2023年健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦2023年健康知識(shí)比賽試題含答案收拾健康知識(shí)比賽試題含答案

引導(dǎo)語(yǔ)：健康包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康等。以下是我收拾的蘇教版二年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文期中試題，歡迎參考!

健康知識(shí)比賽試題含答案篇1

一、單項(xiàng)挑選題

1、肝臟在人體什么部位？A

A、位于人體腹腔的右上部B、位于人體腹腔的左上部C、位于人體腹腔的腹中部

2、胃在人體的什么部位？C

A、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部

3、人體的正常脈搏是多少？B

A、60—105次/分B、60—100次/分C、65—90次/分

4、人體腋下的正常體溫是多少？C

A、36.5—37.5℃B、36—38℃C、36—37℃

5、天天至少刷牙幾次？B

A、5次B、2次C、1次

6、霉變的甘蔗可以吃嗎？A

A、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃

7、什么是四害？A

A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂nbsp；B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)；C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀

8、以下食品中鉛含量最高的是？B

A、黃瓜B、松花蛋c、面包

9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放？B

A、玻璃瓶B、鐵罐

10、使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？C

A、鋁鍋B、不銹鋼鍋C、鐵鍋

11、以下哪種爐灶污染較??？C

A、柴火灶B、液化石油氣罐C、電磁爐

12、以下哪種洗滌用品對(duì)環(huán)境的破壞最??？C

A、洗衣粉B、潔廁靈C、肥皂

13、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？C

A、正面B、側(cè)面C、背面

14、祛斑類化妝品容易含過(guò)量的(B)，它是一種毒性較強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。

A、鎘B、汞C、磷

15、在居室內(nèi)使用蚊香，不相宜選用哪種？A

A、有煙蚊香B、無(wú)煙墳香C、電蚊香

16、買回來(lái)的蔬菜，最好在清水中浸泡(C)，這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥

A、1-5分鐘B、10-20分鐘C、30分鐘以上

17、用什么電池最環(huán)保？A

A、可充電電池B、鎳鎘電池C、干電池

18、家庭餐具常用的消毒主意是哪一種？A

A、煮沸、漂白色粉B、紫外線C、用水沖洗

19、什么是高血壓？A

A、舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱；C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱

20、流行性感冒的傳揚(yáng)途徑是什么？A

A、空氣飛沫B、飲水C、蒼蠅

21、通常所說(shuō)的煤氣中毒是指什么氣體中毒？A

A、一氧化碳B、二氧化碳C、氮?dú)?/p>

22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次？C

A、一次B、二次C、三次

23、下列說(shuō)法不屬于健康范疇的是？C

A、身體健康B、心理健康C、不具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

24、健康的四大基石是什么？B

A、豐盛營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡

B、合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡

C、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡

25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是？C

A、沒(méi)有及時(shí)打預(yù)防針B、沒(méi)有常常吃保健藥品C、不良生活方式

26、體重指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)2，正常體重指數(shù)為？B

A、15—19B、20—24C、25—29

27、用眼衛(wèi)生要做到什么？A

A、延續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要歇息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

B、常常在光芒暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。

C、常常躺著看書(shū)、看電視。

28、以下哪種行為對(duì)胃的保健有傷害？B

A、定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食B、吸煙和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物

29、合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？C

A、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃清新蔬菜水果

B、適當(dāng)增強(qiáng)奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白

C、多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪

30、人體缺乏維生素D，會(huì)患的病是？B

A、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥

B、兒童會(huì)患佝僂病，孕婦會(huì)患骨軟化病

C、腳氣病、神經(jīng)炎

31、我國(guó)綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)是什么？C

A、色彩為綠色的食品

B、徹低不用農(nóng)藥和化肥的食品

C、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門(mén)機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)類食品

32、過(guò)度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？C

A、使它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高B、使它們口感更好C、會(huì)給人類發(fā)育帶來(lái)異常

33、常吃野生動(dòng)物的習(xí)慣有害于人與天然、人與動(dòng)物的和睦發(fā)展，這是在破壞人類應(yīng)有的C

A、生活環(huán)境B、身體健康C、生態(tài)平衡

34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多？B

A、水煮魚(yú)B、烤羊肉串C、炒面

35、何種開(kāi)水對(duì)健康有益？C

A、反復(fù)燒開(kāi)的水B、擱置三天以上的開(kāi)水C、天然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水

36、下面關(guān)于冰箱保存食品準(zhǔn)確的是？A

A、不能持久保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分開(kāi)后可以持久保存

37、世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的最好鍛煉方式是？C

A、跑步B、游泳C、走路

38、健康的睡眠要做到什么？A

A、起居邏輯，按時(shí)睡覺(jué)或起床B、睡覺(jué)時(shí)不用注意睡姿C、睡覺(jué)時(shí)枕頭要高

39、以下哪種植物最相宜放在室內(nèi)用來(lái)凈化空氣？C

A、含羞草B、郁金香C、吊蘭

40、塑料在天然界可停歇多少年？A

A、100-200年B、50年C、10年

41、在外就餐時(shí)，我們更倡導(dǎo)怎樣做？B

A、否決豪華包裝B、吃不了，打包拿回家C、多用一次性筷子、餐盒等

42、對(duì)有車族來(lái)說(shuō)，下列哪種行為會(huì)對(duì)環(huán)境造成更多的影響？A

A、停車狀態(tài)下開(kāi)著發(fā)動(dòng)機(jī)B、到正規(guī)車行洗車C、挑選無(wú)鉛汽油

43、能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)是什么？B

A、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)B、有氧運(yùn)動(dòng)C、靜力運(yùn)動(dòng)

44、乙型肝炎的傳揚(yáng)途徑與下列最相似的病是哪個(gè)？C

A、乙型腦炎B、傷寒C、艾滋病

45、下面關(guān)于艾滋病的傳揚(yáng)途徑不準(zhǔn)確的是哪個(gè)？C

A、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器

B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒

C、與艾滋病患者共同進(jìn)餐，握手

46、以下哪種購(gòu)物方式是最有利于環(huán)保的？B

A、用商家供養(yǎng)的塑料袋B、帶布袋子或竹筐C、帶塑料袋

47、體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。下列說(shuō)法中不準(zhǔn)確的是哪個(gè)？C

A、鍛煉要因人而異B、飯后不宜強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)C、運(yùn)動(dòng)后要大量飲水

48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個(gè)？D

A、B型B、A型C、AB型D、O型

49、胡蘿卜怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)？C

A、生吃B、油炒C、用肉燉食

50、壞血病是因?yàn)槿狈κ裁淳S生素引起的？C

A、維生素AB、維生素BC、維生素C

51、口角炎是因?yàn)槿狈κ裁淳S生素引起的？B

A、維生素B1B、維生素B2C、維生素E

52、吃水果的最佳時(shí)光是？C

A、飯前B、飯后C、兩餐之間

53、晚上看電視應(yīng)怎樣做？B

A、關(guān)燈B、開(kāi)一盞瓦數(shù)較低、光芒比較鄭重的小燈C、開(kāi)大燈

54、牙刷應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)光更換一次？A

A、3個(gè)月B、6個(gè)月C、1年

55、xx每分鐘安寧呼吸次數(shù)是多少？B

A、20-25次B、16-20次C、25-30次

56、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐盛，但因?yàn)樗缓菟幔绊戔}的吸收，所以菠菜的準(zhǔn)確吃法是A

A、烹飪之前先用開(kāi)水焯一下B、直接烹飪

57、人體缺碘的最主要危險(xiǎn)是什么？(只選一個(gè)答案)(A)

A、影響智力和生長(zhǎng)發(fā)育B、腹瀉C、頭痛

58、預(yù)防缺碘最好的主意？(B)

A、吃肉B、吃碘鹽C、吃蔬菜、水果D、吃藥

59、你知道市場(chǎng)的袋裝上有圖案是什么含義嗎？(B)

A、沒(méi)有任何意義B、表示是合格碘鹽

60、炒菜時(shí)碘鹽應(yīng)該什么時(shí)候吃？(B)

A、先放鹽后放菜B、菜熟了再放鹽C、什么時(shí)候都行

61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么？(C)

A、腹瀉B、頭痛C、關(guān)節(jié)疼痛

62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎？(B)

A、能B、不能

63、克山病的主重要癥狀是什么？(A)

A、心心痛、喘不過(guò)氣B、腹瀉C頭痛

64、預(yù)防克山病最好的主意是什么？(B)

A、吃肉B、服用含硒藥和鹽C、吃蔬菜、水果

65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎？(B)

A、缺碘B、缺硒C、缺鋅D、缺鈣

C、注意保暖、防止感冒D、按時(shí)按量服藥

66、下列哪種是大骨節(jié)??？(A)

A、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴(yán)重者身體矮小B、風(fēng)濕C、類風(fēng)濕

67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時(shí)光在(C)個(gè)月以上，由寄居地的接種單位及時(shí)建立預(yù)防接種卡。

A、半個(gè)月B、1個(gè)月C、3個(gè)月D、6個(gè)月

68、全國(guó)預(yù)防接種日的日期(B)。

A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日

二、多項(xiàng)挑選題

1、人體必須的營(yíng)養(yǎng)素有哪些？ABCD

A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、維生素D、礦物質(zhì)

2、合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么？ABCD

A、食物多樣化B、重視三餐搭配C、食品葷素、粗細(xì)平衡D、科學(xué)烹調(diào)

3、良好的飲食習(xí)慣是什么？ABCD

A、飯前便后洗手B、進(jìn)食定時(shí)定量C、不吃變質(zhì)食品D、不暴飲暴食

4、艾滋病有哪些傳揚(yáng)途徑？ABD

A、性傳揚(yáng)B、血液傳揚(yáng)C、蟲(chóng)媒傳揚(yáng)D、母嬰傳揚(yáng)

5、怎樣預(yù)防食物中毒？ABCD

A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B、生熟食品、刀案分開(kāi)C、不吃變質(zhì)食品D、不吃發(fā)芽土豆

6、怎樣預(yù)防高血壓？nbsp；ABCD

A、不吸煙、少飲酒B、控制飲食、防止肥胖C、低鹽飲食、多食蔬菜D、保持情緒穩(wěn)定、積極

7、健康指的是：ABCD

A、身體健康B、心理健康C、良好的社會(huì)適應(yīng)能力D、道德行為能力良好

8、傳染病的主要傳揚(yáng)途徑有哪些？ABCD

A、呼吸道傳揚(yáng)B、腸道傳揚(yáng)C、接觸傳揚(yáng)D、蟲(chóng)媒傳揚(yáng)

9、肺結(jié)核的主要癥狀有哪些？ABCD

A、低熱B、咳嗽、痰中帶血C、盜汗D、食欲不振

10、糖尿病典型癥狀有哪些？ABCD

A、多飲B、多食C、多尿D、消瘦

11、怎樣預(yù)防碘缺乏？ABD

A、多吃海帶等海產(chǎn)品B、吃碘鹽C、多吃蔬菜D、嬰幼兒、孕婦口服碘油丸

12、哪些人容易得高血壓？ABCD

A、肥胖的人B、愛(ài)慕吃咸食的人C、飲酒過(guò)多者D、有高血壓家族史的人

13、高血壓患者應(yīng)吃什么樣的飲食？ABCD

A、低脂B、低鹽C、多維生素D、清淡

14、怎樣預(yù)防肺結(jié)核?。緼BCD

A、接種卡介苗B、患者隔離治療C、帶菌者要持久服藥D、對(duì)病人的居室、用具、痰舉行消毒處理。

15、兒童必須舉行哪些計(jì)劃免疫？ABCD

A、卡介苗B、麻痹糖丸nbsp；C、百白破D、乙肝疫苗

16、兒童常見(jiàn)的“四病”是哪些？ABCD

A、肺炎B、貧血C、佝僂病D、腹瀉

17、高膽固醇的食物有哪些？ACD

A、肥肉B、瘦肉C、蛋黃D、動(dòng)物內(nèi)臟

18、藥品保存應(yīng)注意什么？ABCD

A、避光B、防熱C、防潮D、注意失效期

19、倘若你身邊的人驟然發(fā)生心臟病，應(yīng)如何救護(hù)？AB

A、讓病人躺下，找出病人身上可能帶有的急救藥品

B、盡快給急救中央打電話，迅速送醫(yī)院救護(hù)

20、富含鐵的食物有哪些？ABCD

A、豬血B、豬肝C、xxD、大棗

21、富含鈣的食物有哪些？AB

A、蝦皮B、牛奶C、動(dòng)物內(nèi)臟D、胡蘿卜

22、下列哪些運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)？ACD

A、慢跑B、舉重C、步行D、打太極拳

23、下列食物中有利于降壓的有哪些？AB

A、粗糧B、芹菜C、咖啡D、濃茶

24、以下哪些是不科學(xué)的飲食搭配？ABCD

A、小蔥拌豆腐B、豆?jié){沖雞蛋C、茶葉煮雞蛋D、炒雞蛋放味精

25、對(duì)眼睛有益的食物有哪些？ABC

A、高蛋白食品B、富含維生素A的食物C、富含維生素C的食物D、過(guò)甜的食品

26、青少年防止肥胖，應(yīng)少吃或不吃哪些食物？ABCD

A、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸飲料D、冰淇淋、奶油

27、丙肝的傳揚(yáng)途徑有哪些？BCD

A、日常生活和工作接觸傳揚(yáng)B、性接觸傳揚(yáng)C、血液傳揚(yáng)D、母嬰傳揚(yáng)

28、癌癥的早期信號(hào)是什么？ABC

A、異常腫塊B、腔腸出血C、體重減輕

29、健康的生活方式和行為是？ABCDEF

A、不共用毛巾和洗漱用具B、天天刷牙，飯后漱口C、咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰D、不在公共場(chǎng)所吸煙E、常常食用奶類、豆類及其制品F、多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配

30、健康的生活方式和行為是？ABCDE

A、不濫用抗生素B、不吃變質(zhì)、超過(guò)保質(zhì)期的食品C、常常開(kāi)窗通風(fēng)D、膳食要清淡少鹽E、生熟食品要分開(kāi)存放和加工

31、高血壓患者用藥應(yīng)注意什么？ABC

A、聯(lián)合用藥B、持久用藥C、邏輯用藥

32、婦女在哪幾個(gè)時(shí)期應(yīng)受到異常保護(hù)？ABCD

A、經(jīng)期B、孕期C、產(chǎn)期D、哺乳期

33、吸煙可引起哪幾種疾?。緼BCD

A、肺癌B、高血壓C、冠心病D、喉癌

34、痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？ABCD

A、啤酒B、海鮮C、羊肉D、動(dòng)物內(nèi)臟

35、碘鹽的準(zhǔn)確存放主意是什么？ABC

A、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有蓋B、應(yīng)放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮C、碘鹽存放時(shí)光不宜過(guò)長(zhǎng)

36、乙型肝炎有傳揚(yáng)途徑(A、B)。

A、血和血制品B、母嬰傳揚(yáng)C、握手D、日常工作

37、配合克山病治療，生活中應(yīng)該注意什么問(wèn)題？(A、B、C、D)

A、少吃鹽B、注意歇息、防止病情的加重

38、國(guó)家免費(fèi)供養(yǎng)的疫苗有(A、B)。

A、麻疹B、糖丸C、腮腺炎D、風(fēng)疹

二、問(wèn)答題

1、健康的定義是什么？

健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體、精神(心理、道德)和社會(huì)適應(yīng)都處于良好狀態(tài)。

2、流行性出血熱是由什么傳揚(yáng)的？

老鼠

3、現(xiàn)在倡導(dǎo)低鹽飲食，普通每人天天的食鹽用量不應(yīng)超過(guò)多少為好？

6克

4、肺結(jié)核病主要是通過(guò)什么途徑傳揚(yáng)的？

呼吸道

5、預(yù)防乙型肝炎最有效的手段是什么？

接種乙肝疫苗

6、預(yù)防地方性大粗脖病最容易、經(jīng)濟(jì)、有效的主意是什么？

堅(jiān)持食用碘鹽

7、燒菜時(shí)最好在何時(shí)加碘鹽以減少碘的損失？

菜出鍋時(shí)

8、持久大量飲灑時(shí)人體的哪個(gè)臟器傷害最嚴(yán)重？

肝臟

9、quot；世界無(wú)煙日quot；是幾號(hào)？

每年的5月31日

10、新生兒接種卡介苗，可以預(yù)防哪種疾病？

結(jié)核病

11、健康的四大基石是什么？

合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡

12、健康教誨強(qiáng)調(diào)的核心問(wèn)題是什么？

行為問(wèn)題

13、煙草的主要有害成分是什么？

一氧化碳、尼古丁和煙焦油

14、家庭廚房衛(wèi)生的原則是什么？

生熟食品分開(kāi)，用具分開(kāi)。

15、常常開(kāi)窗有什么益處？

保證充足的氧氣，減少二氧化碳。

16、脈搏的正常值是多少？

正常成年人的脈搏，每分鐘70～80次，男性略慢于女性。

17、體溫的正常值是多少？

正常人的體溫腋下是36～37攝氏度

18、準(zhǔn)確的刷牙主意是什么？

順著牙縫上下刷，刷咬合面時(shí)，前后旋轉(zhuǎn)刷。刷完牙多用水漱口。

19、人體所需六大營(yíng)養(yǎng)素有哪些？

脂肪、蛋白質(zhì)、糖、維生素、碳水化合物和水。

20、一日三餐如何吃比較科學(xué)？

早吃好、午吃飽、晚吃少

21、食物中脂肪含量過(guò)高可導(dǎo)致哪些疾??？

心肌梗塞、動(dòng)脈硬化。

22、有人愛(ài)慕吃油炸食物，說(shuō)出油炸食物有什么缺點(diǎn)？

食物經(jīng)過(guò)高溫后，維生素A、E、胡蘿卜素和必須脂肪酸會(huì)遭到破壞；食物經(jīng)過(guò)油炸后，會(huì)降低人體對(duì)它的吸收和利用；可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。

23、不良的飲食習(xí)慣有哪些？

狼吞虎咽、暴飲暴食、吃過(guò)燙食物、蹲著吃飯。

24、菜板怎樣用才衛(wèi)生？

每次用盡，趕緊用刀刮凈菜板上的殘?jiān)?，再用開(kāi)水沖洗干凈。

25、剩飯、剩菜怎樣處理？

放入冰箱或置于陰涼處。食用之前要加熱。

26、患有那些主要疾病不得從事服務(wù)行業(yè)工作？

病毒性肝炎痢疾活動(dòng)性肺結(jié)核皮膚病。

27、隨地吐痰容易傳染什么疾病？

肺結(jié)核

28、保持口腔衛(wèi)生最基本的要做到什么？

早晚刷牙

29、預(yù)防腸道疾病要做到什么？

鍛煉身體，消失四害；不喝生水，不吃變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈；注意消毒碗筷。

30、老鼠傳揚(yáng)的疾病有哪些？

鼠疫；流行性出血熱；鉤端螺旋體病。

31、蚊子傳揚(yáng)的疾病有什么？

乙腦；瘧疾。

32、蒼蠅傳揚(yáng)的疾病有哪些？

痢疾；腸炎；肝炎。

33、預(yù)防感冒要做到哪些？

鍛煉身體增強(qiáng)抵御力；常常開(kāi)窗通風(fēng)換氣；隨氣候變化增減衣服；不去病家串門(mén)，感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所

34、預(yù)防骨折要做到哪些？

注意遵守交通規(guī)則，防止交通事故；上下樓梯或高空作業(yè)要注意安全；要避免攀高取物，防止跌倒骨折；骨質(zhì)疏松癥者要避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)

35、中暑以后怎樣舉行急救處理？

輕度中暑時(shí)，應(yīng)趕緊撤離高溫環(huán)境到通風(fēng)陰涼處歇息；飲糖鹽水及清涼飲料，也可內(nèi)服人丹；迅速為其舉行物理降溫；嚴(yán)重中暑者要趕緊送醫(yī)院救護(hù)。

36、心理健康包括哪些方面？

保持積極情緒，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；用健康的生活方式調(diào)節(jié)身心；發(fā)明良好的人際關(guān)系；家庭和睦。

37、綠色植物對(duì)保護(hù)環(huán)境有哪些作用？

綠化美化環(huán)境；產(chǎn)生氧氣；有的植物可以吸收環(huán)境中的污染物；吸收噪音、調(diào)節(jié)氣候。

38、預(yù)防近視眼要做到“三不看”，三不看是指什么？

走路乘車不看書(shū)；躺臥不看書(shū)；光芒太暗或太強(qiáng)不看書(shū)。

39、預(yù)防傳染病應(yīng)重點(diǎn)做好哪幾點(diǎn)？

管理傳染源；切斷傳揚(yáng)途徑；保護(hù)易感染人群。

40、煤氣中毒怎樣舉行預(yù)防與急救？

平時(shí)要常常開(kāi)窗換氣；嚴(yán)重煤氣中毒者應(yīng)趕緊送醫(yī)院救治；呼吸心跳停止時(shí)做人工呼吸和胸外按摩。

41、預(yù)防觸電要作到哪些？

普及安全知識(shí)；家用電器有故障要及時(shí)維修；救護(hù)觸電者要禁用手拉；雷雨天不要在大樹(shù)下、空曠的巍峨建造物中避雨；雷雨交加時(shí)不要站在窗口、燈下或靠進(jìn)電器的地方。

42、被狗咬傷后應(yīng)怎么辦？

及時(shí)到就近醫(yī)院治療；及時(shí)注射狂犬疫苗。

43、吸煙有害健康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢？

吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。

44、低焦油、鄭重的淡味的香煙對(duì)健康無(wú)害嗎？

不對(duì)，低焦油、鄭重的淡味的香煙對(duì)健康依然危害極大

45、什么叫被動(dòng)吸煙？

被動(dòng)吸煙指不吸煙者裸露在吸煙者所造成的煙氣環(huán)境中，被迫吸入環(huán)境煙草煙氣的過(guò)程，天天達(dá)15分鐘以上。也稱為吸二手煙、間接吸煙或接觸煙草煙霧。

46、被動(dòng)吸煙引起哪些疾病，說(shuō)出四種疾??？

慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。

47、一氧化碳對(duì)人體有哪些危害？

一氧化碳造成組織和器官缺氧，進(jìn)而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致心腦疾病。

48、怎樣預(yù)防食物中毒

1、不吃病死禽畜肉；2、不吃變質(zhì)食物；3、不吃被農(nóng)藥污染的食品；4、不吃發(fā)芽的土豆；5、不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件差的飲食店；6、小心誤食有毒的野生植物

49、吃鹽過(guò)多對(duì)健康有什么影響？

吃鹽過(guò)多易引起高血壓，心臟病和動(dòng)脈硬化等疾?。贿€可使心臟病人的病情加重。

50、“四害”指的是什么

蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

51、怎樣預(yù)防高血壓？

1、不吃高鹽飲食2、不吸煙、少飲酒3、堅(jiān)持體育鍛煉4、保持情緒穩(wěn)定，保證充足的睡眠。

52、發(fā)現(xiàn)了一氧化碳中毒的病人后，應(yīng)趕緊采取的措施是什么？

放低頭部，解開(kāi)xx衣扣；打開(kāi)門(mén)窗，把病人抬到室外。

53、高血壓患者的自我報(bào)警癥狀是什么？

常常頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、心悸等癥狀。

54、血壓可隨年齡的增強(qiáng)而天然增高。請(qǐng)說(shuō)出除年齡因素外，可促進(jìn)血壓增高的緣故：

1、高鹽飲食；2、飲酒和吸煙；3、肥胖；4、情緒焦慮緊張。

55、哪些因素是導(dǎo)致冠心病發(fā)生的主要緣故？

高血壓、高血脂癥、吸煙、糖尿病以及肥胖都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。

56、糖尿病的主要癥狀是什么？

糖尿病的主要癥狀是“三多一少”，三多是多飲、多食、多尿；一少是體重減少。

57、什么是禽流感？

禽流感是禽流行性感冒的簡(jiǎn)稱，是由A型流感病毒引起的一種禽類(家禽和野禽傳染病。

58、什么是亞健康狀態(tài)？

是指人的身體沒(méi)有明確的疾病，但卻顯現(xiàn)出活力降低，功能減退的一種生理狀態(tài)。表現(xiàn)為疲勞無(wú)力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶惰、注意力不擴(kuò)散、記憶力減退、社交能力下降等。因患者自感不適，檢查無(wú)病介于健康和疾病之間，所以稱為亞健康狀態(tài)。

59、健康生活方式包括哪些方面？

不吸煙、不酗酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢、避免意外傷害，保持心理平衡。

60、食用碘鹽要注意什么？

1、鹽袋開(kāi)封后，應(yīng)到入有色的玻璃瓶?jī)?nèi)或瓷瓶?jī)?nèi)，加蓋存放在避光干燥處；2、要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋前再放鹽，千萬(wàn)不要用碘鹽爆鍋。因在高溫下，碘鹽極易揮發(fā)，溫度越高，時(shí)光越長(zhǎng)，碘的損失越多。

61、心肺復(fù)蘇定義：因?yàn)橥鈧⒓膊?、中毒、意外低溫、淹溺和電擊等緣故，?dǎo)致心搏、呼吸驟停，必須采取緊張措施，重建和促進(jìn)心肺功能，從而保證和促進(jìn)腦功能的恢復(fù)，所采取的這些措施即為心肺復(fù)蘇。

62、人體生命的四大體征是什么？

呼吸、脈搏、體溫、血壓

63、傳染病的傳揚(yáng)途徑有哪些？

答：空氣飛沫傳揚(yáng)、經(jīng)蟲(chóng)媒傳揚(yáng)、經(jīng)水傳揚(yáng)、經(jīng)食物傳揚(yáng)、接觸傳揚(yáng)。

64、什么是隔離？

答：指將傳染病病人收留在指定的處所，限制其活動(dòng)并舉行治療，直到消除傳染病傳揚(yáng)的危險(xiǎn)。

65、什么是傳染??？

答：是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。

66、傳染病流行過(guò)程的三個(gè)基本環(huán)節(jié)有哪些？

答：傳染病流行必須具備三個(gè)基本環(huán)節(jié)就是傳染源，傳揚(yáng)途徑和人群易感性。

67、甲類傳染病包括哪幾種？

答：鼠疫和霍亂兩種

68、舉例常見(jiàn)的五種乙類傳染病。

答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血熱、狂犬病、肺結(jié)核。

69、舉例常見(jiàn)的四種丙類類傳染??？

答：流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎。

70、乙型肝炎的傳揚(yáng)途徑？

答：包括血液傳揚(yáng)、母嬰垂直傳揚(yáng)、生活密切接觸傳揚(yáng)、性傳揚(yáng)。

71、舉例常見(jiàn)的四種呼吸道傳染病？

答：流行性腮腺炎、猩紅熱、風(fēng)疹、麻疹。

72、艾滋病的三種傳揚(yáng)途徑

答：血液、母嬰、性傳揚(yáng)

73、哪些日常接觸不能感染艾滋病病毒(答三至四個(gè)即可)

答：(1)食物、飲水、空氣；

(2)公共場(chǎng)所的普通日常生活接觸，宛若在在一個(gè)教室上課、各種公共交通工具的座位、扶手，辦公室的辦公用品，工廠車間的工具，以及影劇院、商場(chǎng)、游泳池等場(chǎng)所的'接觸；

健康知識(shí)比賽試題含答案篇2

科室：姓名：

1、生活方式病是指因?yàn)槿藗?、娛?lè)等日常生活中的不良行為，以及社會(huì)的、精神的、文化的各個(gè)方面有不良因素導(dǎo)致身體或心理的疾病。

2、因素、因素、生物因素、衛(wèi)生服務(wù)因素都是影響健康的因素。

3、愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)要消失的“四害”是、、和。

4、人體必須的營(yíng)養(yǎng)素有、脂類、糖類、無(wú)機(jī)鹽、微量元素和。

5、保持口腔衛(wèi)生天天必須刷牙次。

6、體育鍛煉的目的是增強(qiáng)身體各器官的功能，提高的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。

7、成年人睡眠天天需要量為個(gè)小時(shí)。

8、酗酒可引起酒精成癮綜合征、、中毒性肝炎、、心血管疾病、腫瘤、神經(jīng)精神性疾病等。

9、健康行為的“四勤”是指、勤理發(fā)、、勤洗曬衣被。

10、手足口病又叫發(fā)疹性口腔炎，季比較常見(jiàn)，多發(fā)生于歲以下嬰幼兒。

11、生活方式病的主要表現(xiàn)有：

A、身體瘦弱，站立時(shí)，頭、肩、臂位臵無(wú)需考究協(xié)調(diào)

B、頭發(fā)有光澤，允許有少量頭屑

C、吃霉、、煙熏、腌制等污染的食物，不僅可引起食物中毒，并可誘發(fā)癌癥

D、生活習(xí)慣及衛(wèi)生差，容易染上胃腸道傳染病

12、下列屬于健康行為的是：

A、少精多粗B、少衣多浴C、少言多行D、少煩多眠

13、準(zhǔn)確處理好人際關(guān)系，應(yīng)做到：

A、加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，保持心理平衡

B、凡事互相諒解，能設(shè)身處地為對(duì)方著想

C、敢于堅(jiān)持真理，維護(hù)正義

D、善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較

14、世界無(wú)煙日是：

A、3月24日B、4月25日C、5月8日D、5月31日

15、以下怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求？

A、起居邏輯，按時(shí)睡覺(jué)或起床B、睡姿無(wú)要求，怎么愉快怎么睡

C、床上用品無(wú)需常常換洗D、枕頭高度一直，忌過(guò)高或過(guò)低

16、怎樣預(yù)防流行性結(jié)膜炎（紅眼?。?？

A、勤用流水洗手，不與他人共用毛巾、手帕B、不用手揉眼睛

C、紅眼病流行時(shí)可以去游泳D、患紅眼病無(wú)需隔離

17、怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾？

A、不喝生水B、多運(yùn)動(dòng)

C、飯前便后洗手D、不吃不潔食物

18、怎樣預(yù)防腫瘤？

A、可以吃油炸、熏制食物B、冬季注意保暖，避免嚴(yán)寒刺激

C、廚房要安裝抽油煙機(jī)，減少油煙吸入

D、慎用激素類藥物，預(yù)防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作

19、請(qǐng)列舉出三種有氧代謝運(yùn)動(dòng)。

20、請(qǐng)列舉出人體必須的營(yíng)養(yǎng)素：（至少列舉是三類）

健康教誨知識(shí)試題答案

1、衣、食、住、行

2、生活方式、環(huán)境

3、老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂

4、蛋白質(zhì)、維生素

5、兩

6、人體環(huán)境

7、7—8

8、慢性胃炎、肝硬化

9、勤洗澡、勤剪指甲

10、夏秋、5

11、CD12、ABCD13、ABC14、D

15、AD16、AB17、ACD18、CD

19、答：快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。

20、答：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類（也稱碳水化合物）、維生素、無(wú)機(jī)鹽（也稱礦物質(zhì)）和水

健康知識(shí)比賽試題含答案篇3

（一）心理健康知識(shí)測(cè)試題

一、單選題

1、你認(rèn)為上學(xué)讀書(shū)是為了（A）

A.沒(méi)有知識(shí)不能生存B.替教師學(xué)習(xí)C.替父母學(xué)習(xí)D.讀書(shū)后賺大錢

2、教師布置的作業(yè)，應(yīng)（A）

A.仔細(xì)完成B.完成一些C.不完成D.邊做邊玩

3、見(jiàn)了認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩（A）

A.主動(dòng)熱情打招呼B.不好意思，躲起來(lái)

4、家里來(lái)了陌生客人（A）

A..主動(dòng)問(wèn)好呼B.不理會(huì)

5、當(dāng)受到委屈時(shí)，應(yīng)（A）

A.說(shuō)明情況B.與人爭(zhēng)執(zhí)C獨(dú)自生悶氣

6、當(dāng)別人不小心踩了自己的腳時(shí)，應(yīng)（A）

A.客氣地原諒對(duì)方B.要求對(duì)方道歉C譴責(zé)對(duì)方不小心.D.罵對(duì)方踩他一腳

7、動(dòng)物是人類的朋友，對(duì)人類有益的小動(dòng)物，我們要（A）

A.保護(hù)B傷害C.捉弄D不管

8、小學(xué)做清掃時(shí)，應(yīng)該（A）

A.仔細(xì)做B.教師在就仔細(xì)，不在就粗心C.邊做邊玩D有人在就做，沒(méi)人在就不做

二、多選題

1、下列屬于積極情緒的是（AB），

A積極B..愉快C.煩悶D.惱怒

2、屬于消極情緒的是（BCD）。

A開(kāi)朗B焦慮C.害怕D.悶悶不樂(lè)

3、我們要常常保持情緒愉快，在碰到不順心的事情、情緒不好時(shí)（AD）。

A.要沉著地尋找緣故，爭(zhēng)取盡快地解脫出來(lái)B.不與他人交流C.自己生悶氣

D