常用穴位取穴方法

常用穴位取穴方法

編輯課件穴位穴位又叫腧穴，是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的特定部位。腧是轉(zhuǎn)輸、輸注的意思；穴是孔隙、聚集的意思。腧穴是按摩重點(diǎn)施術(shù)的作用點(diǎn)，傳統(tǒng)記載的361個穴位分別歸屬于人體主要的14條經(jīng)脈，分布在14條經(jīng)脈上的穴位稱為“經(jīng)穴〞；未列入14經(jīng)系統(tǒng)的稱為“奇穴〞；沒有一定的名稱和位置的壓痛點(diǎn)或其他反響點(diǎn)叫“阿是穴〞。穴位具有運(yùn)輸氣血，溝通臟腑等作用。

在按摩治療過程中，準(zhǔn)確地選取穴位非常重要。經(jīng)穴、奇穴的分布都有一定的位置，在取穴時應(yīng)當(dāng)采取正確的方法。腧穴的定位方法有以下4種。編輯課件腧穴的定位方法骨度分寸法體表標(biāo)志法指寸定位法簡便取穴法編輯課件骨度分寸法骨度分寸法，古稱“骨度法〞，現(xiàn)又稱“骨度〞折量定位法，是以體表骨節(jié)為主要標(biāo)志測量周身各部的長度和寬度，定出分寸用于腧穴定位的方法。即將設(shè)定的兩骨節(jié)點(diǎn)之間的長度折量為一定的等分，每一等分為1寸。常用的骨度分寸以表說明如下。編輯課件骨度定穴法---頭部

直量：前后發(fā)際之間折12寸，作為頭頂部直寸的依據(jù)。如前發(fā)際不明顯，那么從眉心〔印堂〕開堂向上量；后發(fā)際不明顯者，從枕骨下〔風(fēng)府〕開始向上量，減去1寸；或從第七頸椎棘突〔大椎〕開始向上量，加3寸。橫量：兩顳骨乳突〔完骨〕或兩發(fā)角〔頭維〕之間折為9寸〔單側(cè)為4.5寸〕，作為頭部橫寸的依據(jù)。實(shí)際取穴，可于乳突或發(fā)角至正中線之間分作三等分，每一等分的長度為1.5寸。編輯課件骨度定穴法-背部直量：上下距離〔直寸〕以脊椎棘突為依據(jù)。橫量：兩肩胛骨脊柱緣之間－6寸〔單側(cè)為3寸〕；兩骶髂關(guān)節(jié)之間－3寸〔單側(cè)為1.5寸〕，以此作為背部橫寸的依據(jù)。肩峰至后近中線－8寸。編輯課件骨度定穴法-胸腹部直量：胸部的上下直行距離〔直寸〕以肋間隙為依據(jù)。腹部，自胸骨下角〔歧骨，劍突上〕至臍中－8寸；臍中至恥骨聯(lián)合上方－5寸〔或臍中至恥骨聯(lián)合作6寸〕，以此作為腹部直寸的依據(jù)。側(cè)面，自腋窩中至季肋〔１１肋〕－12寸。橫量：兩乳頭或兩鎖骨中點(diǎn)〔缺盆〕之間－8寸〔單側(cè)為4寸〕，以此作為胸腹部橫寸的依據(jù)。編輯課件骨度定穴法-上肢部上臂，腋紋頭至肘橫紋－9寸。前臂，肘橫紋〔平肘尖〕至腕橫紋－12寸，作為上肢內(nèi)外側(cè)直寸的依據(jù)。編輯課件骨度定穴法-下肢部大腿部，股骨大轉(zhuǎn)子上〔環(huán)跳〕至膝中〔股骨外側(cè)髁與脛骨外側(cè)髁連接處〕－19寸；平恥骨聯(lián)合上緣至膝髕上緣－18寸，作為大腿外側(cè)或內(nèi)側(cè)直寸的依據(jù)。大腿后，臀橫紋〔承扶〕至膕橫紋〔委中〕可折作14寸。小腿部，膝中〔膝眼、委中〕至平外踝高處〔解溪、昆侖〕－16寸；脛骨內(nèi)髁下〔陰陵泉〕至平內(nèi)踝高處〔太溪〕－13寸，作為小腿外側(cè)或內(nèi)側(cè)直寸的依據(jù)。編輯課件骨度分寸歌針灸骨度分寸歌

頭局部寸有何難，

發(fā)發(fā)12，印發(fā)3，

印大18，大發(fā)3，

頭維之間橫9寸，

乳突耳后9寸連。

胸腹脅部看周全，先說8寸兩乳間，天突胸劍歧為9，

5寸臍至恥上緣，腋頂章門取12，8寸胸劍歧臍間。

背腰唯后正中線，肩胛內(nèi)緣只橫3，另有8寸是哪里?

后正中線肩峰緣

。

肘腕橫紋有12，

肘橫9寸腋后前。

下肢〔腘〕橫紋先看，

相約16外踝尖，

臀溝14轉(zhuǎn)19，

脛髁踝尖只13。編輯課件編輯課件編輯課件體表標(biāo)志法體表標(biāo)志可分固定標(biāo)志和活動標(biāo)志兩類。固定標(biāo)志是指利用五官、毛發(fā)、爪甲、乳頭以及骨節(jié)凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作為取穴標(biāo)志而言。如兩眉中間取印堂，兩乳中間取膻中，腓骨小頭前下緣取陽陵泉等?；顒訕?biāo)志是指利用關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱、皮膚隨活動而出現(xiàn)的空隙、凹陷、皺紋、尖端等作為取穴標(biāo)志而言。如曲池必屈肘于橫紋頭處取之，取陽溪穴時應(yīng)將拇指翹起，當(dāng)拇長、短伸肌腱之間的凹陷中是穴，取耳門、聽宮、聽會等應(yīng)張口，取下關(guān)應(yīng)當(dāng)閉口等。編輯課件指寸定位法是指依據(jù)患者本人手指所規(guī)定的分寸量取腧穴的定位方法，也稱“手指同身寸定位法〞、“手指比量法〞。有中指同身寸、拇指同身寸、橫指同身寸之分。以患者的中指屈曲時，中節(jié)橈側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，稱中指同身寸，適用于四肢及脊背作橫寸取穴；以拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸，稱拇指同身寸，適用于四肢部的直寸取穴；將食、中、無名、小指相并、以中指中節(jié)橫紋為準(zhǔn)，其四指寬度為3寸，稱橫指同身寸，也叫“一夫法〞，多用于下肢、下腹部和背部的橫寸。編輯課件編輯課件簡便取穴法

它是臨床長期實(shí)踐摸索得出的一種簡便易行的取穴方法。如兩手虎口自然平直交叉，在食指端到達(dá)處為列缺穴；垂肩屈肘取章門；兩耳角直上連線中點(diǎn)取百會等等。取穴方法大致有以上4種，在按摩運(yùn)用中，通常以上四種取穴方法相配合，根據(jù)具體情況、部位適中選擇。編輯課件取穴注意認(rèn)為取穴的方法，一定要按照分寸，先要心中有數(shù)，再觀察病員的體表標(biāo)志，并采取適當(dāng)?shù)淖藙菀渣c(diǎn)定穴位。在肢體的陽面，須觀察筋骨的凹陷；在肢體的陰面，須注意動脈的