個性心理學(xué)課件

個性心理學(xué)

第一節(jié)個性是一種心理現(xiàn)象心理現(xiàn)象是人的各種心理活動和個性心理的總稱心理活動包括認(rèn)識活動、情緒活動、意志活動個性心理包括個性心理特徵、個性傾向性和自我意識。第一章個性心理學(xué)總論第二節(jié)個性定義、特徵個性是指一個人在其生活、實踐活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的，比較穩(wěn)定的帶有一定傾向性的個體心理特徵的總和。指個人區(qū)別於其他人的獨(dú)特的精神面貌和心理特徵。個性對於一個人的活動、生活具有直接的影響；對於一個人的命運(yùn)、前途有直接的作用。個性是一種較複雜的心理現(xiàn)象，個性心理學(xué)作為一門學(xué)科來研究時間還較短，因此到目前為止還沒有一個統(tǒng)一的、為研究者共同接受的明確定義，大致有以下六種論述：個性定義1．

列舉個人特徵的定義，認(rèn)為個性是個人品格的各個方面的總和。如智力、氣質(zhì)、機(jī)能和品德2．

強(qiáng)調(diào)個性總體性的定義，認(rèn)為個性可以解釋為一個特殊個體對其所作所為的總和。3．

強(qiáng)調(diào)對社會適應(yīng)、保持平衡的定義，認(rèn)為個性是個體與環(huán)境發(fā)生關(guān)係是身心屬性的緊急綜合。個性定義4．

強(qiáng)調(diào)個體獨(dú)特性的定義，認(rèn)為個性是個人所有別於他人的行為。5．

對個人行為系列的整個機(jī)能的定義，個性是決定人的獨(dú)特的行為和思想的個人內(nèi)部的身心系統(tǒng)的動力組織。（阿爾波特）6．

強(qiáng)調(diào)人際過程。認(rèn)為個性是穩(wěn)定的行為方式和發(fā)生在個體身上的人際過程。（美JerryMBurgan）個性基本特徵1．

穩(wěn)定性與可變性2．

獨(dú)立性與共性3．

生物性與社會性

個性的結(jié)構(gòu)個性心理特徵：氣質(zhì)、性格、能力（智商、情商、逆境商）個性傾向性：需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等自我意識關(guān)於司馬他

“在那都市裏面高樓裏面有一群‘司馬他’，他們聰明又努力，他們勤奮又上進(jìn)，他們忙忙碌碌奔波在那職場生活裏，他們睿智勇敢永不退避。”這首由網(wǎng)友創(chuàng)作的歌曲唱的不是“藍(lán)精靈”，而是“司馬他”。如今，隨著首部網(wǎng)路辦公室職場輕喜劇《司馬Ta呀》的熱播和廣為流傳，年輕的職場人士們對“司馬他”的追捧不斷升溫?？扛叱樯膛c老闆鬥智鬥勇

“司馬他”，也稱“司馬Ta”，乃是英文Smart的音譯，除了該詞本身表示精明的意思之外，網(wǎng)友們還精闢地解讀它的另一種詮釋：S指Specific（具體的）、M指Measurable（可衡量）、A指Achivement（可完成）、R指Realistic（現(xiàn)實的）、T指Time

bond（時間段）。這些關(guān)鍵字正是網(wǎng)友們概括出的以Smart為基礎(chǔ)的另類生存法則。是企業(yè)制定團(tuán)隊的工作目標(biāo)和員工的績效目標(biāo)的原則。職場“司馬他”一族的特徵：白領(lǐng)，受過高等教育、睿智、時尚、內(nèi)斂等。其具備的核心素質(zhì)為：智在職場，我本聰明。職場之路只有從智慧出發(fā)，堅守Smart原則才能大獲全勝。八大職場Smart生存法則：1.找工作要不拋棄不放棄；2.注意發(fā)揮自己的特長；3.要懂得如何讓BOSS滿意；4.把自己的長處發(fā)揮得淋漓盡致；5.講原則不要亂了大局；6.注重實踐並且謙虛謹(jǐn)慎；7.善於思考和處理問題；8.做好補(bǔ)給和放鬆。什麼是認(rèn)識活動？感知覺記憶思維、想像、判斷注意智商是個性中認(rèn)識活動能力的體現(xiàn)多元智力理論智力包括：視覺一空間智力、音樂一節(jié)奏智力、身體—運(yùn)動智力、邏輯—數(shù)理智力、言語一語言智力、交往—人際智力、自知一自省智力，這7種智力，每個人身上都或多或少的存在，只是其組合和發(fā)揮程度不同。這7種智力不存在哪一種重要，哪一種不重要。它們在個體的智力結(jié)構(gòu)中都佔有重要的位置，處於同等重要的位置。我們無法用一個適用於任何人的統(tǒng)一的評價標(biāo)準(zhǔn)來評價一個人的聰明和成功與否?！端抉RTA呀》之SMART經(jīng)典語錄

·第1條：揚(yáng)長避短勝於取長補(bǔ)短。

·第2條：領(lǐng)導(dǎo)是你工作最有利用價值的資源。

·第3條：辦公室裏，千萬不要吝惜你的掌聲。

·第4條：只有變化才能趕得上變化。

·第5條：你的上司越忙，你的飯碗越危險。

·第6條：低調(diào)做員工，高調(diào)做工作。

·第7條：對上以敬，待下以寬。

·第8條：自省和換位思考，是職場交際的秘訣。

·第9條：忍耐是人生的必修課。

·第10條：你的形象價值百萬。小說的主人公杜拉拉是典型的中產(chǎn)階級代表，她沒有背景，受過較好的教育，靠個人奮鬥獲取成功。對於大部分人來說，她的故事比比爾·蓋茨的更值得參考！

《杜拉拉升職記》文中反復(fù)出現(xiàn)了EQ這個詞，這是情感智商的意思。人長大了，上班，生活，與人交際，達(dá)到一個什麼樣的程度，最後都是EQ在左右，而IQ的影響占的比例其實很小。什麼是情緒情緒是由刺激引起的，在生理、認(rèn)知和行為等方面產(chǎn)生反應(yīng)的主觀體驗。情緒影響人們的方方面面（健康、心態(tài)、人際關(guān)係、工作、學(xué)業(yè)）情緒具有動力功能、強(qiáng)化功能、信號功能、感染功能、遷移功能青少年較常出現(xiàn)的情緒為：快樂、煩惱、憂愁、羨慕、自卑、悲傷、焦慮、怨恨、恐懼、嫉妒、沮喪、緊張及暴躁等，請分析自己的情緒特點(diǎn)及對行為的影響.

當(dāng)場就被雷倒了。囧囧有神萌——卡哇伊~

（沙包大的拳頭見過沒？）

情緒活動與認(rèn)識活動不同，它與個體的需要和主觀態(tài)度聯(lián)繫。這種聯(lián)繫的兩種特殊存在形式：內(nèi)在體驗和外顯表情。

請從下列情境中尋找內(nèi)在感受並給予恰當(dāng)表達(dá)：

1.你在超市買完東西付款時發(fā)現(xiàn)錢包裏沒有帶錢，這時你感到：——

2.刮大風(fēng)把你心愛的相框打破了，這時你感到：——

3.半夜被驚醒，發(fā)現(xiàn)宿舍起火了，這時你感到：——4.下水救人，上岸時發(fā)現(xiàn)衣物被偷，這時你感到：——

5.偶然買一次彩票就中了小獎，這時你感到：——情緒產(chǎn)生原因？你發(fā)現(xiàn)了什麼？

不同的聚焦有不同的結(jié)果，你的想法是一副眼鏡，它決定了你看到的世界樣子，控制著你的情緒！合理情緒理論

ＡＢＣ理論

A-----------------------C

刺激事件情緒反應(yīng)

A-----------B-----------C刺激事件認(rèn)知情緒反應(yīng)關(guān)於情商情商是個性中情緒認(rèn)識、情緒控制、人際能力的體現(xiàn)。指情緒自控性、人際關(guān)係處理能力、挫折承受力、自我瞭解程度以及對他人的理解和寬容。主要體現(xiàn)環(huán)境的適應(yīng)力。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，在人生事業(yè)成功的要素中，只有2O％依賴於人的智力因素，即智商水準(zhǔn)，而80％決定於人的非智力因素，即情商水準(zhǔn)。所以，要積極調(diào)整心態(tài)，擁有健康的心態(tài)，努力培養(yǎng)高情商，超越自己，走向成功。如何提高情商情商測量學(xué)習(xí)情緒管理

做情緒的主人

-----學(xué)會控制、調(diào)節(jié)情緒，保持良好情緒狀態(tài)

非黑即白以偏概全災(zāi)難化式的過濾心理以己度人誇大其辭胡亂猜測結(jié)果給好事打個折扣扭曲的眼鏡扭曲世界的眼鏡我應(yīng)該受到周圍每一個人的喜愛與讚揚(yáng)。一個人必須非常能幹、完美，而且在各方面都有成就，這樣才是有價值的人。如果事情不是自己所想像、喜歡和期待的樣子，那實在太可怕了。人的不快樂、不幸福都是由外在的因素所引起的，自己很難控制。扭曲世界的眼鏡逃避某些困難或自身的責(zé)任，要比去面對它們更容易。一個人必須依賴他人，而且必須有一個強(qiáng)者為靠山。一個人過去的經(jīng)驗和歷史對他目前的一切極為重要，過去的影響是無法消除的。任何問題都應(yīng)有正確或完整的答案，若找不到正確或完整的答案將是非常糟糕的。合理情緒理論的應(yīng)用步驟⑴分別列出引發(fā)不良情緒的事件和認(rèn)識⑵找出對不良事件認(rèn)識上的非理性觀念⑶通過對非理性觀念的認(rèn)識和糾正，找出合理的觀念⑷建立合理的信念，達(dá)到情緒的改變

有效的情緒管理（一）敏銳覺知情緒（二）平和接納情緒（三）有效調(diào)整情緒（四）正確表達(dá)情緒（一）敏銳覺知情緒

所謂情緒的覺知，就是一種對自己正在發(fā)生的情緒，具備一種敏銳度，瞭解各種感受的前因後果.一個有覺知的人，才能適時對自己的情緒作正確的反應(yīng)，進(jìn)而給情緒一個轉(zhuǎn)化的出口。應(yīng)做到以下幾個方面：

?瞭解自己的個性特徵?瞭解自身成長經(jīng)歷及早期經(jīng)驗?瞭解自己的情緒年齡?

測試自己的情緒狀態(tài)認(rèn)識情緒認(rèn)識情緒的種類，瞭解情緒產(chǎn)生的原因及背後真正的因素，以便對癥下藥。練習(xí)情緒辨別：很高興、很生氣、很難過、很失望、很無奈、很著急、很困惑、很害怕、很擔(dān)心、很舒服、很興奮、很不甘心、很丟臉、很厭惡、很驚訝、很痛苦、很寂寞、很滿足、很無助。瞭解自己的情緒

---------情緒有多少種高興安然狂喜渴望焦慮喜歡坦然好感快樂反感愉快希望內(nèi)疚悲傷慍怒憎恨厭煩感動愉悅悔恨迷戀柔情恐懼悲哀冷漠懼怕妒忌窘迫恐慌怨恨冷淡驚愕萎靡煩惱仇恨痛恨憂慮憎惡愛慕悲痛抑鬱大怒驚恐恐怖沮喪懊喪苦惱氣惱憤怒狂怒放心的開心的振奮的激動的熱心的

情緒有多少種（續(xù)）天真的熱情的樂意的歡樂的活潑的驚奇的愜意的歡笑的虔誠的發(fā)狂的中意的舒適的入迷的興奮的寬慰的歡快的快活的厭惡的氣餒的不愉快善意的傷感的急躁的愛戀的不喜歡難為情痛苦的尖刻的難過的心煩的

情緒有多少種（續(xù)）得意洋洋欣喜若狂心馳神往輕鬆愉快喜氣洋洋悠然神往自鳴得意逍遙自在大驚失色無憂無慮沒精打采歡欣鼓舞憂心忡忡鬱鬱寡歡高高興興暴跳如雷大喜過望興高采烈膽戰(zhàn)心驚心神恬然歡天喜地溫柔親切灰心喪氣心馳神往心煩意亂稱心如意勃然大怒和藹可親毛骨悚然怒不可遏惴惴不安怒氣衝衝主動體驗情緒

---體驗積極的情緒

聽音樂；散步；參加體育鍛煉；談話旅遊學(xué)會表達(dá)情緒傾訴：把你的美好感受毫不吝嗇地告訴你周圍的人人。遇到情緒困擾的時候，告訴能幫助你的人。記日記。寫作文。承認(rèn)情緒，適度表達(dá)

承認(rèn)情緒是人本身的一部分，表達(dá)自己的情感是正常的、正當(dāng)?shù)?。適度表達(dá)自己的情緒是有益於身心健康的。（二）及時處理情緒，接納情緒

將成長過程中被傷害所積壓的負(fù)面情緒逐個清洗掉，還自己自然、輕鬆、快樂。要以平常心對待情緒，順應(yīng)自然，接納自己，接納現(xiàn)實，在煩惱和痛苦中尋求戰(zhàn)勝自我的理念。

選擇合適的對象訴說自己的感受，不要讓負(fù)面情緒隱藏在心裏。學(xué)會正面看問題。遇到難以解決的棘手的問題時，多從積極的角度去思考、去觀察、去理解，積極解決問題。學(xué)會放棄。當(dāng)生活中遇到魚和熊掌不可兼得的兩難選擇時，應(yīng)當(dāng)靜心思考、分析利弊，果斷規(guī)棄，擇其優(yōu)者而從之。

合理宜泄、抒發(fā)情緒合理宜泄、抒發(fā)情緒

參加集體活動。人本是社會中的人，任何人都希望被他人接納、被集體接納，而集體活動的過程就是逐步融人集體，被他人接納的過程。經(jīng)常運(yùn)動。生命在於運(yùn)動，運(yùn)動使生命充滿活力和朝氣。運(yùn)動能使人忘掉煩惱，融人自然，找回自信，以輕鬆積極的心態(tài)面對挫折。

小鳥不會試圖比鄰居多築幾個巢，狐貍不會因為自己只有一個洞可以棲身而煩惱．松鼠不會因為擔(dān)心貯藏的堅果只夠吃一個冬天而不是兩個冬天焦慮而死，狗也不會因為沒儲藏足夠的骨頭養(yǎng)老而徹夜失眠，很多人經(jīng)常顯得憂心忡忡，杞人憂天，實際上，大部分壓力，毫無必要。心理學(xué)權(quán)威專家的研究表明：大約40%，的擔(dān)憂永遠(yuǎn)不會發(fā)生；30％的憂慮涉及到過去的決定，是無法改變的，12％的憂慮集中於別人出於自卑感而做出的批評：10％的憂慮與健康有關(guān)．而越擔(dān)憂問題就越嚴(yán)重；8％的憂慮可以列入“合理”範(fàn)圍。不妨試一試1、克服衝動

延遲滿足

能正確地識別自己的情緒（知道自己是在什麼情緒狀態(tài)下做出的決定和選擇）

正確地說出自己的感受（通過傾訴減少衝動情緒）

2、克服怒氣

認(rèn)清怒意學(xué)會換位思考給別人找一個理由從一數(shù)到十以不攻擊對方的方式將不滿地表達(dá)出來傾聽寬容不良情緒的調(diào)適1.勇敢地面對消極的情緒逃避是人之常情，但不要一味地逃避。逃避只會加劇消極的情緒體驗。要找原因，找出可以改善的途徑。觀念左右情緒

是你的思想與態(tài)度產(chǎn)生了你的感覺，而非外在的事物與刺激。早在大約1900年前，希臘哲學(xué)家埃皮克提圖就指出：人不會受事物的干擾，干擾人的是他們對事物採取的觀點(diǎn)。

艾利斯的ABC理論：A—事件B---對事件的看法C---情緒及行為反應(yīng)人通常會有哪些不合理的觀念呢？非白即黑，非此即彼。災(zāi)難化式的心理過濾。以偏概全。給好事打個折扣。胡亂預(yù)測結(jié)果。憑感情論事。虛擬陳述。罵人罵己亂貼標(biāo)籤以己度人。誇大其辭。不良情緒的調(diào)適（續(xù)）

高興----他喜歡我，真好！

你這傷心----他僅在安慰我吧！人真疑惑----我不怎麼樣，這人幹嘛？好呀厭煩----哼，討好我，想利用我！.不良情緒的調(diào)適（續(xù)）2.正確對待所遇到的問題要知道，是觀念產(chǎn)生情緒，而不是事件本身。所以重要的是要改變你的觀念，而不是你周圍的一切。不良情緒的調(diào)適（續(xù)）合理宣洩

----將不愉快情緒表達(dá)出來，就是宣洩。宣洩必須合理，以不傷害別人為前提。方法：投入地哭一次，忘了自己。告訴父母或好友或你信得過能幫助你的人：“我今天很難過”。不妨背後罵罵人。（不是背後議論人）請自己試著用用看。

什麼是意志活動特徵：有目的、克服困難、需堅持到底良好意志品質(zhì):自覺性、堅韌性、自控性個性中體現(xiàn)為：逆境商(美國著名學(xué)者、白宮知名商業(yè)顧問的保羅·史托茲在綜合來自當(dāng)今世界數(shù)十位著名科學(xué)家的最終研究成果的基礎(chǔ)上，提出了“順境要EQ，逆境需AQ，即逆境商數(shù)?！?/p>

)逆商概念特徵AQ就是我們說的逆境商或挫折商。就是當(dāng)面對逆境或挫折時，不同的人對待逆境或挫折產(chǎn)生不同反應(yīng)，這種反應(yīng)的能力就是逆境商(挫折商)。逆商劃分為四個部分，即：Control：控制感Origin&Ownership：起因和責(zé)任歸屬Reach：影響範(fàn)圍Endurance：持續(xù)時間

第三節(jié)

個性的形成和發(fā)展

一．個性形成的影響因素1.遺傳和身體方面的因素2.環(huán)境方面的因素：指家庭、學(xué)校和社會（社會實踐和文化等）思考：順境與逆境對個性形成的影響網(wǎng)路對個性形成的影響二.個性發(fā)展變化

1.個性發(fā)展核心是自我意識發(fā)展

2.品德意識發(fā)展的過程是做人的核心內(nèi)容第四節(jié)個性種類

先做幾個測驗

你最喜歡浪漫的感覺是

1.在餐廳的燭光下看著玫瑰花

2.在海邊海風(fēng)吹過紗巾撫過臉頰

3.在花園裏月光下聞著花香

4.在浴缸裏肥皂泡流過身體

你是怎麼擠牙膏的？閉上眼睛想一想，實在想不起來去看一下你的牙膏。你知道嗎從你擠牙膏的習(xí)慣可以看出你性格的一方面。請你閉上眼睛好好想想平時自己是怎麼擠牙膏的吧……擠牙膏的習(xí)慣不外乎以下幾種：A、從管尾開始擠，而且每次擠過後，牙膏管的形狀總是前面鼓鼓的，後面扁扁的。B、從管口開始擠，管口擠不出來了，就在鼓的地方壓一下，然後再從管口開始擠。C、沒有規(guī)律，有時從前面擠，有時從後面擠，有是從中間擠。

1.人格被分為九型，你必然屬於其中一型。而這個型就是你的「基本人格型態(tài)」。一個人的基本人格類型是不會變的，即使在現(xiàn)實生活中，因為某些因素，而有了種種變化，但即使你的基本人格型態(tài)可能有某部份的隱藏或是調(diào)整，卻不會真正改變。

2.雖然人的基本性格型態(tài)是不會改變，但是某一型的典型描述，卻不見全然符合某一個人，原因正是上面說過的：人們?yōu)榱隧槕?yīng)成長環(huán)境、社會文化，他們在安定或壓力的情況下，有可能出現(xiàn)一些差異。而必須強(qiáng)調(diào)的是：每一個人的成長環(huán)境都是獨(dú)一無二，所以同類型人之間可能有許多共同點(diǎn)，但卻也各自擁有一些屬於自己最特殊的特質(zhì)。

3.九型人格中，沒有哪一型是全然屬於「男人的型」，而哪一型又是「女人專屬」。

4.沒有哪一型比較好，哪一型比較差的絕對價值觀。事實上，每一型的人都各有其優(yōu)缺點(diǎn)。

5.瞭解你自己和別人的人格類型後，不是希望將每一個人貼上標(biāo)籤，拿自己的類型做藉口而劃地自限，或是「鐵口直斷」別人會有什麼行為表現(xiàn)。因為每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向，而產(chǎn)生的不同變化。一.九行人格凱倫-韋布的區(qū)域劃分腹：存在、惱怒、自我遺忘，891，丹田，行動而存在，難以覺察對自己真正優(yōu)先的事腦：思考、恐懼、偏執(zhí)狂，567，西藏密宗冥想的觀想中心，思考可以使他們?nèi)粷M足心：感覺、渴望、想像，234，追求愛和充實的渴望，“形象類型”，特有的空虛和渴望腹：837，行動力強(qiáng)，直覺，以情緒和感受判斷事物腦：156，以思維、思考、理性作反映心：249，注重感受，感觸豐富及強(qiáng)烈1.完美主義者★原則性強(qiáng)，要求清晰，執(zhí)著嚴(yán)肅★正義的人，勤勉的人★陷藏的憤怒，讓傷痛加遂★逃避憤怒，苦於追求完美★絕對的價值觀，無法寬容待人成熟/順境時—>螞蟻：做足一百分；未成熟/逆境時—>獵狐狗：挑剔，憤世嫉俗；生命中最大的挑戰(zhàn)—>總是執(zhí)著於對與錯。2.給予者★愛結(jié)交朋友，世故，型態(tài)百變，以迎合別人。★樂於助人，建立最好的人際關(guān)係★忽略了自己也需要他人回饋的願望★滿足了別人，迷失了自我★企圖以情感操縱他人成熟/順境時—>短腿獵犬：慷慨，為他人著想；未成熟/逆境時—>波斯貓：以為自己不能取代；生命中最大的挑戰(zhàn)—>用自己的愛去換取別人的接受。3.實幹者★效率滿分，追求成功全力以赴★不斷自我暗示：我可以做得更好！★強(qiáng)勢卻容易受傷的自大狂★精力旺盛的背後，是不敢面對低潮的恐懼成熟/順境時—>鷹：有幹勁；未成熟/逆境時—>孔雀：操縱性強(qiáng)；生命中最大的挑戰(zhàn)—>拼命去找成就感，在物質(zhì)世界裏迷失自己。4.悲情浪漫者★依賴強(qiáng)烈的情感維生★掩飾自卑，渴望與眾不同★追憶過往，填不滿的失落★「生活在他方」，現(xiàn)實永遠(yuǎn)無法讓人滿足成熟/順境時—>黑馬：見解獨(dú)特，有創(chuàng)意；未成熟/逆境時—>卷毛狗：情緒化；生命中最大的挑戰(zhàn)—>特立獨(dú)行，與眾不同。5.觀察者★觀察入微，冷靜思考★喜歡孤獨(dú)，與情感保持距離★盡得[知識]不諳[人事]★透過[思考]來理解人生成熟/順境時—>貓頭鷹：有深度，分析能力強(qiáng)；未成熟/逆境時—>狐貍：貪婪，不知足；生命中最大的挑戰(zhàn)—>空想，不付諸行動。6.懷疑者★安於現(xiàn)狀，不喜歡轉(zhuǎn)換新環(huán)境。★做事小心謹(jǐn)慎，甚至多疑?！锷畈乜謶?，不信任權(quán)威★以[公正]來衡量權(quán)威的正當(dāng)性★過度謹(jǐn)慎，反而缺乏行動力★先苦後樂，永遠(yuǎn)做最壞的打算成熟/順境時—>羚羊：中心耿耿；未成熟/逆境時—>白兔：焦慮，驚懼；生命中最大的挑戰(zhàn)—>猜疑，畏首畏尾。7.享樂主義者★活力充沛的樂天者★極度樂觀主義、自戀自滿★深藏恐懼，不信任權(quán)威★不斷追求新剌激，只有三分鐘熱度★眼中人有自己的快樂，忽略他人感受成熟/順境時—>蝴蝶：熱愛生命；未成熟/逆境時—>猴子：不能腳踏實地；生命中最大的挑戰(zhàn)—>太過於自我，沒有深度。8.保護(hù)者★意志力堅定的領(lǐng)導(dǎo)者★善惡分明，致力掌握全局★正義的使者，卻聽不見自己內(nèi)心的吶喊成熟/順境時—>老虎：天生領(lǐng)袖；未成熟/逆境時—>犀牛：霸道，控制欲強(qiáng)；生命中最大的挑戰(zhàn)—>挑戰(zhàn)欲、控制欲過強(qiáng)。9.調(diào)停者★不善表達(dá)自我，卻能設(shè)身處地為他人著想★頑固怠慢，避重就輕★以別人的意見為意見★避免糾葛，優(yōu)柔寡斷成熟/順境時—>海豚：愛好和平；未成熟/逆境時—>大象：得過且過；生命中最大的挑戰(zhàn)—>隨波逐流。1.喜歡眨眼：這種人心胸狹隘，不太能夠信任。如果和這種人進(jìn)行交涉或有事請托時，最好直截了當(dāng)?shù)卣f明。2.習(xí)慣盯著別人看：代表警戒心很強(qiáng)，不容易表露內(nèi)心情感，所以面對他們，避免出現(xiàn)過度熱情或是開玩笑的言語。3.喜歡提高音量說話：多半是自我主義者，對自己很有自信，如果你認(rèn)為自己不適合奉承別人，最好和這種人劃清界線。4.穿著不拘小節(jié)：也代表個性隨和，而且面對人情壓力時容易屈服，所以有事情找他們商量時，最好是套交情，遠(yuǎn)比透過公事上的關(guān)係要來得有效。5.一坐下就蹺腳：這種人充滿企圖心與自信，而且有行動力，下定決心後會立刻行動。6.邊說話邊摸下巴：通常個性謹(jǐn)慎，警戒心也強(qiáng)。7.將兩手環(huán)抱在胸前：做事非常謹(jǐn)慎，行動力強(qiáng)，堅持己見。2．

四特質(zhì)說美國心理學(xué)家馬斯頓提出人的行為的四特質(zhì)說：他認(rèn)為我們能辨認(rèn)可觀察的正常人類行為共分為四大類：①Dominance(支配)、②Influence(影響)、③Steadjness(穩(wěn)健)、④compliance(服從)每一個人都會看到自己內(nèi)心D(支配)、I(影響)、S(穩(wěn)健)、C(服從)的百分比，這四種特質(zhì)，每一個都有，只是百分比高低不同。每一個人的潛在領(lǐng)域裏都有這四種念頭和思路。如果D比較強(qiáng)，他的支配、指揮的念頭就比較強(qiáng)。I比較高，他的社交、口才、溝通、樂觀是明顯的行事作風(fēng)。S為主，則他重計畫避免衝突、風(fēng)險，一切以和為貴。如果是C比較高，則他重視程式、原則、流程、事實。

速度快、主動、外向

D(Dominance)支配型／指揮者I（Influence）影響型／社交者自信果斷-主觀表達(dá)能力強(qiáng)企圖心強(qiáng)·不服輸重視人際的建立重結(jié)果·掌控欲強(qiáng)注重感覺與感受以事業(yè)為主熱情活力以人際為主以事為主以人為主C（Compliance）服從型／思考者S（Steadiness）穩(wěn)健型／支持者擅邏輯分析·理性冷靜踏實規(guī)律·保守耐力神經(jīng)敏感·要求高標(biāo)準(zhǔn)善於聆聽·不喜歡變化天性多疑·心思細(xì)膩配合度高·話不多以完美為主以穩(wěn)定為主

被動、自製、謹(jǐn)慎3．

血型說

來自日本的學(xué)說。認(rèn)為血型與個人的生活緊密相連，因此可以用血型的不同來判斷人的個性不同，探討血型與個性二者之間的關(guān)係。不同血型典型特徵A型追求完美個性表現(xiàn)：穩(wěn)重、文靜、多情、執(zhí)著、專注魅力表現(xiàn)：淺淺一笑的時候B型追求自由個性表現(xiàn)：活潑、熱情、聰明、浪漫、稚氣魅力表現(xiàn)：說聲“嗨”的時候O型現(xiàn)實主義個性表現(xiàn)：明朗、率真、熱情、固執(zhí)、活潑魅力表現(xiàn)：充滿信心的一笑AB型冷靜公正個性表現(xiàn)：神秘性、稚氣、神經(jīng)質(zhì)魅力表現(xiàn)：沉思的時候4．

職業(yè)類型說

性格影響著一個人對職業(yè)的適應(yīng)性；選擇職業(yè)要考慮性格的職業(yè)品質(zhì)，儘量選擇適合自己性格特點(diǎn)的工作。因為無論哪種職業(yè)都會對人的性格提出特定的要求，要適應(yīng)這一職業(yè)就必須具備這一職業(yè)要求的性格特徵。Halland：人格類型分為R、I、A、S、E、C六種。R：現(xiàn)實型（Realistic）

這種類型的人喜歡身體的、運(yùn)動的、技術(shù)性的活動。男性較多。與抽象的東西相比，更喜歡處理具體的問題。傾向於以機(jī)器、物體為對象，室外活動為特點(diǎn)的工作。適合這類人的職業(yè)有機(jī)械工人、現(xiàn)場技術(shù)人員、駕駛員等。這類人往往缺乏社交能力。

第八章I：研究型（Investigative）

這種類型的人擅長歸納思考類的活動。這種類型的特徵是抽象的、分析型的。這類人傾向於從事專業(yè)研究工作，適合的職業(yè)有研究者、醫(yī)師等。這類人往往缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。

第八章A：藝術(shù)型（Artistic）

這種類型的人和他人的接觸是間接的，他們通過音樂、美術(shù)等創(chuàng)作表現(xiàn)自已。此外，感情的表達(dá)直接，回避和他人相處產(chǎn)生的問題。適合的職業(yè)有作家、音樂家等。這類人往往缺乏辦事員的能力。

第八章S：社會型（Social）

這種類型的人喜歡社交活動，關(guān)心社會問題以及對教育活動感興趣。他們主要的價值偏重於人道的、宗教的。適合的職業(yè)有教師、資詢?nèi)藛T等。這類人往往缺乏機(jī)械能力。

第八章E：企業(yè)型（Enterprise）

這種類型的人在指揮他人、監(jiān)督他人或銷售物品的場合下，具有使用巧妙的語言技術(shù)吸引人的能力。喜歡擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，愛冒險。適合的職業(yè)有企業(yè)策劃、製片人、銷售和經(jīng)營方面的工作。這類人缺乏科研能力。

第八章C：事務(wù)型（Conventional）

這種類型的人顯示出對計算等活動的偏好，具有實際的、良好控制的、有條理的、友善的特點(diǎn)。適合的工作有事務(wù)管理方面的工作。例如，會計師、辦事員、銀行工作人員等。這類人往往缺乏創(chuàng)新的能力。

第八章

5.氣質(zhì)類型：

1、膽汁質(zhì)：膽汗質(zhì)的人感受性低而耐受性高，不隨意反應(yīng)性強(qiáng)，反應(yīng)的不隨意性佔優(yōu)勢，外向性明顯，情緒興奮高，抑制能力差，反應(yīng)速度快而不靈活。

2、多血質(zhì)：多血質(zhì)的人感受性低而耐受性高，不隨意反應(yīng)性強(qiáng)，具有外向性和可塑性，情緒興奮性高而且外部表現(xiàn)明顯，反應(yīng)速度快而靈活。

3、粘液質(zhì)：粘液質(zhì)的人感受性低而耐受性高，不隨意的反應(yīng)性和情緒興奮性均低，明顯內(nèi)向，外部表現(xiàn)少，反應(yīng)速度慢而具有穩(wěn)定性。

4、抑鬱質(zhì)：抑鬱質(zhì)的人感受性高而耐受性低，不隨意的反應(yīng)性低，嚴(yán)重內(nèi)向，情緒興奮性高並且體驗深，反應(yīng)速度慢，具有刻板性和不靈活性。什麼是氣質(zhì)：氣質(zhì)是個人心理活動的穩(wěn)定的動力特徵。心理活動的動力特徵主要指心理過程的強(qiáng)度（例如，情緒體驗的強(qiáng)度、意志努力的程度），心理過程的速度和穩(wěn)定性（例如，知覺的速度、思維的靈活程度、注意集中時間的長短）和心理活動的指向性（有人傾向於外部事物，有人傾向於內(nèi)心世界）等方面的特點(diǎn)。氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)

氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)是十分複雜的。氣質(zhì)不僅與大腦皮層的活動有關(guān)，而且與皮層下活動有關(guān)；氣質(zhì)不僅與神經(jīng)系統(tǒng)的活動有關(guān)，而且與內(nèi)分泌腺的活動有關(guān)。研究表明，整個人的身體組織都影響著一個人的氣質(zhì)。不能把氣質(zhì)與高級神經(jīng)活動類型等同起來，也不能以個體的某種生理亞系統(tǒng)（體液、體形、神經(jīng)活動）作為氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)。但是，一般認(rèn)為，高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)的關(guān)係較為直接和密切，高級神經(jīng)活動類型時氣質(zhì)主要的生理基礎(chǔ)。

巴甫洛夫認(rèn)為，高級神經(jīng)活動有兩個基本過程：興奮過程和抑制過程。這兩個神經(jīng)過程有三個基本特性：神經(jīng)過程的強(qiáng)度、神經(jīng)過程的平衡性和神經(jīng)過程的靈活性。神經(jīng)過程的三個基本特徵是變化的。例如，興奮過程強(qiáng)，而抑制過程弱的動物，經(jīng)過訓(xùn)練有可能使抑制過程增強(qiáng)而與興奮過程相平衡。神經(jīng)過程的靈活性是個體發(fā)育中最容易變化的一種神經(jīng)過程的基本特性高級神經(jīng)活動類型1、強(qiáng)而不平衡的類型（興奮型）：這種類型的個體興奮過程強(qiáng)於抑制過程，陽性條件反射比陰性條件反射容易形成，是一種容易興奮、不受約束的類型，所以也稱為不可遏制型。

2、強(qiáng)而平衡、靈活的類型（活潑型）：這種類型的個體興奮過程和抑制過程都較強(qiáng)，並且兩得容易轉(zhuǎn)化，以反應(yīng)靈敏、活潑、能很快適應(yīng)變化著的外界環(huán)境為特徵。巴甫洛夫認(rèn)為這是一種最完善的類型。

3、強(qiáng)而平衡、不靈活的類型（安靜型）：這種類型的個體興奮過程和抑制過程都較強(qiáng)，但兩者不易轉(zhuǎn)化。比較易形成條件反射，但不易改造，以堅韌而行動遲緩為特徵。

4、弱型（抑制型）：這種類型的個體興奮過程和抑制過程都很弱，陽性條件反射和陰性條件反射的形成都很慢。在困難工作面前，正常的高級神經(jīng)活動容易受破壞而患神經(jīng)癥為特徵。

巴甫洛夫認(rèn)為，興奮型相當(dāng)於膽汁質(zhì)，活潑型相當(dāng)於多血質(zhì)，安靜型相當(dāng)於粘液質(zhì)，抑制型相當(dāng)於抑鬱質(zhì)。氣質(zhì)類型的分佈按照組合的規(guī)律，應(yīng)該有15種氣質(zhì)類型即：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑鬱質(zhì)、膽汁——多血質(zhì)、膽汁——粘液質(zhì)、膽汁——抑鬱質(zhì)、多血——粘液質(zhì)、多血——抑鬱質(zhì)、粘液——抑鬱質(zhì)、膽汁——多血——粘液質(zhì)、多血——粘液——抑鬱質(zhì)、膽汁——粘液——抑鬱質(zhì)、膽汁——多血——抑鬱質(zhì)、膽汁——多血——粘液——抑鬱質(zhì)。

氣質(zhì)的測量氣質(zhì)在實踐活動中的作用第五節(jié)個性學(xué)說精神分析學(xué)說人本主義學(xué)說特質(zhì)說學(xué)習(xí)說弗洛依德生平奧地利精神科、神經(jīng)科醫(yī)生、精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人，1856年5月6日出生於摩拉維亞，4歲時舉家遷居維也納。他在中學(xué)時代就顯示出非凡的智力，成績一直名列前茅，17歲考入維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院，1876年到1881年在著名生理學(xué)家艾內(nèi)斯特·布呂克的指導(dǎo)下進(jìn)行研究工作。1881年開始私人開業(yè)，擔(dān)任臨床神經(jīng)專科醫(yī)生，1886年與馬莎·伯萊斯結(jié)婚，育有三男三女，女兒A·弗洛伊德後來也成為著名的心理學(xué)家，1938年因遭納粹迫害遷居倫敦，於1939年12月23日因口腔癌在倫敦逝世。

由於對病人及對自己的夢的觀察和分析，弗洛依德發(fā)現(xiàn)和確認(rèn)了無意識心理現(xiàn)象。提出夢是願望的滿足，形成了夢的分析技術(shù)。1900年出版《夢的解析》一書。這是用前所未有的思路，別出心裁的開創(chuàng)一種研究心靈和精神病理現(xiàn)象的新領(lǐng)域。他終生從事著作和臨床治療。他的思想極為深刻，探討問題中，往往引述歷代文學(xué)、歷史、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、宗教等材料。他思考敏銳、分析精細(xì)、推斷循回遞進(jìn)、構(gòu)思步步趨入，揭示出人們心靈的底層，這就是精神分析的內(nèi)容極其豐富的根源。

弗洛依德（SigmundFred,1856-1939）奧地利醫(yī)生兼心理學(xué)家，精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人一．精神分析學(xué)說（一）古典學(xué)說代表人物：佛洛依德弗洛伊德的人性觀人是一個能量系統(tǒng)

人類的所有行為都遵循快樂原則人是受本能（instinct）所驅(qū)動的

生的本能：力必多（libido）死的本能

佛洛依德主要理論觀點(diǎn)：

1.無意識理論：人的心理由無意識決定2.人格結(jié)構(gòu)：本我（人的動物性，人格中最難接近、但又是最有力的部分。遵守快樂原則）、自我（人格中理智的符合現(xiàn)實的部分，派生於本外，是本我的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，遵守現(xiàn)實原則）、超我（人格中最文明最有道德的部分，由自我理想和良心二方面組成，遵守道德原則）3.人格結(jié)構(gòu)發(fā)展階段：口唇期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期弗洛伊德的精神分析理論

人格結(jié)構(gòu)第二章本我:人的動物性，人格中最難接近、但又是最有力的部分。遵守快樂原則自我:人格中理智的符合現(xiàn)實的部分，派生於本外，是本我的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，遵守現(xiàn)實原則超我:人格中最文明最有道德的部分，由自我理想和良心二方面組成，遵守道德原則口唇期（oralstage）：0~1歲

肛門期（anal

stage）：1~3歲

性器期（phallicstage）：3~6歲

潛伏期（latentstage）：6~12歲

生殖期（genitalstage）：12~

3.弗洛伊德的人格發(fā)展學(xué)說第二章佛洛依德主要理論觀點(diǎn)：4.人的三種焦慮和自我防禦機(jī)制：對現(xiàn)實的焦慮、神經(jīng)性焦慮、道德焦慮5.精神分析方法：宣洩、疏導(dǎo)、自由聯(lián)想、釋夢二、埃裏克森的人格發(fā)展八階段理論

埃裏克森認(rèn)為，在個體發(fā)展的不同時期，社會對個體提出不同的要求，在個體自身的需要和能力與社會要求之間就出現(xiàn)了不平衡現(xiàn)象，這種不平衡給個體帶來緊張感。埃裏克森將社會要求在個體心理中引起的緊張和矛盾稱為心理社會危機(jī)。他根據(jù)個體在不同時期的心理社會危機(jī)的特點(diǎn)，將個體人格發(fā)展過程劃分為八個階段。每個階段都有其特定的發(fā)展任務(wù)，每個階段都存在著特有的心理危機(jī)。

他認(rèn)為個體人格的發(fā)展過程是通過自我調(diào)節(jié)作用及其與周圍環(huán)境的相互作用而不斷整合的過程。人格發(fā)展任務(wù)完成得成功或不成功，就會產(chǎn)生人格發(fā)展的兩個極端，屬於成功的一端，就形成積極的品質(zhì)，屬於不成功的一端，就形成消極的品質(zhì)。每個人的人格品質(zhì)都處於兩極之間的某一點(diǎn)上。如果不能形成積極的品質(zhì)，就會出現(xiàn)發(fā)展的“危機(jī)”。教育的作用就在於發(fā)展積極的品質(zhì)，避免消極的品質(zhì)。人格發(fā)展階段年齡品質(zhì)成功地解決危機(jī)不成功地解決危機(jī)Ⅰ信任對不信任0~1希望

恐懼

Ⅱ自主性對羞慟與疑慮

1~3意志力

自我懷疑

Ⅲ主動性對罪疚感

3~6有目的

無價值感

Ⅳ勤奮對自卑

6~12能力

無能感

Ⅴ同一性對角色混淆

12~18忠誠

不確定感

Ⅵ親密對孤獨(dú)

18~24愛

亂婚

Ⅶ繁殖對停滯

25~65關(guān)心他人

自私

Ⅷ自我整合對失望

65~智慧

無意義感

第二章埃裏克森人格發(fā)展八個階段的發(fā)展任務(wù)和所形成的良好的人格品質(zhì)：1、嬰兒前期（0－2歲）：任務(wù)－－獲得信任感，克服懷疑感；良好的人格特徵————希望的品質(zhì)2、嬰兒後期（2－4歲）：任務(wù)－－獲得自主感，克服羞恥感；良好的人格特徵————意志3、幼兒期（4－7歲）：任務(wù)－－獲得主動感，克服內(nèi)疚感；良好的人格特徵————目標(biāo)4、童年期（7－12歲）：任務(wù)－－獲得勤奮感，克服自卑感；良好的人格特徵————能力5、青少年期（12－18歲）：任務(wù)－－形成角色同一性，防止角色混亂；良好的人格特徵————誠實6、成年早期（18－25歲）：任務(wù)－－獲得親密感，避免孤獨(dú)感；良好的人格特徵————愛7、成年中期（25－50歲）：任務(wù)－－獲得繁衍感，避免停滯感；良好的人格特徵————關(guān)心8、成年後期（50歲以後）：任務(wù)－－獲得完善感，避免失望或厭惡感；良好的人格特徵————智慧、賢明的品質(zhì)新精神分析學(xué)派

（一）阿爾弗雷德·阿德勒阿爾弗雷德·阿德勒於1870年出生於奧地利維也納近郊的一個富裕的糧食商家庭，不過，在阿德勒的記憶中，家境的富裕似乎並沒有給他的童年帶來多少快樂的感覺。他在弟兄中排行第二，從小駝背，行動不便，這使他在蹦跳活躍的哥哥面前總感到自慚形穢，老覺得自己又小有醜，樣樣不如別人；5歲那年，一場大病幾乎使他丟掉小命，痊癒以後，他便決心要當(dāng)一名醫(yī)生，在後來的回憶中，他曾說自己的生活目標(biāo)就是要克服兒童時期對死亡的恐懼；進(jìn)學(xué)校讀書以後，開始他的成績很差，以至老師覺得他明顯不具備從事其他工作的能力，因而向他的父母建議及早訓(xùn)練他做個鞋匠才是明智之舉。應(yīng)該說，阿德勒在心理學(xué)上的許多觀點(diǎn)都可以從他童年時代的這些記憶中尋找某些蛛絲馬跡。

阿爾弗雷德·阿德勒1902年，他被弗洛伊德邀請加入了維也納精神分析協(xié)會，成為弗洛伊德最早的同事之一。起初，弗洛伊德對阿德勒倍加讚譽(yù)，也非常信任，直至提議由他代替自己擔(dān)任維也納精神分析協(xié)會的主席，並負(fù)責(zé)該會會刊的編務(wù)。但他們之間的關(guān)係一開始似乎就潛伏著有朝一日會裂隙的危機(jī)。正如墨菲所指出的那樣，阿德勒顯然一開始就認(rèn)為自己是弗洛伊德這位大師的年輕同事而不是弟子，而弗洛伊德則把阿德勒看作自己的信徒和門生，他不能容忍他心目中的弟子對他學(xué)說有任何懷疑和偏離。

阿爾弗雷德·阿德勒1907年，阿德勒發(fā)表了一篇論述由身體缺陷引起的自卑感及其補(bǔ)償?shù)恼撐膩K獲得了很大的聲譽(yù)，此時弗洛伊德還認(rèn)為阿德勒的觀點(diǎn)為對精神分析學(xué)的一大貢獻(xiàn)。但是，當(dāng)阿德勒進(jìn)一步發(fā)展自己的觀點(diǎn)並認(rèn)為補(bǔ)償作用是理論的中心思想時，弗洛伊德便不能容忍了。1911年，阿德勒率領(lǐng)他的幾個追隨者退出了維也納精神分析協(xié)會，另組了“自由精神分析研究會”，鑒於“精神分析”一詞已為弗洛伊德用了，不久他又把組織名字改為“個體心理學(xué)學(xué)會”。從那時起，阿德勒便致力於發(fā)展和完善他的“個體心理學(xué)”理論體系，到20年代，阿德勒已是聲名遠(yuǎn)播的人物了。1926年，阿德勒應(yīng)邀訪美；1927年，擔(dān)任哥倫比亞大學(xué)教授；1932年出任紐約長島醫(yī)學(xué)院教授；1935年他決定在美國定居，1937年，他應(yīng)聘赴歐洲講學(xué)，過度勞累的結(jié)果終於使得他的心臟病突發(fā)而死在蘇格蘭阿伯登市的街道上。

阿爾弗雷德·阿德勒主要理論觀點(diǎn)：

1.追求優(yōu)越：阿德勒主張，每個人一生下來就有一種自卑感。弱小無助的兒童受到更大更強(qiáng)壯的成人照料才能生存下來，這就是自卑感的證明。阿德勒認(rèn)為，這種感覺標(biāo)誌著人生一開始就為克

服自卑感而抗?fàn)?。他把這種抗?fàn)幗凶鰧で髢?yōu)越。

2.自卑與超越：我們越自卑，尋求優(yōu)越感的要求越強(qiáng)烈

阿德勒主要理論觀點(diǎn)：3.出生順序：阿德勒是第一個強(qiáng)調(diào)出生順序在人格形成中的作用的心理學(xué)家

4.父母對人格的影：阿德勒相信，出生後的頭幾年對人成年後的人格形成是絕對重要的。然而，阿德勒還強(qiáng)調(diào)父母在這一過程中的作用。有兩類父母行為肯定導(dǎo)致兒童後來的人格問題，這就是溺愛和忽視。人本主義學(xué)說

反對僅僅以病態(tài)人作為研究對象，把人看為本能犧牲品的精神分析學(xué)派，也反對把人看作是物理的、化學(xué)的客體的行為主義學(xué)派。主張研究對人類進(jìn)步富有意義的問題，關(guān)心人的價值和尊嚴(yán)。

但忽視時代條件和社會環(huán)境對人的先天潛能的制約和影響。

由美國心理學(xué)家A.H馬斯洛創(chuàng)立，現(xiàn)在的代表人物有C.R羅傑斯。代表人物：馬斯洛主要理論觀點(diǎn)：

1.需要層次理論(人類需要分生理的、安全的、歸屬和愛的、尊重的、自我實現(xiàn)的五種)2.良好環(huán)境條件有利於促進(jìn)自我實現(xiàn)、也是基本需要滿足的先決條件

3.自我實現(xiàn)的人特徵:自我意識能力;自由;誠實和關(guān)愛;信任和自治

代表人物：羅傑斯

主要理論觀點(diǎn)：1.人性是善的，是值得信任的，人有自我調(diào)整的潛能，人是“自我完善”的人2.無條件積極關(guān)注3.無條件積極關(guān)注自我和機(jī)體智慧特質(zhì)說

理論假設(shè)：人格特徵都可以用特質(zhì)曲線來表示。一種特質(zhì)就是一個人格維度，依據(jù)人們表現(xiàn)的程度而分類，具有情境穩(wěn)定性。代表人物：（一）奧爾波特

（二）卡特爾

代表人物：（一）奧爾波特主要理論觀點(diǎn)：

1.用多個特質(zhì)來描述人的人格

2.共同特質(zhì)和個人傾向

3.首要特質(zhì)、主要特質(zhì)、次要特質(zhì)

代表人物：（二）卡特爾

主要理論觀點(diǎn)：

1.人的特質(zhì)只有量的差別沒有質(zhì)的不同。用特質(zhì)的階層表示個性結(jié)構(gòu)人的基本結(jié)構(gòu)單元是特質(zhì)。特質(zhì)是從人的行為推論而得來的，他表現(xiàn)出特徵化的、相當(dāng)持久的行為特徵，特質(zhì)也代表行為的傾向性。特質(zhì)這一概念表示在不同時間和不同情況下行為的某種類型和規(guī)律性。

2.用因素分析的方法研究個性特質(zhì)特質(zhì)構(gòu)造之間的關(guān)係16PF示意圖卡特爾的十六個根源特質(zhì)A樂群性外向與熱心對冷漠與刻薄B聰慧性聰明與抽象思考能力強(qiáng)對愚鈍與抽象思考能力弱C穩(wěn)定性沉靜與情緒穩(wěn)定對不穩(wěn)定與易激慧E恃強(qiáng)性武斷與好鬥對溫順與隨和F興奮性熱情與活潑對冷靜與嚴(yán)肅G有恆性自覺與道德對玩世不恭與漠視規(guī)則H敢為性膽大與冒險對退縮與猶豫I敏感性富於幻想與敏感對講求實際與自恃其力L懷疑性懷疑與警覺對信賴與接納M幻想性想像與心不在焉對現(xiàn)實與腳踏實地N世故性老練與精明對坦率與樸實O憂慮性不安與焦慮對自信與滿足Q1求新性思楚自由與求新對保守與傳統(tǒng)Q2獨(dú)立性自立與足智多謀對依賴群體與遵從Q3自律性受約束與強(qiáng)迫對任性和鬆懈Q4緊張性緊迫感與緊張對無拘束與沉著鎮(zhèn)定艾森克人格類型緯度行為主義學(xué)派

主要論點(diǎn)：

1.人格是各種行為方式的組合

2.行為是習(xí)得的，

3.當(dāng)前環(huán)境對個人的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過過去，只要科學(xué)地操作環(huán)境變數(shù)就可改變行為。評價：促進(jìn)了心理學(xué)的客觀研究，擴(kuò)展了心理學(xué)的研究領(lǐng)域。對行為的突出強(qiáng)調(diào)，不僅促進(jìn)了心理學(xué)的應(yīng)用，而且使人們看到新的希望。（一）條件反射的學(xué)習(xí)代表人物：巴浦洛夫斯金納主要理論觀點(diǎn)：

1.操作條件反射理論：行為是強(qiáng)化的結(jié)果

2.經(jīng)典實驗

3.良好個性可以塑造、不良個性可以矯治（二）社會學(xué)習(xí)代表人物：班杜拉主要理論觀點(diǎn)：

1.行為是通過觀察習(xí)得的。習(xí)得過程：注意，記憶，表現(xiàn)，預(yù)期後果。行為習(xí)得與行為表現(xiàn)不同；自我效能與自我預(yù)期不同

2.經(jīng)典實驗研究

3.榜樣行為的呈現(xiàn)方式是關(guān)鍵第三章

個性心理學(xué)分論

第一節(jié)個性的核心——自我意識

自我意識是對自己存在的認(rèn)識和自己對周圍的人或物的關(guān)係的認(rèn)識。自我意識由自我概念和自尊構(gòu)成第二節(jié)個性的動力——個性傾向性

個性傾向性包括：需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀

第三節(jié)個性的優(yōu)勢——個性心理特徵

個性心理特徵包括：能力、創(chuàng)造力、氣質(zhì)、性格自我意識概念和構(gòu)成

1。自我意識是對自己存在的認(rèn)識和自己對周圍的人或物的關(guān)係的認(rèn)識。2。自我意識由自我概念和自尊構(gòu)成

自我概念又叫自我認(rèn)識或自我圖式。是指個體對自己所有特徵的認(rèn)識的集合，它包括個體對自己的社會角色、性格、能力、身體等方面的認(rèn)識。這種自我認(rèn)識能力為個體提供自我認(rèn)同感和連續(xù)感，使個體的存在和發(fā)展有意義並維持有意義的行為。自我概念的功能（一）保持個體內(nèi)在一致性保持內(nèi)在一致性即保持個人的想法與情緒或行為一致。通過維持內(nèi)在一致性的機(jī)制，自我概念實際上起著引導(dǎo)個人行為的作用。積極的自我概念容易形成積極的自我形象，引導(dǎo)人採取積極的行動。L.Festiger提出當(dāng)人們的不同信念和態(tài)度之間或那些態(tài)度和他們的行為之間不一致時，就會出現(xiàn)不和諧狀態(tài)。（二）決定個體對經(jīng)驗怎樣解釋自我概念對經(jīng)驗的解釋作用是指個體傾向於按照與自己的自我概念相一致的方式來解釋自己的行為。不同的人對於完全相同的經(jīng)驗的解釋可能是不同的，自我概念影響著解釋經(jīng)驗的方法。自我概念消極的人傾向於將每一種經(jīng)驗與消極的自我評定聯(lián)繫在一起。具有積極自我概念的人可能對每一種經(jīng)驗賦予積極的含義。這些積極或消極的經(jīng)驗都會對個體的心理健康產(chǎn)生不同程度的影響。（三）決定個體自我期望的水準(zhǔn)個體對自己的期望是在自我概念的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，並且與自我概念相一致，其後繼行為也由自我概念的性質(zhì)所決定。所以說自我概念積極的人，自尊、樂觀、健康、成功，而自我概念消極的人則自卑、無望、沮喪、孤獨(dú)。可見，培養(yǎng)個體對自己合理的認(rèn)識和評價，能使之提出恰當(dāng)?shù)钠谕祦K傾向於運(yùn)用可以實現(xiàn)該期望的方式行為。

自我概念形成

自我概念形成的資訊來源：

(1)。他人的回饋；

(2)。反射性的評價；

(3)。根據(jù)自己的行為推斷；

(4)。社會比較

自我概念的作用：

自我表達(dá)，自我表現(xiàn)，自我監(jiān)控

自尊概念自尊是個體對自己的整體評價，他可以是積極的也可以是消極的，它反映了個體對自己是否滿意。影響自尊形成的因素：

(1)。生活中的成敗經(jīng)驗；

(2)。社會比較；

(3)。自己內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)

自尊的作用

自我意識的發(fā)展

1。自我體驗：從生理到心理，各種感覺的發(fā)展

2。自我認(rèn)識：從發(fā)現(xiàn)到關(guān)注，重視他人的評價3．自我接納：從接受到負(fù)責(zé)，決定是否自我負(fù)責(zé)4．自我成長：從情緒到理智，學(xué)會自我控制5。自我實現(xiàn)：從經(jīng)驗到自主，到達(dá)自我完善自我意識的提高

1。恰當(dāng)?shù)刈晕艺故?。不斷地自我鼓勵

動機(jī)的概念、類型

動機(jī)是引起、維持和促進(jìn)個體行動的內(nèi)在力量。以生理內(nèi)驅(qū)力為基礎(chǔ)的動機(jī)有原始性動機(jī)，生物性動機(jī)，生理性動機(jī)；非生理性動機(jī)即社會動機(jī)（通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗而獲得的動機(jī)）有衍生性動機(jī)、社會性動機(jī)、習(xí)得性動機(jī)、心理性動機(jī)。動機(jī)的性質(zhì)1。動機(jī)是完整的個人的動機(jī)，而不是人的某個部分的動機(jī)。2．動機(jī)總是指向人類的一些基本目標(biāo)或需求。3．人類的基本動機(jī)是相同的，但是，用來滿足這些動機(jī)或需求的方式可以因人而異、因文化而異。4．人類動機(jī)複雜多樣，個體的動機(jī)與行為之間的關(guān)係不是一一對應(yīng)的，而是錯綜複雜的。5．人類存在無意識動機(jī)。6．動機(jī)是一個動態(tài)過程，它是連續(xù)不斷的、無休止的。

7．並非所有行為或反應(yīng)都是有動機(jī)的。動機(jī)的激發(fā)和培養(yǎng)1．

把握個人的行動目標(biāo)2．