大學(xué)生心理健康教育的問題與對(duì)策

大學(xué)生心理健康教育的問題與對(duì)策[摘要]大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)高度復(fù)雜的根底工程、系統(tǒng)工程和創(chuàng)新工程。大學(xué)生心理健康教育要取得成效,必須實(shí)現(xiàn)多方面的根本變革。正確認(rèn)識(shí)和分析目前我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育存在的認(rèn)識(shí)問題和實(shí)踐問題,積極思考科學(xué)應(yīng)對(duì)的策略,有助于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的深入開展。[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理健康問題成因?qū)Σ叽髮W(xué)生心理健康教育越來越受到國(guó)家的重視。2001年教育部下發(fā)了5關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見6(以下稱5意見6),該5意見6指出:“加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進(jìn)大學(xué)生全面開展的重要途徑和手段,是高等學(xué)校德育工作的重要組成局部。〞為了提高大學(xué)生的心理素質(zhì),維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康,各高校都開展了心理健康教育活動(dòng),但目前高校的教育工作者對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)仍然存在著一些問題,這些認(rèn)識(shí)上的偏差影響了大學(xué)生心理健康教育事業(yè)的開展。一、大學(xué)生心理健康教育存在的問題(一)將心理健康教育混淆于德育一些高校的教育工作者往往把心理健康教育與德育混淆起來,把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題。在高校的心理健康教育教師隊(duì)伍構(gòu)成中,從事思想政治教育工作的教師占了很大的比例,他們常用品德教育的方法解決學(xué)生的心理問題,使心理健康教育具有德育化的傾向,無視了心理健康教育的獨(dú)特作用,其結(jié)果是教師苦口婆心地說教而學(xué)生的心理問題依然存在。心理健康教育與德育既有聯(lián)系又有區(qū)別,雖然兩者都是培養(yǎng)人的活動(dòng),但兩者各不相同。德育有明確的價(jià)值取向,成功的關(guān)鍵在于實(shí)事求是;心理健康教育持價(jià)值中立原則,成功的關(guān)鍵在于認(rèn)同。所以,大學(xué)生心理健康教育與德育不能互相代替混為一談,也不能互相排斥。(二)重治療性咨詢,輕開展性咨詢由于我國(guó)的高校心理健康教育是從心理咨詢開始的,是從解決學(xué)生的心理障礙入手的,致使人們對(duì)心理健康教育的內(nèi)涵缺乏全面的了解。不少高校將心理健康教育工作的重點(diǎn)仍放在對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢和治療上,把解決大學(xué)生的心理問題、排除心理障礙或危機(jī)干預(yù)作為主要的出發(fā)點(diǎn),無視了對(duì)大多數(shù)學(xué)生的心理健康指導(dǎo)。這種治療模式嚴(yán)重影響了心理健康教育作用的發(fā)揮,同時(shí)這種模式還給學(xué)生留下了但凡/心理咨詢的人都有心理疾病0的錯(cuò)誤印象,使得一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時(shí)不敢及時(shí)咨詢,本來可以通過咨詢消除的心理不適開展成為心理障礙,甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理危機(jī)而走上絕路。(三)缺乏一支專業(yè)化的心理健康教育隊(duì)伍從目前情況來看,從事心理健康教育的人員有以下幾類:德育工作者、心理學(xué)工作者、醫(yī)務(wù)工作者。在心理健康教育人員隊(duì)伍中多為兼職人員。在這支隊(duì)伍中很多人沒有系統(tǒng)地學(xué)過心理學(xué)知識(shí),不了解學(xué)生的心理開展規(guī)律,未掌握心理測(cè)量技術(shù),不知道心理咨詢的根本原則和方法技巧。所以,專業(yè)化是心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)需要解決的一個(gè)十分迫切的問題。(四)缺乏家庭教育的配合目前,大學(xué)生心理健康教育根本上是學(xué)校在/單兵作戰(zhàn)0,而教育是一個(gè)包括社會(huì)、學(xué)校、家庭三種教育方式為一體的系統(tǒng)工程。在大學(xué)生的成長(zhǎng)過程中,學(xué)校無疑是知識(shí)傳授和品格養(yǎng)成的主力,然而家庭教育不僅是一種啟蒙教育,更是一種終身教育,所以家庭對(duì)學(xué)生的教育、熏陶具有不可無視的作用。二、影響大學(xué)生心理健康問題的成因分析大學(xué)生的心理健康是由來自于社會(huì)、學(xué)校、家庭的各種壓力直接造成的。由于大學(xué)生的文化層次較高，社會(huì)對(duì)其期望、要求也較高，大學(xué)生自我關(guān)注和人生目標(biāo)的定位也較高，大學(xué)生所面臨的心理壓力自然要比一般社會(huì)成員要大，其壓力來源也較之一般社會(huì)成員要廣，歸納起來主要有以下幾個(gè)方面：第一，社會(huì)環(huán)境的巨大影響。一是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力。隨著我國(guó)社會(huì)的轉(zhuǎn)型，各項(xiàng)改革的深入開展，使高校大學(xué)生面臨著各種競(jìng)爭(zhēng)的壓力。如在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型期，畢業(yè)分配制度的重大變化，使大學(xué)生受到強(qiáng)烈沖擊，加之正在進(jìn)行的人事制度改革，社會(huì)充裕勞動(dòng)力的增多，以及在用人上的不正之風(fēng)等等，均使大學(xué)生感到前途渺茫，從而產(chǎn)生極大的失落感。二是信息矛盾引起的認(rèn)知問題。隨著網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的到來，各方面信息紛繁復(fù)雜、良莠共存，而大學(xué)生由于思想不成熟，缺乏經(jīng)驗(yàn)，智力支持缺乏，導(dǎo)致對(duì)信息的加工處理能力不強(qiáng)，使理論與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生劇烈的矛盾沖突，這些矛盾和沖突得不到及時(shí)解決，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙或心理問題。第二，校園環(huán)境的影響。大學(xué)生活是獨(dú)立的但又是集體式的生活，它要求大學(xué)生們既要做到生活自理，又要有團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神。但由于當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，不少人缺乏生活自理能力，過不慣集體生活，從而普遍感到孤獨(dú)寂寞，壓抑和焦慮。再加上學(xué)習(xí)方式、方法與中學(xué)相比擬也發(fā)生了很大變化，這往往使那些墨守成規(guī)、缺乏靈活運(yùn)用知識(shí)能力的大學(xué)生遇到較多的挫折而感到自卑。大學(xué)校園屬人群密集型場(chǎng)所，大學(xué)生也面臨著各種復(fù)雜的人際關(guān)系。大學(xué)生們來自不同的地域、文化背景、價(jià)值觀念也不盡相同，其個(gè)性、習(xí)慣的差異更顯突出。這些都容易導(dǎo)致人際關(guān)系方面的摩擦與沖突。學(xué)生們?nèi)绻麩o力自行妥善解決或缺乏交往技巧和能力，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的人際關(guān)系焦慮。第三，家庭環(huán)境的影響。一是父母期望值過高的壓力。當(dāng)今社會(huì)家長(zhǎng)的望子成龍心態(tài)普遍存在。父母的強(qiáng)烈期望，既可成為大學(xué)生們勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也會(huì)成為難以承受的心理負(fù)擔(dān)。二是經(jīng)濟(jì)困難的壓力。在經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌時(shí)期，由于城鄉(xiāng)差異以及社會(huì)分配不公而產(chǎn)生的收入懸殊問題在高校學(xué)生中也表現(xiàn)出來。他們除了參與學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)外，還得承受因高額的學(xué)費(fèi)和生活開支而帶來的經(jīng)濟(jì)方面的壓力，不少貧困學(xué)生在學(xué)習(xí)之余不得不靠勤工儉學(xué)來維持學(xué)習(xí)和生活。因此，他們所承受的心理負(fù)擔(dān)明顯地超過了其他同學(xué)，極易導(dǎo)致心理上的不平衡。二、改良大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策(一)使心理健康教育與德育有機(jī)地結(jié)合起來心理健康教育與德育在具體目標(biāo)上雖然側(cè)重點(diǎn)不同,但終極目標(biāo)是一致的,都是促進(jìn)人格的健康開展,在內(nèi)容上有許多重疊之處,方法上也有許多相似之處。正確處理兩者的關(guān)系是將兩者有機(jī)地結(jié)合起來,充分發(fā)揮兩者的互補(bǔ)效應(yīng)。德育工作要引進(jìn)心理健康教育的方法和手段。傳統(tǒng)的德育主要運(yùn)用說服、典范、評(píng)價(jià)、參觀、鍛煉的方法,雖能取得一定成效,但方法上過于強(qiáng)調(diào)灌輸教育,有時(shí)難免令人感覺枯燥,使教育流于形式。內(nèi)容上也過于單調(diào),往往停留在世人皆知的大道理上,無視了學(xué)生的個(gè)性化教育。所以,德育要把握人的心理活動(dòng)規(guī)律,了解大學(xué)生的個(gè)性特征,根據(jù)學(xué)生的能力、氣質(zhì)、性格141等特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)性化教育,多采用會(huì)談、討論、調(diào)查、心理測(cè)量、生活技巧訓(xùn)練、角色扮演、行為矯正等心理教育的方法,增加德育工作的創(chuàng)新性和實(shí)效性。心理健康教育也要借鑒德育的方法和手段,改變過去那種等學(xué)生上門,個(gè)別保密交談的單一方式,在教育方法上可采用課堂教育、小組討論、教師走進(jìn)學(xué)生寢室的形式,積極主動(dòng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。(二)加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)當(dāng)前,我國(guó)高校的心理健康教育師資隊(duì)伍存在兩大問題,一是教師的專業(yè)化水平不高,二是師資數(shù)量嚴(yán)重缺乏,尤其是專業(yè)心理咨詢教師的數(shù)量嚴(yán)重缺乏。加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)首先要加強(qiáng)專業(yè)心理咨詢教師隊(duì)伍的建設(shè),吸收一定數(shù)量的心理學(xué)專業(yè)教師專門從事心理健康教育工作。專業(yè)輔導(dǎo)教師也要定期接受培訓(xùn),掌握最新的咨詢理論和咨詢技術(shù),提高自身的專業(yè)水平。其次,加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),要對(duì)廣闊的非心理學(xué)專業(yè)的德育工作者進(jìn)行培訓(xùn),輔導(dǎo)員和學(xué)生接觸最多,最易發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題,他們應(yīng)當(dāng)掌握一定的心理學(xué)理論和心理咨詢方面的知識(shí)和技能,學(xué)會(huì)從心理健康的角度分析學(xué)生的問題,這樣就會(huì)使思想教育更有針對(duì)性,能取得更好的教育效果。(三)構(gòu)建科學(xué)的心理健康教育模式1.建立心理檔案。建立心理檔案,可以掌握學(xué)生的整體心理狀況以及普遍存在的心理問題,及時(shí)發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生。對(duì)普遍存在的問題進(jìn)行集體輔導(dǎo),對(duì)有嚴(yán)重心理障礙或有自殺傾向的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和危機(jī)干預(yù)。2.加強(qiáng)課程建設(shè)。目前,高校的心理健康教育課程設(shè)置還很不完善,在形式上主要是講座和選修課,學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)往往是一知半解,不能解決根本問題。把心理健康教育列入高校的教學(xué)方案,成為高校的公共必修課,并給予相應(yīng)的考核和學(xué)分,這種做法是保證心理健康教育的科學(xué)性、有效性的最好方法。在條件不具備的情況下,可以系統(tǒng)地開設(shè)選修課和講座,或寓心理教育于德育課之中。3.開展課外活動(dòng)。(1)舉辦心理素質(zhì)訓(xùn)練班。如人際交往訓(xùn)練班、領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練班、智商、情商與成材訓(xùn)練班。(2)開展心理健康教育競(jìng)賽活動(dòng)。在學(xué)生中舉辦心理衛(wèi)生知識(shí)競(jìng)賽、辯論賽等。(3)適時(shí)進(jìn)行團(tuán)體咨詢。在新生入學(xué)時(shí)對(duì)新生進(jìn)行/入學(xué)適應(yīng)指導(dǎo)0,考前對(duì)學(xué)生進(jìn)行/考試焦慮心理輔導(dǎo)0,畢業(yè)前對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行/就業(yè)心理指導(dǎo)0,另外還要加強(qiáng)對(duì)貧困生群體的心理輔導(dǎo)。4.搞好心理咨詢。心理咨詢是大學(xué)生心理健康教育的重要途徑,教師除定時(shí)值班咨詢外,還要設(shè)立心理信箱,開通咨詢,使大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、情緒、人格、性、擇業(yè)、家庭等方面的問題或心理障礙時(shí)能及時(shí)得到咨詢老師的幫助,防止心理困擾的產(chǎn)生或心理障礙的加重。5.營(yíng)造良好的氣氛。心理健康教育除課堂教育和咨詢外,宣傳活動(dòng)也非常重要?？善刚?qǐng)校內(nèi)外專家開設(shè)心理健康講座;利用校播送站做專題播送;辦心理健康報(bào),或在校報(bào)開設(shè)心理健康教育專欄;定期舉辦心理健康周宣傳活動(dòng),在宣傳周期間組織校內(nèi)外專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)咨詢,為學(xué)生做心理測(cè)試,發(fā)放宣傳材料,觀看心理健康教育錄像,創(chuàng)造一個(gè)濃厚的心理健康教育氣氛。通過加強(qiáng)宣傳使更多需要心理咨詢的同學(xué)主動(dòng)求詢,讓更多的同學(xué)受益。6.開辟心理網(wǎng)站。網(wǎng)絡(luò)以其新穎、靈活、及時(shí)、快速、自主、自助、平等、雙向、虛擬、隱蔽等特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)為學(xué)校的心理健康教育提供了更加廣闊的空間。咨詢?nèi)藛T可定時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可開辟網(wǎng)上接待日,還可設(shè)立網(wǎng)上信箱,從網(wǎng)上了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),及時(shí)解決學(xué)生的心理問題。(四)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)管理加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)管理必須做到把大學(xué)生心理健康教育納入到高校教育工作的管理體系之中,加強(qiáng)