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腰腹部拉伸與游戲廣州市番禺區(qū)市橋金山谷學校黃志興小學2年級—人教版—體育—基本身體活動單元學習目標1、基本掌握6種腰腹部拉伸的練習方法。

2、提高腰腹部柔韌與力量。

3、培養(yǎng)自我鍛煉的意識。注意事項1、確保練習場地安全平整。2、準備一條毛巾、4本書。準備活動腰腹部拉伸與練習側腰拉伸與練習體能游戲放松活動小結本節(jié)課我們通過6種腰腹部的拉伸與練習，提高了我們腰腹部柔韌與力量，希望同學們在課后多加練習。課后體育作業(yè)1、向爸媽匯報學習情況，并展示出來；2、復習今天所學的6種腰腹部拉伸與練習；3、與爸媽一起比拼體能游戲。謝謝觀看

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