眠不足答案解析：高齡、體重超重、血糖高、血脂異常不屬于行為危險因素。答案為D選項。（18--21共用題干題）

某男士，45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92kg。煙齡20年，每天吸煙1包左右，喜食重口味。血壓、血脂.血糖等檢測結(jié)果目前都正常。18.按照身高體重情況，該男士體重屬于A.正常B.贏弱C.超重D.消瘦E.肥胖(正確答案)答案解析：BMI=體重（kg）/身高（m2），該男士體質(zhì)指數(shù)為31.833，BMI≥28為肥胖。答案為E選項。19.對該男子進行營養(yǎng)指導，最重要的應該是A.增加奶類和豆類攝入B.補充蛋白C.控制能量攝入(正確答案)D.新鮮衛(wèi)生E.谷類為主答案解析：控制總能量攝?。合拗泼刻斓氖澄飻z入量和攝入食物的種類，減少能量以保證人體能從事正常的活動為原則。答案為C選項。20.與該男士協(xié)商后制訂“平均每周中等強度的運動量達到180分鐘”，這個目標屬于A.總目標B.過程目標C.認知目標D.健康目標E.行為目標(正確答案)答案解析：認知目標：“使目標人群了解相關(guān)知識、相信可改變、掌握該技能、方法等”；行為目標：“經(jīng)過干預，使目標對象能夠做到某種行為”；健康目標：經(jīng)過多少時間，使管理目標達到某種效果；總目標：在執(zhí)行健康教育計劃后預期應達到的理想影響與效果，通常是長遠的、廣義的、籠統(tǒng)的。題干中通過制定方案，使該男士達到每周中等強度運動量180分鐘，這種行為屬于行為目標。答案為E選項。21.該男士在開始鍛煉后2周不能堅持下去，停止了該運動，健康管理師需要給予他A.積極性反饋B.體語反饋C.模糊性反饋D.書面反饋E.消極性反饋(正確答案)答案解析：消極性反饋：作出不贊同、不擁護、不支持或反對的反應，是一種消極性反饋，如說“不行”“不對”“我不同意”等，或以搖頭、皺眉等表情或動作來表示。因為該男士沒有堅持下去，所以給予消極性反饋。答案為E選項。22.該男士曾經(jīng)嘗試戒煙，但是都失敗了，他認為吸煙可以提高工作效率，因為工作壓力大，所以離不開煙，這體現(xiàn)了成癮行為的A.文化因素B.人格因素C.社會心理因素(正確答案)D.傳播媒介因素E.家庭因素答案解析：社會心理因素指生活節(jié)奏的加快、激烈的競爭、生活緊張性刺激增多，使人們應急增加。因此，有人借吸煙來調(diào)節(jié)情緒，提高工作效率，借吸煙酗酒來消除煩惱、空虛、膽怯、失敗等心理感受都屬于社會心理因素。答案為C選項。（23--27共用題干題）

某運輸公司男性員工居多，吸煙率達60%。為幫助員工戒煙，公司引人健康管理師為員工開展針對煙草使用的健康教育、戒煙干預等。23.關(guān)于戒煙的益處說法正確的是A.停止吸煙8小時左右，體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常(正確答案)B.停止吸煙10小時左右，肺活量開始增加C.停止吸煙72小時左右，肺功能改善30%D.停止吸煙12小時左右，心臟病的發(fā)作概率減少E.停止吸煙1年后，患癌癥的概率會大大降低答案解析：停止吸煙20分鐘內(nèi)血壓趨向正常，手和腳溫度、脈搏趨向正常，8小時左右體內(nèi)的一氧化碳水平和血氧水平趨向正常。48小時左右手和腳的血液循環(huán)得到改善，嗅覺、味覺能力明顯改善。72小時左右呼吸較輕松，肺活量開始增加。1.5~2周肺功能改善30%。5年后患癌癥概率會大大降低，患心臟病危險性顯著下降。10年后患肺癌的概率降至近于從不吸煙人群，癌前細胞被替代。答案為A選項。24.不屬于針對群體的煙草干預措施是A.五日戒煙法(正確答案)B.對吸煙員工發(fā)放戒煙產(chǎn)品C.在公司內(nèi)建立吸煙監(jiān)測系統(tǒng)D.限制吸煙和勸阻別人戒煙E.加強健康教育普及煙草危害知識答案解析：五日戒煙法屬于針對個體的煙草干預措施，其余選項均屬于群體的煙草干預措施。答案為A選項。25.員工自我戒煙的第三階段是A.準備階段B.維持階段(正確答案)C.行動階段D.終止階段E.隨訪階段答案解析：自我戒煙包括：①準備階段；②行動階段；③維持階段；④隨訪階段。第三階段是維持階段。答案為B選項。26.部分員工已經(jīng)考慮準備戒煙或即將開始，戒煙考慮到戒斷癥狀對復吸的影響，最佳的隨訪計劃應安排的時間為A.戒煙后1個月、戒煙后3個月和戒煙后6個月B.戒煙前1周、戒煙后1周和戒煙后1個月C.戒煙后1周、戒煙后1個月和戒煙后3個月(正確答案)D.戒煙前1個月、戒煙前1周和戒煙后1周E.戒煙后3個月、戒煙后6個月和戒煙后1年答案解析：由于戒斷癥狀在戒煙后的頭3個星期，尤其是第1周最為嚴重，并在隨后的幾個月仍可能再現(xiàn)，因此，最佳的隨訪計劃應安排在開始戒煙后1周、1個月和3個月，并按照吸煙者的選擇確定一個具體的隨訪時間。答案為C選項。27.吸煙可以導致的疾病不包括A.動脈粥樣硬化B.慢性阻塞性肺疾病C.肺癌D.高血壓E.血脂異常(正確答案)答案解析：吸煙可促進動脈粥樣硬化，進而明顯增加心腦血管病的發(fā)病和死亡，此外吸煙也是惡性腫瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其他多種慢性病的危險因素。吸煙增加罹患嚴重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險性。吸煙越多，危險性就越大。（28--31共用題干題）

王先生，49歲，大學文化，企業(yè)家。平日工作緊張，經(jīng)常加班睡眠較少，經(jīng)常在外聚餐、飲酒，幾乎沒有主動身體活動，最近自感頭暈耳鳴，其父有高血壓史30年，社區(qū)醫(yī)院采用電子血壓計同日三次測量其血壓為145/85mmHg，診斷為高血壓，建議口服藥物治療。28.該醫(yī)院診療的最不妥之處是A.判斷高血壓的標準不對B.首選降壓藥治療C.采用電子血壓計D.同日時間測量了3次(正確答案)E.藥物不應采用口服的方式答案解析：在未使用降壓藥的前提下，測量非同日3次血壓收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg則診斷為高血壓。答案為D選項。29.對其進行膳食調(diào)查時，最重要的調(diào)查內(nèi)容是A.動物性食物消費量B.進餐時間C.運動時間D.食鹽攝入量(正確答案)E.蔬菜水果攝入量答案解析：人群中，鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān)，高鈉、低鉀膳食是我國大多數(shù)高血壓患者發(fā)病的最主要的危險因素。答案為D選項。30.若對高血壓患者進行體檢，最重要的生化檢測指標是A.血脂B.肝功能C.血糖(正確答案)D.血電解質(zhì)E.尿酸答案解析：一般情況下高血壓患者常較胖。且伴有血脂異常，容易伴發(fā)糖尿病。若對高血壓患者進行體檢，則必須檢測血糖。答案為C選項。31.依照高血壓分級標準，該患者隨訪測量血壓的間隔時間至少是A.2個月B.1年C.3個月(正確答案)D.半年E.1個月答案解析：該患者屬于高血壓風險一級。管理對象：男性年齡<55歲、女性年齡<65歲，高血壓1級、無其他心血管疾病危險因素，按照危險分層屬于低危的高血壓患者。管理要求：至少每3個月隨訪1次，了解血壓控制情況。答案為C選項。（32--34共用題干題）

某社區(qū)計劃規(guī)范化管理居民健康檔案，身高和體重的測量與管理是健康管理的重要內(nèi)容。32.用于評價人群營養(yǎng)和健康狀況的BMI適用人群是A.營養(yǎng)不良人群B.新生兒C.嬰幼兒D.兒童E.18歲以上成人(正確答案)答案解析：BMI是評價18歲以上成人群體營養(yǎng)健康狀況的常用指標，它不僅可以反映體型胖瘦而且與皮褶厚度，上臂圍等營養(yǎng)狀況指標的相關(guān)性也較高。答案為E選項。33.評價肥胖程度最恰當?shù)娜梭w測量學指標A.體質(zhì)指數(shù)和腰圍(正確答案)B.身高和腰圍C.體重指數(shù)D.脂肪厚度.E.腰圍答案解析：BMI是評價18歲以上成人群體營養(yǎng)健康狀況的常用指標，腰圍是臨床上估計患者腹部脂肪的最簡單和實用指標。答案為A選項。34.社區(qū)居民王某，身高165cm，體重80kg，為保證其減重效果，建議其每周消耗的熱量為A.2200kcalB.2800kcal(正確答案)C.3000kcalD.2500kcalE.2000kcal答案解析：在平均減肥15kg，持續(xù)1年以上人群中，每周消耗2800kcal的熱量才能保證減肥效果。答案為B選項。（35--39共用題干題）

某科技公司，員工平均年齡25~35歲，少數(shù)40歲以上，男女比例為3：1。工作性質(zhì)為電腦伏案工作、經(jīng)常熬夜、精神壓力大、夜宵和抽煙現(xiàn)象普遍，根據(jù)材料，請回答下列問題。35.該公司負責人希望了解員工的健康狀況及今后提高員工健康水平的辦法，下列做法適宜的是A.生活方式調(diào)查B.健康風險評估(正確答案)C.工作壓力調(diào)查D.個性化健康體檢E.團體健康體檢答案解析：健康風險評估可以比較全面的了解健康狀況和提高健康水平。其內(nèi)容和方法包括：①個人健康信息管理；②個人疾病危險性評價；③個人健康指導。答案為B選項。36.為該公司做健康風險評估，還需要收集的資料是A.公司團體的體檢結(jié)果B.每位員工的體檢結(jié)果和生活方式調(diào)查情況(正確答案)C.員工工作環(huán)境調(diào)查D.企業(yè)文化E.員工生活環(huán)境調(diào)查答案解析：可以專門針對健康風險評估的需求來進行相關(guān)信息的采集，其信息可以采用以下的兩個方法來收集：①生活方式評估問卷，如反映服務對象各項檢查指標狀況的體檢報告、反映精神狀況的心理評估報告、疾病風險的預測報告以及綜合的總體健康評估報告等。②健康體檢與預防性篩查，健康體檢是以服務對象的健康需求為基礎(chǔ)，按照早發(fā)現(xiàn)、早干預的原則來選擇體檢的項目，應該根據(jù)個體的年齡、性別、當前健康狀況、居住生活環(huán)境和疾病家族史等進行適當調(diào)整。答案為B選項。37.給該公司提供的健康風險評估報告，應包括的內(nèi)容有A.健康信息清單B.健康管理處方C.疾病危險性報告(正確答案)D.運動指導E.健康危險因素總結(jié)答案解析：個人疾病危險性評價：對個體主要慢性疾?。ǚ逝帧⒏哐獕?、冠心病、糖尿病、腦卒中等）的危險性進行定量評價，包括未來若干年內(nèi)患某種疾病的可能性（絕對危險性）和與同年齡、同性別的人群平均水平相比，個人患病危險性的高低（相對危險性）。員工工作性質(zhì)為電腦伏案工作、經(jīng)常熬夜、精神壓力大，夜宵和抽煙現(xiàn)象普遍，存在健康危險因素，需要對其進行評估報告。答案為C選項。38.健康風險評估結(jié)果表明，分別有20%、30%的員工處于糖尿病和高血壓的高風險水平。人群健康風險評估的意義不包括A.發(fā)現(xiàn)危險因素B.有針對性的健康干預C.鼓勵人們改變不健康行為D.把人群分類E.早發(fā)現(xiàn)疾病(正確答案)答案解析：健康風險評估的主要作用：①幫助個體綜合認識健康危險因素；②鼓勵和幫助人們修正不健康的行為；③制訂個體化的健康干預措施；④評估干預措施的有效性；⑤健康管理人群分類。不包括發(fā)現(xiàn)疾病。答案為E選項。39.公司某位員工，實際年齡38歲，評價年齡41歲，理想健康年齡32歲。以下說法正確的是A.該員工身體健康狀況很好B.該員工壽命增長空間是6歲C.該員工壽命增長空間是9歲(正確答案)D.該員工身體健康狀況還可以E.該員工壽命增長空間是3歲答案解析：評價健康年齡>自然年齡，說明評估危險分值>人群平均危險分值，受評者存在健康危險因素，理想健康年齡表示的是該個體可以修正的危險度人群平均危險度之間的差距。評估得到的健康年齡與理想健康年齡之間的差距，反映了某人可能爭取的空間，即41-32=9歲。答案為C選項。（40-42共用題干題）

某社區(qū)計劃對高危人群進行健康風險評估，并提供健康促進與指導信息，請回答有關(guān)健康促進與指導信息方案。40.關(guān)于健康生活方式評估分值表述不正確的是A.得分越高、說明健康風險越大(正確答案)B.得分在60分以上可認為擁有良好的生活習慣C.得分在80~100分被認為是最佳范圍D.是在個人健康信息基礎(chǔ)上對受評估者的整體生活方式進行的評價E.得分越高，說明健康風險越小答案解析：健康生活方式評估報告：根據(jù)所提供的個人健康信息，對受評估者的整體生活方式進行評價。生活方式評分是對個人的生活方式信息進行全面分析后得到的一個分值數(shù)，根據(jù)得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在60分以上可認為擁有良好的生活習慣，得分在80~100分被認為是最佳范圍。答案為A選項。41.可改變的危險因素主要是指A.受政策影響較大的影響因素B.年齡是一個典型的可改變危險因素C.在監(jiān)測檢查中數(shù)值會經(jīng)常改變的影響因素D.對健康有明確影響，個人也有意愿去改變的影響因素E.經(jīng)循證醫(yī)學證明，對健康有明確影響，改變后健康會改善的影響因素(正確答案)答案解析：可改變的危險因素主要是指經(jīng)循證醫(yī)學證明，對健康有明確影響，改變后健康會改善的影響因素，例如吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏身體活動、不良心理精神因素及自然和社會環(huán)境因素。答案為E選項。42.運動處方最科學的是A.根據(jù)個人的健康信息，通常以30天為單位，給出個性化的運動方案B.通常為多個階段循序漸進的鍛煉方案(正確答案)C.按照疾病禁忌的要求給出個性化的運動方案D.針對體型訓練的目標給出個性化的建議E.建議每周運動3次，每次30分鐘，中等強度答案解析：運動處方是根據(jù)被管理對象的個人基本信息、疾病史、體格信息、醫(yī)學指標及體力活動水平的不同，針對性的為其制定個性化運動處方，處方通常提供一周的鍛煉方案，針對有氧、力量、柔韌練習給出相應的運動方式、強度、頻率及目標的建議，并針對用戶的具體情況提出運動中的注意事項。最科學的通常為多個階段循序漸進的鍛煉方案。答案為B選項。（43-46共用題干題）

某社區(qū)衛(wèi)生服務中心擬對該社區(qū)糖尿病患者進行規(guī)范化健康管理，通過門診、體檢、調(diào)查等方式篩查糖尿病患者，建立健康檔案，制定診療計劃，給予健康處方。43.篩查中應選擇的健康調(diào)查表包括A.個人基本信息表、健康體檢表、行為危險因素調(diào)查表、高血壓管理隨訪表B.個人基本信息表、健康體檢表、高血壓管理隨訪表、糖尿病管理隨訪表C.健康體檢表、行為危險因素調(diào)查表、糖尿病管理隨訪表、高血壓管理隨訪表D.個人基本信息表、健康體檢表、行為危險因素調(diào)查表、糖尿病管理隨訪表(正確答案)E.個人基本信息表、行為危險因素調(diào)查表、糖尿病管理隨訪表、高血壓管理隨訪表答案解析：對該社區(qū)糖尿病患者進行規(guī)范化健康管理，應選擇糖尿病管理隨訪表，排除高血壓管理隨訪表。答案為D選項。44.如果通知轄區(qū)居民來參加免費體檢篩查，必需且合適的體檢項目是A.空腹血糖B.餐后血糖C.糖化血紅蛋白D.隨機血糖(正確答案)E.口服葡萄糖耐量試驗答案解析：糖尿病的相關(guān)指標：①空腹血漿葡萄糖水平（FPG）；②餐后2小時血糖值；③糖化血紅蛋白；④任意時間血漿葡萄糖水平。任意時間血漿葡萄糖水平為靜脈血漿葡萄糖水平，用葡萄糖氧化酶法測定，若用毛細血管血或全血則診斷切點值有所不同；任意時間是指一天當中的任意時間，與上次進餐時間及食物攝入量無關(guān)。臨時通知轄區(qū)居民做糖尿病體檢篩查，應選擇隨機血糖。答案為D選項。45.對于已經(jīng)確診的糖尿病患者，調(diào)查表所涉及的用藥情況調(diào)查，為避免非糖尿病患者回答，可以A.雙人平行錄入B.設(shè)置為必答項C.設(shè)置自動作答D.設(shè)置數(shù)值范圍E.設(shè)置跳轉(zhuǎn)(正確答案)答案解析：在建立計算機數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)時對相應變量進行邏輯設(shè)計，包括設(shè)置合理的數(shù)據(jù)范圍{設(shè)定范圍（如年齡范圍設(shè)定在≥25和≤64之間）和合法輸入值（如性別只能錄人1或2）}、邏輯跳轉(zhuǎn)（如性別為女性時，記錄表中前列腺疾病等男性獨有問題自動跳過）、自動編碼、輸入警告提示等。調(diào)查糖尿病患者的用藥情況，若非糖尿病.患者回答，可自動跳過。答案為E選項。46.詢問居民每天工作強度.家務勞動、上下班交通方式、業(yè)余體育鍛煉情況，是想了解其A.工作時的身體活動B.娛樂性身體活動C.靜態(tài)習慣D.身體活動總量(正確答案)E.交通時的身體活動.答案解析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量表示。在實際應用中可以是一次運動的身體負荷量，也可以是一段時間里，各種強度、持續(xù)時間和頻率身體活動的總和。常見身體活動有步行、自行車、家務、文娛體育等。答案為D選項。（47--51共用題干題）

趙女士，58歲，身高158cm，體重74kg，平日不愛運動。體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高，經(jīng)內(nèi)分泌科確診患有2型糖尿病，并為趙女士提供了糖尿病藥物治療和非藥物治療的建議。47.不屬于該女士自我監(jiān)測內(nèi)容的是A.血脂(正確答案)B.血壓C.尿糖D.體重E.血糖答案解析：（1）糖尿病教育和自我管理包括以下幾個方面。①血糖監(jiān)測的指導和質(zhì)量控制：開始自我血糖監(jiān)測前對糖尿病患者，進行監(jiān)測技術(shù)和監(jiān)測方法的指導，包括如何測血糖、何時監(jiān)測、監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結(jié)果。②尿糖的自我監(jiān)測：雖然自我血糖監(jiān)測是最理想的血糖監(jiān)測手段，但有時受條件所限無法進行血糖監(jiān)測時，也可以采用尿糖測定來進行自我監(jiān)測。（2）糖尿病的非藥物治療指標自我監(jiān)測：監(jiān)測內(nèi)容包括控制體重、血糖、血壓、尿中酮體和戒煙，體重控制在正常范圍內(nèi)（18.5≤BMI≤24.0）。答案為A選項。48.關(guān)于趙女士合理膳食的描述正確的是A.脂肪能量占膳食總能量的20%~30%(正確答案)B.控制總能量的攝入和植物性油脂的攝入C.蛋白質(zhì)能量占膳食總能量的25%D.每月攝入的食用油不應超過600gE.碳水化合物能量占膳食總能量的45%~50%答案解析：糖尿病的非藥物治療：糖尿病患者的飲食要特別強調(diào)改變不健康的營養(yǎng)和膳食行為，控制總能量的攝入、食鹽的攝入和脂肪的攝入，尤其是動物性油脂。建議糖尿病患者的脂肪能量占總能量的20%~30%，碳水化合物占45%~60%，蛋白質(zhì)占15%~20%；采用少食多餐的清淡飲食，每天食鹽不超過6g。答案為A選項。49.為更好地控制血糖趙女士根據(jù)醫(yī)生的建議增加身體活動，為了預防在身體活動中發(fā)生低血糖的現(xiàn)象，下列方法不恰當?shù)氖茿.若運動量較大，則運動前增加飲食量或適當減少降糖藥物量B.不宜在降糖藥物作用最強的時間進行C.隨著運動量的增加，血糖有所下降，應酌情調(diào)整降糖治療方案D.飯前0.5~1小時運動較為合適(正確答案)E.參加運動時應有同伴陪同，并攜帶糖果備用答案解析：可以預防低血糖的措施：①開始參加運動時，應有同伴陪同，并攜帶糖果備用。②飯后0.5~1小時開始運動較為合適。③如果運動量較大，則運動前增加飲食量或者適當減少降糖藥物量（包括胰島素）。④運動不宜在降糖藥物作用最強的時間進行。⑤注射胰島素治療的患者，不宜清晨空腹，尤其不宜在注射胰島素后和飯前運動。答案為D選項。50.干預1年后，醫(yī)生評估趙女士的糖尿病控制情況為達標，下列關(guān)于糖尿病控制目標正確的是A.空腹血糖4.4~7.0mmol/L(正確答案)B.HDL-C>1.3mmol/LC.血壓<140/90mmHgD.HbAlc<8%E.體質(zhì)指數(shù)<28.0答案解析：中國2型糖尿病的控制目標：①血糖（mmol/L）：空腹4.4~7.0；非空腹<10.0；②HbA1C（%）<7.0；③HDL-C（mmol/L）：男性>1.0（40mg/dl）、女性>1.3（50mg/dl）；④體質(zhì)指數(shù)（BMI，kg/m2）<24；⑤血壓（mmHg）<130/80。答案為A選項。51.糖尿病自我管理的內(nèi)容不包括A.自我監(jiān)測B.運動管理C.膳食管理D.心理干預(正確答案)E.健康教育答案解析：糖尿病自我管理包括自我監(jiān)測、合理膳食、增加身體活動、健康教育，不包括心理干預。答案為D選項。（52--56共用題干題）

小王，男性，就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢：身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，無心血管疾病家族史。小王來到某健康管理機構(gòu)進行咨詢。52.下面關(guān)于小王腰圍和BMI說法正確的是A.腰圍偏大，BMI偏低B.腰圍正常，BMI偏高C.腰圍正常，BMI正常D.腰圍偏大，BMI偏高(正確答案)E.腰圍偏大，BMI正常答案解析：①BMI=85kg/[（1.7）°]m2=29.4>28，為肥胖；②男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。答案為D選項。53.下面關(guān)于干預措施的描述錯誤的是A.行為療法B.控制總能量攝取C.協(xié)助制定肥胖干預計劃(正確答案)D.增加身體活動量E.使用輔助藥物答案解析：肥胖的干預措施包括控制總能量的攝取、增加身體活動量和行為療法，必要時使用藥物。協(xié)助制訂肥胖干預計劃屬于肥胖的干預步驟。答案為C選項。54.健康管理師針對小王的膳食提出了干預建議，下面描述正確的是A.每天蛋白質(zhì)約占食物總熱量的35%B.每天脂肪不高于食物總熱量的10%C.每天攝入熱量控制在500kcalD.每天碳水化合物占食物總熱量的55%(正確答案)E.應少吃高纖維素含量的食物答案解析：控制總能量攝?。合拗泼刻斓氖澄飻z入量和攝入食物的種類，減少能量以保證人體能從事正常的活動為原則，一般成人每天攝入能量控制在1200~1300kcal；在平衡膳食中，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供的能量比應分別占總能量的10%~15%.50%~65%和20%~30%。答案為D選項。55.健康管理師針對小王的身體活動提出了干預建議，描述錯誤的是A.高強度運動前進行心肺功能檢查B.運動量從小到大C.運動強度從弱變強D.以運動后1天自我感覺疲乏為度(正確答案)E.制訂具體可行的短期運動目標答案解析：增加身體活動量肥胖者運動量（包括運動持續(xù)時間和運動強度兩個方面）越大，堅持時間越長，減少體重的狀況和保持這種減肥的狀態(tài)的效果越好，運動量大小應該根據(jù)每個人自身的情況來確定，遵循從小到大、從弱變強的原則。以運動后一天自我感覺良好為度。做高強度的運動之前最好請醫(yī)師做心肺功能（活動平板）檢查，排除心血管疾病。答案為D選項。56.下列不屬于小王的心血管疾病危險因素的是A.超重或肥胖B.膳食失調(diào)C.心血管疾病家族史(正確答案)D.職場壓力E.過度疲勞答案解析：健康相關(guān)危險因素的個人特征包括不良的行為（如吸煙、身體運動不足、膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破壞生物節(jié)律等）、疾病家族史、職業(yè)等。由題意知小王無心血管疾病家族史，說明其不存在心血管疾病家族史這一危險因素。答案為C選項。（57--60共用題干題）

吳先生，42歲，身高170cm，體重90kg，某企業(yè)負責人，工作應酬多，長期作息不規(guī)律，喜食煎炸燒烤，疏于運動，近期吳先生常心慌頭暈，頭部烘熱汗出，食量大增，體重劇增。57.吳先生可能發(fā)生的疾病是A.冠心病B.高脂血癥(正確答案)C.肺高血壓D.痛風E.糖尿病答案解析：肥胖，喜食煎炸燒烤，應酬多，作息不規(guī)律，容易引發(fā)高脂血癥。答案為B選項。58.肥胖癥患者適宜的減肥速度是A.每月0.5~1kgB.每周0.5~1kgC.每月1~2kg(正確答案)D.每月1~3kgE.每周1~3kg答案解析：肥胖者減重目標為3~6個月期間減重5%~10%，每月1~2kg為宜。答案為C選項。59.關(guān)于肥胖癥的說法錯誤的是A.體內(nèi)脂肪積聚過多B.長期能量攝入超過消耗C.肥胖癥是一種多種因素引起的慢性代謝性疾病D.BMI超過26即為肥胖(正確答案)E.控制體重是預防慢性病的重要手段答案解析：BMI≥28即為肥胖。答案為D選項。60.下述肥胖干預措施中不正確的是A.控制總能量攝取B.增加身體活動量C.單純節(jié)食(正確答案)D.行為療法E.控制總能量和增加身體活動量相結(jié)合答案解析：①預防為主；②采取綜合措施預防和控制肥胖；③減少能量攝入；④膳食與運動相結(jié)合；⑤堅持減重計劃；⑥防治與肥胖相關(guān)的疾??；⑦樹立健康體重的概念，謹防為美而走進減肥誤區(qū)。單純節(jié)食容易反彈。答案為C選項。二、共用題干多項選擇題二、共用題干多項選擇題（以下提供若干組考題，每組考題共用一個題干。每道題下面有多個備選答案，請從中選擇一個或多個最佳答案，并在相應題號的相應字母進行標記。每題1分，多選、漏選均不得分。）（61--62共用題干題）

李先生，35歲，飲酒史10年，經(jīng)常大量飲酒，吸煙史10年，每天10支。體力活動少，喜歡油膩、咸味食物，蔬菜攝人少。既往高血脂癥、未服藥治療。體檢：身高172cm，體重86kg，總膽固醇6.5mmo/L，低密度脂肪蛋白4.3mmo/L，空腹血糖6.5mmol/L，餐后兩小時血糖10.4mmol/L，尿酸540mmol/L。腹部彩超：中度脂肪肝。頸彩超：頸動脈斑塊?，F(xiàn)需對其進行健康風險分析與評估。61.收集健康危險因素資料時，可采用的收集方法有A.膳食問卷調(diào)查(正確答案)B.實驗室檢查(正確答案)C.生活方式問卷調(diào)查(正確答案)D.體力活動問卷調(diào)查(正確答案)E.健康體檢(正確答案)F.投入保險問卷調(diào)查答案解析：健康危險因素信息采集：①生活方式評估問卷，通過收集大量的個人健康管理信息，，如個人健康史，疾病家族史，生活方式，心理狀態(tài)等問卷的獲取的資料及健康體檢的結(jié)果。②健康體檢與預防性篩查。答案為ABCDE選項。62.根據(jù)以，上資料，李先生的健康危險因素包括A.高血糖(正確答案)B.大量飲酒(正確答案)C.吸煙(正確答案)D.肥胖(正確答案)E.高尿酸(正確答案)F.高血脂(正確答案)答案解析：空腹血糖6.5mmol/L，餐后兩小時血糖10.4mmol/L偏高，身高172cm，體重86kg，BMI29，屬于肥胖。尿酸540mmo1/L偏高，高血脂癥、.吸煙、大量飲酒都屬于健康危險因素。答案為ABCDEF選項。（63--67共用題干題）

某省會城市的一個城市結(jié)合部社區(qū)，常住人口約3萬，近二十年來快速城市化，農(nóng)業(yè)人口比例大幅下降，生活方式改變很大，居民中超重、肥胖者較多，高血壓、糖尿病痛風患者增長很快，也經(jīng)常聽到居民有突發(fā)腦卒中或查出直（結(jié)）腸癌、乳腺癌患者，當?shù)卣蜕鐓^(qū)衛(wèi)生服務中心決心要對居民開展規(guī)范的健康管理，以預防和控制這些健康問題。根據(jù)以上材料，回答下列問題。63.要開展社區(qū)人群健康管理，第-步采集健康信息，其主要內(nèi)容有哪幾方面A.一般情況(正確答案)B.健康狀況(正確答案)C.生活方式(正確答案)D.體格檢查(正確答案)答案解析：從公共衛(wèi)生角度認為：健康管理就是找出健康的危險因素，然后進行連續(xù)監(jiān)測和有效控制；從預防保健角度認為：健康管理就是通過體檢早期發(fā)現(xiàn)疾病，并做到早診斷及早治療；第一步需采集健康信息，主要包括一般情況、健康狀況、生活方式及體格檢查等。答案為ABCD選項。64.第二步應開展健康風險評估和健康評價，如何開展和表示其結(jié)果A.問卷和危險度計算(正確答案)B.相對危險性(正確答案)C.發(fā)病率(正確答案)D.絕對危險性(正確答案)答案解析：健康風險評估是一種方法或工具，用于描述和評估某一個個體未來發(fā)生某種特定疾病或因為某種特定疾病導致死亡的可能性。通過問卷和危險度計算的方法，根據(jù)其相對危險性、發(fā)病率及絕對危險性等指標進行風險評估和健康評價。答案為ABCD選項。65.第三步要開展健康教育指導和危險因素干預，那么在健康教育時比較常用的健康行為改變理論有A.“知信行”模式(正確答案)B.健康信念模式(正確答案)C.自我效能理論(正確答案)D.行為改變的階段理論(正確答案)答案解析：健康行為改變理論有“知信行”模式、健康信念模式、自我效能理論及行為改變的階段理論。答案為ABCD選項。66.對該類人群開展生活方式指導時，應該包括哪些基本內(nèi)容A.平衡膳食，控制體重(正確答案)B.控煙，限制飲酒(正確答案)C.減輕精神壓力，保持心理平衡(正確答案)D.健康教育自我監(jiān)測(正確答案)E.加強體育運動(正確答案)答案解析：對該類人群開展生活方式指導，主要包括減少鈉鹽攝入，平衡膳食，控制體重，控煙，限制飲酒，體育運動，減輕精神壓力，保持心理平衡，以及健康教育自我監(jiān)測等方式。答案為ABCDF選項。67.在開展健康咨詢和隨訪時，常用的人際溝通技巧有哪些A.說話技巧(正確答案)B.提問技巧(正確答案)C.觀察技巧(正確答案)D.反饋技巧(正確答案)E.傾聽技巧(正確答案)F.非語言傳播技巧(正確答案)答案解析：在開展健康咨詢和隨訪時，常使用說話技巧、傾聽技巧、提問技巧、觀察技巧、反饋技巧及非語言傳播技巧等6種與人溝通技巧。答案為ABCDEF選項。（68--72共用題干題）

張先生，57歲，公務員，高血壓病史10年，服藥依從性較差，吸煙，平時應酬多，經(jīng)常在外就餐，口味重，喜食甜食，每天蔬菜水果攝入250g，交通出行方式主要為開車，平時不愛運動。其父有高血壓史；其母患糖尿病15年。現(xiàn)到健康管理中心進行體檢，尋求健康管理。68.健康管理師對張先生進行健康風險評估，需要采集的主要信息是A.體力活動情況(正確答案)B.膳食情況(正確答案)C.血壓情況(正確答案)D.吸煙情況(正確答案)E.體重(正確答案)F.糖尿病(正確答案)G.精神壓力(正確答案)H.家族史(正確答案)答案解析：健康風險評估是對個人的健康狀況及未來患病和/或危險性的量化評估。首先需要采集個人信息，主要包括健康狀況、生活方式的采集及家族史.既往史的采集等。應對張先生夏季體力活動情況、膳食情況、吸煙情況等與健康有關(guān)的身體狀況。答案為ABCDEFGH選項。69.確定張先生的高血壓危險層級，除問卷信息和常規(guī)體檢外，還應該考慮的體檢項目是A.眼底檢查(正確答案)B.頸動脈超聲(正確答案)C.HbAlc(正確答案)D.心臟彩超(正確答案)E.腫瘤標記物F.腎功能.(正確答案)答案解析：高血壓及血壓水平是影響心血管事件發(fā)生和預后的獨立危險因素，但是并非是唯一決定因素。大部分高血壓患者還有血壓升高以外的心血管危險因素?？砂橛行摹⒛X、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。病癥嚴重，還可造成眼底病變。答案為ABCDF選項。70.張先生屬于下列哪些疾病的高危人群A.腎病(正確答案)B.腦卒中(正確答案)C.肺癌(正確答案)D.結(jié)直腸癌E.糖尿病(正確答案)F.冠心病(正確答案)答案解析：張先生高血壓病史10年，其父有高血壓史，具有遺傳傾向，對冠心病、腎病都是危險因素。吸煙可促進肺癌的發(fā)生，晚餐.多為餐館飲食，口味重，喜食甜食，其母患糖尿病15年，也是糖尿病的高危人群。答案為ABCEF選項。71.評估張先生可能發(fā)生的疾病需要進一步的檢查或檢測的是A.體重(正確答案)B.腎功能(正確答案)C.糖化血紅蛋白(正確答案)D.血脂(正確答案)E.血壓(正確答案)F.肝功能(正確答案)G.血糖(正確答案)H.身高(正確答案)答案解析：張先生有患腎病、糖尿病的風險，高血壓15年，所以為了評估張先生可能發(fā)生的疾病需要進一步的檢查或檢測的應包括血壓、血糖、血脂、腎功能等多項檢查指標。答案為ABCDEFGH選項。72.對張先生而言，降低疾病風險應該控制的因素是A.糖尿病家族史B.高糖飲食(正確答案)C.蔬菜水果攝入不足(正確答案)D.高血壓家族史E.飲酒(正確答案)F.高鹽飲食(正確答案)答案解析：能通過健康生活方式管理或者臨床干預來改變的因素稱為可控制危險因素。可改變的危險因素主要包括：心理不健康、不良生活方式（吸煙、身體運動不足、膳食不平衡）、腰圍超標（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等家族史為不可改變的危險因素。答案為BCEF選項。（73--80共用題干題）

劉先生，33歲，合資企業(yè)的部門負責人，每天工作繁忙且壓力大，一日三餐不規(guī)律。早餐經(jīng)常不吃，中晚餐應酬多，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)，心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為劉先生解答以下問題。73.如果對劉先生進行健康指導可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是A.健康信念模式(正確答案)B.行為改變階段理論(正確答案)C.行為模式D.PRECEDE-PROCEED模式理論E.7P理論F.自我效能理論(正確答案)G.知信行理論(正確答案)答案解析：健康管理相關(guān)行為改變的理論包括：健康信念模式；行為改變階段理論；自我效能理論；“知信行”模式。答案為ABFG選項。74.針對劉先生存在的健康問題提出的指導建議可以包括A.減輕心理壓力(正確答案)B.平衡膳食(正確答案)C.辭職D.限制飲酒(正確答案)E.實施戒煙計劃(正確答案)F.按時作息(正確答案)G.增加運動(正確答案)答案解析：針對劉先生存在的健康問題提出的指導建議可以包括：減輕心理壓力；平衡膳食；限制飲酒；實施戒煙計劃；按時作息；增加運動。答案為ABDEFG選項。75.劉先生每天吸煙--包，他的這種成癮行為可能的影響因素有A.他的父親抽煙(正確答案)B.因為是男性C.大學時期的室友抽煙(正確答案)D.工作壓力大(正確答案)E.公司里的同事吸煙(正確答案)F.中晚餐應酬多(正確答案)G.廣告和電視影響(正確答案)答案解析：吸煙成癮行為可能的影響因素有很多種，涉及到社會、心理、行為模式，父親抽煙屬于家庭影響因素；室友、同事吸煙屬于團體效應；工作壓力大屬于社會心理因素；應酬多屬于文化因素；廣告和電視影響屬于傳播媒介因素。一般男性、女性都有可能吸煙成癮，跟性別無關(guān)。答案為ACDEFG選項。76.針對劉先生的膳食指導內(nèi)容是A.減少烹調(diào)油用量(正確答案)B.少鹽，每天不超過5g.(正確答案)C.多吃蔬菜水果和薯類.(正確答案)D.盡量多吃主食E.食物多樣化(正確答案)F.適量吃魚肉、禽肉、蛋類(正確答案)G.限量飲酒(正確答案)答案解析：建議做到每天少吃一兩主食。題干中說到血壓偏高，所以食鹽最好不超過5g。答案為ABCEFG選項。77.可以為劉先生選擇的運動內(nèi)容是A.上班途中步行一段時間(正確答案)B.擊劍運動C.有氧耐力運動(正確答案)D.游泳(正確答案)E.舉重F.柔韌性練習(正確答案)G.100米短跑答案解析：體力活動干預所選擇的內(nèi)容一般包括耐力、肌肉力、靈活和柔韌性活動。①有氧耐力運動：如步行、慢跑、游泳、自行車、舞蹈、游戲等；②肌力訓練：如杠鈴、啞鈴、專用器械的重復操作，也可以徒手進行；③柔韌性練習：伸展、屈曲、扭轉(zhuǎn)肢體和軀干；④日常生活中的體力活動：內(nèi)容包括工作、外出往來、家務和閑暇時間的體力活動等。答案為ACDF選項。78.為劉先生制定健康教育計劃的設(shè)計原則是A.參與性原則(正確答案)B.目標原則(正確答案)C.前瞻性原則(正確答案)D.從實際出發(fā)原則(正確答案)E.彈性原則(正確答案)F.后續(xù)性原則G.理想結(jié)果原則答案解析：計劃設(shè)計原則包括：目標.原則、前瞻性原則、彈性原則、從實際出發(fā)原則、參與性原則。答案為ABCDE選項。79.與劉先生進行面對面交流時應掌握的溝通技巧包括A.注意他的反饋(正確答案)B.說話的技巧(正確答案)C.提問的技巧(正確答案)D.經(jīng)常打斷對方的講話E.應用體態(tài)語言(正確答案)F.觀察他的反應(正確答案)G.傾聽的技巧(正確答案)答案解析：在傾聽技巧里要求不要輕易打斷對方的講話，耐心地等對方講完。答案為ABCEFG選項。80.采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好A.發(fā)放傳單(正確答案)B.發(fā)送手機信息(正確答案)C.看宣傳欄D.發(fā)放小冊子(正確答案)E.組織播放DVD答案解析：針對個體的傳播資料有：傳單，折頁，手冊，手機信息。答案為ABD選項。（81--84共用題干題）

蘭女士，50歲。三年前在單位進行體檢時發(fā)現(xiàn)空腹血糖增高，后在醫(yī)院診斷為糖尿病，已經(jīng)接受藥物治療三年。目前退休在家，除了操持家務，幾乎沒有體育鍛煉，喜歡吃煙熏油炸食物，口味較重。不嗜煙酒，每天睡眠較差，只能睡3~4個小時。81.蘭女士作為糖尿病患者，應該對其進行重點管理的內(nèi)容是A.健康教育(正確答案)B.血糖監(jiān)測(正確答案)C.戒煙限酒D.藥物治療(正確答案)E.建議吃素F.飲食管理(正確答案)G.適量運動(正確答案)答案解析：題干說了不嗜好煙酒，所以C選項不對。E選項建議吃素不對，糖尿患者不是不能吃肉，而是應該合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。答案為ABDFG選項。82.蘭女士適合在家環(huán)境下實施的非藥物干預內(nèi)容包括A.體重管理(正確答案)B.少油少鹽(正確答案)C.適量運動(正確答案)D.進行睡眠管理(正確答案)E.食物多樣，總量控制(正確答案)F.多吃蔬菜，不吃主食：G.調(diào)整心態(tài)平衡(正確答案)答案解析：合理膳食：糖尿病患者的飲食要特別強調(diào)改變不健康的營養(yǎng)和膳食，控制總能量的攝入、食鹽的攝入和脂肪的攝入，尤其是動物性油脂。建議糖尿病患者的脂肪能量占總能量的20%~30%，碳水化合物占45%~60%，蛋白質(zhì)占15%~20%；采用少食多餐的清淡飲食，每天食鹽不超過6g；注意食物應多樣化，通過食物交換份的方法合理搭配膳食，并要求根據(jù)患者病情和各人特點制訂個體化膳食處方。對于超重和肥胖的糖尿病患者，建議做到每天少吃一兩主食，對于同時患有高血壓的糖尿病患者每天食鹽量應盡量少，選項F說不吃主食，是不對的，應該是少吃主食。答案為ABCDEG選項。83.適合蘭女士的運動方式有A.下午步行(正確答案)B.跳舞(正確答案)C.騎自行車(正確答案)D.早起空腹慢跑E.舉小啞鈴(正確答案)F.打乒乓球(正確答案)G.經(jīng)常游泳(正確答案)答案解析：糖尿病患者應該以有氧運動為主。ABCEFG都是有氧運動，但是D選項空腹不對，空腹容易發(fā)生低血糖的危險。答案為ABCEFG選項。84.健康管理師如果對蘭女士進行有效隨訪，應該完成的步驟包括A.確認她目前的需求(正確答案)B.安排下次隨訪時間和方式(正確答案)C.盡量滿足她的要求D.總結(jié)前一階段進展(正確答案)E.事前進行溝通(正確答案)F.達成共識制訂下一步計劃(正確答案)答案解析：根據(jù)以上材料可知，蘭女士的健康管理隨訪步驟是確認她目前的需求、安排下次隨訪時間和方式、總結(jié)前-階段進展、事前進行溝通、達成共識制定下一步計劃。答案為ABDEF選項。（85-87共用題干題）

李某，男，50歲，行政管理人員，身高17Scm，體重95kg，工作壓力大，睡眠不足，在外就餐頻次高，每周5~7個飯局，每天飲白酒7~8兩，被動吸煙多，幾乎不鍛煉。最近三個月感覺乏力、頭暈，活動后心悸。其母親患2型糖尿病，哥哥有原發(fā)性高血壓。在今年的體檢中，發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.0mmol/L，血壓128/83mmHg。85.李某將來可能患的主要慢性病包括A.脂代謝異常(正確答案)B.哮喘C.肥胖(正確答案)D.高血壓病(正確答案)E.糖尿病(正確答案)答案解析：空腹血糖6.0mmol/L，血壓128/83mmHg，有高血壓糖尿病家族史，可能患高血壓、糖尿病。BMI>28，肥胖，應酬多，飲酒量大易引起高血脂。答案為ACDE選項。86.有關(guān)對李某健康管理的主要策略，正確的是A.限酒、消除被動吸煙(正確答案)B.定期檢測血壓、血糖(正確答案)C.改善睡眠(正確答案)D.加強鍛煉(正確答案)E.服藥預防高血壓答案解析：健康管理策略重在對行為.因素的干預，非藥物干預。選項E錯誤。答案為.ABCD選項。87.李先生的危險因素包括A.過量飲酒(正確答案)B.主動吸煙C.體力活動過少(正確答案)D.家族遺傳史.(正確答案)E.精神壓力大(正確答案)答案解析：題目說了他是被動吸煙，所以B選項錯誤。答案為ACDE選項。（88--90共用題干題）

健康受很多因素的影響，請從下列幾個方面來描述健康的相關(guān)問題。88.健康危險因素是健康風險評估的依據(jù)，按是否可以糾正分為A.可控制因素B.不可控制因素C.疾病因素D.非疾病因素E.不可改變的危險因素(正確答案)F.可改變的危險因素(正確答案)答案解析：健康危險因素是健康風險評估的依據(jù)，其按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。答案為EF選項。89.健康飲食的目標是A.保持恒定理想體重(正確答案)B.促進健康的發(fā)展和社會的進步C.減少危害身體健康的危害因素發(fā)生D.預防疾病和攝入充足(正確答案)E.保持身材，建立完美的身形.F.平衡的各種營養(yǎng)素(正確答案)答案解析：健康飲食的目標是保持恒定理想體重.、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素。答案為ADF選項。90.與健康風險評估幫助人們制訂個體化的健康干預措施相關(guān)的是A.由于健康問題及其危險因素是多重的，健康干預的內(nèi)容和手段也是多方位的(正確答案)B.健康風險評估能夠明確個人或人群的主要健康問題(正確答案)C.健康風險評估的結(jié)果不能作為診療依據(jù)D.健康風險評估能夠區(qū)分可改變和不可改變的危險因素(正確答案)E.健康風險評估能夠區(qū)分高風險人群和一般風險人群(正確答案)答案解析：通過健康風險評估，可以明確個人或人群的主要健康問題及其危險因素，進一步區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素、可修正和不可修正因素（不可修正因素如年齡、性別、疾病家族史和遺傳特質(zhì)）；區(qū)分重要行為與非重要行為（行為與健康問題相關(guān)的密切程度及是否是經(jīng)常發(fā)生的行為）；區(qū)分高可變性行為與低可變性行為（即通過健康干預，某行為發(fā)生定向