小學生心理健康狀況測試題(全國通用版)

小學生心理健康狀況測試題(全國通用版)小學生心理健康狀況測試題測試說明：對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。測試題：1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力.焦慮煩躁。4.經(jīng)常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。5.研究的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭研究。6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。10.感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負疚感。15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失心。17.我非常害怕失敗，在行動之前總是緊張膽怯。18.感情是脆弱的，出了事就偷偷哭。19.我看不起自己，覺得別人總是在嘲笑自己。20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21.感覺沒人理解我，無聊的時候別人很難取悅我。22.當你發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語時，你懷疑自己在背后議論自己。23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，總覺得別人想害自己。25.參加春游等集體活動時，總有一種孤獨感。26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。27.在黑暗中行走或獨自在家有恐懼感。28.一旦離開父母，你會感到不安。29.總是懷疑自己碰的東西不干凈，反復洗手或者換衣服，極度注重清潔。30.擔心是否鎖門可能會著火，反復檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認，或者干脆出去再回來檢查。31.站在經(jīng)常有人******的地方，懸崖邊上，樓頂上，陽臺上，我覺得晃晃悠悠，想跳下去。32.我對別人的病很敏感，經(jīng)常打聽，怕自己得了同樣的病。33.有害怕某些東西的傾向，車輛，尖刺，白墻等稍微奇怪的東西。34.我經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。36.對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。37.懷疑自己患了嚴重不治之癥，反復看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。38.經(jīng)常無端頭并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。40.感覺無法擺脫內(nèi)心的痛苦。只能自殘或者******。評價方法：分2分，分1分分。評價參考：1)0-8分。非常健康，請放心。2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。3)17-30分。你有一些心理障礙，要采取適當?shù)拇胧┻M行