高級專項(xiàng)理論附有答案

高級專項(xiàng)理論3[復(fù)制]1.1．每克分子ATP可釋放（）Kcal的能量。[單選題]*A.3-6B.7-12(正確答案)C.13-15D.16-202.2．ATP在肌肉中的貯量很少，如以最大功率輸出，僅能維持（）秒左右。[單選題]*A．2(正確答案)B．6C．8D．103.3．人體內(nèi)重新合成ATP所需能量來源于（）。*A．磷酸肌酸的分解(正確答案)B．糖的無氧酵解(正確答案)C．糖的有氧氧化(正確答案)D．蛋白質(zhì)的有氧氧化(正確答案)4.4．肌肉中磷酸肌酸的再合成要靠（）的分解。*A．糖(正確答案)B．脂肪(正確答案)C．蛋白質(zhì)(正確答案)D．二磷酸腺苷5.1．肌肉中磷酸肌酸的再合成要靠糖、脂肪和蛋白質(zhì)三大能源物質(zhì)的分解[判斷題]*對(正確答案)錯6.2．人體內(nèi)重新合成ATP所需能量來源于磷酸肌酸的分解、糖的無氧酵解和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑[判斷題]*對(正確答案)錯7.1．有氧氧化系統(tǒng)供能的最大輸出功率為糖酵解系統(tǒng)的（）。[單選題]*A．1/2(正確答案)B．1/3C．2倍D．3倍8.2．糖酵解系統(tǒng)在極量強(qiáng)度運(yùn)動（）秒左右供能速率達(dá)到最大。[單選題]*A．10B．30(正確答案)C．60D．1209.1．磷酸原系統(tǒng)與糖酵解系統(tǒng)參與供能的運(yùn)動比賽項(xiàng)目有（）。*A．田徑100米(正確答案)B．網(wǎng)球(正確答案)C．籃球(正確答案)D．足球(正確答案)10.2．下面關(guān)于糖酵解系統(tǒng)的描述正確的是（）。*A．在極量強(qiáng)度運(yùn)動30秒左右供能速率達(dá)到最大(正確答案)B．維持運(yùn)動時間為2-3分鐘(正確答案)C．供能的最大輸出功率為有氧氧化系統(tǒng)的1/2D．供能的最大輸出功率為有氧氧化系統(tǒng)的2倍(正確答案)11.1．有氧氧化系統(tǒng)供能的最大輸出功率為糖酵解系統(tǒng)的2倍。[判斷題]*對錯(正確答案)12.2．糖酵解系統(tǒng)在極量強(qiáng)度運(yùn)動30秒左右供能速率達(dá)到最大。[判斷題]*對(正確答案)錯13.1．蛋白質(zhì)在運(yùn)動中供能比例顯著增加，通常發(fā)生在持續(xù)（）分鐘以上的運(yùn)動項(xiàng)目。[單選題]*A．10~20B．20~30C．30~50(正確答案)D．60~9014.2．運(yùn)動強(qiáng)度低于50﹪VO2max時，（）的氧化分解成為主要能源。[單選題]*A．肌糖原B．血糖C．肝糖原D．脂肪(正確答案)15.1．在下列田徑運(yùn)動項(xiàng)目中，磷酸原系統(tǒng)為主要能源的是（）。*A．100米(正確答案)B．400米C．跳遠(yuǎn)(正確答案)D．?dāng)S鉛球(正確答案)16.2．在下列田徑運(yùn)動項(xiàng)目中，有氧氧化系統(tǒng)為主要能源的是（）。*A．400米B．800米C．10000米(正確答案)D．馬拉松(正確答案)17.1．脂肪在安靜時為主要供能物質(zhì)。[判斷題]*對(正確答案)錯18.2．當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度超過50﹪VO2max時，糖的分解供能降低。[判斷題]*對錯(正確答案)19.1．心動周期指（）[單選題]*A心房每收縮和舒張一次(正確答案)B心室每收縮一次C心室每舒張一次D心房每收縮一次20.關(guān)于心輸出量的描述正確的是（）。[單選題]*A心動周期越長，心輸出量越大B心動周期越短，心輸出量越大C心率越快，心輸出量越大D心肌收縮力越強(qiáng)，心輸出量越大(正確答案)21.1．下面關(guān)于心動周期的描述正確的是（）。*A如果心率加快，心動周期也相應(yīng)縮短(正確答案)B如果心率加快，心動周期也相應(yīng)增長C心動周期縮短以舒張期縮短更為顯著(正確答案)D心動周期縮短以收縮期縮短更為顯著22.2．每搏輸出量是指（）每次收縮所能射出的血量。*A左心室(正確答案)B左心房C右心室(正確答案)D右心房23.1．心房和心室每收縮一次構(gòu)成一個機(jī)械活動周期，稱為心動周期。[判斷題]*對錯(正確答案)24.2．如果心率加快，心動周期也相應(yīng)縮短，但以收縮期更為顯著。[判斷題]*對錯(正確答案)25.1．直立位運(yùn)動，當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到（）時，每搏輸出量達(dá)到最大值。[單選題]*A.30﹪～40﹪VO2maxB.40﹪～50﹪VO2max(正確答案)C.50﹪～60﹪VO2maxD.60﹪～70﹪VO2max26.2．心肌運(yùn)動性增大是以心室腔增大為主的運(yùn)動項(xiàng)目是（）。[單選題]*A投擲B舉重C摔跤D長跑(正確答案)27.1．長期進(jìn)行有氧運(yùn)動練習(xí)，可以使心臟出現(xiàn)（）。*A運(yùn)動性肥大(正確答案)B左心室內(nèi)腔擴(kuò)張(正確答案)C心容積增大(正確答案)D左心室室壁不增厚或僅輕度增厚(正確答案)28.2．心肌運(yùn)動性增大是以心肌增厚為主的運(yùn)動項(xiàng)目是（）。*A游泳B長跑C投擲(正確答案)D舉重(正確答案)29.1.直立位運(yùn)動，當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到60﹪～70﹪VO2max時，每搏輸出量達(dá)到最大值。[判斷題]*對錯(正確答案)30.2．竇性心動徐緩是可逆的。[判斷題]*對(正確答案)錯31.1．下列肌肉中，功能為上提肋、吸氣的是（）。[單選題]*A腹直肌B腹外斜肌C肋間外肌(正確答案)D肋間內(nèi)肌32.2．以膈肌運(yùn)動為主的呼吸形式是（）[單選題]*A肋式呼吸B胸式呼吸C腹式呼吸(正確答案)D混合式呼吸33.1．呼氣肌包括（）。*A腹直肌(正確答案)B腹內(nèi)、外斜肌(正確答案)C肋間外肌D肋間內(nèi)肌(正確答案)34.2．主要吸氣肌包括（）。*A肋間內(nèi)肌B肋間外肌(正確答案)C膈肌(正確答案)D腹壁肌肉35.1．肋間外肌為輔助吸氣肌。[判斷題]*對錯(正確答案)36.2．主要吸氣肌包括隔肌和肋間內(nèi)肌。[判斷題]*對錯(正確答案)37.1．潮氣量、補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣量之和為（）。[單選題]*A肺總?cè)萘緽肺活量(正確答案)C肺通氣量D最大通氣量38.2．深吸氣量和補(bǔ)呼氣量之和為（）[單選題]*A肺總?cè)萘緽肺活量(正確答案)C肺通氣量D最大通氣量39.1．肺活量為（）之和。*A潮氣量(正確答案)B補(bǔ)吸氣量(正確答案)C補(bǔ)呼氣量(正確答案)D最大通氣量40.1．補(bǔ)吸氣量與潮氣量之和稱為深吸氣量。[判斷題]*對(正確答案)錯41.1.肺總?cè)萘康扔冢海ǎ單選題]*A.肺活量+潮氣量B.肺活量+殘氣量(正確答案)C.肺活量+機(jī)能殘氣量D.潮氣量+機(jī)能殘氣量E.補(bǔ)呼氣量+殘氣量42.2.深吸氣量和補(bǔ)呼氣量之和為（）[單選題]*A肺總?cè)萘緽肺活量(正確答案)C肺通氣量D最大通氣量43.3.決定潮氣量的因素包括（）*A.年齡(正確答案)B性別(正確答案)C體表面積(正確答案)D情緒(正確答案)44.1．補(bǔ)吸氣量與潮氣量之和稱為深吸氣量。[判斷題]*對(正確答案)錯45.2．在呼吸運(yùn)動中，肺容量發(fā)生周期性變化，變化的大小取決于呼吸的深度。[判斷題]*對(正確答案)錯46.1運(yùn)動前補(bǔ)糖可以增加體內(nèi)儲備的是（）[單選題]*A．肌糖原肝糖原(正確答案)B．ATP血糖C．肝糖原血糖D．ATP肌糖原47.2下列關(guān)于糖儲備說法正確的是（）[單選題]*A糖儲備包括肌糖原、肝糖原和血糖(正確答案)B全身肌糖原約75-90gC肝糖原約250gD大腦細(xì)胞主要靠肌糖原供能48.3對運(yùn)動補(bǔ)糖的意義描述正確的是（）*A可分為運(yùn)動前、中、后補(bǔ)糖(正確答案)B運(yùn)動前補(bǔ)糖可增加肌糖原和肝糖原儲備(正確答案)C運(yùn)動中補(bǔ)糖能提高血糖水平，減少肌糖原消耗(正確答案)D運(yùn)動后補(bǔ)糖時間越早，肌糖原合成的速率越快(正確答案)49.4.對訓(xùn)練后補(bǔ)糖描述正確的是：(ABC)[單選題]*A.訓(xùn)練后即可補(bǔ)糖(正確答案)B．加速肌糖原恢復(fù)C．加速肝糖原恢復(fù)D．最好在24小時內(nèi)持續(xù)補(bǔ)糖50.5.60分鐘以上高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，選擇果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢復(fù)[判斷題]*對(正確答案)錯51.6.運(yùn)動后補(bǔ)糖時間越早，肌糖原合成的速率越快[判斷題]*對(正確答案)錯52.1.當(dāng)體內(nèi)肌糖原貯備充足時，蛋白質(zhì)供能（）[單選題]*A比例大于脂肪供能比例B僅占總熱量需要的10%左右C占總能量的15%-20%D主要通過丙氨酸-葡萄糖循環(huán)的代謝過程提供運(yùn)動中的能量(正確答案)53.2．力量訓(xùn)練者在增肌階段，身體攝入氮和排出氮的關(guān)系是（）[單選題]*A．?dāng)z入氮的量大于排出氮的量(正確答案)B．?dāng)z入氮的量小于排出氮的量C．?dāng)z入氮的量等于排出氮的量D．根據(jù)攝入量決定兩者多少54.3.過量攝入蛋白質(zhì)會使身體造成(BC)[單選題]*A．體內(nèi)儲存水分(正確答案)B．增加體內(nèi)鈣質(zhì)流失。C．尿酸過高增加痛風(fēng)的危險D．緩解肌肉酸痛55.4.下列蛋白質(zhì)含量較高的食物是（）*A大米B大豆(正確答案)C瘦牛肉(正確答案)D蝦(正確答案)56.5.在運(yùn)動過程中，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以明顯提高運(yùn)動能力[判斷題]*對錯(正確答案)57.6.蛋白質(zhì)可以在體內(nèi)中和乳酸，使其快速排出減輕訓(xùn)練后酸痛感[判斷題]*對錯(正確答案)58.1.下列脂肪酸中富含亞油酸的是（）[單選題]*A可可油B橄欖油C豆油(正確答案)D山茶油59.2.關(guān)于脂肪在運(yùn)動中的作用描述有誤的是（）[單選題]*A提供長時間低強(qiáng)度運(yùn)動的熱能B脂肪供能比例增加時，可節(jié)約糖原消耗，提高耐久力C脂肪供能可以在有氧或者無氧條件下都可以代謝供能(正確答案)D在有氧系統(tǒng)供能中，脂肪可合成ATP量在理論上是不受限制的60.3.下列脂肪酸中富含油酸的是（）*A深海魚油B茶油(正確答案)C橄欖油(正確答案)D椰子油61.4.低強(qiáng)度運(yùn)動25%VO2max時，身體能量代謝敘述正確的是（）*A．脂肪酸進(jìn)入血漿并氧化供能比例很少B．脂肪組織動員利用的脂肪供能較多(正確答案)C．碳水化合物氧化主要由肌糖原供能(正確答案)D．氨基酸供能比例為10%—15%62.5.有氧訓(xùn)練可以提高低密度脂蛋白水平，對動脈粥樣硬化有很好的預(yù)防作用[判斷題]*對錯(正確答案)63.6.身體出現(xiàn)糖代謝障礙時，會限制脂肪酸在線粒體中氧化供能[判斷題]*對(正確答案)錯64.1.下列關(guān)于運(yùn)動時鈣描述有誤的是（）[單選題]*A運(yùn)動訓(xùn)練中，機(jī)體要從汗液中丟失大量的鈣B長時間鈣攝入不足會導(dǎo)致骨密度降低C只要多進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練就可以增加骨密度(正確答案)D鈣缺乏可引起肌肉抽搐65.2.鈣缺乏會導(dǎo)致：（）[單選題]*A．肌肉抽搐(正確答案)B．胰高血糖素功能紊亂C．胰島素抵抗D．腎結(jié)石66.3.下列關(guān)于補(bǔ)鈣說法正確的是（）*A閉經(jīng)后的婦女，只要增加鈣的攝入量就可以提高骨密度B減重期間，如果采用控制膳食的方法需額外補(bǔ)充鈣(正確答案)C長期過量補(bǔ)鈣會造成高鈣尿、增加腎結(jié)石的危險(正確答案)D長期過量補(bǔ)鈣會影響鐵、鋅、鎂、磷等元素的吸收(正確答案)67.4.關(guān)于鈣對運(yùn)動者的影響描述正確的是(ABD)[單選題]*A．出汗會造成鈣流失(正確答案)B．鈣可以維持肌肉細(xì)胞的興奮性。C．只需運(yùn)動就可以增加骨密度D．鈣可以維持神經(jīng)和肌肉細(xì)胞的興奮性68.5．鈣缺乏會導(dǎo)致胰島素功能紊亂。[判斷題]*對錯(正確答案)69.6.女性在青春期前加強(qiáng)體育鍛煉有助于骨密度的增加[判斷題]*對(正確答案)錯70.1.下列食物富含鎂的是（）[單選題]*A精制面粉B蛋糕C堅果(正確答案)D深海魚油71.2.關(guān)于鎂對運(yùn)動者的影響描述正確是（）[單選題]*A鎂有維持神經(jīng)興奮性作用(正確答案)B缺鎂可導(dǎo)致肌肉興奮性下降C缺鎂可導(dǎo)致神經(jīng)興奮性下降D缺鎂導(dǎo)致肌肉反射下降72.3.缺鎂會導(dǎo)致（）*A肌肉興奮性下降B神經(jīng)興奮性亢進(jìn)(正確答案)C神經(jīng)興奮性下降D肌肉興奮性亢進(jìn)(正確答案)73.4．關(guān)于鎂對運(yùn)動者的影響描述正確的是（）*A鎂缺乏可導(dǎo)致神經(jīng)興奮性亢進(jìn)(正確答案)B鎂缺乏可導(dǎo)致肌肉興奮性亢進(jìn)(正確答案)C鎂維持骨細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能(正確答案)D鎂可引起血管收縮74.5．鎂的主要食物來源是蔬菜、水果、谷物和堅果[判斷題]*對(正確答案)錯75.6．鎂缺乏可導(dǎo)致肌肉興奮性下降[判斷題]*對錯(正確答案)76.1．關(guān)于鉀對運(yùn)動者的影響描述正確的是（）[單選題]*A鉀缺乏可導(dǎo)致肌無力(正確答案)B鉀缺乏可導(dǎo)致肌肉興奮性亢進(jìn)C鉀過多可導(dǎo)致肌肉收縮力量增大D鉀過多可導(dǎo)致心率增快77.2．鉀缺乏可導(dǎo)致（）[單選題]*A肌肉興奮性亢進(jìn)B神經(jīng)興奮性亢進(jìn)C肌肉無力(正確答案)D肌肉痙攣78.3．關(guān)于鉀對運(yùn)動者的影響描述正確的是（）*A鉀缺乏可導(dǎo)致肌無力(正確答案)B鉀缺乏可導(dǎo)致肌肉興奮性亢進(jìn)C適量的鉀維持神經(jīng)肌肉正常興奮性(正確答案)D鉀過多可導(dǎo)致心率緩慢(正確答案)79.4．鉀過多可導(dǎo)致（）*A肌肉極度軟弱(正確答案)B肌肉收縮力量增大C心率增快D心率緩慢(正確答案)80.5．蔬菜、水果富含鉀，有降低血壓的功能[判斷題]*對(正確答案)錯81.6．體內(nèi)的鉀過多或過少都會影響運(yùn)動能力[判斷題]*對(正確答案)錯82.1.關(guān)于鈉對運(yùn)動者的影響描述正確的是（）[單選題]*A鈉大量丟失可導(dǎo)致神經(jīng)興奮性亢奮B鈉大量丟失可導(dǎo)致肌肉興奮性下降(正確答案)C攝入鈉有利于體內(nèi)排泄水分,減輕心臟負(fù)擔(dān)D體內(nèi)鈉增多可導(dǎo)致肌肉興奮性下降83.2．大量出汗以后不是最需要補(bǔ)充的電解質(zhì)的是（）[單選題]*A鉀B鈣C銅(正確答案)D鈉84.3．運(yùn)動中補(bǔ)充鈉的目的是(ABC)[單選題]*A維持體內(nèi)正常的電解質(zhì)平衡(正確答案)B保證神經(jīng)肌肉正常的興奮性C調(diào)節(jié)和維持體內(nèi)水分的恒定D維持體內(nèi)酸堿平衡,使體內(nèi)呈弱酸性85.4．大量出汗后需要補(bǔ)充的電解質(zhì)的是（）*A鉀(正確答案)B鈣(正確答案)C鎂(正確答案)D鈉(正確答案)86.5．體內(nèi)鈉的儲備很多，大量出汗后也很難出現(xiàn)鈉缺乏現(xiàn)象[判斷題]*對錯(正確答案)87.6．鈉大量丟失會使肌肉興奮性亢進(jìn)[判斷題]*對錯(正確答案)88.1．下列最適合補(bǔ)鐵的食物是（）[單選題]*A黃瓜B雞蛋C豬肝(正確答案)D大豆89.2．關(guān)于鐵對運(yùn)動者的影響描述正確的是（）[單選題]*A長期運(yùn)動使組織內(nèi)儲存鐵的含量明顯提高B長期運(yùn)動使組織內(nèi)儲存