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文檔簡(jiǎn)介
第10章消食類食物
消食類食物是指能消食化積、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的食物。消食類食物可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)食物消化吸收以及消除或改善飲食積滯證候。
消食類食物性味多甘平，入脾胃經(jīng)，能消食化積、健脾開胃，適用于飲食積滯證，對(duì)胃脘或腹部脹滿、惡心欲嘔、不思飲食、消化不良、大便泄瀉或便秘等有一定效果。
食滯多致氣滯，行氣的食物是有助于消食，所以運(yùn)用消食類食物時(shí)與理氣類食物配伍效果會(huì)好。脾虛氣弱者，如氣虛體質(zhì)的人，不宜過多食用消食類食物。一、山楂二、蘿卜三、萊菔子四、麥芽五、谷芽六、鍋巴七、豬脾八、雞內(nèi)金
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