競賽規(guī)則對流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練方式的影響

?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院本科生畢業(yè)論文目錄摘要及關(guān)鍵詞 1第1章選題背景、目的與意義 31.1選題背景 31.2目的與意義 31.2.1完善我國流行街舞與街舞啦啦操理論研究體系 31.2.2推動流行街舞與街舞啦啦操在我國的普及和發(fā)展 31.2.3提高我國流行街舞與街舞啦啦操的訓(xùn)練水平 3第2章文獻(xiàn)綜述 42.1流行街舞與街舞啦啦操發(fā)展現(xiàn)狀的研究 42.2流行街舞與街舞啦啦操的競賽規(guī)則的研究 42.3流行街舞與啦啦操訓(xùn)練方式的研究 5第3章研究對象與方法 43.1研究對象 43.2研究方法 43.2.1文獻(xiàn)資料法 43.1.2問卷調(diào)查法 53.2.3訪談法 63.2.4實(shí)地考察法 62.2.5數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法 6第4章結(jié)果與分析 64.1流行街舞與街舞啦啦操的異同分析 64.1.1流行街舞的發(fā)展分析 64.1.2街舞啦啦操的發(fā)展分析 64.2流行街舞與街舞啦啦操的競賽規(guī)則對比分析 74.2.1流行街舞街舞啦啦操評分標(biāo)準(zhǔn)對比 74.2.2流行街舞與街舞啦啦操的規(guī)則對比 84.3流行街舞與街舞啦啦操的訓(xùn)練方式 104.3.1流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn) 114.3.2流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練的發(fā)力方式和難度技巧 124.3.3流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練的其他內(nèi)容 134.3.4流行街舞與街舞啦啦操的競賽規(guī)則對訓(xùn)練方式的影響區(qū)別 14第5章結(jié)論與建議 145.1結(jié)論 145.2建議 15參考文獻(xiàn) 16附錄 17競賽規(guī)則對流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練方式的影響摘要本文以麗水市第舞季職業(yè)街舞舞者隊(duì)員以及麗水市流行街舞教練和麗水市縉云縣教師進(jìn)修學(xué)校團(tuán)隊(duì)成員及麗水市啦啦操團(tuán)隊(duì)教練作為研究對象，采用文獻(xiàn)資料、比較研究、問卷調(diào)查、訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法進(jìn)行交流。目的在于完善我國流行街舞與街舞啦啦操理論研究體系，解決隊(duì)員以及教練豐富理論知識；推動流行街舞與街舞啦啦操在我國的普及和發(fā)展，提高了參賽隊(duì)伍的積極性，專業(yè)性；提高我國流行街舞與街舞啦啦操的訓(xùn)練水平，更針對性的解決訓(xùn)練中的問題。流行街舞和街舞啦啦操比賽在國內(nèi)非常流行，但是在競賽規(guī)則不同的情況下，訓(xùn)練過程中存在很多不同的方式方法，所以針對競賽規(guī)則對流行街舞和街舞啦啦操的訓(xùn)練方式影響進(jìn)行了研究。關(guān)鍵詞:競賽規(guī)則；流行街舞；街舞啦啦操；訓(xùn)練方式Theinfluenceofcompetitionrulesonthetrainingmethodsofhip-hopdanceandhip-hopdancecheerleadingAbstractInthispaper,westudytheLishuiD5jProfessionalhip-hopdancers,Lishuipophip-hopdancecoachesandLishuiJinyunCountyArtsandcraftsschoolcheerleadersandLishuicheerleadingcoaches,usingthemethodsofliterature,ComparativeStudy,QuestionnaireSurvey,interview,MathematicalStatisticsandotherresearchmethodstocommunicatewithit.Theaimistoperfectthetheoreticalresearchsystemofpopularhip-hopdanceandhip-hopcheerleading,solvetheproblemsofteammembersandcoachesinenrichingtheoreticalknowledge,promotethepopularityanddevelopmentofpopularhip-hopdanceandhip-hopcheerleadinginChina,andincreasetheenthusiasmoftheparticipatingteams,professional;toimprovethepopstreetdanceandstreetdancecheerleadingtraininglevel,moretargetedtosolvethetrainingproblems.Pophip-hopdanceandhip-hopcheerleadingcompetitionsareverypopularinChina,butinthecaseofdifferentcompetitionrules,therearemanydifferentwaysandmeansinthetrainingprocess,sothispaperstudiestheinfluenceofcompetitionrulesonthetrainingmethodsofPophip-hopdanceandhip-hopcheerleading.Keywords:Competitionrules;Pophip-hop;hip-hopcheerleading;trainingmethods第1章選題背景、目的與意義1.1選題背景這兩種舞蹈運(yùn)動有各自的表現(xiàn)形式，流行街舞是美國城市黑人窮人的舞蹈。在20世紀(jì)70年代，成為嘻哈文化的一部分，具有很強(qiáng)的表演性，參與性和競爭性。啦啦操不僅表現(xiàn)的多樣性令人眼花繚亂，啦啦操以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、努力拼搏、自信與熱情融為一體，代表了一種熱情、朝氣蓬勃的精神，具有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)合作精神。在競賽規(guī)則不同的情況下，訓(xùn)練過程中存在很多不同的方式方法，流行街舞表現(xiàn)的形式多樣性、創(chuàng)新性，注重音樂的表達(dá)。啦啦操表現(xiàn)的形式主要以不同隊(duì)形的不斷變化形成的層次感，音樂大多烘托氣氛帶動氛圍為主。所以本文以競賽規(guī)則對流行街舞和街舞啦啦操的訓(xùn)練方式的不同作為分析。1.2目的與意義1.2.1完善我國流行街舞與街舞啦啦操理論研究體系2014年5月16日，國家體育總局在北京正式成立，啦啦操項(xiàng)目以2008年奧運(yùn)會、第29屆奧運(yùn)會組委會文化活動部、國家體育總局為契機(jī)，共同組織了北京奧運(yùn)會體育表演啦啦隊(duì)現(xiàn)場選拔賽。近年來流行街舞和啦啦操在中國發(fā)展迅速,但在針對性練習(xí)的訓(xùn)練還處在摸索期，所以本文針對兩種舞種分別對其競賽規(guī)則及訓(xùn)練方式指出兩者之間的異同之處提出多種不同訓(xùn)練方式進(jìn)行分析。1.2.2推動流行街舞與街舞啦啦操在我國的普及和發(fā)展我國流行街舞自2018年《這就是街舞》節(jié)目開播以來深受廣大群眾的喜愛，國內(nèi)近兩年頻繁開展了很多關(guān)于街舞的賽事，中國的舞者在世界的賽事舞臺也取得非常多的優(yōu)秀成績。2016年國家體育總局體操運(yùn)動管理中心在這一天公布了中國首批105名啦啦操一星級至四星級運(yùn)動員稱號的批復(fù)，為打通啦啦操人才培養(yǎng)通道奠定了堅(jiān)實(shí)有力的基礎(chǔ)。這兩種舞蹈風(fēng)格外觀時(shí)尚，運(yùn)動強(qiáng)度適中。鍛煉者在燃燒脂肪的同時(shí)緩解精神壓力，使人們注意力集中，運(yùn)動美觀，休閑，有減肥的效果。它是一種中低強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，對人體脂肪總消耗的作用相當(dāng)強(qiáng)，街舞啦啦操中蘊(yùn)含的流行元素非常強(qiáng)烈，以滿足年輕人的需求，如全國各地蓬勃發(fā)展的高等院校。因此受到廣大青年的熱情和高校的快速發(fā)展。本文以流行街舞和街舞啦啦隊(duì)為主要研究對象，從流行街舞和街舞啦啦操競賽規(guī)則的研究入手，分析比賽規(guī)則對訓(xùn)練方式的影響。1.2.3提高我國流行街舞與街舞啦啦操的訓(xùn)練水平舞蹈都是處處相通的，所有的基本舞蹈訓(xùn)練主要包括力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練(控制、平衡)、耐力訓(xùn)練和熱身訓(xùn)練。流行街舞分多種舞種如：Locking、Hiphop、Waacking等，我國流行街舞有著不同的比賽形式編舞齊舞大賽和Battle等。舞者主要以練習(xí)身體各個(gè)不同肌肉的不同發(fā)力方式及不斷鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力來提升個(gè)人能力，及創(chuàng)編動作隊(duì)形來進(jìn)行比賽。啦啦操是一項(xiàng)團(tuán)體項(xiàng)目，有著較完善的賽事體系，在訓(xùn)練中都有多樣的訓(xùn)練方法，街舞啦啦操是啦啦操中的其中一項(xiàng)，主要的訓(xùn)練以一致性和觀賞性為主，本文主要分析流行街舞和街舞啦啦操在競賽規(guī)則不同的情況下有哪些訓(xùn)練方式上的不同第2章文獻(xiàn)綜述2.1流行街舞與街舞啦啦操發(fā)展現(xiàn)狀的研究譚月泉在《我國學(xué)校競技啦啦隊(duì)街舞組現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析》中指出我國街舞啦啦操的發(fā)展趨勢相對樂觀，街舞啦啦操具有很強(qiáng)的發(fā)展?jié)摿Γ捎跁r(shí)間短暫，還存在很多不足[1]。葛菁和桑小林在《高校街舞啦啦操的推廣與發(fā)展研究》中指出了阻礙高校街舞啦啦操發(fā)展的因素，這些因素是街舞啦啦操發(fā)展的支柱[2]。彭媛在《鄭州市街舞運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀研究》中指出鄭州街舞運(yùn)動處于高速發(fā)展時(shí)期，街舞在鄭州有著深刻的原始積淀。關(guān)于鄭州街舞的科學(xué)研究很少；鄭州市街舞運(yùn)動商業(yè)掛鉤不夠成熟；鄭州市街舞組織管理不夠健全[3]。雷雅琴在《普通高校街舞運(yùn)動開展現(xiàn)狀的研究綜述》中指出目前高校街舞課程發(fā)展不理想，大學(xué)生參與街舞的興趣越來越高，高校街舞教學(xué)能力薄弱，需要加強(qiáng)[4]。鮑亮、錢枝在《街舞啦啦操與流行街舞表演風(fēng)格對比研究》中指出音樂的選擇和音樂與表演風(fēng)格的結(jié)合，要求與街舞具有相同的音樂風(fēng)格[5]。2.2流行街舞與街舞啦啦操的競賽規(guī)則的研究劉琳在《流行街舞與健身街舞比較研究》中指出當(dāng)今街舞的規(guī)則大多是以健美操和啦啦操的規(guī)則為基礎(chǔ)，由于項(xiàng)目的不同，不能完全借鑒[6]。王芳在《競賽規(guī)則視角下的舞蹈啦啦操編排探究》中指出通過比較最新《全國啦啦操競賽規(guī)則》與上版《國際全明星啦啦操競賽評分規(guī)則》，與上版《國際全明星啦啦操競賽評分規(guī)則》相比，比賽場地和參賽人數(shù)發(fā)生了很大變化。新版比賽規(guī)則主要包括技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作能力、總分、安排分等幾個(gè)方面，增加了比賽中的藝術(shù)安排比例[7]。周嫻在《我國啦啦操競賽規(guī)則發(fā)展演進(jìn)及特征表現(xiàn)》中指出不同階段的比賽規(guī)則具有明顯的特點(diǎn)，比賽內(nèi)容多樣化，安全標(biāo)準(zhǔn)放在第一位，增加了適合我國國情的比賽內(nèi)容，更加注重運(yùn)動員的安全，提高觀賞啦啦隊(duì)的技術(shù)水平，是發(fā)展的藝術(shù)趨勢[8]。2.3流行街舞與啦啦操訓(xùn)練方式的研究李瑞龍?jiān)凇陡咝＝治璧慕虒W(xué)及訓(xùn)練分析》中指出教師要注重激發(fā)學(xué)生積極性，強(qiáng)化動作準(zhǔn)確性，使得學(xué)生的街舞訓(xùn)練效果達(dá)到最大化，才是街舞動作特點(diǎn)的真諦所在[9]。石晶在《表象訓(xùn)練法在高校街舞教學(xué)中的應(yīng)用》中指出形象訓(xùn)練法在高校街舞教學(xué)中可以應(yīng)用于以下兩個(gè)方面:設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法和實(shí)施訓(xùn)練方法。應(yīng)用表象訓(xùn)練法要從動作技巧和心理指示兩方面共同實(shí)施[10]。李文強(qiáng)在《新時(shí)期街舞教學(xué)及訓(xùn)練技巧初探》中指出加強(qiáng)表演技巧的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對美的認(rèn)識；通過運(yùn)動器械進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提高運(yùn)動員整個(gè)技術(shù)動作的穩(wěn)定性和專注性[11]。通過以上文獻(xiàn)的研究，發(fā)現(xiàn)我國學(xué)者對啦啦操的競賽和訓(xùn)練等研究比較多街舞研究較少特別是在賽事規(guī)則方向街舞幾乎沒有。對它們的現(xiàn)狀研究都是表現(xiàn)在參賽隊(duì)伍少，競賽規(guī)則不完善，教練水平一般，學(xué)生素質(zhì)不夠等方面的研究。但是我從中發(fā)現(xiàn)他們并沒有具體研究競賽規(guī)則對流行街舞和街舞啦啦操兩種相似舞種之間訓(xùn)練中帶來的不同訓(xùn)練方式的研究。就此本文基于此決定充分綜合前人研究成果與理論，對競賽規(guī)則對街舞和街舞啦啦操的訓(xùn)練方式的影響進(jìn)行研究。第3章研究對象與方法3.1研究對象本文研究對象為麗水市第舞季和李子舞蹈工作室職業(yè)街舞舞者隊(duì)員21名、麗水市教師進(jìn)修啦啦操隊(duì)隊(duì)員21名、麗水市街舞教練9名和麗水市啦啦操教練9名3.2研究方法3.2.1文獻(xiàn)資料法通過中國知識網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫和學(xué)校圖書館，可以查閱有關(guān)流行街舞和街舞啦啦隊(duì)的文章、期刊、雜志、文獻(xiàn)和學(xué)術(shù)論文，保證論文的科學(xué)性。3.2.2問卷調(diào)查法對縉云縣教師進(jìn)修學(xué)校的啦啦操隊(duì)隊(duì)員、教練員以及領(lǐng)隊(duì)；還有街舞機(jī)構(gòu)第舞季和李子舞蹈工作室的教師及參加過街舞比賽的團(tuán)隊(duì)；以及麗水市縉云區(qū)的裁判員進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放60份問卷，其中教練員9份、街舞教練9份、啦啦操隊(duì)隊(duì)員21份、街舞隊(duì)隊(duì)員21份，對麗水市流行街舞和街舞啦啦操的評分、訓(xùn)練、素質(zhì)能力等方面進(jìn)行問卷調(diào)查，對教練員從訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)、競賽規(guī)則對訓(xùn)練方式的影響、訓(xùn)練的力度、難度技巧等方面進(jìn)行問卷調(diào)查，力求全面客觀的尋求出二者在競賽規(guī)則不同的情況下隊(duì)員日常訓(xùn)練中體現(xiàn)出不同之處來研究訓(xùn)練方式的不同。3.2.3訪談法訪問裁判員及教練員，從競賽規(guī)則、文化及訓(xùn)練方式方法等方面進(jìn)行咨詢與溝通，發(fā)現(xiàn)出二者的賽事規(guī)則不同，文化不同后，了解到二者如何進(jìn)行針對性訓(xùn)練，聽取專業(yè)人士的意見和建議。3.2.4實(shí)地考察法準(zhǔn)備親自走訪調(diào)查研究麗水市市第舞季和縉云縣李子舞蹈工作室的機(jī)構(gòu)及麗水市縉云縣教師進(jìn)修學(xué)校啦啦操隊(duì)針對實(shí)際情況進(jìn)行詢問與調(diào)查，為本文撰寫提供一定的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和依據(jù)。3.2.5數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用社會科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包spss對有效問卷收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。第4章結(jié)果與分析4.1流行街舞與街舞啦啦操的異同分析4.1.1流行街舞的發(fā)展分析最早的街頭舞者據(jù)說是街頭幫派成員，幾乎是黑人種族。街舞只是他們生活的樂趣，一種窮人的娛樂，而不是生活的焦點(diǎn)或標(biāo)志。第一個(gè)對嘻街舞的推廣產(chǎn)生重大影響的，是波多黎各的西班牙人，他們自動分成以街舞為基礎(chǔ)的幫派，形式是一對一的舞蹈技巧決斗，直到獲勝。一群人圍成一圈，舞者在圈子里跳舞，表演自己艱苦練習(xí)的舞步，非凡精彩的表演。這使得街舞開始有了一種競技性，后來又俗稱為“戰(zhàn)舞”，也就是眾所周知的“斗舞”的起源。街舞是一種新興的文化邊緣，但它注入了國家的年輕力量，彌補(bǔ)了主流文化創(chuàng)造力和青年活力的缺失。近年來，街舞的發(fā)展取得了小小的成功。不同規(guī)模的比賽在中國舉行。通過社會媒體主流的影響，提升了嘻哈舞的健康生理和心理價(jià)值，有效地促進(jìn)了青少年的成長和發(fā)展。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，它增加了面對面交流的機(jī)會和情感交流的方式，增強(qiáng)了交流能力，提高了人際關(guān)系。它的教育價(jià)值是不言而喻的。嘻哈文化以其獨(dú)特的魅力風(fēng)格牢牢抓住了廣大群眾的眼球，全面而綜合的教育價(jià)值觀、深層次的文化價(jià)值觀深深地影響著新一代年輕人。4.1.2街舞啦啦操的發(fā)展分析 啦啦隊(duì)是一項(xiàng)新興的團(tuán)體運(yùn)動，集競技性和表演性于一體，起源于美國。自1998年中國大學(xué)籃球聯(lián)賽(古巴)誕生以來，為古巴舉辦的啦啦隊(duì)表演便應(yīng)運(yùn)而生。各高校充滿活力和青春活力的啦啦隊(duì)表演給觀眾留下了深刻的印象，這也是啦啦隊(duì)運(yùn)動進(jìn)入我國的雛形。2001年，隨著第一屆中國大學(xué)生啦啦操大賽在廣州成功舉行，中國開始掀起啦啦隊(duì)運(yùn)動。中國迄今為止舉辦了多種形式的啦啦操比賽，場面宏大、生動，充分說明了在我國啦啦操有很高的參與度。比賽的主要形式是舞蹈啦啦操和技巧啦啦操，舞蹈啦啦隊(duì)分為花球、街舞、爵士等項(xiàng)目。啦啦隊(duì)的三個(gè)特點(diǎn):團(tuán)隊(duì)，時(shí)尚，活力。街舞啦啦操是街舞和啦啦操的完美結(jié)合。它是一種獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格，通過街舞動作反映啦啦操風(fēng)格和嘻哈文化。近年來，參賽隊(duì)伍的數(shù)量迅速增加，已成為一項(xiàng)熱門的活動。。4.2流行街舞與街舞啦啦操的競賽規(guī)則對比分析4.2.1流行街舞與街舞啦啦操評分標(biāo)準(zhǔn)對比通過表一表二的對比發(fā)現(xiàn)流行街舞主要分兩個(gè)內(nèi)容：一是表演分二是技術(shù)分。而街舞啦啦操分四個(gè)內(nèi)容：一是技術(shù)二是團(tuán)體協(xié)作能力三是編排四是總計(jì)評價(jià)。二者都細(xì)化了十個(gè)小點(diǎn)且各占10分，通過小點(diǎn)詳細(xì)對比后發(fā)現(xiàn)評分標(biāo)準(zhǔn)相同之處較多，其中流行街舞評分標(biāo)準(zhǔn)不同的是：娛樂要素、樂感以及舞種的多樣性。街舞啦啦操的評分標(biāo)準(zhǔn)不同是：難度等級。從評分標(biāo)準(zhǔn)對比能發(fā)現(xiàn)除了其他訓(xùn)練以外，流行街舞的訓(xùn)練需要比街舞啦啦操的訓(xùn)練多考慮現(xiàn)場觀眾反應(yīng)，鼓掌、音樂層次的樂練習(xí)以及舞種豐富訓(xùn)練。而街舞啦啦操需要比流行街舞多考慮技巧動作的難度級別、動作的難度變化、運(yùn)動負(fù)荷的變化、節(jié)奏的難度變化等。表1流行街舞的評分標(biāo)準(zhǔn)表表演分技術(shù)分流行街舞創(chuàng)意性：獨(dú)一無二;舞臺、空間、隊(duì)形、層次；表演技巧、力量;服裝風(fēng)格;娛樂要素:現(xiàn)場觀眾反應(yīng)，鼓掌。每項(xiàng)占10分）樂感；同步時(shí)機(jī);執(zhí)行力和動靜態(tài)的掌控；純正的街舞風(fēng)格和執(zhí)行加難度；舞種多樣性:四拍就一個(gè)舞種。每項(xiàng)占10分）表2街舞啦啦操的評分標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力編排總體評價(jià)街舞啦啦操動作力度；街舞風(fēng)格的執(zhí)行；技巧動作的執(zhí)行、運(yùn)動技能。（每項(xiàng)10分）動作與音樂的同步性；動作的統(tǒng)一；空間。（每項(xiàng)10分）音樂性、創(chuàng)造性、原創(chuàng)性；舞臺效果、視覺效果；難度等級。（每項(xiàng)10分）交流、公眾形象、群眾號召力。10分4.2.2流行街舞與街舞啦啦操的規(guī)則對比在經(jīng)過學(xué)習(xí)兩者的競賽規(guī)則后，根據(jù)研究的方向?qū)Ρ攘吮砣械膬?nèi)容發(fā)現(xiàn)：從制定規(guī)則的角度上看，流行街舞的規(guī)則相對簡單，沒有去細(xì)化規(guī)定體現(xiàn)出了流行街舞的個(gè)性化，以及獨(dú)有風(fēng)格魅力，同時(shí)給參賽人員更多發(fā)揮空間。街舞啦啦操的規(guī)則更完善、更細(xì)致，體現(xiàn)出啦啦操對規(guī)則的嚴(yán)謹(jǐn)性，同時(shí)完美的體現(xiàn)了街舞啦啦操的公平公正。從音樂、入場的規(guī)則中發(fā)現(xiàn)流行街舞注重音樂的表達(dá)，對音樂層次、節(jié)拍、切分這種結(jié)構(gòu)和風(fēng)格更加注重，對隊(duì)員表現(xiàn)音樂的方式也是很有要求。根據(jù)規(guī)則流行街舞的隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)更注重自身音樂方面的提升去，其次就是提升自身身體素質(zhì)有效控制不同的發(fā)力來表現(xiàn)出音樂的結(jié)構(gòu)和風(fēng)格。街舞啦啦操的音樂非常重要，它注重觀眾的感受，表現(xiàn)更多的是加油、吶喊、助威、帶動氛圍的青春氣息。根據(jù)規(guī)則街舞啦啦操的隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)除了表情和動作以外應(yīng)該注重動作的發(fā)力以爆發(fā)力和控制力為主更有效。從難度技巧的規(guī)則發(fā)現(xiàn)流行街舞的難度技巧規(guī)則是以復(fù)雜組合的編舞、多種不同的舞蹈風(fēng)格、嘗試并完成高難度配合動作為鼓勵項(xiàng)目，但是禁止過度的使用危險(xiǎn)動作。在流行街舞中隊(duì)員應(yīng)該嘗試多種風(fēng)格舞蹈，并學(xué)習(xí)不同的難度技巧，多注重和隊(duì)友的配合，散發(fā)思維去創(chuàng)造更多復(fù)雜具有創(chuàng)意性配合度高的舞蹈組合動作。街舞啦啦操則是以安全為主，較多的提到關(guān)節(jié)不落地、高度控制等在沒有損傷的情況下完成難度，街舞啦啦操的隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)要更注重選擇難度訓(xùn)練的技巧動作，不選擇膝蓋、大腿、背面、俯面、或分腿姿勢下落的技巧。在舞蹈風(fēng)格的規(guī)則中發(fā)現(xiàn)流行街舞以多種舞蹈風(fēng)格為主體現(xiàn)了它舞蹈的多樣性且需要清晰舞蹈風(fēng)格，流行街舞的訓(xùn)練需要練習(xí)多種舞種并能夠清晰的跳出舞種的風(fēng)格特點(diǎn)讓人一眼就知道是什么舞種。街舞啦啦操的規(guī)則注重在正確各部位的定位，主要以hiphop為主律動性較強(qiáng)，框架感更高，街舞啦啦操的訓(xùn)練需要多練習(xí)律動及框架和身體各部位清晰的定位。表3流行街舞與街舞啦啦操的規(guī)則對比音樂難度技巧舞蹈風(fēng)格流行街舞（1）表演和編舞應(yīng)融入配樂節(jié)奏與音樂運(yùn)用以及大型團(tuán)體組各個(gè)成員與音樂的同步能力。在音樂中間插入的無聲片段，并配合模擬聲效(比如跺腳，拍手，人聲等)進(jìn)行舞蹈表演動作也被視為樂感性質(zhì)的表演，不會影響到評分。（2）節(jié)拍技術(shù)/切分音法齊舞舞蹈動作必須詮釋出音樂的結(jié)構(gòu)和風(fēng)格，比如在音樂節(jié)奏變化上用單拍，雙拍，半拍，切分音拍來強(qiáng)調(diào)強(qiáng)拍，弱拍，拍速，以及重音。（3）舞蹈動作和音樂要相呼應(yīng)，舞蹈節(jié)奏恰當(dāng)?shù)呐浜弦魳返拿總€(gè)節(jié)奏點(diǎn)，并用清晰的樂句來構(gòu)成齊舞的編排。在齊舞過程中展現(xiàn)多樣街舞風(fēng)格的表現(xiàn)力。團(tuán)體中有幾位成員嘗試并成功完成了復(fù)雜組合的編舞。有幾位成員展示了多種不同的舞蹈風(fēng)格，和掌握街舞的起源和基礎(chǔ)的演繹能力。（如當(dāng)團(tuán)體全體或大部分成員嘗試并完成高難度配合動作將會額外考慮給予加分。）禁止過度利用歡呼，體操和雜技表演動作或過度使用的危險(xiǎn)動作每個(gè)大型團(tuán)體齊舞比賽中必須“清晰的展現(xiàn)出”三種以上的街頭舞蹈風(fēng)格來獲得最高1分或10%的得分;每個(gè)大型團(tuán)體“清晰的展現(xiàn)出“兩種街頭舞蹈風(fēng)格將獲得0.5分;每個(gè)大型團(tuán)體“清晰的展現(xiàn)出“一種街頭舞蹈風(fēng)格將獲得0.25分。（3）大型團(tuán)體組應(yīng)在賽事提供的街舞風(fēng)格列表中盡可能選擇適合自己團(tuán)體的街舞風(fēng)格，不建議大量使用同種類型的舞步或樣式。通過手臂，腿部，和身體動作在舞蹈編排中展現(xiàn)出不同的舞蹈風(fēng)格元素。街舞啦啦操(1)必須確保比賽音樂中的歌詞適合所有年齡段的觀眾；(2)每支隊(duì)伍必須派一名教練或代表播放音樂，并由這個(gè)人負(fù)責(zé)把音樂帶到播音臺、播放和停止音樂；(3)音樂必須刻在CD光盤上。我們建議參賽隊(duì)伍攜帶備份音樂，以防放音設(shè)備無法讀取CD。(1)空中街頭技巧屬于街舞中的技巧動作，隨著時(shí)間地推移發(fā)展，包括了髖部高于頭的翻轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)；(2)不允許采用體操技巧動作。禁止出現(xiàn)原地直體轉(zhuǎn)體360°；(3)街舞:允許髖部高于頭的騰空技巧動作，但必須遵從下列要求：a.無手支撐的技巧動作，不能超過轉(zhuǎn)體360°;b.只能雙手支撐的翻騰動作，才能連續(xù)完成，但最多允許使用兩個(gè)連接技巧動作;(例如:允許兩個(gè)后手翻連接，無手支撐的髖部高于頭的翻騰動作不能連接任何技巧動作或跳躍);c.不允許出現(xiàn)兩人同時(shí)越過或在另人之下完成髖部高于頭的翻勝動作。(4)掉落一運(yùn)動員經(jīng)由空中動作，以非手、腳的身體其他部位落地，但沒有承擔(dān)其第一承載重量，而是用手、腳承擔(dān)其第一承載重量是允許的。但要遵循以下要求:a.掉落不允許以膝蓋、大腿、背面、俯面、或分腿姿勢下落，除非在下落過程中，手部或腳部足部先落地;b.允許出現(xiàn)用肩部或坐姿的下落。運(yùn)動員身體高度不得超過髖部位置;c.允許以正面向前跳躍下落至俯臥撐姿勢與地面接觸(如:飛鼠或X)?？梢栽谙侣涑赏破鹱藙莺?，加入跳躍動作。(5)在手持道具時(shí)，不允許出現(xiàn)有支撐的髖部高于頭的翻騰動作。例外:允許出現(xiàn)前、后滾翻。手臂、軀干、臀部、手、腳的正確定位，身體在hiphop風(fēng)格執(zhí)行時(shí)的控制：tutting、popping/locking/waving/lyrical等4.3流行街舞與街舞啦啦操的訓(xùn)練方式4.3.1流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)通過表4發(fā)現(xiàn)流行街舞隊(duì)員和街舞啦啦操的隊(duì)員側(cè)重點(diǎn)放在團(tuán)體協(xié)作的選項(xiàng)更集中，其次編排也是認(rèn)為較為重要的部分，然后是技術(shù)，所以隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)更注重隊(duì)友之間的配合以及個(gè)人技術(shù)的練習(xí)。表4隊(duì)員的訓(xùn)練中側(cè)重點(diǎn)問卷調(diào)查表（N=21）技術(shù)團(tuán)體協(xié)作編排娛樂要素流行街舞隊(duì)員/人1115122%52.471.457.19.5街舞啦啦操隊(duì)員/人1020140%47.695.266.70在表5中發(fā)現(xiàn)教練側(cè)重點(diǎn)放在編排的最多，說明教練在編排上花更多心思，在流行街舞的教練中更注重技術(shù)的發(fā)展而街舞啦啦操更注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在訓(xùn)練時(shí)流行街舞更注重技術(shù)練習(xí)，街舞啦啦操更注重團(tuán)隊(duì)練習(xí)。其中還發(fā)現(xiàn)娛樂要素只有兩名流行街舞的隊(duì)員及一名教練選擇，反映出了流行街舞大部分人還是不清楚娛樂要素這一點(diǎn)。表5教練的訓(xùn)練中側(cè)重點(diǎn)問卷調(diào)查表（N=9）技術(shù)團(tuán)體協(xié)作編排娛樂要素流行街舞教練/人5461%55.644.466.711.1街舞啦啦操教練/人3690%33.366.710004.3.2流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練的發(fā)力方式和難度技巧從表6和表7中發(fā)現(xiàn)流行街舞大部分認(rèn)為音樂變化控制發(fā)力，街舞啦啦操大部分以爆發(fā)力為主訓(xùn)練。結(jié)合競賽規(guī)則發(fā)現(xiàn)大部分的人訓(xùn)練的發(fā)力方式是正確的，流行街舞比賽更多要求用動作來表現(xiàn)音樂的層次感所以在發(fā)力訓(xùn)練時(shí)需要根據(jù)音樂變化發(fā)力。街舞啦啦操比賽要求動作力度、空間、統(tǒng)一性所以通常以爆發(fā)力為主。表6隊(duì)員訓(xùn)練中的發(fā)力方式問卷調(diào)查表（N=21）根據(jù)音樂變化控制發(fā)力以爆發(fā)力為主訓(xùn)練全都發(fā)力流行街舞隊(duì)員/人1641%76.2195街舞啦啦操隊(duì)員/人6132%28.661.910表7教練訓(xùn)練中的發(fā)力方式問卷調(diào)查表（N=9）根據(jù)音樂變化控制發(fā)力以爆發(fā)力為主訓(xùn)練全都發(fā)力流行街舞教練/人621%66.722.211.1街舞啦啦操教練/人351%33.355.611.1從表8和表9中發(fā)現(xiàn)流行街舞和街舞啦啦操的隊(duì)員及教練大部分都有膝蓋落地的難度技巧，聯(lián)系到競賽規(guī)則，街舞啦啦操是不能有膝蓋落地的難度技巧且雖然允許髖部高于頭的騰空技巧動作，但必須遵從要求，是不可以在能完成的情況下都可以進(jìn)行訓(xùn)練并加入?yún)①愖髌返?。說明了在難度技巧的選擇中街舞啦啦操的教練及隊(duì)員仍缺乏學(xué)習(xí)。表8隊(duì)員訓(xùn)練中是否有膝蓋落地的難度技巧問卷調(diào)查(N=21)有沒有沒有難度技巧流行街舞隊(duì)員/人1470%66.733.30街舞啦啦操隊(duì)員/人1290%57.142.90表9教練選擇難度技巧的問卷調(diào)查（N=9）能完成的情況下都可以以膝蓋下地不會選擇不用技巧難度流行街舞教練/人900%10000街舞啦啦操教練/人630%66.733.304.3.3流行街舞與街舞啦啦操訓(xùn)練的其他內(nèi)容通過表10的問卷調(diào)查還發(fā)現(xiàn)兩者在觀眾反應(yīng)熱烈程度在訓(xùn)練當(dāng)中不可缺少的部分，練習(xí)對音樂不同層次把握也是大部分隊(duì)員訓(xùn)練內(nèi)容之一。多種舞種的練習(xí)也是每個(gè)隊(duì)員對自己的要求，在自己水平相較差時(shí)都對自己有更高的要求。表10競賽規(guī)則對流行街舞和街舞啦啦操的訓(xùn)練方式影響其他的問卷調(diào)查（N=60）現(xiàn)場觀眾的反應(yīng)對隊(duì)員心理狀態(tài)是否有影響音樂層次的把握對隊(duì)員是都有影響是否需要練習(xí)有種舞種是否是否是否隊(duì)員/人366402375%85.7114.2995.244.7688.111.9教練/人153171162%83.3316.6794.445.5688.89流行街舞與街舞啦啦操的競賽規(guī)則對訓(xùn)練方式的影響區(qū)別從表11中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員和教練選擇流行街舞和街舞啦啦操的競賽規(guī)則對訓(xùn)練方式的影響區(qū)別最大的是舞蹈風(fēng)格和難度技巧，競賽規(guī)則的影響下流行街舞和街舞啦啦操的項(xiàng)目特點(diǎn)和精神上的不同所表達(dá)的舞蹈風(fēng)格不同，表現(xiàn)出的難度技巧也不同。聯(lián)系規(guī)則能發(fā)現(xiàn)兩者雖然都有街舞二字但競賽規(guī)則不同訓(xùn)練方式會有明顯的不同。通過數(shù)據(jù)分析出了在競賽規(guī)則不同的情況下大家對其區(qū)別都有差不多的基礎(chǔ)認(rèn)識，除了身體素質(zhì)較少區(qū)別其他都有顯著的不同。表11流行街舞和街舞啦啦操的競賽規(guī)則對訓(xùn)練方式的影響區(qū)別（N=60）團(tuán)隊(duì)文化發(fā)力方式難度技巧身體素質(zhì)表現(xiàn)力舞蹈風(fēng)格隊(duì)員/人262830152234%61.966.6771.4335.7152.3880.95教練/人121215101116%66.6766.6783.3355.5661.1188.89第5章結(jié)論與建議5.1結(jié)論通過研究發(fā)現(xiàn)了流行街舞的規(guī)則給參賽人員更多發(fā)揮空間。街舞啦啦操的規(guī)則則體現(xiàn)出啦啦操對規(guī)則的嚴(yán)謹(jǐn)性，完美的體現(xiàn)了街舞啦啦操的公平公正。流行街舞和街舞啦啦操雖然都有街舞兩個(gè)字但是在競賽規(guī)則不同的情況下針對二者的訓(xùn)練方式是截然不同的，流行街舞和街舞啦啦操訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)都以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、編排的創(chuàng)新和個(gè)人能力提升為主。流行街舞比賽更多要求用動作來表現(xiàn)音樂的層次感所以在發(fā)力訓(xùn)練時(shí)需要根據(jù)音樂變化發(fā)力。街舞啦啦操比賽要求動作力度、空間、統(tǒng)一性所以通常以爆發(fā)力為主。聽眾反應(yīng)是訓(xùn)練中不可缺少的一部分，不同層次的音樂訓(xùn)練也是大多數(shù)團(tuán)隊(duì)成員的訓(xùn)練內(nèi)容之一。各種舞蹈練習(xí)也是每個(gè)隊(duì)員對自己的要求，自己水平低的時(shí)候都對自己有更高的要求。訓(xùn)練時(shí)更加注重舞蹈風(fēng)格和難度技巧在二者中的區(qū)別。通過調(diào)查問卷和與被調(diào)查人員交談中發(fā)現(xiàn)麗水市參加流行街舞比賽的人在近年內(nèi)才有所增加但水平還不夠，很多人對競賽規(guī)則還不夠了解。大部分人還是不清楚娛樂要素這一評分點(diǎn)；以及難度技巧的選擇中街舞啦啦操的教練及隊(duì)員也并沒有注意。說明了大部分還缺少系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，不夠充分了解各自的競賽規(guī)則。5.2建議流行街舞的隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)更注重自身音樂方面的提升去，其次就是提升自身身體素質(zhì)有效控制不同的發(fā)力來表現(xiàn)出音樂的結(jié)構(gòu)和風(fēng)格。街舞啦啦操的隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)除了表情和動作以外應(yīng)該注重動作的發(fā)力以爆發(fā)力和控制力為主更有效。在流行街舞中隊(duì)員應(yīng)該嘗試多種風(fēng)格舞蹈，并學(xué)習(xí)不同的難度技巧，多注重和隊(duì)友的配合，散發(fā)思維去創(chuàng)造更多復(fù)雜具有創(chuàng)意性配合度高的舞蹈組合動作。街舞啦啦操的隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)要更注重選擇難度訓(xùn)練的技巧動作，不選擇膝蓋、大腿、背面、俯面、或分腿姿勢下落的技巧流行街舞的訓(xùn)練需要練習(xí)多種舞種并能夠清晰的跳出舞種的風(fēng)格特點(diǎn)讓人一眼就知道是什么舞街舞啦啦操的訓(xùn)練需要多練習(xí)律動及框架和身體各部位清晰的定位。另外需要多開展學(xué)習(xí)文化、規(guī)則、賽事規(guī)程等，加強(qiáng)自身的理論知識，更有效提高訓(xùn)練質(zhì)量。街舞曾經(jīng)被人認(rèn)為是不夠端莊，不夠正統(tǒng)又喧嘩張揚(yáng)的舞種，被認(rèn)為是一種邊緣化的舞種。作為西方文化的“舶來品”，嘻哈經(jīng)歷了一個(gè)被公眾接受，作為一種理性形式的過程。此外，在缺乏中國文化深厚土壤的情況下，對嘻哈舞的理解經(jīng)歷了從最初的服飾、言語、行為模仿到對嘻哈文化的理解和認(rèn)同，這些談何容易，所以建議在訓(xùn)練時(shí)不僅僅是注重在技能發(fā)展更多需要文化的正確引導(dǎo)這樣中國悠久的歷史文化才不會與街舞理念相沖突，還可以為街舞提供源源不斷的創(chuàng)意和靈感。參考文獻(xiàn)[1]王莎莉.街舞文化的流行與發(fā)展研究[J].湖北科技學(xué)院學(xué)報(bào),2013(10):177-178.

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