開車懂這些女人有車大膽開

開車懂這些，女人有車

大膽開

《家庭開車用車全知道》編寫組

中國鐵道出版社

2016年?北京

圖書在版編目（CIP）數(shù)據(jù)

開車懂這些，女人有車大膽開/《家庭開車用車全知道》編寫組

編著.—北京：中國鐵道出版社，2016.4

（家庭開車用車全知道）

ISBN978-7-113-21491-3

Ⅰ.①開…Ⅱ.①家…Ⅲ.①汽車駕駛－安全技術－基本知識

Ⅳ.①U471.15

中國版本圖書館CIP數(shù)據(jù)核字（2016）第031462號

書名：開車懂這些，女人有車大膽開

作者：《家庭開車用車全知道》編寫組

策劃編輯：許士杰郭靜編輯部電話：（010）51873204電子郵箱：syxu99@163.com

責任編輯：郭靜

版式設計：閆月

責任校對：王杰

責任印制：郭向偉

出版發(fā)行：中國鐵道出版社（100054，北京市西城區(qū)右安門西街8號）

網(wǎng)址：

印刷：中煤（北京）印務有限公司

版次：2016年4月第1版2016年4月第1次印刷

開本：720mm×1000mm1/16印張：10字數(shù)：200千

書號：ISBN978-7-113-21491-3

定價：40.00元

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前言

隨著小汽車越來越多地進入個人家庭，駕車幾乎成為每個家庭個體的必備技能

之一，女性駕車早已成為社會一道靚麗的風景線。然而由于性別差異，女性駕車更

加仔細認真、謹慎穩(wěn)重，但也許同時少了男性的狂野果敢、處理突發(fā)情況的靈活機智。

女性這些駕駛特點一般來說是優(yōu)點，但是從辨證的觀點分析，這些優(yōu)點從某種程度

上講又何嘗不是缺點呢？何嘗不是駕駛過程中的隱患因素呢？為了駕駛者的人身安

全，為了駕駛的車輛安全，為了更好地享受駕駛過程的愉悅，為了提高預防交通事

故發(fā)生的交通實戰(zhàn)知識儲備，為了增添在發(fā)生事故時必要的應急處理技巧和爭取自

身權益的智慧，請在小憩之時仔細品讀這本專為女性司機朋友量身設計的、實用又

有趣的讀物——《開車懂這些，女人有車大膽開》。

本書是《家庭開車用車全知道》系列圖書其中之一，針對女性的心理特點、身

體特點，利用圖文并茂的形式，深入淺出的語言，從了解自己、選擇車輛、女性駕

駛的弱點、汽車裝飾、心理素質、駕駛技巧、應急處理、孕期駕車、獨自駕車、長

途駕駛，寶寶安全等全方位、多角度對駕駛實戰(zhàn)經(jīng)驗進行了梳理、總結、提升，是

一本不可多得的女性駕車寶典。

本書中的單身女性駕車和媽媽載寶寶開車兩章內(nèi)容，可以說是本書精華中的精

華。與其說這兩部分是駕駛理論，不如說是指導女性駕車的生活百科，這兩章文辭

優(yōu)美，細膩之處見真情，簡單之中表呵護，就像長輩對女性朋友的關心與關懷，但

更多的是上升到了安全的高度。比如對長發(fā)飄逸女性開車的忠告，對穿高跟鞋駕車

女性的勸說，對女性經(jīng)期駕駛安慰，對單身女性突發(fā)事故應對措施等。特別是針對

近年來，由于疏忽大意造成孩童在車內(nèi)發(fā)生危險的事件編寫專門的章節(jié)，意在提醒

廣大媽媽們在載孩子駕車的過程中，時時關注孩童的安危，作者把人文主義關愛通

過字里行間傳遞給可愛的媽媽們。

編者

2016年4月

《家庭開車用車全知道》編寫組共有二十一位成員，他們分別是（排名不分前后）：

楊承清吳中亞陳德軍李佳瀅許春霞張正南

王玉靜李芳芳孫曉林陳佳思李長江高海靜

劉夢然葛新麗張躍梁燕呂軍徐知三

江超張薔俞婷

他們分別來自駕駛培訓、汽車維修、交通管理和汽車駕駛協(xié)會等不同的行業(yè)，

有駕校的金牌教練，有交通部門的高級警察，有汽車協(xié)會的駕車達人，有汽車維修

的高級技師……他們不僅是各自行業(yè)內(nèi)的專業(yè)人員，分別具有豐富的汽車駕駛、維

修和養(yǎng)護的經(jīng)驗，有的還是所涉領域的權威?？梢哉f，《家庭開車用車全知道》系

列叢書是目前最權威、最全面的家庭汽車駕駛安全讀本，希望駕駛員或車主選讀該

系列叢書，以此消除開車養(yǎng)車的盲點，提高開車用車的水平。

Contents

1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.1最好的女司機，就一定會了解自己

1.1.1女司機和男司機的差異...............................4

1.1.2“馬路殺手”，是一個大誤會.........................5

1.1.3駕駛習慣有優(yōu)勢，女人可以自信些.....................6

1.1.4注意，新手女司機出事幾率大.........................7

1.1.5其實，女人更適合開車...............................8

1.1.6忽視自救常識，女司機事故死亡率比男性高.............9

1.1.7和男人比，女人開車事故率低.........................10

1.2不改掉這些習慣，你就是危險的女司機

1.2.1感性、脾氣焦躁的女性：容易失去控制力...............12

1.2.2缺乏方向感：“路盲”開車容易出差錯.................13

1.2.3注意力不集中：極易造成交通事故.....................14

1.2.4缺乏膽量的女性：事故出在緊張時刻...................15

1.2.5缺乏基本保養(yǎng)常識，這樣更容易出事故.................16

1.2.6女人車感較遲鈍，愛車“病了”不知覺.................17

1.2.7女司機的大問題：“喜歡”油門當剎車.................18

2女人不掌握這些，千萬別開車上路

2.1合理裝飾汽車，開車順手又順心

2.1.1選汽車膜：要隔熱還要透視好.........................22

i

2.1.2選用腳墊：清洗起來很方便...........................23

2.1.3選擇合適座套：既耐臟耐磨又高檔.....................24

2.1.4選用車載凈濕器：營造舒適的車內(nèi)環(huán)境.................25

2.1.5車內(nèi)放置飾物，產(chǎn)生更多的視野盲區(qū)...................26

2.1.6選方向盤套，毛茸茸的不安全.........................27

2.1.7選座墊：坐起來更加舒服.............................28

2.2掌握基本技術，女人可以開車上路了

2.2.1優(yōu)雅上下車，給女司機添魅力.........................30

2.2.2了解汽車的性能，才能駕馭自如.......................31

2.2.3車輛啟動前，調(diào)整好駕駛姿勢.........................32

2.2.4抓住3、9點：正確操作和把握方向盤..................33

2.2.5弄清愛車的擋位，上路才能運用自如...................34

2.2.6熟練油離配合，平平穩(wěn)穩(wěn)起步........................35

2.2.7消除“停車恐懼癥”：多練習停車入位.................36

2.2.8掌握倒車技術，杜絕發(fā)生刮蹭事件.....................37

2.2.9練好坡起：做到上坡時安全停車.......................38

2.2.10準確判斷后車：和對方保持距離......................39

2.2.11能找準時機，順利換擋不拖擋........................40

2.3掌握駕駛技巧，這樣開車才會更安全

2.3.1緊盯著前方，還要會眼觀六路........................42

2.3.2能開車，還要能記熟道路.............................43

2.3.3掌握行人動態(tài)，區(qū)別對待不同的人.....................44

2.3.4不緊不慢，坦然對待后車鳴笛.........................45

2.3.5掌握并線要點，安全并線.............................46

2.3.6不同路況，運用不同駕駛技巧.........................47

2.3.7懂得適時超車，絕不隨意超車.........................48

ii

2.4掌握應急技術，做最牛的女司機

2.4.1汽車拋錨：及時警示、快速靠邊.......................50

2.4.2前車突然落物：靈活處理心不慌.......................51

2.4.3前照燈突然熄滅：及時打開其他光源...................52

2.4.4輪胎突爆急救法：輕踩制動，不亂打方向盤.............53

2.4.5汽車制動失靈：會用多種制動措施.....................54

2.4.6夜間遭遇遠光燈：看不見，不妨停下來.................55

2.4.7汽車落水：自救方法正確能脫險.......................56

3規(guī)避不當做法，不犯女人才有的錯誤

3.1少一點美麗，多一分安全保障

3.1.1開車長發(fā)飄飄，遮擋視線不得了.......................60

3.1.2開車不戴胸飾，戴胸飾不開車.........................61

3.1.3穿高跟鞋開車，關鍵時刻剎車難.......................62

3.1.4穿拖鞋開車，剎車容易發(fā)生踩空.......................63

3.1.5穿雪地靴開車，剎車力度判不準.......................64

3.1.6戴著太陽鏡開車，容易做出錯誤判斷...................65

3.1.7戴普通手套，防了“繭子”，易出岔子.................66

3.1.8邊開車邊化妝，一心二用易出事.......................67

3.1.9千萬不能用“香車”，催人睡眠危險大.................68

3.2改掉駕車壞習慣，做人見人愛的女司機

3.2.1身體離方向盤太近：打轉方向不靈便...................70

3.2.2駕駛位上加坐墊，坐上去易滑落.......................71

3.2.3為不弄皺衣服，不愿系安全帶.........................72

3.2.4不放手剎就開車，停車時不拉手剎.....................73

3.2.5亂用遠光燈，影響他人招人嫌.........................74

iii

3.2.6動不動就踩剎車，常讓后車躲不及.....................75

3.2.7變道不打方向燈，造成追尾要負責任...................76

3.2.8圖方便亂停車，違規(guī)罰款不冤枉.......................77

3.2.9該快不快，高速不分車道隨便開.......................78

4經(jīng)期、孕期和平常期，女司機要會保養(yǎng)身體

4.1注意調(diào)節(jié)自己，預防典型駕駛員病

4.1.1小心婦科病，選用適合駕車的貼身衣物.................82

4.1.2脖子發(fā)脹酸痛，經(jīng)常運動不落病根.....................83

4.1.3女司機皮膚嫩，不要暴曬患癌癥.......................84

4.1.4頸椎、腰椎易勞損，駕車習慣常調(diào)整...................85

4.1.5女司機開車圖快，心臟患病劃不來.....................86

4.1.6長時間駕車，注意不要累了眼睛.......................87

4.1.7防止“救生圈”，女司機運動不能少...................88

4.2女人那幾天，特別的日子要特別對待

4.2.1來了“大姨媽”，最好放下方向盤.....................90

4.2.2夏天例假期間，不要空調(diào)害自己.......................91

4.2.3忍著痛經(jīng)開車，既傷身體又危險.......................92

4.2.4經(jīng)期容易困倦，開車最忌昏昏欲睡....................93

4.2.5不要長時間開車，防止私處感染.......................94

4.3懷孕的女司機，以車代步大有禁忌

4.3.15個月之前，孕婦這樣開車才安全......................96

4.3.2孕婦開車注意速度：時速控制在60以內(nèi)................97

4.3.3孕婦三不開：新手、新車和單獨.......................98

4.3.4調(diào)整好座位，舒服的坐姿有利于寶寶...................99

4.3.5系上安全帶，肚子盡量遠離方向盤....................100

4.3.6為了胎兒健康，車廂除臭殺菌有必要..................101

iv

4.3.7懷孕5個月后，開車會影響胎兒......................102

4.3.8孕晚期，準媽媽一定不能駕車........................103

4.3.9發(fā)生交通意外，出現(xiàn)不適及時就診....................104

5媽咪開車要小心，保證寶寶乘車安全

5.1媽媽開車前，要將寶寶安排坐好

5.1.1孩子坐在副駕駛位，發(fā)生意外傷害大..................108

5.1.2抱著寶寶坐車，起不到保護作用......................109

5.1.3寶寶坐車，一定要有安全座椅........................110

5.1.4不滿1歲的兒童：后向式安全座椅....................111

5.1.51到3歲的兒童：后向式安全座椅.....................112

5.1.64到7歲的兒童：前向式安全座椅.....................113

5.1.78到12歲的兒童：兒童增高座椅......................114

5.1.8家有大孩子，系安全帶有講究........................115

5.1.9氣囊易傷人，安全座椅盡量遠離它....................116

5.2寶寶在車內(nèi)，媽媽要防止這些事

5.2.1杜絕零食不離口，車內(nèi)進食易噎到....................118

5.2.2從窗戶探頭看風景：容易將孩子甩出來................119

5.2.3寶寶不可隨意丟，獨留車內(nèi)最危險....................120

5.2.4鎖好車門和車窗，防止寶寶被誤傷....................121

5.2.5一氧化碳毒害人，使用空調(diào)要小心....................122

5.2.6車內(nèi)堆積雜物多，發(fā)生意外會傷人....................123

5.2.7父母先下后上，為寶寶開、關車門....................124

5.2.8開車少和孩子說笑，專心駕駛才安全..................125

5.2.9孩子骨骼很脆弱，剎車過快易受傷....................126

5.2.10車廂二手煙，對兒童健康危害大.....................127

5.2.11車子左右搖晃，少在車內(nèi)玩玩具.....................128

v

5.3開車長途旅行，好媽媽不讓孩子受罪

5.3.1帶寶寶旅游，要帶些備用物品........................130

5.3.2長途孩子坐不住，要適時下車休息....................131

5.3.3將寶寶安撫好，保證不哭也不鬧......................132

5.3.4寶寶身體弱，帶著長途自駕要小心....................133

5.3.5孩子太小，最好不要長途旅行........................134

6單身女司機要注意：防搶防賊防色狼

6.1上車下車要注意，女司機做好安全防范

6.1.1停車選擇明亮處，確定安全再下車....................138

6.1.2上車前要謹慎，觀察四周大環(huán)境......................139

6.1.3進車馬上鎖車門，車窗縫隙留小點....................140

6.1.4遇到陌生人問話，車窗只搖下一點點..................141

6.1.5把車停在安全處，防人砸玻璃盜竊....................142

6.1.6攜帶防“狼”噴霧劑，自我防衛(wèi)有保障................143

6.1.7發(fā)現(xiàn)這些要警惕：可能被壞人盯上了..................144

6.2熟悉常見違法手段，女人也能對付不法分子

6.2.1應對“拉車門”：下車辦事鎖車門....................146

6.2.2遭遇拍車門：不定情況不離車........................147

6.2.3假啞巴拍車窗：了解情況要謹慎......................148

6.2.4遭遇歹徒劫持：冷靜應對巧脫身......................149

6.2.5遇見“碰瓷”：不要私了要報警......................150

vi

1

根據(jù)女人特性，學做最美女司機

女司機，在當下是“菜鳥”司機的代名詞，難道女

人在駕車方面真的有天生的短板嗎？告訴你，不一定！

在駕駛汽車時，女性生理和心理的條件有些的確不如男

性，但是，有些條件卻要優(yōu)于男性。所以，只要在開車

時根據(jù)自身特性，學會揚長避短，女人也可以做最強司機。

女司機短板二十歲的女人選個性裝飾可愛的車

三十歲的女人選實用車型內(nèi)部空間大一些路

缺乏方向感女司機優(yōu)勢四十歲的女人選簡約大氣的車型膽小

自動擋不同年齡的女人選車力小

喝酒的女司機少自動化程度高一些

生理期煩躁女人選車速度感差盲

顏色很重要安全性高一些

吸煙的女司機少飆車的女司機少

駕駛態(tài)度好缺少機械常識

有耐力

1.1

最好的女司機，就一定會了解自己

由于女性在生理、心理、習慣等方面與男性有較大

的差異，有關這些特點對駕駛安全的影響，國內(nèi)外一直

有研究。作為一個女司機，要想掌握嫻熟的駕駛技術，

了解自己是一個重要前提。了解自己的短處和長處，了

解自己生理和心理的特點，了解男性的優(yōu)勢和不足。這樣，

才能在駕駛中規(guī)避不足，揚長避短,提高自己對駕駛的

信心。

開車懂這些，女人有車大膽開

1.1.1女司機和男司機的差異

研究表明，在跟駕駛有關的許多方

面，女司機與男司機都有一些較為顯著

的區(qū)別，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.和男司機系相比，女司機遇到事

情更容易緊張、慌亂，消極情緒要比男

性駕駛員更明顯，這表明女駕駛員的情

緒狀態(tài)比通常比男駕駛員差。

2.從判斷能力考察看，男性駕駛員

速度估計檢測的合格率占84%，女性占

71%，速度估計的準確程度存在性別差異。這表明女司機速度感不如男司機。

3.女性面對復雜反應判斷失誤的次數(shù)較男性多，尤其是出現(xiàn)蜂鳴器聲音時，有

的女性被試往往左右雙手、雙腳同時松開，說明女司機對于突發(fā)情境的處理能力不

如男性。

4.有研究發(fā)現(xiàn)，相同條件下女性較男性更易壓力過大，因此危險情況下出事故

的概率更高。

5.從應激反應方面考察，性別差異也較大，女性辨別復雜交通環(huán)境的能力比男

性駕駛員低，且在駕駛應激環(huán)境下的反應不如男性積極，對突發(fā)事件的應對能力較差。

除此之外，男女駕駛員還有顯著的生理條件差異，如視野、體力、空間感知能

力等方面，這些所謂的差距，使得女司機的駕駛技能總體不如男司機。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.新手女司機開車上路一定要有自信心。

2.男女之間有差異，不代表女司機就不能開車。

3.開車是個熟能生巧的事，勤加練習駕駛技巧，熟練掌握駕駛技能是安

全的最大保障。

4

1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.1.2“馬路殺手”，是一個大誤會

人們通過研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，

女司機在造成較嚴重事故方

面的概率，比男司機要低。

以2014年的上海為例，上海

有139.8萬女司機，占全體

駕駛員總數(shù)的30.7%。然而，

女司機負同等以上責任的一

般事故——指一次造成重傷1

至2人，或者輕傷3人以上，

或者財產(chǎn)損失不足3萬元的事故，與輕微事故相對——總共只有176起，僅占一般

程序處理事故總數(shù)的3.3%。而造成了死亡的重大和特大事故中，女性肇事24起，死

亡24人，分別僅占當年事故總數(shù)、死亡人數(shù)的2.2%。

換言之，女司機肇事事故死亡人數(shù)僅約為男司機的五十分之一。這與女司機是“馬

路殺手”的結論簡直完全相反。

一些發(fā)達國家的研究也同樣表明，通常女司機造成的嚴重事故要比男性少。在

發(fā)達國家，男司機大概占了總駕駛量的65%左右，女司機為35%，但女司機要為交通

事故中的死亡負責的比例，僅在25%左右。平均來說，同樣里程的駕駛，男性駕駛

員發(fā)生致死事故的可能性要比女性多46%。所以，給女司機戴上“馬路殺手”的帽子，

既不符合事實，也非常不公平。所以女司機一定要對自己有信心。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.人們將女司機稱作“馬路殺手”是沒有根據(jù)的。

2.女司機容易犯低級錯誤，所以，女司機開車時要多從細節(jié)上注意安全。

5

開車懂這些，女人有車大膽開

1.1.3駕駛習慣有優(yōu)勢，女人可以自信些

為什么女司機的生

理、心理條件不如男性，

卻會出現(xiàn)女司機嚴重肇

事的幾率反而較低的現(xiàn)

象呢？答案就在于駕駛

習慣的不同。

由于女性較男性

更為心細，駕駛準備工

作也更加細致周密，一

般較男性具有更好的耐

力，加之生活規(guī)律，睡眠充足，駕車行駛時不易疲倦，且飲酒吸煙者較少。此外，

女司機系安全帶比例明顯高于男性，從交管局的執(zhí)法情況看，女性不系安全帶比例

僅占女司機總數(shù)的1.5%，而男性駕駛員則為5%。相比起男司機，女司機開車也更

加注重控制速度。女司機的諸多優(yōu)點都有利于行車安全，從而能減少嚴重事故的發(fā)生。

統(tǒng)計也表明，女性因追尾、逆行導致的事故占負全責事故的比例要低于男性，

這說明女性的主觀駕駛態(tài)度要比男性好；而倒車、溜車、開關車門、違反交通信號

和未按規(guī)定讓行導致的事故與女司機負全責事故的比例要高于男性駕駛員的相應比

例，這表明女性在技術、判斷、反應等方面的確不如男性。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.女司機必須知道：自己有很多好習慣是男司機沒有的,自己不比男人差。

2.開車時，女司機要有一份自信，這樣才能臨危不亂。

3.女性的生理機能處于劣勢，但某些與生懼來的身體特點比男生更有利

于駕駛。

6

1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.1.4注意，新手女司機出事幾率大

給女司機摘下“馬路殺手”

的帽子，不代表女司機在駕駛中

存在的問題不應去克服。新手女

司機要格外注意，因為剛開車引

發(fā)事故的幾率很大。

中國南方某市2013年統(tǒng)計表

明，駕齡在0～3年的女司機肇

事極為突出，發(fā)生事故占所有女

性肇事一般事故總數(shù)的42%，而

死亡事故比例竟高達50%。再放大到所有駕駛員來看，3年駕齡以下群體的肇事死亡

總數(shù)只占整體的25%到30%。這表明，“新手+女司機”是最容易出問題的。

所以，女司機最大優(yōu)點是駕駛習慣好，這是對那些有經(jīng)驗的女性駕駛者而言；

但如果是新手，靠這一點仍不足以保證平安，駕車時還是要多加小心。

安全影響指數(shù)：

老司機提示

1.對于經(jīng)驗不足者來說，女性在控制情緒、克服壓力、應激反應等方面

的劣勢確實會被放大。

2.對于任何一個新手司機來說，駕車都會有巨大的風險。

3.新手開車，發(fā)生事故的幾率最大。所以，在提前做好“駕車功課”的同時，

還要處處小心。

4.女性細心、溫柔的性格使得她們在開車時鮮有冒險的舉動，從而減少

了事故的發(fā)生。女司機應該學會揚長避短，這樣，駕駛技術就不會輸給男司機。

7

開車懂這些，女人有車大膽開

1.1.5其實，女人更適合開車

很多女性對開車缺乏自

信，覺得女人不適合開車，其

實不然。據(jù)德國《世界報》報

道，大部分德國人認為女性

比男性更適合開車。而英國

Carrentals實驗室公布的一項

研究成果也顯示，女性比男性

駕駛技術好。

德國《世界報》的報道中

提到，大部分德國人認為女性

比男性更適合開車，因為女性

在駕駛過程中具有更高的安全意識和獨立處理問題的能力。保險公司的統(tǒng)計數(shù)據(jù)也

有力地證實了這一點。德國安盛保險公司的最新數(shù)據(jù)顯示，年輕的女性司機因交通

事故而產(chǎn)生的保險賠償金額比男性低25%。

該保險公司在6月初與德國民意調(diào)查機構共同開展了一項問卷調(diào)查。問卷列舉

了駕駛中最有可能遇到的各種危險情況，并詢問被調(diào)查者“您認為誰能更好地應對

這些情形？是男性還是女性？”38%的受訪者把票投給了女性，而選擇男性的只有

24%，其余的人認為“沒有差別”或“不知道”?？梢哉f，這是德國人對女司機的評價。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.女性膽小，這使得開車的時候就格外小心，從這方面可以肯定，女人

更適合開車。

2.國外這個調(diào)查結論不一定適合中國女司機。

3.女司機缺乏自信是影響她們開車的最大不安全因素，所以，女司機要

對自己有信心。

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1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.1.6忽視自救常識，女司機事故死亡率比男性高

美國普渡大學對美

國印第安納州近幾年發(fā)生

的重大交通事故進行調(diào)查

時發(fā)現(xiàn)，交通事故所造成

的死亡率取決于司機的性

別和年齡。在發(fā)生交通事

故時女性司機死亡率比男

性司機要高得多，而年輕

女司機的死亡率比男司機

高208%，比中年女司機高

200%。

專家認為，主要原因是年輕女司機應急處理能力比中年女性和男性要差，遇

到緊急情況往往驚慌失措。另外，女司機開車比較小心，速度較慢,這影響了其他

車輛的正常行駛。在其他車輛的催促下,女司機很容易心慌，手忙腳亂，因此造成

交通事故的概率比男性司機高。據(jù)調(diào)查,女司機在城市發(fā)生交通事故的死亡率比男

司機高187%。如發(fā)生翻車事故，由于女司機自救能力差，其死亡率也比男司機高

154%。

2012年的濟南交管統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，涉及女司機的交通事故有337宗，增長三成多，

但是發(fā)生率遠低于男司機。如果按照造成交通事故比例來看，去年女司機駕車事故

發(fā)生率僅為男司機的十分之一不到。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.增強安全防范意識，學習自救技能，以防萬一。

2.進行一定的心理素質訓練，提高心理素質，做到在發(fā)生意外時臨危不亂。

9

開車懂這些，女人有車大膽開

1.1.7和男人比，女人開車事故率低

英國一家實驗室公布一項研究成果顯示，女性比男性駕駛技術好。以700多個

人為樣本的調(diào)查結果顯示，57%比例的男性曾經(jīng)出過一次或者多次事故，而女性只有

43%；在36～45歲中有45%的男性曾經(jīng)超速被抓；65歲以上人群中60%的男性曾經(jīng)

出過交通事故，而在這個年齡段女性只有30%。

實驗室經(jīng)理加雷斯?羅賓遜說：“大部分男性對于女性駕車不太放心，但是從

研究中發(fā)現(xiàn)，男性在駕駛中更容易超速和收到罰款。大多數(shù)男性認為他們駕駛技術

比女性好，從研究數(shù)據(jù)來看即使很多男性有很糟糕的公路記錄，他們通常也會認為

自己開車技術很不錯?！?/p>

安全影響指數(shù):

老司機提示

1．英國這家實驗室的試驗之所以說女性司機的開車技術比男性好，是從

超速和收到罰款的多少來考量的。

2．女司機必須承認，在中國，從實際情況看，男司機的技術總體比女性好。

所以。女司機開車上路還是要多加小心，遇到同性司機，還要多注意安全。

10

1.2

不改掉這些習慣，你就是危險的女司機

膽小、感性、任性、動作慢……這些是很多女人的

特性，而這些特性往往滋生影響駕駛安全的壞習慣——

這也是人們“害怕”女司機的重要原因。所以，作為女司機，

要想安全駕駛車輛，做人見人愛的女司機，就要重視那

些女司機的習慣問題。

開車懂這些，女人有車大膽開

1.2.1感性、脾氣焦躁的女性：容易失去控制力

現(xiàn)代生活和工作往往讓很多

女性承受著巨大的壓力，特別是

職場中的白領們，更是“壓力山

大”。性格急躁，耐性差，遇事

缺乏冷靜的女性在駕駛中更容易

激動，這種脾氣的女司機，一旦

遭遇堵車、刮蹭等特殊情況就會

失去控制力，藏有很大的安全隱

患。把握不住方向盤、踩錯油門

等就更危險了，容易造成重大交

通事故。

所以，女性司機要注意，當脾氣焦躁的時候，一定善于調(diào)節(jié)自己。當你過分緊

張、恐懼時，可通過身體的放松來緩解心理的緊張。你可以深深地呼吸一口氣，然

后慢慢地呼氣，這個過程能使肌肉非常快地放松。同時不斷地暗示我“放松、放松”，

把注意力集中在路面。可重復這幾個步驟，直至緩解一些不良情緒。這種深呼吸的

方法十分簡單，無論是在假想情景還是實際情景中，都可以多次重復練習。這種放

松方法可以有效消除開車時的煩躁情緒。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.感性、脾氣焦躁的女性，要在車里備幾張舒緩的CD，選取柔和甜美的

曲調(diào)、情緒焦躁時可以嘗試用這種方法來緩解壓力。

2.在車里貼一張親人的照片，發(fā)脾氣時看看他們溫馨的笑容，這樣來舒

緩自己的情緒，做到安全駕車。

12

1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.2.2缺乏方向感：“路盲”開車容易出差錯

有些女性缺少方向

感，開車時更是容易失

去對方向的判斷，往往

會因為開車時不斷辨認

路線，而無法集中精力

駕駛車輛，很容易造成

安全事故。

在這種情況下，如

果能有對道路熟悉的人

來陪同駕駛當然再好不

過，但每次都如此可能

不太現(xiàn)實。不妨試一下

導航設備，現(xiàn)在車載導航系統(tǒng)已經(jīng)非常普及，各種導航軟件也是層出不窮。無論是

車載式、還是安裝到手機中，便捷性、可靠性、功能性等方面都非常強大。推薦對

道路和方向不是很熟悉的女性司機使用，但一定要在出發(fā)前就設置好目的地，不要

一邊駕駛一邊設定，否則會分散注意力，無法專心駕駛。同時還要定期更新地圖，

這樣基本上就可以保證順利抵達目的地。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.出行之前，一定要提前規(guī)劃好線路?，F(xiàn)在大部分智能手機都有地圖定

位功能，看清楚地圖再出發(fā)就能在很大程度上避免迷路。

2.走錯路后，也要保持鎮(zhèn)定，不能隨意停車和掉頭。

3.駕車時候還是要注意路邊的指示牌，有很多女性司機開車時只盯著前

方的道路而忽略了周邊的情況，最終該轉彎時沒轉彎、該出高速時沒出去，所

以在駕車時一定不能只盯著前方看，一定要隨時留意路邊指示牌。

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開車懂這些，女人有車大膽開

1.2.3注意力不集中：極易造成交通事故

很多女性在駕車時容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，經(jīng)常會忽視對路況、路標、

環(huán)境、行人等的觀察判斷，導致出現(xiàn)意外的可能性大大增加。比如在停車等紅燈時

通常會做很多事情，吃零食、整理頭發(fā)、化妝、玩手機、看地圖……還有一些女司

機會一邊開車一邊撥打手機、大音量聽音樂、與同車乘客聊天等等，這些不集中注

意力開車的女司機，極易造成交通事故。

需要指出的是，駕車玩手機是極易造成交通事故的違法行為。駕車玩手機一是

分散駕駛人注意力，這人腦反應比酒駕還要慢30%，年輕駕駛人反應速度僅相當于

70歲老年駕駛人，大大削弱了駕駛人的應變能力。有研究表明，駕車打電話導致交

通事故風險比通常高4倍，三成以上致命交通事故是因駕駛人注意力不集中所致。

另外，駕車玩手機還會影響其他車輛的通行效率，加劇路面車輛擁堵。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.養(yǎng)成專心開車的習慣，將注意力放在觀察路況上。開車時，要做到來

電不接、路旁熱鬧不看、乘員談話不聽。

2.提高自己的抗干擾力，對車內(nèi)有人對你駕駛車輛指手畫腳的人做到充

耳不聞。

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1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.2.4缺乏膽量的女性：事故出在緊張時刻

很多女性天生膽量偏小，這無可厚非。再加上對自己的駕駛技術不是很有自信，

所以在倒車、停車、涉水、穿越擁擠道路等駕駛情形時會心存疑慮。女性駕駛者多

發(fā)生刮蹭事故，特別是在倒車、停車時，很容易造成局部的交通擁堵，從而影響到

整個路況。

剛剛取得駕照的女性建議由經(jīng)驗豐富的老司機陪同上路，特別是在車流量大的

地方，老司機可以幫助新手準確判斷其他車輛和障礙物的位置、倒車時的速度、找

停車位等。女司機更要虛心學習駕駛技術，在開車時能有自信，更能做到熟能生巧。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.女司機開車時膽小，主要是對自己的駕駛技術缺乏信心?！搬t(yī)治”膽

小最好的藥是嫻熟的駕駛技術。所以，越是膽小女司機越要多練駕駛技術。

2.膽小的新手女司機駕車時，不妨多讓老司機陪同，逐漸克服心理障礙。

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開車懂這些，女人有車大膽開

1.2.5缺乏基本保養(yǎng)常識，這樣更容易出事故

汽車是需要日常保養(yǎng)和養(yǎng)護的，不

能只會開車完全不懂汽車的保養(yǎng)使用常

識。甚至有很多女司機居然不知道汽車

需要不定期更換、添加哪幾種油；平常

汽車有什么異常的“征兆”也不曾留意，

反正開得動都開。經(jīng)常遇到車胎沒氣、

方向盤鎖死、雨刷器噴不出玻璃水、后

備箱打不開，還有很多車內(nèi)的功能不會

使用等等烏龍事件。車出現(xiàn)問題卻全然不知，給行車安全帶來了巨大隱患。所以，

女司機不僅駕駛技術要熟練，還要懂得一定的汽車保養(yǎng)常識。

汽車是機械，雖然不需要駕駛員擁有像維修技師那樣的高水平，但日常檢查胎壓、

燈光等基本事項還是很有必要。只會開車，完全不懂汽車保養(yǎng)很危險，有些女司機

甚至會把車開到?jīng)]油還不知情，就更不要說加何種型號汽油了。

俗話說，“好記性不如爛筆頭”，建議這類女司機平日里多記錄車輛保養(yǎng)信息，

比如何時更換潤滑油、更換輪胎、去4S店保養(yǎng)。包包里不要只放口紅、香水，汽車

保養(yǎng)手冊也建議隨身攜帶。這樣久而久之，對車輛的使用、特性也就有了基本的了解，

避免出現(xiàn)意外情況。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.不要將汽車保養(yǎng)全部寄托給男性，熟悉常規(guī)保養(yǎng)的項目，平時注意這

些項目的保養(yǎng)情況和周期。

2.車胎壓力是直接影響行車安全的，每次出車時，要養(yǎng)成檢查胎壓的習慣。

3.出車前，看看油料是不是充足。

4.有些故障，不一定非要他人幫忙排除，處理小問題，女司機也可以不

求人。

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1根據(jù)女人特性，學做最美女司機

1.2.6女人車感較遲鈍，愛車“病了”不知覺

什么是車感？和

車輛配合默契，車輛操

控精確到位，這就是良

好的車感。隨著車感不

斷上升，當開車對你來

說不再是負擔，而是一

種享受；當車輛不僅僅

是簡單的交通工具，而

成為身體的一部分，這

就是人車合一的最高境

界。

女性在車感方面往

往較男性稍差，反應能

力也比男性遜色一些。對女司機來說，培養(yǎng)良好的車感，能夠準確判斷車況才是最

重要的。那么，怎樣才能提高這樣的車感呢？以輪胎為例，輪胎氣壓過低時，汽車

動力會明顯不足，而且不能保持直線行駛。前輪氣壓不足比較容易發(fā)現(xiàn)，后輪氣壓

不足則不易察覺了。遇到行駛中突然感到動力不足、制動減速時有“甩尾”現(xiàn)象，

就應立即停車檢查。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.開車時人車合一，操控時行云流水，做到這些，才是合格的女司機。

2.駕駛感覺有異常，大多是車輛某處發(fā)生了故障，這時一定要及時停車，

查明原因再繼續(xù)駕駛。

17

開車懂這些，女人有車大膽開

1.2.7女司機的大問題：“喜歡”油門當剎車

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，女性開車發(fā)

生事故，多是停車、倒車、

跟車時，遇到情況，采取措

施不當、不及時，其中油門

當剎車踩的占了很大一部

分。男性司機交通違法行為

中，超速、酒駕、闖紅燈、

搶道、疲勞駕駛等占很多。

很多惡性交通事故，肇事司

機均是男性。

女司機的另外一個突出

問題是面對復雜或突發(fā)局面應變能力不足，這也是許多男司機調(diào)侃女司機的主要原

因。不少人宣稱，那種把油門當作剎車來踩造成的事故，絕大多數(shù)都是女司機造成的。

有媒體去年曾對國內(nèi)發(fā)生的100起“油門當剎車”車禍統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，肇事司機超七成

是女性。這個調(diào)查雖然并不權威，但確實可以作為參考。

安全影響指數(shù):

老司機提示

1.“油門當剎車”是最危險的行為。

2.女司機把“油門當剎車”也是在停車、倒車和跟車的時候，所以，女

司機遇到這三個環(huán)節(jié)要特別注意。

3.開車時必須注意力集中，有情況時才能及時發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)情況后要及時

減速，盡量避免急剎車造成忙中出錯。

4.只要不加油或穩(wěn)油，一定要把右腳移放到剎車板上，這必須成為一種

習慣。

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2

女人不掌握這些，千萬別開車上路

開車，不是做到會踩油門和剎車、會打方向盤就可

以了，更不是擁有一紙駕照就能駕車上路，而是要掌握

很多駕駛常識，因為這些事項會直接關系到駕駛安全，

比如合理裝飾汽車，基本的駕駛技術以及對路標的辨認

等。女司機如果不掌握這些，開車上路將會是十分危險

的事。

充分

掌握并線、起車的要點遵守交通規(guī)則

掌握各種路況的起步技術掌握基本的應急技術

自信懂得一定的車輛維修常識有一定的車感

油門、剎車分得清

熟悉汽車性能合理

掌握熟練的停車入位技術裝飾

遇事不慌張車輛

能冷靜地應對

2.1

合理裝飾汽車，開車順手又順心

在很多人看來，汽車裝飾只是為了滿足感官需求，

和駕駛安全沒有太大關系，其實不然。因為不合理的汽

車裝飾會成為極大的安全隱患。女司機特別愛美，往往

會將自己的愛車裝飾得十分漂亮，不會顧及因此帶來的

安全隱患，這是十分可怕的。因此，女司機在裝飾汽車

的時候，絕對不能隨意。

開車懂這些，女人有車大膽開

2.1.1選汽車膜：要隔熱還要透視好

新車貼膜不僅幫助隔熱，

還能起到減弱白天太陽強光、

夜間防眩的作用。尤其是前風

擋玻璃貼膜，夏天可以避免正

面陽光的暴曬，防止皮膚被曬

黑。此外，由于隔熱膜具有粘

連作用，車玻璃萬一破碎的話，

會粘連在一起，減小對人體的

傷害，這就是防爆裂功能。

目前市面上車膜種類繁多，質量良莠不齊。外行的車主們一不留神，很容易上

當受騙，花了高價卻買了劣質膜或假貨。殊不知，劣質膜不僅危害行車安全，還容

易造成玻璃隱患甚至影響駕乘者的健康。車主決定要給自己的愛車貼膜時，在選購

時一定要注意辨別。

安全影響指數(shù):

老司機提示

選膜從5點辨別膜的質量：

1.清晰度。優(yōu)質膜透光度可高達90%，且無論顏色深淺，夜間可清晰看見

6米以外的物品，而劣質膜透光度低，嚴重影響視線。

2.手感。正品膜摸上去有厚實平滑感，而劣質膜手感薄而脆，容易起皺。

3.顏色。優(yōu)質膜的顏料均勻融合在薄膜中，經(jīng)久耐用，不易變色，而劣

質膜的顏色在起黏合作用的黏合膠中，撕開車膜的內(nèi)襯后用指甲刮一下，顏色

就掉了。

4.味道。劣質膜膠層殘留溶劑中苯含量高，有異味，會嚴重危害車主的

健康。

5.保質期。一般正規(guī)廠家生產(chǎn)的膜都有較長的質量保證期，通常是5年。

22

2女人不掌握這些，千萬別開車上路

2.1.2選用腳墊：清洗起來很方便

汽車地板清洗起來比較麻煩，有了腳墊就方便多了。腳墊一般有塑料墊和織物

墊兩種，塑料腳墊清洗起來很容易，適合經(jīng)濟性車型；織物腳墊顯得上檔次，適合

中檔以上車型。選擇腳墊，最好優(yōu)先選擇原廠提供的附加產(chǎn)品，一方面可以保證車

輛的整體風格統(tǒng)一，另一方面原廠對自己設計的產(chǎn)品更加了解，生產(chǎn)出來的裝飾品

也會更加合適。

安全影響指數(shù):

老司機提示

選腳墊要注意以下幾點：

1.腳墊尺碼要合適。

2.腳墊并非越厚越好，材質才是最重要的。

3.有些汽車的地板上會裝有腳墊的定位扣，選購時一定還要注意配套。

4.3D設計的立體腳墊雖然很合身，但生產(chǎn)成本要略高些。如果是粗制濫

造的，不僅不能做到合身，相反還會影響駕駛安全。

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開車懂這些，女人有車大