【中學(xué)生變聲期的歌唱問題思考6000字（論文）】

目錄TOC\o"1-3"\h\u11611 229566 36464 33113 324787 33282二、中學(xué)生變聲期歌唱教學(xué)的誤區(qū) 413395三、中學(xué)生變聲期歌唱問題的啟示 432519（一）變聲期學(xué)生的歌唱訓(xùn)練 4205301.加強歌唱姿勢的訓(xùn)練 5107642.加強呼吸的訓(xùn)練 5206983.加強共鳴的訓(xùn)練 510767（二）變聲期學(xué)生歌唱訓(xùn)練的注意事項 5136981.保持身心健康 536192.生活起居規(guī)律 648053.改變不良習(xí)慣，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)聲方法 66911（三）變聲期歌唱教學(xué)策略 6150681.科學(xué)地安排課堂教學(xué)環(huán)節(jié) 72152.選擇合適的歌曲進行練唱 742583.通過師生互動增強學(xué)生信心 81217四、結(jié)論 89168參考文獻 8向宏達.變聲期聲樂教學(xué)的體會[J].考試周刊,2010(4):2.向宏達.變聲期聲樂教學(xué)的體會[J].考試周刊,2010(4):2.想要對變聲期的青少年進行聲樂教育，就需要了解他們的身心特點。隨著青少年進入青春期，身高和體重迅速增加，身體各器官開始迅速發(fā)育，同時也反映在喉部和聲帶等的快速變化上。具體情況如下：女孩的喉部不會凸出，但女孩的喉嚨會變窄，聲帶的生長堵塞了聲帶的黏膜，閉合不好，導(dǎo)致女孩的聲音在唱歌時高音升不上去，導(dǎo)致聲帶容易疲倦，失去說話和唱歌時清脆的聲音胡婉琪.少女變聲期的歌唱訓(xùn)練[J].音樂探索,2000(3):4.胡婉琪.少女變聲期的歌唱訓(xùn)練[J].音樂探索,2000(3):4.改變聲音的青少年正處于青春期，這也是性成熟、身體發(fā)育的高峰期曾霞.淺談變聲期的聲樂教學(xué)[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2009(20):1.。生理成熟導(dǎo)致這一時期學(xué)生心理發(fā)生重大變化，心理活動從幼稚逐漸成熟，心智向綜合提高的方向發(fā)展，具體表現(xiàn)為：對嚴(yán)肅音樂的強烈渴望。嚴(yán)肅的音樂內(nèi)容健康，情境多樣，情感豐富，表現(xiàn)手法十分細(xì)膩，帶來思想啟蒙、情感建設(shè)、美的愉悅。所以嚴(yán)肅的音樂是一門高水平的藝術(shù)。變聲期青少年由于嚴(yán)肅的音樂藝術(shù)技巧難度較大，很難掌握，而且變聲期青少年往往容易分心。喜歡流行音樂。流行音樂通俗易懂，情勢激蕩，不需要深厚的基本功。在聲音變化期間，青少年很容易從這種音樂中獲得快樂和情感共鳴曾霞.淺談變聲期的聲樂教學(xué)[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2009(20):1.薄慕真,杜栩名.歌唱與嗓音保健[M].金盾出版社,2008.聲帶在聲音變化期間經(jīng)常會充血，并且在一點點外部影響下可能會受傷趙曉杰.談在變聲期中應(yīng)該注意的問題[J].黑龍江科技信息,2009(5):1.趙曉杰.談在變聲期中應(yīng)該注意的問題[J].黑龍江科技信息,2009(5):1.所有技能都是通過培訓(xùn)發(fā)展起來的。在聲音變化期間正確使用聲音對發(fā)聲器官的發(fā)育非常有幫助。因此，學(xué)生最好在變聲期間少說話和少唱歌，但為了身心健康，說話和唱歌是必要的，以免浪費寶貴的學(xué)習(xí)時間。1.加強歌唱姿勢的訓(xùn)練聲樂是表達情感的有效方式，保持良好的姿勢有助于在唱歌的同時表達歌曲的真實感受。除了良好的心理，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也很重要。因此，在訓(xùn)練中，需要做到六件事：不要低胸、不要抬起肩膀、不要昂起頭、不要憋住喉嚨、不要憋氣、不要尖叫，身體伸直，重心穩(wěn)定，上胸和肩膀打開，自然的面容，充滿活力的歌唱態(tài)度，輕松活躍的歌唱狀態(tài)。簡而言之，默認(rèn)姿勢是雙腿稍微分開站直，與肩膀保持相同的距離，將體重放在腿上，并用腹部肌肉放松身體。變聲期學(xué)生的歌唱訓(xùn)練有助于培養(yǎng)變聲期學(xué)生正確的歌唱姿勢和狀態(tài)。唱歌時，深呼吸以調(diào)整呼吸，為發(fā)聲做準(zhǔn)備，這為發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)運動和優(yōu)美的演唱奠定了良好的基礎(chǔ)。2.加強呼吸的訓(xùn)練人們常說的一句話：進行科學(xué)呼吸訓(xùn)練的人都會唱歌。因此，呼吸是發(fā)聲和歌唱背后的驅(qū)動力。在變聲期間，學(xué)生可以應(yīng)用訓(xùn)練方法，先練習(xí)呼吸，然后是聲音，然后是更純粹的呼吸練習(xí)，最后氣息會發(fā)生變化以安全地度過聲音變化期。同時，保持頭腦冷靜，不要激動或大喊大叫，導(dǎo)致聲帶疲勞。因此，在學(xué)習(xí)聲樂的同時，要改變以往錯誤的發(fā)聲方式，加強發(fā)聲技巧，掌握呼吸、共鳴腔之間的適應(yīng)技巧。3.加強共鳴的訓(xùn)練在將聲音與資本進行比較時，共鳴就像是一種額外的資本收獲。正確的發(fā)聲和優(yōu)美的歌聲是基于共鳴的運用。因此，我們必須教我們的學(xué)生用額外的資本收獲唱歌，這肯定會接近變聲期學(xué)生的心聲，因為這是一種保護聲音變化的培訓(xùn)。聲音的位置越高，頭部聲音的成分越多，音色越優(yōu)美。這是因為聲音的高位最適合共鳴，而高位主要是指顱腔的共鳴。換句話說，它是主要的聲音。所以，在變聲期，要追求音質(zhì)的美，不要加大音量，要學(xué)會用柔和的嗓音和高位來唱歌。選擇聲樂練習(xí)時，通常使用哼唱練習(xí)。音階練習(xí)的選擇可以使用“U”元音練習(xí)。1.保持身心健康發(fā)聲器官是人體不可分割的一部分，特別是在發(fā)聲變化時期，發(fā)聲器官更加敏感，人體任何部位都有病變，發(fā)聲器官，尤其是上呼吸道的不健康發(fā)育影響發(fā)聲，包括感冒引起的炎癥、消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕病、貧血等。同時，要對變聲階段的學(xué)生進行培訓(xùn)，以正確認(rèn)識變聲期的現(xiàn)象，避免不必要的不良心理出現(xiàn)，克服心理障礙和心理負(fù)擔(dān)，調(diào)整學(xué)生的思想感情，有助于避免過度的“喜、憂、思、悲”的情緒出現(xiàn)。這就要求老師引導(dǎo)青少年正確對待和認(rèn)識變聲現(xiàn)象，避免不必要的心理負(fù)擔(dān)，克服各種心理障礙，協(xié)調(diào)精神和情緒，避免情緒變化。因此，保持愉快的心情也是變聲期的保護方法之一。愉快的心情不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還能讓人身心舒暢，保持良好的心情，減輕學(xué)習(xí)壓力，有助于在歌曲中表達情感，體會學(xué)習(xí)聲樂的好處?？傊?，青少年只有在變聲期保持身心健康的發(fā)育，才能為變聲期打下良好的基礎(chǔ)，從而讓他們以健康的方式發(fā)聲，才能克服變聲期帶來的不良影響。2.生活起居規(guī)律在聲音變化期間，學(xué)生需要確保他們的日常生活有規(guī)律。首先，請醫(yī)生定期檢查喉嚨，如果發(fā)現(xiàn)病變，可以及時治療。第二，早8點和晚8點用溫鹽水漱口，不僅可以預(yù)防咽喉、扁桃體等各種炎癥，還能抑制炎癥，注意勞逸結(jié)合。由于月經(jīng)來潮，女生由于處于聲音變化期需要多休息，少用聲音。如果覺得說話非常困難，可以暫時停止使用聲音，只有正確、合理、科學(xué)地使用，聲音才能得到加強和練習(xí)。同時，平時要注意積極有效的保健，以獲得良好健康的聲音。聲樂教育變聲時期的學(xué)生聲護與訓(xùn)練，不僅關(guān)系到學(xué)生身心的健康成長，也關(guān)系到聲樂人才培養(yǎng)的系統(tǒng)工程，因為它也關(guān)系到國家。因此，在聲音變化期間，青少年需要密切關(guān)注學(xué)習(xí)和休息時間，保持早起，保證充足的睡眠。日常生活要有規(guī)律，避免熬夜等不良習(xí)慣。在聲音變化期間，需要避免太懶惰，并進行足夠的運動以增強免疫力。體質(zhì)比較差的同學(xué)更需要多運動，防止病毒入侵，避免感冒、咳嗽等導(dǎo)致喉嚨痛。上呼吸道感染通常會影響聲帶，并且在聲帶改變期間對青少年的聲帶發(fā)育有顯著影響。因此，要注意全身健康，避免上呼吸道感染，使用科學(xué)的訓(xùn)練方法。在聲帶變化期間積極保護學(xué)生聲音的有效保健方法，提高嗓音質(zhì)量。3.改變不良習(xí)慣，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)聲方法在變聲期間，學(xué)生可以得到良好的歌唱訓(xùn)練，最好在老師的指導(dǎo)下進行歌唱活動。首先，在日常生活中，不要大喊大叫、哭泣、尖叫，以免傷及發(fā)聲器官，要適度使用，不要濫用自己的聲音導(dǎo)致受傷。同時，發(fā)聲時間不宜過長，因發(fā)聲期間聲帶充血、水腫、聲門閉合下垂的，建議每次使用聲音約15分鐘。太高或太低都不行，最好是一個八度（女孩高一點，男孩低一點）。有嚴(yán)重聲音變化的青少年可得到特殊照顧，可以建議暫時停止使用聲音。此外，為了養(yǎng)成良好的習(xí)慣，青少年在積極生長發(fā)育期間改變聲音，應(yīng)提高營養(yǎng)質(zhì)量，注意蛋白質(zhì)保證，注意粗糧和細(xì)糧的搭配。多吃含有維生素的水果和蔬菜，以滿足聲音變化期間身體快速發(fā)育的需要。改變不良的生活方式，避免吃大蒜、辣椒、姜、大蒜等酸、辣、苦的食物。這些食物會刺激氣管、喉部和聲帶。嚴(yán)禁吸煙和飲酒。煙酒中所含的有毒物質(zhì)對青少年的生長發(fā)育如聲帶的生長發(fā)育等危害極大。吃的時候需要注意細(xì)嚼慢咽。多喝水，但不要喝不適合聲帶的太熱或太冷的飲料?？傊?，這段時期的聲音使用需要非常小心，學(xué)習(xí)科學(xué)的發(fā)聲方法，以順利度過變聲期。1.科學(xué)地安排課堂教學(xué)環(huán)節(jié)教師在開展音樂教育活動時，需要合理組織學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，結(jié)合不同形式的學(xué)習(xí)活動。以歌唱課為例，時間不宜過長，最好在10分鐘以內(nèi)。唱完每一首歌后，放松喉嚨，唱完歌休息一會兒，然后讓他們再唱，期間可以講授一些關(guān)于音樂的知識。例：學(xué)唱《大海啊故鄉(xiāng)》，課程安排10分鐘學(xué)習(xí)唱歌，然后安排作曲背景和作曲家王立平的介紹。一方面可以讓聲帶得到休息減輕壓力，另一方面可以讓學(xué)生獲得更多更豐富的音樂知識，有效提高音樂素養(yǎng)，對以后的發(fā)展大有裨益。2.選擇合適的歌曲進行練唱成功的教育不需要強制，但確實需要激發(fā)學(xué)生的興趣。在音樂教育中實施素質(zhì)教育，是基于所有學(xué)生都能通過歌曲體驗學(xué)習(xí)這一非常重要的原則，享受音樂帶來的成功之美和喜悅。其實大多數(shù)學(xué)生喜歡上音樂課，因為音樂課可以暫時緩解學(xué)習(xí)壓力，娛樂身心，放松精神狀態(tài)。它既輕松又有趣，如果音樂課看起來過于嚴(yán)謹(jǐn)，或者如果老師選錯了歌曲，學(xué)生就會失去興趣。如果學(xué)習(xí)內(nèi)容過時，沒有觸及學(xué)生的實際情況，學(xué)生就會對學(xué)習(xí)失去興趣和信心。有熱情才能學(xué)好歌，有熱情才能唱好歌，新課標(biāo)也提出在教授一些不影響大局的教材時，可以根據(jù)需要刪除或更換。所以教師需要從學(xué)生的實際出發(fā)，靈活運用材料，以課堂的內(nèi)容和形式吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)唱歌的興趣。例如，在學(xué)習(xí)《雪域高原》這一課程中，教科書的歌曲布局是“走進西藏”。過去的教學(xué)經(jīng)驗使學(xué)生很難把這首歌唱好。通過結(jié)合西藏對本單位學(xué)習(xí)目標(biāo)的分析研究，教師可以將教育內(nèi)容改為《天路》，因為很多學(xué)生對這些藏族歌曲非常感興趣，這不僅激發(fā)了學(xué)生們對雪域高原音樂文化的熱愛，也極大地激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情。同時，學(xué)生的發(fā)聲器官在變聲期間比較脆弱，可以選擇輕唱。學(xué)生不應(yīng)該大聲唱歌，以免損壞他們的聲帶。輕柔的歌唱可以更好地保護學(xué)生的聲帶，同時加強呼吸歌唱訓(xùn)練，為學(xué)生未來的音樂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。一般來說，輕唱只有非常輕的氣流，發(fā)出的聲音比較柔和，呼吸的力度要合適，控制呼吸。大部分中學(xué)一年級學(xué)生處于變聲初步階段，歌唱條件比較好。在教育上，音樂老師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，鼓勵他們勇敢去做，根據(jù)自己的特點，用不同的方法，引導(dǎo)他們以后加入更好的社團。然而，大多數(shù)中學(xué)二、三年級的學(xué)生已經(jīng)開始改變他們的聲音或處于聲音改變的后期階段。在這個階段，音樂老師需要結(jié)合學(xué)生聲音的發(fā)展，可以使用下降的聲音。因此，在教學(xué)的同時，學(xué)生可以選擇音域比較廣泛的歌曲來練習(xí)自己的聲音。如《長江之歌》，前半段旋律寬廣、流暢，唱腔柔和；《走向復(fù)興》，這首歌充滿激情，教師在教學(xué)時要注意呼吸的運用，保護學(xué)生的聲音不受傷害。3.通過師生互動增強學(xué)生信心在開展音樂教育中，教師需要組織開展具有個人感染力的音樂教育活動，老師也可以主動和學(xué)生一起唱歌。音樂教師鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)作和演奏，通過創(chuàng)造性的表演仔細(xì)體驗作品所蘊含的情感，通過表演和歌曲的融合促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)。學(xué)生還可以從中適當(dāng)放松，以更好地保護自己的聲音。此外，教師可以利用最先進的信息設(shè)備，錄制學(xué)生唱歌的視頻，并在電腦上回放，讓其他學(xué)生參與評價，不僅能引起學(xué)生的注意，還能增加學(xué)習(xí)唱歌的信心，提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)。例如，《友誼地久天長》這首音樂對于大多數(shù)學(xué)生來說是非常熟悉的。教學(xué)時，老師可以先導(dǎo)歌曲，然后鼓勵學(xué)生上臺表演、唱歌，其余學(xué)生可以和老師一起唱歌。對于中學(xué)生來說，變聲期是一個特殊的時期。為了充分發(fā)揮音樂教育的作用，引導(dǎo)學(xué)生安全度過變聲期，教師們需要摒棄陳舊教學(xué)觀念，認(rèn)真了解學(xué)生特點，同時結(jié)合學(xué)生特點進行教學(xué)。本文基于變聲期的含義和特點，分析了中學(xué)生變聲期歌唱教學(xué)的誤區(qū)，并從變聲期學(xué)生的歌唱訓(xùn)練、變聲期學(xué)生歌唱訓(xùn)練的注意事項、變聲期歌唱教學(xué)策