“妊娠期糖尿病防治課件”

妊娠期糖尿病防治課件作為孕婦和準(zhǔn)媽媽?zhuān)愕纳眢w和寶寶的健康非常重要。本課件介紹妊娠期糖尿病的防治，幫助你度過(guò)快樂(lè)和健康的孕期。妊娠期糖尿病簡(jiǎn)介定義妊娠期糖尿病是指在妊娠期間發(fā)生或被診斷出的糖尿病。發(fā)病率妊娠期糖尿病發(fā)生率高達(dá)7%。癥狀妊娠期糖尿病的癥狀包括頻繁尿頻、口渴、疲勞和惡心。診斷妊娠期糖尿病的診斷通常需要一次或多次口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。成因和危害胰島素阻抗孕期由于荷爾蒙水平變化，會(huì)導(dǎo)致胰島素阻抗，妊娠期糖尿病易于發(fā)生。母嬰風(fēng)險(xiǎn)母親患上妊娠期糖尿病會(huì)增加?jì)雰撼錾毕莸母怕?。嬰兒出生后，有可能患上肥胖癥、糖尿病等。婦女健康妊娠期糖尿病還可能增加產(chǎn)婦患高血壓、前置胎盤(pán)等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防和控制1飲食控制控制飲食攝入，適量增加蔬菜水果和全谷類(lèi)的攝入，避免過(guò)量食用高糖、高脂、高咸食品。2運(yùn)動(dòng)鍛煉適量運(yùn)動(dòng)，可提高胰島素敏感性。孕婦可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展操，步行和游泳等。3藥物治療對(duì)于血糖控制不理想的病人可以通過(guò)口服藥物或注射胰島素來(lái)控制血糖。飲食宜忌宜吃蔬菜水果粗糧魚(yú)肉蛋奶忌吃糖果點(diǎn)心高糖飲料油炸食品運(yùn)動(dòng)鍛煉的重要性減少妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)適量運(yùn)動(dòng)可以降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。減輕腰酸背痛孕期運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解神經(jīng)壓力，減輕腰酸背痛、骨盆扭傷等不適。改善產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康、更有彈性，更容易恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。監(jiān)測(cè)和管理血糖監(jiān)測(cè)方式使用血糖儀測(cè)量血糖。血糖應(yīng)該控制在一定范圍內(nèi)，以避免發(fā)生妊娠期糖尿病。注意事項(xiàng)血糖值需要在飯前和飯后監(jiān)測(cè)，避免快速吃巧克力等食品導(dǎo)致異常升高。管理方法孕期需要通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。對(duì)于無(wú)法達(dá)到目標(biāo)的患者，可以使用藥物來(lái)控制血糖。孕婦妊娠期糖尿病的注意事項(xiàng)1經(jīng)常檢查身體狀況需要經(jīng)常測(cè)量身體各項(xiàng)指標(biāo)，如血糖、體重等2定期產(chǎn)檢在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)檢，以