部編人教版四年級《道德與法治》上冊第7課《健康看電視》精美課件

第一課時(shí)第七課健康看電視神奇的“寶盒”和眼睛的“抗議書”看一看同學(xué)們，你們喜歡看動畫片嗎？看一看同學(xué)們，你們喜歡看科學(xué)節(jié)目嗎？看一看同學(xué)們，你們喜歡看體育比賽嗎？看一看同學(xué)們，你們喜歡看綜藝節(jié)目嗎？討論看這些精彩紛呈的節(jié)目，對我們有什么好處呢？1.學(xué)習(xí)到知識。2.讓我們心情愉快，體會到快樂。3.……討論你們是用什么工具來看這些節(jié)目的呢？討論除了在各種不同的工具上看節(jié)目之外，我們可能還會在這些工具上玩電子游戲。

有哪些同學(xué)愛玩電子游戲？請說一說你們最喜歡玩的游戲有哪些。討論最近小視頻越來越流行，同學(xué)們有沒有在手機(jī)或者IPAD上看各種有趣、搞笑的小視頻呢？討論你們有沒有用電腦或者手機(jī)Ipad來幫助學(xué)習(xí)，比如搜索有關(guān)的信息等？電子書討論大家想一想，我們每天有多少時(shí)間看這些各種大大小小的屏幕？請大家說一說?？匆豢撮L時(shí)間使用電子產(chǎn)品對孩子眼睛的傷害有多大？閱讀角當(dāng)我們每天全神貫注地盯著各種屏幕，學(xué)習(xí)知識，收獲快樂的時(shí)候，有沒有想過誰最辛苦呢？請大家來讀一下眼睛的“抗議書”。眼睛的抗議書小主人亮亮：

我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！

自從你上小學(xué)以來，我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半，不僅白天要看書、看作業(yè)，晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。電視圖像頻繁跳動，大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了，還不停地用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時(shí)真的痛不欲生。

現(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了！

今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護(hù)我吧！

痛苦的眼睛10月26日深夜思考想想你平時(shí)是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信會說些什么？知識窗

盯著屏幕的時(shí)間過長就會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告顯示，我國小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%和85%。警示看電視不講科學(xué)，會對眼睛造成傷害。養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣是對眼睛的呵護(hù)。知識窗我們應(yīng)該怎么做，來保護(hù)好我們的眼睛呢？1.正確地看電視，保護(hù)好我們的眼睛。①距離：電視機(jī)和人的距離以電視機(jī)屏幕對角線

長度的4-6倍較為合適。②時(shí)間：一般看半個(gè)小時(shí)，

就要讓眼睛休息1-2分

鐘?？梢栽陔娨暪?jié)目播

放廣告的時(shí)候，往遠(yuǎn)處

眺望一會兒，或者起身

做些別的事情。

知識窗2.正確地使用電腦，保護(hù)好我們的眼睛。①電腦屏幕的亮度要適中，不要太亮，太亮了就

刺激眼睛。也不要太暗。一般為中等亮度。②電腦屏幕略向下傾斜。屏幕反光會刺激眼睛，

而最強(qiáng)的反光來自上方光線，如日光燈和陽光。

把電腦屏幕向下傾斜一點(diǎn)，或者拉上房間的窗

簾都可以減少反光。③距離：屏幕和眼睛的距離要適中，一般大約等

于自己手臂伸直的長度。④一般工作20分鐘，要讓眼睛休息20秒。這叫20/20

方法?？梢酝h(yuǎn)處眺望，或者閉眼休息。⑤眼睛和屏幕要大致保持平視的方式。我們應(yīng)該怎么做，來保護(hù)好我們的眼睛呢？知識窗3.正確地使用IPAD和手機(jī)，保護(hù)好我們的眼睛。①只在室內(nèi)光線柔和的環(huán)

境里看IPAD和手機(jī)。②千萬不要在黑暗中看IPAD和手機(jī)。這樣做對

眼睛有極大的傷害。有

不少人，因?yàn)檫@樣做，

以致眼睛受到了很大的

傷害，甚至造成失明。③不要在室外太陽光下長

時(shí)間使用IPAD和手機(jī)。我們應(yīng)該怎么做，來保護(hù)好我們的眼睛呢？事例據(jù)臺灣“中廣新聞網(wǎng)”報(bào)道，在臺灣屏東有一位保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，他為了不漏接客戶電話，經(jīng)常在太陽底下使用手機(jī)，2、3年之后，這名業(yè)務(wù)員開始出現(xiàn)眼睛干澀的情況，后來看東西都覺得扭曲。到醫(yī)院檢查之后，這名業(yè)務(wù)員被檢測到視網(wǎng)膜出現(xiàn)了一個(gè)破洞，之后接受了3個(gè)月的治療才康復(fù)。據(jù)報(bào)道，臺灣輔英科技大學(xué)附設(shè)醫(yī)院眼科教授洪啟庭表示，智能手機(jī)本身就能夠發(fā)射很強(qiáng)的藍(lán)光，太陽的紫外線也能夠通過手機(jī)屏幕進(jìn)行反射，會對人的眼睛造成更大的傷害。一名業(yè)務(wù)員因看手機(jī)眼睛被刺傷新聞報(bào)知識窗我們應(yīng)該怎么做，來保護(hù)好我們的眼睛呢？3.正確地使用IPAD和手機(jī)，保護(hù)好我們的眼睛。④IPAD和手機(jī)屏幕的亮度要保持中等。不要太亮，也不要太暗。

通過調(diào)整背景的光線來讓我們輕松地使用IPAD和手機(jī)。⑤盡量把IPAD和手機(jī)連接到電視機(jī)，或者電腦的大屏幕上觀看。⑥時(shí)間：我們可以按照20/20方法來做。還可以設(shè)置鬧表，來

提醒自己。⑦視角：我們要大致按照平視的方式去看屏幕。這樣做對我們

的眼睛有好處，對我們的頸椎和脊椎都有好處，讓它們不至

于變形。寫一寫設(shè)想我們的眼睛給我們寫了一封“抗議信”，在我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)好眼睛的方法之后，應(yīng)該怎么給眼睛先生寫回信呢？大家來說一說。給眼睛先生的回信親愛的眼睛先生：

你的主人……

…月…日每個(gè)人只有一雙的眼睛。讓我們來保護(hù)好我們寶貴的眼睛吧！第二課時(shí)別讓它搶走太多

第七課健康看電視導(dǎo)入沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會在沙發(fā)上或床上看電視，就如土豆一樣一動不動，時(shí)間長了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。思考1.長時(shí)間看電視，會導(dǎo)致身體肥胖，嚴(yán)重的會影響健康；沙發(fā)里的土豆，表達(dá)的是一種什么意思呢？為什么說這種生活方式是不健康的？它在哪些方面不健康？2.長時(shí)間看電視，會導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的會致盲；3.長時(shí)間看電視，會導(dǎo)致人懶惰，不愿意去做家務(wù)活，甚至工作上的事情；4.長時(shí)間看電視，會導(dǎo)致和其他人之間的交流很少，會變得不會交流、自我封閉；5.長時(shí)間看電視，會導(dǎo)致……思考

現(xiàn)在又出現(xiàn)了大量的其它電子產(chǎn)品，如電腦，和更加方便攜帶的平板IPAD、手機(jī)等。我們都會不知不覺地被這些電子產(chǎn)品所控制，只要一有時(shí)間，就會拿出來看。

看這些電子產(chǎn)品的時(shí)間過多，除了對我們的眼睛不好之外，還有因?yàn)榭刺喽鴰淼呢?fù)面問題。

讓我們來看看生活中常見的幾個(gè)場景。情景故事多年的老同學(xué)沒有見面，好不容易聚會一次。聚會的情景是什么樣的呢？情景故事小朋友們一起連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)的電視情景故事爸爸媽媽玩手機(jī)，沒時(shí)間陪孩子。思考以前是這樣的現(xiàn)在是這樣的一家人在一起吃晚飯別讓它搶走太多這些電子產(chǎn)品里那絢麗多彩的節(jié)目有著巨大的誘惑力，不知不覺中搶走了我們太多的時(shí)間！

不去，我還要看動畫片呢！我們一起去打籃球吧！別讓它搶走太多它在我們的生活中，除了搶走了時(shí)間，還搶走了什么？搶走了與父母的交流。搶走了與同伴的玩耍。搶走了……搶走了……搶走了……看一看閱讀角關(guān)掉電視打開生活周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑，停電了！沒有電看不了電視，一家人百無聊賴。于是，爸爸和媽媽開始輪流給豆豆講故事。在燭光中，他們邊講故事，邊交流想法，講自己在工作中和學(xué)習(xí)中的煩惱和趣事。每個(gè)人都覺得一家人這樣聚在一起真愉快。

其實(shí)，我們都有能力去削減電視在生活中的比重，與其等別人做出好節(jié)目，不如關(guān)掉電視，留出更多的時(shí)間給家人、朋友和自己。

電視似乎成了我們生活中必不可少的東西。電視節(jié)目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活。關(guān)掉電視，打開生活！閱讀角請大家交流一下讀后感想。這場“意外”讓豆豆家收獲了什么？你怎么理解“關(guān)掉電視，打開生活”？對于其它電子產(chǎn)品呢，我們又該怎么做，才能不讓它們搶走太多的東西？討論為了避免電子產(chǎn)品對我們的生活產(chǎn)生不好的影響，我們倡導(dǎo)積極健康的生活方式。請同學(xué)們說一說什么是積極健康的生活方式。1.要有戶外活動。2.要鍛煉身體。3.要和家人有溝通交流的時(shí)間。4.要有和小伙伴一起玩耍的時(shí)間。5.……討論我們還可以和父母一起制定一個(gè)“使用電子產(chǎn)品約定”。請大家一起來說說這個(gè)約定應(yīng)該怎么寫？1.要先完成作業(yè)等學(xué)習(xí)任務(wù)；2.要先安排戶外活動的時(shí)間；3.家人一起吃飯時(shí)，都不要使用這些電子產(chǎn)品；4.家人不應(yīng)該在孩子學(xué)習(xí)時(shí)看電視。5.……看一看2022健康看電視神奇的“寶盒”它就像一個(gè)神奇的“寶盒”，能夠變幻出一個(gè)個(gè)不同的神奇世界。瞧！飛檐走壁的大俠來了，智慧勇敢的小羊跑了，緊張激烈的球賽剛剛拉開陣勢，宛轉(zhuǎn)悠揚(yáng)的戲曲又唱響起來……你能猜到這個(gè)東西是什么了嗎？我最喜歡看動畫片。動畫片里豐富的人物表情、夸張的動作和有趣的情節(jié)，有說不出的吸引力?？茖W(xué)探索節(jié)目是我的最愛。大至宇宙，小至細(xì)胞，各國風(fēng)土人情，天文地理無所不有?？催@些節(jié)目使我成了班上的“萬事通”！足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們在賽場上的競技拼搏，真是激動人心啊！我最喜歡看競答類節(jié)目。主持人報(bào)題，我跟著答題，一路闖關(guān)，太有挑戰(zhàn)性了！和同學(xué)們推薦一下自己最喜歡的電視節(jié)目吧！找尋“寶盒”里的“寶貝”電視是個(gè)神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。想一想，在這個(gè)“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內(nèi)容。電視節(jié)目在帶給我們歡樂的同時(shí)，也存在著一定的危機(jī)……想一想，所有電視節(jié)目都適合我們小學(xué)生觀看嗎？同學(xué)們都說的很對！電視就是一個(gè)神奇的“寶盒”，可以變幻出不同的世界，帶給我們無盡的歡樂。但是在這個(gè)“寶盒”中并不是所有的節(jié)目都適合我們觀看，我們應(yīng)該懂得選擇適合我們觀看、帶給我們歡樂的節(jié)目，讓我們的童年更加開心和幸福。眼睛的“抗議書”想一想：為什么圖圖在課堂上看不清老師？在小區(qū)玩耍時(shí)會不小心摔倒？眼睛的“抗議書”小主人亮亮：我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！自從你上小學(xué)以來，我每天從早上六點(diǎn)半工作到晚上九點(diǎn)半，不僅白天要看書、看作業(yè)，晚上還要在電視機(jī)前盯上一兩個(gè)小時(shí)。電視圖像頻繁跳動，大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了，還不停用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時(shí)真的痛不欲生現(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來離戴眼鏡的日子不遠(yuǎn)了！

回憶一下自己在家也是用這樣的姿勢觀看電視的嗎？如果自己的眼睛也會寫信，它會對自己說些什么呢？知識窗盯著電視時(shí)間過長會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示，我國小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%、85%。看電視不講科學(xué)，會對眼睛造成傷害。養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣是對眼睛的呵護(hù)。距離時(shí)間電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對角線長的4—6倍較為合適?？措娨暀C(jī)半個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)好眼睛才能讓我們在與小伙伴玩耍的時(shí)候更加輕松自在，減少對自己和他人的傷害。長時(shí)間近距離觀看電視等不好用眼習(xí)慣會加劇對眼睛的傷害，為了保護(hù)好我們的眼睛，希望大家可以保持良好的用眼習(xí)慣，減少對眼睛的傷害。健康看電視換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時(shí)候，所以，換臺之前，最好先閉上眼睛，或者多眨幾下。為了眼睛健康，還應(yīng)注意什么呢？電視機(jī)安放的高度要適當(dāng)。熒光屏的中心，最好和觀眾的平視線相等或略低3—5厘米。眼睛離電視機(jī)2—3米。電視不要開的過亮或過暗。室內(nèi)最好開盞15瓦燈。室內(nèi)可以放一盆植物。?？措娨晻r(shí)間不宜過長，一般控制在40分鐘左右?？赐觌娨曇茨?，防止靜電塵埃的污染。。還有什么呢？親愛的眼睛先生：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________在知道長時(shí)間不恰當(dāng)?shù)挠醚蹠o眼睛造成傷害后，自己想對眼睛說些什么？說一說自己在學(xué)習(xí)完今天的課程以后會怎樣愛護(hù)眼睛吧！沙發(fā)里的土豆“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會在沙發(fā)上或床上看電視，就如土豆一樣一動不動，時(shí)間長了，人就像土豆一樣圓圓胖胖的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。想一想：當(dāng)自己面對一位“沙發(fā)里的土豆”，自己會對他說些什么？有什么方法可以幫助他走出房間，離開電視機(jī)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒幽兀縿e讓它搶走太多我們一起去打籃球吧！不去，我還要看動畫片呢！電視機(jī)在我們的生活中，除了搶走時(shí)間，還搶走了什么？關(guān)掉電視打開生活周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看