2023年遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿

2023年遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿1

敬重的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：

大家好！我是六六中隊(duì)的董桓語(yǔ)，今日我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供應(yīng)一些熱量，沒(méi)有其他養(yǎng)分素的食物，或是供應(yīng)超過(guò)人體須要，變成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè)飲料、便利面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體汲取不到養(yǎng)分素，卻積累了大量的脂肪，簡(jiǎn)單引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學(xué)校門口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期，無(wú)生產(chǎn)廠家，無(wú)生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，沒(méi)有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體非常的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會(huì)放許多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過(guò)垃圾食品，常常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)峻的甚至可以致癌的新聞報(bào)道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還簡(jiǎn)單患紫癲這類疾病。

在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒(méi)有養(yǎng)分還簡(jiǎn)單讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿2

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

在下課期間，我常常望見(jiàn)一些同學(xué)往小賣部里跑?；貋?lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明明白對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？

抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。假如詳細(xì)一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品非?？煽诿牢叮鋵?shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有許多。那里有一則真人真事，在我們旁邊一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃便利面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里，我有幾點(diǎn)提議要提給大家：

1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；

2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；

3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿3

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

每天下課，放學(xué)，幾乎全部的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，快樂(lè)地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人，喜愛(ài)吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有許多，人們寵愛(ài)的是雞排，可樂(lè)，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最終我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，感謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿4

敬重的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！

“垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~，但究竟什么是垃圾食品并沒(méi)有明確的定義，眾說(shuō)紛紜。還有垃圾食品，究竟有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端相識(shí)都是錯(cuò)誤的，下面跟我一起去看看下文的詳細(xì)介紹。

垃圾食品的確有不同的標(biāo)準(zhǔn)，你認(rèn)為是垃圾食品，他認(rèn)為不是，但這并不否定垃圾食品的存在。事實(shí)上，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有屬于自己的垃圾食品標(biāo)準(zhǔn)，有所吃，有所不吃！其目的不是爭(zhēng)辯，也不是貶低哪種產(chǎn)品，而是為了更好地為自己補(bǔ)充養(yǎng)分。

消費(fèi)者都應(yīng)建立自己的垃圾食品標(biāo)準(zhǔn)，不吃或盡量少吃自己認(rèn)為是垃圾食品的東西。這符合自我管理或自我限制的健康理念，因人而異、因地制宜地改善飲食養(yǎng)分水平。

菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等養(yǎng)分成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但養(yǎng)分價(jià)值很低，平安隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿5

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛(ài)身體健康》。

最近，我總是望見(jiàn)很多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買很多垃圾食品來(lái)吃，我覺(jué)得這樣子很不好。

你們知不知道，其實(shí)餅干也是垃圾食品，它對(duì)人體有還有許多危害。比如：食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)峻破壞維生素，還有很多人喜愛(ài)喝的可樂(lè)、雪碧等等，因?yàn)楹辛姿?、碳酸，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有很多垃圾食品，如便利面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無(wú)食品。

最終，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿6

敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成果不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成果再好都不如一個(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大幻想的時(shí)候你確定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自我的身體不受任何損害。不是不讓你完成你的幻想，而是你要讓你自我在完成幻想的過(guò)程中，也要愛(ài)護(hù)好自我的身體。

首先要愛(ài)護(hù)好自我的身體就要從飲食上起先調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊確定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不情愿信任，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。

我鄰居異樣寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異樣美麗。假如站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此美麗但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此美麗的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們懊悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有懊悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。

所以千萬(wàn)不要讓自我懊悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿7

大家好！

我今日演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

在生活中，我們會(huì)無(wú)意接觸到很多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”。

垃圾視屏，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃，聞起來(lái)香氣撲鼻，可你卻不知道他背后的真相。

我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過(guò)一個(gè)；垃圾食品制造廠，里面臟極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來(lái)，我只好將車窗關(guān)上，媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我望見(jiàn)有許多蒼蠅到處亂飛，像沒(méi)了頭似得亂飛，還有很多地上放著代加工的原料，這是要賣給顧客吃的，但卻在人的腳下踩來(lái)踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太臟了，吃了這東西不拉肚子才怪！

還記得八年級(jí)的第一次全校家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束后，我們班一位同學(xué)的家長(zhǎng)告知我媽媽，說(shuō)：“最近龍泉的一所小學(xué)有個(gè)八歲的小女孩去世了。”媽媽問(wèn)道：“怎么回事？”她接著說(shuō)：“就是那天下午她沒(méi)有吃飽，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸?！薄叭缓竽兀俊薄叭缓?，下午放學(xué)了，她爸爸來(lái)接她，坐到她爸爸車上時(shí)，她對(duì)爸爸說(shuō)：”爸爸，我想睡會(huì)兒覺(jué)?！鞍职忠矝](méi)說(shuō)什么，就讓她睡了。誰(shuí)知道，回家后，到了晚餐時(shí)間，她還在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察覺(jué)到有點(diǎn)什么不對(duì)勁，就立刻送到了醫(yī)院，檢驗(yàn)報(bào)告后，似乎是吃了帶有鼠疫的烤腸，得了腎衰竭，其次天凌晨就去世了。據(jù)說(shuō)，那個(gè)賣烤腸的商販也被抓了。

這兩件事告知我們：垃圾食品是不能吃的，萬(wàn)一哪天你運(yùn)氣不好，買到一個(gè)帶有疾病的食物，那么你也只得認(rèn)命。所以，遠(yuǎn)離垃圾食品，珍愛(ài)生命啊！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿8

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今日，我來(lái)給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本養(yǎng)分的食品丟失了其養(yǎng)分的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾??；含有致癌物質(zhì)。

還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

現(xiàn)在我們有許多人都喜愛(ài)吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓嗽S多味精之類的東西。吃起來(lái)口味比較好，但是許多垃圾食品吃了對(duì)身體沒(méi)有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充養(yǎng)分，對(duì)自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

看到四周的同學(xué)在吃垃圾食品，要相互提示監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)建一個(gè)健康的環(huán)境吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿9

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今日演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。》

隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來(lái)越多，有些相對(duì)于貪吃的小摯友就買了許多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和平安隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有許多的防腐劑還有許多的化學(xué)細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)參考對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)光，成為祖國(guó)的棟梁。沒(méi)有良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，也不能好好地學(xué)習(xí)。

我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿10

各位同學(xué)：大家好!

我是x，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都明白，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無(wú)食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來(lái)吃呢?

以往在上學(xué)期，我也和大家探討過(guò)垃圾食品，那次我做了一個(gè)調(diào)查，詢問(wèn)了一些同學(xué)，回答的答案許多，有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽，有味道，有人說(shuō)便宜，也有人說(shuō)便利，買來(lái)就能夠吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是便利，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來(lái)吃嗎？是的，大家也明白垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。

我也問(wèn)過(guò)一些家長(zhǎng)，80%的父母會(huì)說(shuō)好好管教，10%的父母說(shuō)管不住，還有10%的父母說(shuō)孩子做的是對(duì)的，餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然，假如是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬(wàn)不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無(wú)產(chǎn)品!

我的演講到此結(jié)束，最終道勸說(shuō)同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿11

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。每一天下課，放學(xué)，幾乎全部的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，快樂(lè)地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

此刻大部分人，喜愛(ài)吃垃圾食品，因?yàn)榇丝碳依飾l件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有許多，最受人們寵愛(ài)的是雞排，可樂(lè)，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。

所以我提議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。最終我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我的演講完畢，多謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿12

在街頭，在校內(nèi)邊的小賣鋪里，賣著各種各樣，花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂(lè)、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見(jiàn)，同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品，可卻仍舊經(jīng)不起美味的誘惑；常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝，當(dāng)飯吃。

你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病，患癌癥。

在北京的一個(gè)農(nóng)村里，一戶農(nóng)人的孩子柯柯，被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，醫(yī)生確診他為白血病，緣由正是他每天拿汽水當(dāng)水喝，拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的，同學(xué)們，你們知道他父母當(dāng)時(shí)的心情是有多么崩潰嗎？在這一個(gè)多月，父母花了近百萬(wàn)塊錢，弄得整個(gè)家敗盡家業(yè)，才換回了這一個(gè)孩子的生命。假如這個(gè)孩子不那么愛(ài)吃零食，這個(gè)家至于到這個(gè)地步嗎？

同學(xué)們或許會(huì)覺(jué)得這跟我有什么關(guān)系，我每天吃零食，身體還不是好好的嗎？但是，什么東西都是須要日積月累的，病也是須要肯定的時(shí)間形成的，當(dāng)你吃零食時(shí)，病會(huì)在你的不知不覺(jué)中累積起來(lái)，當(dāng)?shù)竭_(dá)了肯定的.程度以后，你就會(huì)得病了。

身體是革命的本錢，所以請(qǐng)大家遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)美妙的健康家園。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿13

敬重的老師、同學(xué)們:

大家早上好!

每次看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面、興致勃勃地喝著各種顏色的飲料時(shí)，我的心情都很沉重。我知道許多同學(xué)沒(méi)有健康飲食的意識(shí)和食品平安的概念。鑒于這些狀況，我今日演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。

食品平安是我們生命和健康的源泉。俗話說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在我們愛(ài)吃的“食品”前面往往有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”!那是垃圾食品!

你肯定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢！”大家不要急著來(lái)為自己辯護(hù)，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學(xué)后，我們總能在商店外面、學(xué)校購(gòu)物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。

假如在這里沒(méi)有你的身影，那么你有沒(méi)有去麥當(dāng)勞、肯德基，買各種飲料來(lái)喝，有沒(méi)有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著漂亮外衣的零食，它們被專家稱為“垃圾食品”。

缺憾的是，我們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有許多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害嚴(yán)峻，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣?？傊称废穸酒芬粯游：ξ覀兊慕】?。

同學(xué)們，聽(tīng)到這個(gè)，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，須要豐富的養(yǎng)分，如簇新的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，我再一次呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和限制食品平安事故，切實(shí)愛(ài)護(hù)同學(xué)的健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:

1、樹立食品衛(wèi)生平安觀念，提高食品平安自我防范實(shí)力。

2、增加自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。吃“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品。不要吃流淌攤位出售的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。留意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們馬上行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，從細(xì)微環(huán)節(jié)做起，提高食品平安意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡養(yǎng)分，用健康的身體，充足的精力迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

感謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿14

敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞。新聞里講到了一個(gè)九歲的小男孩早上沒(méi)吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，自己一個(gè)人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進(jìn)教室。可沒(méi)過(guò)多久，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來(lái)上學(xué)。聽(tīng)他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺(jué)肚子痛，嘔吐，然后頭痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅?。雖然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染許多。我在網(wǎng)上看到過(guò)一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時(shí)候，都不帶一次性手套，頭上也沒(méi)有帶帽子，四周的環(huán)境很臟。有些員工長(zhǎng)期工作，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色?？吹竭@些圖片，我惡心得差點(diǎn)嘔吐。

青春年少的我們，還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的將來(lái)。不要被垃圾食品損害了自己的身體。所以我覺(jué)得我們不要吃垃圾食品，