青少年頸椎病相關(guān)問題

青少年頸椎病相關(guān)問題[復(fù)制]您好！我是廣州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，現(xiàn)在在做一個(gè)關(guān)于青年人頸椎病問卷調(diào)查。希望能得到您的配合填寫問卷，同時(shí)對您的支持表示衷心的感謝。問卷采取匿名方式填寫，所得結(jié)果僅用于數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，并絕對保密。請你根據(jù)實(shí)際情況填寫，謝謝！1.性別[單選題]*○男○女2.年齡[單選題]*○18以下○19~20○21~22○23以上3.你知道頸椎病與肩周炎嗎？[單選題]*○非常了解○不清楚○聽說過，但沒了解過4.你的頸椎是否受過創(chuàng)傷?[單選題]*○是○否5.你是否經(jīng)常長時(shí)間伏案工作、學(xué)習(xí)上網(wǎng)？[單選題]*○是○否6.你每天上課學(xué)習(xí)時(shí)間是多長?[單選題]*○5小時(shí)以下○5~6小時(shí)左右○6~7小時(shí)左右○7小時(shí)以上7.在伏案工作、學(xué)習(xí)上網(wǎng)時(shí)你會(huì)間隔多長時(shí)間休息[單選題]*○半小時(shí)左右○1個(gè)小時(shí)左右○2到3小時(shí)○沒有穩(wěn)定，繼續(xù)伏案工作學(xué)習(xí)上網(wǎng)8.睡覺時(shí)你使用的枕頭高度?[單選題]*○不使用枕頭○低于8厘米○8到12厘米，適中○12厘米以上9.在秋冬季節(jié)，你是否注意頸部的保暖工作?[單選題]*○沒有○偶爾○經(jīng)常10.你是否覺得頸部不適，伴有酸痛癥狀?[單選題]*○沒用過○偶爾○經(jīng)常11.你是否無意識的活動(dòng)頸部的行為?[單選題]*○沒有過○偶爾○經(jīng)常12.勞累時(shí)，你是否做一些放松頸部和四肢的活動(dòng)？[單選題]*○沒有○偶爾○經(jīng)常13.你是否以下習(xí)慣?[多選題]*□頸部長期保持一個(gè)姿勢□喜歡墊高枕頭□趴著睡覺□躺著床上看書，玩手機(jī)電腦□長期低頭看書或玩手機(jī)□缺乏睡眠或運(yùn)動(dòng)14.你是否感覺到以下不適[多選題]*□頸背疼痛□上肢無力，手指發(fā)麻□下肢乏力，走路困難□頭暈頭痛，注意力不集中□心季胸悶，心動(dòng)過速□惡心，嘔吐，腹部不適15.以下哪些符合你的日常感受?[多選題]*□感覺頸部肌肉疲勞□按壓頸部，肩部感到疼痛□頸部易疲勞□清晨起床感覺頸部僵硬□記憶力越來越差□有時(shí)候脖子扭動(dòng)時(shí)，感覺后腦下方有咯咯聲□有時(shí)轉(zhuǎn)身或后仰是感覺惡心，頭暈16.你是否做過頸椎相關(guān)檢查?[多選題]*□頸椎X線平片□電子計(jì)算機(jī)體層攝影□核磁共振□骨髓造影□沒有檢查過□其他檢查_________________17.你知道關(guān)于緩解頸椎疼痛的自我保健方法[多選題]*□定時(shí)休息并適當(dāng)放松頸部活動(dòng)□使用頸部按摩枕進(jìn)行適當(dāng)