初中體育與健康人教課標版七年級全一冊-遠撐前滾翻單元教學計劃-公開課

遠撐前滾翻單元教學計劃年級七年級學期第二學期教材內(nèi)容遠撐前滾翻課次3教學目標1、認知目標：通過學習了解遠撐前滾翻的動作要領和練習方法，了解遠撐前滾翻的保護與幫助方法，了解遠撐前滾翻中自我保護方法的應用。2、技能目標：通過學習與鍛煉，基本掌握遠撐前滾翻的技術動作，部分同學能夠表現(xiàn)出遠撐穩(wěn)定、動作伸展、滾翻流暢的良好姿態(tài)，大部分同學能夠連貫的完成動作，并能采用正確的保護與幫助的方法，協(xié)助同伴完成動作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標：通過學習培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)，勇于探索和積極合作互助的品質。重點與難點重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離。難點：遠撐后的屈體、低頭、團身課次教學內(nèi)容學習目標重點、難點教與學建議第一次課學習：遠撐前滾翻技術認知目標：知道遠撐前滾翻的動作方法，能比較前滾翻與遠撐前滾翻的動作不同2、技能目標：在練習中能做出遠撐前滾翻的動作，并能采取正確的保護與幫助方法，協(xié)助同學完成動作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標：.學會保護與幫助的方法，培養(yǎng)自我保護意識、合作意識及樂于助人的品質。重點：雙手遠撐點的選擇難點：遠撐后的低頭團身1.復習前滾翻2.遠撐前滾翻練習3.挑戰(zhàn)遠度前滾翻4.挑戰(zhàn)過障礙物前滾翻第二次課鞏固提高遠撐前滾翻練習1、認知目標:能簡要的說出遠撐滾翻的練習方法。2、技能目標：在練習中能做出遠撐前滾翻的動作，并能完成簡單的組合動作，遠撐前滾翻過不同類障礙?各種動物走發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標：培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)，勇于探索和積極合作互助的品質。重點：不同遠度、高度的支撐難點：動作銜接連貫1.連續(xù)遠撐前滾翻2.遠撐前滾翻過不同支撐遠度的障礙物。3.遠撐前滾翻過不同支撐高度的障礙物。4.遠程前滾翻過小山（遠度+高度）第三次課綜合練習：遠撐廣泛運用1、認知目標：能簡要的說出遠撐前滾翻的運用方法。2、技能目標：在組合練習中能完成體操組合動作；收腹跳過不同高度的墊子?遠撐前滾翻過障礙物成蹲撐?跪跳跳起，發(fā)展快速奔跑能力，協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標：培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)，勇于探索和積極合作互助的品質。重點：動作銜接連貫難點：身體協(xié)調(diào)1.連續(xù)遠撐前滾翻過障礙物2.收腹跳過墊子+連續(xù)遠程前滾翻過障礙物3.“翻山越嶺”游戲水平四七年級“遠撐前滾翻”教學設計指導思想本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以全面推進素質教育、深化體育改革、“健康第一”為指導思想。，從學生的學習興趣入手，尋求教材的突破口，努力提高學生的運動技能和心理素質，培養(yǎng)學生生活中的自我保護能力。在教育教學中要重視學生的自主能力、合作能力以及團隊精神。教學中引導學生相互合作、自主學練，努力追求快樂鍛煉與技術技能教學的融合，讓學生體驗到學習的“趣味性”和運動的“成就感”。教材分析教材分析：遠撐前滾翻內(nèi)容是七年級體育課上學期第二單元技巧類內(nèi)容，是學習其他技巧的基礎，是發(fā)展學生柔韌性、協(xié)調(diào)性的重要手段。連續(xù)前滾翻·遠撐前滾翻能增強學生腿部力量和平衡性。還能培養(yǎng)學生不畏艱難、勇敢和果斷的意志品質，勇于拼搏展示自我的精神。本課將“蹬地后遠撐點的選擇”作為重點，“遠撐后低頭、團身”作為難點。為今后其他技巧技術的學習打下堅實的基礎。學情分析：七年級的學生正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃，富于挑戰(zhàn)，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，但自我控制能力相對滯后；他們渴求被尊重、被理解?；谶@樣的心理特點，我在教學中采用自主學練、合作探究等多種教學方法，運用豐富的教學語言來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生練習的積極性。由于該階段學生有一定的自我分析問題能力，不喜歡單調(diào)的課，所以本次課我采用了主題式情境教學法來不斷喚醒學生的學習熱情；同時在教學中充分發(fā)揮“骨干”的幫、帶作用，并運用循序漸進、激發(fā)誘導的手段方法，打消學生的恐懼心理，使學生在高昂的學習熱情中悄無聲息的掌握好動作技術，并養(yǎng)成互幫互助團結合作的品質。四、教學目標1、認知目標：知道遠撐前滾翻的動作方法，能比較前滾翻與遠撐前滾翻的動作不同2、技能目標：在練習中能做出遠撐前滾翻的動作，并能采取正確的保護與幫助的方法，協(xié)助同伴完成動作發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體環(huán)境中互相幫助，團結協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質和積極進取的良好體育運動習慣。五、教學重難點重點：雙手遠撐點的選擇難點：遠撐后的低頭團身教學策略與手段主題情境法、講解示范法、啟發(fā)引導法、問題鏈法、口頭提示法、分層學練法、合作探究法、評價激勵法、保護幫助法、正誤演示對比法等等。七、安全防范措施本節(jié)課主要是在學生準備活動充分完成的情況下進行，在整個教學過程中做到人人有練習，在練習過程中做到人人有保護原則，保證學生的身心健康安全。年級七年級日期2022.4.1課次第一次課教師胡煜輝教學內(nèi)容1．遠撐前滾翻2.障礙跑重點重點：雙手遠撐點的選擇難點：遠撐后的低頭團身難點教學目標1．認知目標：知道遠撐前滾翻的動作方法，能比較前滾翻與遠撐前滾翻的動作不同2．技能目標：在練習中能做出遠撐前滾翻的動作，并能采取正確的保護幫助方法，協(xié)助同伴完成動作發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感目標：.學會保護與幫助的方法，培養(yǎng)自我保護意識、合作意識及樂于助人的品質。課的部分課的內(nèi)容組織教法和學練法運動負荷教師活動學生活動次數(shù)時間準備部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.體操隊列隊形練習2.徒手操三、專項準備活動·蹲擺跳·兔子跳·滾墊*檢查學生人數(shù)*向學生問好*宣布本課學習內(nèi)容和學習目標*檢查服裝，安排見習生*講清跑步路線和要求，帶領慢跑*邊領操邊口頭提示要求：各個關節(jié)充分活動開*成四列橫隊集合*向老師問好*明確學習內(nèi)容和學習目標*見習生按要求隨堂聽課*認真聽講，根據(jù)要求慢跑*模仿老師充分活動身體14x8拍每節(jié)4-6min基本部分一、復習前滾翻動作1．前滾翻動作要領：一蹲二撐三低頭，團身滾動身似球。2.各自練習二、學習遠撐前滾翻動作1.導入2.嘗試練習遠撐前滾翻。遠撐前滾翻動作要領：兩腳蹬立，兩手遠撐。兩腳蹬地，屈臂緩沖，低頭團身，向前滾動，站起穩(wěn)。3.遠撐前滾翻誘導練習·蹬擺撐練習·俯撐蹬+前滾翻練習4.分組練習遠撐前滾翻可能存在問題：翻不過去（蹬地不充分，可保護與幫助）5.距離墊子不同遠度的練習遠撐前滾翻*教師示范，引導學生回憶動作要領*提出練習要求：兩腿充分蹬地，滾動圓滑。并巡回指導*可能存在問題：低頭不充分、分腿、滾動不起來。*巡回指導*教師示范遠撐前滾翻*啟發(fā)學生積極思考，比較兩個動作的不同點和相同點*講解示范，體會蹬地、低頭感覺。*巡回指導*提出練習要求：站與第二標志線練習*巡回指導，指正存在問題*講解示范保護與幫助的動作要領：保護者半蹲在練習者左側前方，一手壓頸后部，一手托大腿，幫助低頭前滾。*講解示范，在大墊子前放不同距離的繩子，做不同距離的遠撐前滾翻。*巡回指導*請各組展示并點評*認真觀察*各自領練習*積極參與，相互指導評價*積極嘗試，體驗*比較遠撐前滾翻與前滾翻的區(qū)別*認真聽講，仔細觀察，按要求積極練習*仔細聽講*兩人一組練習。*學生展示，相互評價*認真觀察，積極模仿。*仔細聽講，合作布*在小組長帶領下練習，體會不同遠度下遠撐前滾翻的身體感受。*根據(jù)掌握情況按照要求，積極練習*學生展示，相互評價*小組討論，合作創(chuàng)新*按要求積極練習*積極參與1次4次4次5次5次4次x3組6分22-24分基本部分6.嘗試越過低障礙物的遠撐前滾翻三、障礙跑各組4個同學，先做仰臥起坐10，后起身跑至小欄架中間左右側滑摸欄架各5次，繼續(xù)跑跳過墊子，然后繞過兩塊墊子至邊線，男生俯臥撐3個，女收腹跳3個，完成后從墊子左側跑回，輕拍在墊子上的同學，（前一個同學出發(fā)，馬上坐上墊子準備，下一個同學按腳踝）墊子上的同學馬上開始做仰臥起坐，依次輪回直至最后一個同學完成。*講解示范，站在墊子后做越過低障礙物的遠撐前滾翻*巡回指導*請學生展示，指正存在問題。*講解示范游戲方法*指導練習*小結游戲*加油吶喊*在小組長帶領下練習，體會不同高度下遠撐前滾翻的身體感受。*根據(jù)掌握情況按照要求，積極練習*學生展示，相互評價*規(guī)范動