自然跑持輕物投遠（教案）人教版體育二年級上冊

教材內(nèi)容：自然跑、持輕物投遠（初步學習）教學目標認知目標：通過學習，讓學生知道跑的正確動作，初步形成跑的動作概念。技能目標：通過游戲，提高學生的自然奔跑能力、快速反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。情感目標：激發(fā)對跑的積極性與興趣，培養(yǎng)學生尊重他人、愛護同伴的良好作風。重點跑步姿勢正確難點上下肢協(xié)調(diào)配合部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織方法與要求教學內(nèi)容與方法開始部分集合整隊，體委清點人數(shù)，向老師報告人數(shù)。師生相互問好。宣布本節(jié)課的內(nèi)容、要求及注意事項。安排見習生。提示安全。2分鐘組織方法：○●要求：①集合快、靜、齊②精神狀態(tài)飽滿③穿運動裝運動鞋用手勢、語言、哨聲引領(lǐng)學生站隊。聽體委報告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容要求5、檢查服裝安排見習6、提示安全準備部分超越跑①一路縱隊，最后一名同學超越所有同學成為排頭，依次進行。②其余同學沿操場線跑2、熱身操①頭頸部運動②肩部運動③擴胸運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤踝、腕關(guān)節(jié)運動⑥平板支撐⑦開合跳7分鐘1、要求：①隊伍跑整齊②超越的同學加快速度③積極熱身，防止受傷2、●要求：①口令清晰②動作規(guī)范③注意力集中1、老師引導學生進行超越跑。2、用手勢、語言、哨聲提示學生動作和方向。3、口令清晰，哨聲洪亮4、帶領(lǐng)學生做熱身操并指導學生的錯誤動作。5、體能練習，老師提示動作及時間?；静糠?、自然跑動作方法：上體正直稍前傾，兩臂屈肘（約成直角）前后自然擺動，用前腳掌先著地跑。①原地擺臂練習②分組練習跑③游戲：奪尾巴游戲規(guī)則：每個學生將廢報紙疊成條狀，插在自己的背后腰帶上，當成火狐貍的尾巴，自由站立在直徑為16米的圓形場地中，聽哨音響起后，迅速進行追拍并奪取他人的尾巴，在2分鐘里奪取的尾巴多者為勝。2、持沙包投遠①徒手揮臂練習②扔紙飛機③扔紙團游戲④投沙包練習（距離由近到遠）28分鐘1、要求：在游戲中不能跑出圓圈；不能搶奪別人已經(jīng)奪取的拿在手上的尾巴；自己的尾巴被他人奪走后，不能再次插上；插報紙不能太緊，能掛住就行；注意安全，嚴禁推人。2、組織隊形●四列橫隊，體操隊形。要求：1、按照老師給出口令，進行投和撿沙包。1、老師先進行講解自然跑的動作方法，然后示范。2、組織學生進行原地擺臂練習，強調(diào)擺臂要領(lǐng)。3、講解起跑的姿勢，然后組織學生練習。4、組織學生進行比賽。5、優(yōu)秀小組展示，其它學生觀察學習。組織學生進行游戲。講解沙包投遠動作的要點，組織學生徒手模仿練習。動作方法：正對投擲方向（以右手為例），兩腳前后站立，右手持球左腳在前。右手臂屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方，然后投擲臂向后上伸，身體充分伸展，接著后腳蹬地、揮臂把輕物向遠處擲出。8、點評學生的動作并加以指導。9、分組進行扔紙飛機練習。10、提示要領(lǐng)，觀察學生動作，巡回指導。投沙包練習提示安全結(jié)束部分1、整理放松2、本課小結(jié)3、收回器材4、師生再見3分鐘組織方法：●要求：充分放松，認真聽講。老師帶領(lǐng)學生放松，語言提示動作。