部編版《道德與法治》四年級(jí)上冊(cè)第7課《健康看電視》精美課件

第一課時(shí)第七課健康看電視神奇的“寶盒”和眼睛的“抗議書(shū)”看一看同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎？看一看同學(xué)們，你們喜歡看科學(xué)節(jié)目嗎？看一看同學(xué)們，你們喜歡看體育比賽嗎？看一看同學(xué)們，你們喜歡看綜藝節(jié)目嗎？討論看這些精彩紛呈的節(jié)目，對(duì)我們有什么好處呢？1.學(xué)習(xí)到知識(shí)。2.讓我們心情愉快，體會(huì)到快樂(lè)。3.……討論你們是用什么工具來(lái)看這些節(jié)目的呢？討論除了在各種不同的工具上看節(jié)目之外，我們可能還會(huì)在這些工具上玩電子游戲。

有哪些同學(xué)愛(ài)玩電子游戲？請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)你們最喜歡玩的游戲有哪些。討論最近小視頻越來(lái)越流行，同學(xué)們有沒(méi)有在手機(jī)或者IPAD上看各種有趣、搞笑的小視頻呢？討論你們有沒(méi)有用電腦或者手機(jī)Ipad來(lái)幫助學(xué)習(xí)，比如搜索有關(guān)的信息等？電子書(shū)討論大家想一想，我們每天有多少時(shí)間看這些各種大大小小的屏幕？請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)?？匆豢撮L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品對(duì)孩子眼睛的傷害有多大？閱讀角當(dāng)我們每天全神貫注地盯著各種屏幕，學(xué)習(xí)知識(shí)，收獲快樂(lè)的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)誰(shuí)最辛苦呢？請(qǐng)大家來(lái)讀一下眼睛的“抗議書(shū)”。眼睛的抗議書(shū)小主人亮亮：

我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！

自從你上小學(xué)以來(lái)，我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半，不僅白天要看書(shū)、看作業(yè)，晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。電視圖像頻繁跳動(dòng)，大量的輻射損害著我。你感覺(jué)不舒服了，還不停地用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時(shí)真的痛不欲生。

現(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來(lái)越模糊，脖子大哥伸得老長(zhǎng)想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來(lái)戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了！

今天我鄭重提出抗議，請(qǐng)你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護(hù)我吧！

痛苦的眼睛10月26日深夜思考想想你平時(shí)是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫(xiě)信會(huì)說(shuō)些什么？知識(shí)窗

盯著屏幕的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%和85%。警示看電視不講科學(xué)，會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣是對(duì)眼睛的呵護(hù)。知識(shí)窗我們應(yīng)該怎么做，來(lái)保護(hù)好我們的眼睛呢？1.正確地看電視，保護(hù)好我們的眼睛。①距離：電視機(jī)和人的距離以電視機(jī)屏幕對(duì)角線

長(zhǎng)度的4-6倍較為合適。②時(shí)間：一般看半個(gè)小時(shí)，

就要讓眼睛休息1-2分

鐘。可以在電視節(jié)目播

放廣告的時(shí)候，往遠(yuǎn)處

眺望一會(huì)兒，或者起身

做些別的事情。

知識(shí)窗2.正確地使用電腦，保護(hù)好我們的眼睛。①電腦屏幕的亮度要適中，不要太亮，太亮了就

刺激眼睛。也不要太暗。一般為中等亮度。②電腦屏幕略向下傾斜。屏幕反光會(huì)刺激眼睛，

而最強(qiáng)的反光來(lái)自上方光線，如日光燈和陽(yáng)光。

把電腦屏幕向下傾斜一點(diǎn)，或者拉上房間的窗

簾都可以減少反光。③距離：屏幕和眼睛的距離要適中，一般大約等

于自己手臂伸直的長(zhǎng)度。④一般工作20分鐘，要讓眼睛休息20秒。這叫20/20

方法?？梢酝h(yuǎn)處眺望，或者閉眼休息。⑤眼睛和屏幕要大致保持平視的方式。我們應(yīng)該怎么做，來(lái)保護(hù)好我們的眼睛呢？知識(shí)窗3.正確地使用IPAD和手機(jī)，保護(hù)好我們的眼睛。①只在室內(nèi)光線柔和的環(huán)

境里看IPAD和手機(jī)。②千萬(wàn)不要在黑暗中看IPAD和手機(jī)。這樣做對(duì)

眼睛有極大的傷害。有

不少人，因?yàn)檫@樣做，

以致眼睛受到了很大的

傷害，甚至造成失明。③不要在室外太陽(yáng)光下長(zhǎng)

時(shí)間使用IPAD和手機(jī)。我們應(yīng)該怎么做，來(lái)保護(hù)好我們的眼睛呢？事例據(jù)臺(tái)灣“中廣新聞網(wǎng)”報(bào)道，在臺(tái)灣屏東有一位保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，他為了不漏接客戶(hù)電話，經(jīng)常在太陽(yáng)底下使用手機(jī)，2、3年之后，這名業(yè)務(wù)員開(kāi)始出現(xiàn)眼睛干澀的情況，后來(lái)看東西都覺(jué)得扭曲。到醫(yī)院檢查之后，這名業(yè)務(wù)員被檢測(cè)到視網(wǎng)膜出現(xiàn)了一個(gè)破洞，之后接受了3個(gè)月的治療才康復(fù)。據(jù)報(bào)道，臺(tái)灣輔英科技大學(xué)附設(shè)醫(yī)院眼科教授洪啟庭表示，智能手機(jī)本身就能夠發(fā)射很強(qiáng)的藍(lán)光，太陽(yáng)的紫外線也能夠通過(guò)手機(jī)屏幕進(jìn)行反射，會(huì)對(duì)人的眼睛造成更大的傷害。一名業(yè)務(wù)員因看手機(jī)眼睛被刺傷新聞報(bào)知識(shí)窗我們應(yīng)該怎么做，來(lái)保護(hù)好我們的眼睛呢？3.正確地使用IPAD和手機(jī)，保護(hù)好我們的眼睛。④IPAD和手機(jī)屏幕的亮度要保持中等。不要太亮，也不要太暗。

通過(guò)調(diào)整背景的光線來(lái)讓我們輕松地使用IPAD和手機(jī)。⑤盡量把IPAD和手機(jī)連接到電視機(jī)，或者電腦的大屏幕上觀看。⑥時(shí)間：我們可以按照20/20方法來(lái)做。還可以設(shè)置鬧表，來(lái)

提醒自己。⑦視角：我們要大致按照平視的方式去看屏幕。這樣做對(duì)我們

的眼睛有好處，對(duì)我們的頸椎和脊椎都有好處，讓它們不至

于變形。寫(xiě)一寫(xiě)設(shè)想我們的眼睛給我們寫(xiě)了一封“抗議信”，在我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)好眼睛的方法之后，應(yīng)該怎么給眼睛先生寫(xiě)回信呢？大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)。給眼睛先生的回信親愛(ài)的眼睛先生：

你的主人……

…月…日每個(gè)人只有一雙的眼睛。讓我們來(lái)保護(hù)好我們寶貴的眼睛吧！第二課時(shí)別讓它搶走太多

第七課健康看電視導(dǎo)入沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會(huì)在沙發(fā)上或床上看電視，就如土豆一樣一動(dòng)不動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。思考1.長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，嚴(yán)重的會(huì)影響健康；沙發(fā)里的土豆，表達(dá)的是一種什么意思呢？為什么說(shuō)這種生活方式是不健康的？它在哪些方面不健康？2.長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的會(huì)致盲；3.長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)導(dǎo)致人懶惰，不愿意去做家務(wù)活，甚至工作上的事情；4.長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)導(dǎo)致和其他人之間的交流很少，會(huì)變得不會(huì)交流、自我封閉；5.長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)導(dǎo)致……思考

現(xiàn)在又出現(xiàn)了大量的其它電子產(chǎn)品，如電腦，和更加方便攜帶的平板IPAD、手機(jī)等。我們都會(huì)不知不覺(jué)地被這些電子產(chǎn)品所控制，只要一有時(shí)間，就會(huì)拿出來(lái)看。

看這些電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)多，除了對(duì)我們的眼睛不好之外，還有因?yàn)榭刺喽鴰?lái)的負(fù)面問(wèn)題。

讓我們來(lái)看看生活中常見(jiàn)的幾個(gè)場(chǎng)景。情景故事多年的老同學(xué)沒(méi)有見(jiàn)面，好不容易聚會(huì)一次。聚會(huì)的情景是什么樣的呢？情景故事小朋友們一起連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)的電視情景故事爸爸媽媽玩手機(jī)，沒(méi)時(shí)間陪孩子。思考以前是這樣的現(xiàn)在是這樣的一家人在一起吃晚飯別讓它搶走太多這些電子產(chǎn)品里那絢麗多彩的節(jié)目有著巨大的誘惑力，不知不覺(jué)中搶走了我們太多的時(shí)間！

不去，我還要看動(dòng)畫(huà)片呢！我們一起去打籃球吧！別讓它搶走太多它在我們的生活中，除了搶走了時(shí)間，還搶走了什么？搶走了與父母的交流。搶走了與同伴的玩耍。搶走了……搶走了……搶走了……看一看閱讀角關(guān)掉電視打開(kāi)生活周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑，停電了！沒(méi)有電看不了電視，一家人百無(wú)聊賴(lài)。于是，爸爸和媽媽開(kāi)始輪流給豆豆講故事。在燭光中，他們邊講故事，邊交流想法，講自己在工作中和學(xué)習(xí)中的煩惱和趣事。每個(gè)人都覺(jué)得一家人這樣聚在一起真愉快。

其實(shí)，我們都有能力去削減電視在生活中的比重，與其等別人做出好節(jié)目，不如關(guān)掉電視，留出更多的時(shí)間給家人、朋友和自己。

電視似乎成了我們生活中必不可少的東西。電視節(jié)目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活。關(guān)掉電視，打開(kāi)生活！閱讀角請(qǐng)大家交流一下讀后感想。這場(chǎng)“意外”讓豆豆家收獲了什么？你怎么理解“關(guān)掉電視，打開(kāi)生活”？對(duì)于其它電子產(chǎn)品呢，我們又該怎么做，才能不讓它們搶走太多的東西？討論為了避免電子產(chǎn)品對(duì)我們的生活產(chǎn)生不好的影響，我們倡導(dǎo)積極健康的生活方式。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)什么是積極健康的生活方式。1.要有戶(hù)外活動(dòng)。2.要鍛煉身體。3.要和家人有溝通交流的時(shí)間。4.要有和小伙伴一起玩耍的時(shí)間。5.……討論我們還可以和父母一起制定一個(gè)“使用電子產(chǎn)品約定”。請(qǐng)大家一起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)約定應(yīng)該怎么寫(xiě)？1.要先完成作業(yè)等學(xué)習(xí)任務(wù)；2.要先安排戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間；3.家人一起吃飯時(shí)，都不要使用這些電子產(chǎn)品；4.家人不應(yīng)該在孩子學(xué)習(xí)時(shí)看電視。5.……看一看健康看電視第一課時(shí)一間四方房只有一扇窗唱歌又唱戲天天變花樣我家有扇玻璃窗，有時(shí)暗來(lái)有時(shí)亮，每到新年除夕夜，人人圍在它身旁。四角方方一只眼，千里萬(wàn)里看得見(jiàn)，唱歌跳舞排球賽，好像就在我眼前。你可知道它是誰(shuí)？電視機(jī)說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)識(shí)他們嗎？你是從哪里認(rèn)識(shí)他們的呢？，猜節(jié)目看片頭新聞聯(lián)播猜節(jié)目看片頭快樂(lè)大本營(yíng)精彩紛呈的電視節(jié)目神奇的“寶盒”電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”，能夠變換出一個(gè)個(gè)不同的神奇世界。瞧！飛檐走壁的大俠來(lái)了，智慧勇敢的小羊跑了，緊張激烈的球賽剛剛拉開(kāi)陣勢(shì)，婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)的戲曲又響起來(lái)……說(shuō)一說(shuō)你喜愛(ài)的電視節(jié)目，并填一填推薦卡。推薦卡節(jié)目名稱(chēng)頻道時(shí)間喜歡看的原因我最喜歡看動(dòng)畫(huà)片。動(dòng)畫(huà)片里豐富的人物表情、夸張的動(dòng)作和有趣的情節(jié)，有說(shuō)不出的吸引力?？茖W(xué)探索節(jié)目是我的最?lèi)?ài)。大至宇宙，小至細(xì)胞，各國(guó)風(fēng)土人情，天文地理無(wú)所不有?？催@些節(jié)目使我成為了班上的“萬(wàn)事通”。我最喜愛(ài)的電視節(jié)目我最喜愛(ài)的電視節(jié)目足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們?cè)谫悎?chǎng)上的競(jìng)技拼搏，真是激動(dòng)人心??！我最喜歡看競(jìng)答類(lèi)節(jié)目。主持人報(bào)題，我就跟著答題，一路闖關(guān)，太有挑戰(zhàn)性了！找尋“寶盒”里的“寶貝”電視是個(gè)神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。想一想，在這個(gè)“寶盒”里你找到過(guò)什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內(nèi)容。快樂(lè)知識(shí)······神奇的“寶盒”電視就像一個(gè)神奇的“寶盒”，里面藏著許多神奇的寶藏，我們從電視里不僅能夠獲得快樂(lè)，還能獲得知識(shí)；不僅豐富了我們的生活，還能拓寬我們的視野。思考當(dāng)我們手拿遙控器，面對(duì)熒光屏，聚精會(huì)神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)誰(shuí)最辛苦呢？眼睛的“抗議書(shū)”小主人亮亮:

我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦!

自從你上小學(xué)以來(lái)，我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半，不僅白天要看書(shū)、看作業(yè)，晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。頻繁跳動(dòng)的電視圖像刺激著我。你感覺(jué)不舒服了，還不停地用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時(shí)真的痛不欲生?，F(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來(lái)越模糊，脖子大哥伸得老長(zhǎng)想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來(lái)離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了!

今天我鄭重提出抗議，請(qǐng)你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護(hù)我吧!

痛苦的眼睛10月26日深夜小探究想想平時(shí)你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫(xiě)信，會(huì)說(shuō)些什么呢？這樣看電視對(duì)不對(duì)躺著看近距離看長(zhǎng)時(shí)間看知識(shí)窗盯著電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示，我國(guó)小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別約為20%、75%、85%。小討論養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣，可以減少看電視對(duì)眼睛帶來(lái)的傷害。那么，我們應(yīng)該怎樣看電視呢？看電視的注意事項(xiàng)電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的4~6倍較為合適?？措娨暟雮€(gè)小時(shí)左右,應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會(huì)兒眼睛稍作休息。換臺(tái)的瞬間，是對(duì)眼睛刺激最大的時(shí)候。所以，換臺(tái)時(shí)，最好先閉上或者多眨幾下眼睛。看電視的時(shí)候要注意光線問(wèn)題，建議大家不要在黑暗的房間里看電視，也不要把燈關(guān)掉看電視，避免電視光線對(duì)眼睛的刺激太大而影響視力。......思考有人稱(chēng)過(guò)度看電視的人為“沙發(fā)里的土豆”，為什么呢？閱讀角“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會(huì)在沙發(fā)上或床上看電視，一動(dòng)不動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。沙發(fā)里的土豆長(zhǎng)時(shí)間看電視，不僅會(huì)給我們的眼睛帶來(lái)傷害，還會(huì)對(duì)我們的身體造成其他的傷害。那么，你知道長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)給我們的身體帶來(lái)哪些傷害呢？小討論長(zhǎng)時(shí)間看電視有什么壞處我們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間看電視，就會(huì)減少出去鍛煉身體的時(shí)間，時(shí)間久了，很容易肥胖。如果是看一些刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目或電視劇，會(huì)使我們的情緒也跟著波動(dòng)，容易引發(fā)心臟病。孩子最好是不要看電視，如果是看電視時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)缺少與人溝通的時(shí)間，顯得不太合群。坐的時(shí)間久了，一直在看電視，也會(huì)使我們的臀部和大腿受壓迫比較重，出現(xiàn)疾病?？措娨曔€會(huì)影響我們的閱讀能力、注意力和想象力?！私饬瞬唤】悼措娨暤姆N種嚴(yán)重后果以后，你有什么想法？請(qǐng)你寫(xiě)一份保證書(shū)，說(shuō)說(shuō)看以后在看電視的過(guò)程當(dāng)中，要做到哪些要求？保證書(shū)板書(shū)設(shè)計(jì)1、神奇的“寶盒”2、眼睛的“抗議書(shū)”7.健康看電視第一課時(shí)健康看電視第二課時(shí)視頻：小豬佩奇一邊看電視一邊寫(xiě)作業(yè)小思考小豬佩奇沉迷電視給它帶來(lái)了怎樣的影響呢？電視搶走了小豬佩奇的什么東西？算一算你每天看電視的時(shí)長(zhǎng)是多少？想一想你覺(jué)得這些時(shí)間是長(zhǎng)還是短呢？這些時(shí)間可以讓完成哪些事情呢？這些時(shí)間足夠我完成今天的單詞背誦。這些時(shí)間夠我運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的了。這些時(shí)間我至少可以背下5首古詩(shī)。豐富多彩的電視節(jié)目有著巨大的誘惑力，不知不覺(jué)間就搶走了我們太多的時(shí)間。我們一起去打籃球吧！不去，我還要看動(dòng)畫(huà)片呢！小鏡頭生活我來(lái)當(dāng)小編劇1、請(qǐng)你根據(jù)上述鏡頭，想一想，并和小組同學(xué)討論一下，后面可能會(huì)發(fā)生的故事情節(jié)。2、說(shuō)一說(shuō)，沉迷電視，搶走了鏡頭中主人公的什么東西呢？你也有過(guò)類(lèi)似的體驗(yàn)嗎？電視在我們的生活中，除了搶走時(shí)間，還搶走了什么？小小分享會(huì)電視還搶走了我和父母相處、交流的時(shí)間。每天晚上，我們家人都沉默地盯著電視機(jī)看電視，我們之間的交流越來(lái)越少了。電視還搶走了我們與同伴玩耍的時(shí)間。有時(shí)候我經(jīng)常為了看電視拒絕同伴的邀請(qǐng)，慢慢地，他們出去玩都不會(huì)叫我了。閱讀角周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑，停電了！沒(méi)有電看不了電視，一家人百無(wú)聊賴(lài)。于是，爸爸和媽媽開(kāi)始輪流給豆豆講故事。在燭光中，他們邊講故事，邊交流想法，講自己工作和學(xué)習(xí)中的煩惱和趣事。每個(gè)人都覺(jué)得一家人這樣聚在一起真愉快。其實(shí)，我們都有能力去削減電視在生活中的比重。與其等別人做出好節(jié)目，不如關(guān)掉電視，留出更多的時(shí)間給家人、朋友和自己。電視似乎成了我們生活中必不可少的東西。電視節(jié)目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活。關(guān)掉電視，打開(kāi)生活！關(guān)掉電視打開(kāi)生活小討論1、這場(chǎng)“意外”讓豆豆家收獲了什么呢？2、你怎么理解“關(guān)掉電視，打開(kāi)生活”？3、你有什么辦法讓家人們可以“