但愿人長久千里共嬋娟教案-九年級上學期心理健康教育

心理健康教育九年級但愿人長久，千里共嬋娟教學背景教育部新頒布的《中小學心理健康教育指導鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網要》)指出，心理健康教育的目標是“提高全體學生的心理素質，結養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎”。要實現(xiàn)這個目標，應該“普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節(jié)方法，認識心理并常現(xiàn)象，掌提心理保健常識和掛能。其重點是認識自我、學會學習、人際交狂、情賭調通升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容”。新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質、促進身心和諧發(fā)展。教學目標1.幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。2.適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率。3.積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學重難點1.鼓勵學生進行積極的情堵體臉與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為。2.把提升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應生活和社會的各種變化，希重培養(yǎng)應對失敗和扯折的能力。教學準備有關視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學過程一、創(chuàng)設情景，激發(fā)學生興趣導入。（一）觀看視頻：《但愿人長久，千里共嬋娟》（二）出示教學目標，指定學生讀一讀。設計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學生的學習興趣，明確本節(jié)課學習的主題，讓學生初步了解但愿人長久，千里共嬋娟的相關知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預習，整理搜集到的資料。融洽與父母的關系父母是我們最親最近的人，但我們與父母有時到像兩個世界的人，無法溝通。父母關心我們的學習，卻徒給我們增加了壓力和煩惱。我們愛我們的父母，然而卻常常跟他們對著于，讓他們傷心，這是為什么呢?如何才能與父母象朋友一樣相處呢?我訴我心小樂上初三了，是家里的獨生子，從小就倍受寵愛，被照顧得無微不至。小時候他一直很聽話，而他的要求也總是能得到滿足?？墒亲詮纳铣踔泻?，他就越來越怪了，不聽父母的話，總是唱反調，說不能做的事，他偏偏要做。在外面有什么事也不跟父母講。他說父母理解不了他。他的事家里不能問，誰問他就跟誰急。小剛也是一個初三學生，獨生子。父母對他很疼愛，百依百順。最近父母工作上越來越忙了，沒有時間同他一起聊天、吃飯，對于他提出的一些問題，沒有時間、也沒有耐心來解答。小剛漸漸地不向父母提問題了，也不同父母講心里話了?？墒牵齻€月后，小剛沒有留下一的話就離家出走，一周后自己又回來了。從那以后，他先后離家出走了三次。老師同他談心時，他說，同父母在一起沒有意思，無法溝通，有代溝。吳浩進入初三了，爸爸媽媽對他一下子就嚴了起來。吳浩真是覺得累極了，一點兒休息時間都沒有呀。最糟糕的是，有一次吳浩沒有考好，名次掉到后面了，爸爸極為生氣，甚至說吳浩上學沒用。接下來，吳浩的成績直線上升，一下子成了全班前幾名。這讓父母非常地高興，他們向吳浩祝賀，可是吳浩卻并不高興，甚至說了讓父母傷心的話，他說他不想再上學了。爸爸媽媽驚呆了。心海導航上了中學后，許多同學都發(fā)現(xiàn)，自己同父母的關系不再像以前那么好了。很多同學抱怨父母對自己管得太多太死，好像自己還只是個小學生。他們發(fā)現(xiàn)同父母越來越說不到一起去了，父母越來越嘮叨、越來越煩人、越來越不知道尊重人了。他們發(fā)現(xiàn)，自己在學校與同學總有說不完的話，可是在家里卻不愿意同父多講話，多說兩句就會很煩，有了知心話再也不會同父母講了。尤其是上了初三，學習壓力一下子加大，同父母的矛盾好像也更多了。難道這就是代溝嗎?代溝是確實存在的，隨著社會的發(fā)展。年齡不同的兩代人必然在價值觀、道德規(guī)范、生活態(tài)度、行為習慣、知識經驗、智力技能等方面表現(xiàn)出差異，這種差異造成了兩代人之間心理上的距離和溝通障礙。代溝的出現(xiàn)意味著青少年的成熟和逐步走向獨立，但也會造成家庭關系緊張，使青少年不能得到父母有益的幫助和關心，父母與子女之間也會產生猜忌、苦惱、抱怨和隔閡等消極情緒。其實，只要大家能夠尊重父母的意見，理解父母，加強與父母的交流，理智地處理同父母間的沖突，就可以跨越代溝，與父母像朋友那樣相處。具體地講，避免沖突最重要的是相互理解，因此，同學們應該經常同父母交流意見。不和父母訴說你自己的想法，父母自然也就理解不了你。其次，我們應該同父母進行換位思考，理解父母“望子成龍”的心情。同父母交流我們的想法，讓他們知道我們的學習壓力也很大，我們也想要休息一下。我們需裝更好的松馳有度的學習策略。最后，當父母批評我們的時候，我們也需要冷靜地審視一下自己，看看我們的行為是不是也有不對的地方。畢竟父母比我們更有人生經驗，他們的意見值得我們考慮。發(fā)現(xiàn)父母想法不當時，我們也要理解他們。父母畢竟不是圣人，他們也會犯錯誤，我們可以同他們心平氣和地交換看法?；顒釉诰€活動1我已經長大了你是否總覺得父母不了解你?現(xiàn)在就告訴她們你的真實想法吧![活時間]25分鐘[活動程序]按照下表的格式寫“一封家書”，交給父母。親堂的爸爸、媽媽:最近一直想能你們說說心里話。我知通你們很關心我，一切都是為了我好。但是，我已經長大了，在很多方面也有我自己的想法:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我的很多夢想也許不成熟，但是，我很需要你們的理解和支持。每次，當你們沒等我說完，馬上否定我的時候，我就感到非常生氣。尤其是你們說“你還是孩子，你懂什2?”的時候，我也不知道為什么，逆反情豬一下子就上來了。其實，我也不是故意要跟你們對抗的，只是想讓你們了解我真實的想法。你們的兒子（女見）討論與分享:1.他的家書最后收到了什么效果?2你如何進一市改善與父母的溝通?活動2求同存異，和諧共處父母的期望是否是你自己對自己的期望?你的想法跟父母的想法可不可以同時兼顧呢?下面這個活動教你分析自已的期望與父母期望的關系。[活動時間]25分鐘[活動程序]1.列出父母對自己的期望，再列出自己對自己的期望。父母對我的期望＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我對自己的期望＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2.對比“父母對我的期型”和“我對自己的期望”，把符合下列三種條件的期望挑達出來。相一致的共同期望:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿不一致但不矛盾的期望:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿相沖突的期望;＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿3.跟同學展開討論，如何處理相沖突的期望。討論與分享:跟父母的矛盾都是因為期望有沖實嗎?為什么?2.通過期望對比，你覺得和父母在多大程度上可以“和平共處”?體驗課堂王偉進入初三后，總要面對大大小小的模擬考試，每次考試父母都報緊張，一旦考不好就要數(shù)落他。這次又是這樣，王偉沒有考進前十名，父母又開始了對他的輪番批評，嘮嘮叨叨地說:“又沒有考進前十名，真讓人擔心，要總是這樣的話，中考就很可能考不上重點高中了。”王偉覺得好煩，這么累還要聽他們數(shù)落，于是，王偉同父母吵起來了，他一摔門，恨不得離家出走。你認為，王偉的做法有道理嗎？他的父母呢？體驗2怎樣對待父母在接下來的兩周內，嘗試用以下方式與父母相處。體會有什么感受。1.離開家和外出時主動和父母打招呼。2.平常多為父母分擔一些家務。父母表達你對他們的愛。4.讓父母感覺你是相信他們的，多與父母交流并經常給于贊美。5.和父母有分歧時應學會換位思考，站在父母的角度去想問題。6.時刻牢記，父母只會愛孩子，他不會害孩子。方法指南跟父母“談判”你也許正在為父母的嘮叨不勝其煩，對父母制定的家規(guī)憤憤不平，與父母進行冷戰(zhàn)或熱戰(zhàn)。與此同時，你的父母也正在為你的“不聽話”深深嘆息，為如何教育你而絞盡腦汁?，F(xiàn)在，請你和你的父母同時拿出筆，進行一次開誠布公的談判吧!作為兒女應該這樣對待父母1、要有感恩的心態(tài)：是父母生下我們，養(yǎng)大了我們，這一份情，是永遠都還不清的！沒有父母，哪來的我們？即便你認為是父母錯了，也不應該和他們爭吵！這樣會讓他們傷心難過！這樣會令他們感到失望，更加孤獨！因為兒女大了，不和他們同心了。我們能做的，就是要要控制自己的情緒，盡量不要正面起沖突。如果你真的認為是父母的錯，你也要努力證明給他們看，是他們的錯，讓父母看到他們跟不上時代思想的腳步了，而不是要自己失態(tài)。2、要有包容的心態(tài)：小的時候，誰人又沒有做過錯事呢？父母最后是不是都原諒你了呢？這就是包容的心態(tài)。父母是老一代的人，難免會有一些想法跟不上時代，對一些事情也是以他們那一代人的思想來判斷。這樣當然和我們現(xiàn)代的思想會引起沖突，小時候父母人包容我們，現(xiàn)在是我們包容父母。3、要有親情，也就是愛，一個家有愛才完整。結婚前是兩人相愛，結婚后生子，各種感情就上來了，夫妻情，父子情，母子情都出來。俗話說的好，父愛如山，母愛似海！有了愛，一切問題都不再是問題；有了愛，一切問題都不再需要有問題的答案。奉勸這位朋友：工作學習之余，多和父母溝通交流！要父母了解我們現(xiàn)在這一代人的思想，也好讓我們了解父母這個年齡的思想。努力完善自己，在生活上，工作上，為人處事，要讓父母放心。做到以上幾條，相信你會和你父母相處更加和諧，家庭更加和眭！我的感悟與收獲學習了這節(jié)課，你有哪些感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結。結束語：作為新時代的學生，能夠學會理解但愿人長久，千里共嬋娟，一定要能夠成為中學生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢提供共同精神支柱和強大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談談但愿人長久，千里共嬋娟的重要意義，下周四的課后服務時間進行展示。設計意圖學以致用。全面加強和改進德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學習與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學習與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一，加強心理