2023年快速跑教學(xué)反思范文

2023年快速跑教學(xué)反思范文快速跑教學(xué)反思范文1

跑是一項(xiàng)不受場(chǎng)地條件限制，具有較高熬煉價(jià)值，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素養(yǎng)和培育刻苦熬煉的意志品質(zhì)的項(xiàng)目，是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但是跑步是學(xué)生最不情愿練習(xí)的一項(xiàng)內(nèi)容。平常教學(xué)多在跑道上進(jìn)行，周而復(fù)始地進(jìn)行著單調(diào)動(dòng)作的頻繁學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)單使學(xué)生產(chǎn)生味同嚼蠟和膽怯 、厭倦、低落心情，從而嚴(yán)峻影響跑的練習(xí)效果。

為了減輕學(xué)生對(duì)跑的心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)誘導(dǎo)其練習(xí)愛(ài)好，教學(xué)中采納情境教學(xué)模式，以競(jìng)賽手段、嬉戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式相結(jié)合進(jìn)行接力跑教學(xué)，采納了迎面接力競(jìng)賽的教學(xué)方法，來(lái)激活學(xué)生跑練習(xí)的.主動(dòng)性和主動(dòng)性，使學(xué)生不但感受不到跑的味同嚼蠟，克服了學(xué)生怕苦、怕累的心情，同時(shí)，又能使學(xué)生形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)敬重、關(guān)切他人，培育良好的體育道德和集體主義神。

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和愛(ài)好，形成堅(jiān)持熬煉的習(xí)慣。本案例將定向運(yùn)動(dòng)引入到課堂，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，變更跑的形式，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無(wú)趣的耐久跑教材變得主題顯明、形式新奇。如何增加課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參加到課堂的學(xué)練中呢?怎樣激發(fā)和保持學(xué)生的參加愛(ài)好是老師必需作為重點(diǎn)考慮的。

教學(xué)過(guò)程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采納情境教學(xué)模式、競(jìng)賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，既激活了學(xué)生參加體育活動(dòng)的熱忱，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例簡(jiǎn)便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好和熱忱，培育了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

通過(guò)教學(xué)，讓我深深的體會(huì)到，我們老師要變更以往只注意學(xué)問(wèn)技能傳授的思想。在教學(xué)中要采納多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好，營(yíng)造開(kāi)心、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主子。老師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生供應(yīng)自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也要重視學(xué)生的須要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在老師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培育自主、合作學(xué)習(xí)意識(shí)，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思范文2

本課的主要內(nèi)容是30米快速跑，因四年級(jí)學(xué)生的有意留意時(shí)間短，假如老師一味的講解基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，簡(jiǎn)單使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心情。本課教學(xué)時(shí)，我通過(guò)不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯(cuò)的效果。

1、創(chuàng)設(shè)情境，吸引學(xué)生的愛(ài)好

在課前為學(xué)生設(shè)計(jì)了課前節(jié)奏小嬉戲。（森林探險(xiǎn)）讓學(xué)生與老師互動(dòng)、仿照老師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)其中的節(jié)奏與樂(lè)趣；從而在師生之間建立一種同等、互動(dòng)的關(guān)系，有利于新知的學(xué)習(xí)。支配組織了來(lái)回接力跑、讓距追逐跑的練習(xí)，學(xué)生在故事引導(dǎo)下，并沒(méi)有感到乏味之意，而是極其興奮的，充溢競(jìng)爭(zhēng)性的參加快速跑的活動(dòng)中。這與單調(diào)純粹的快速跑競(jìng)賽更簡(jiǎn)單被學(xué)生被接受、所寵愛(ài)。

2、給了學(xué)生一個(gè)創(chuàng)建性學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)

同學(xué)們，秋天到了，小動(dòng)物們都?xì)g樂(lè)地出來(lái)玩耍，下面讓我們和小動(dòng)物們一起做摸尾巴的嬉戲好嗎？咱們看一看都有哪些小動(dòng)物？于是師生聽(tīng)音樂(lè)在歡快的氣氛中仿照小動(dòng)物進(jìn)行嬉戲。進(jìn)一步讓學(xué)生感受到一張報(bào)紙給他們帶來(lái)的樂(lè)趣。這一環(huán)節(jié)，信任學(xué)生們不僅熬煉了動(dòng)手實(shí)力，還感到了團(tuán)結(jié)重要性，更重要的是，學(xué)生得到了一個(gè)自主學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)建的機(jī)會(huì)，真正成為了學(xué)習(xí)的主子。

3、從練習(xí)活動(dòng)中懂得做人的道理

“健康第一”的指導(dǎo)思想包括了身體健康、心理健康及社會(huì)社會(huì)實(shí)力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體熬煉外，還須要注意對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培育，教給他們做人的`道理。本課，通過(guò)讓學(xué)生深化故事情節(jié)，理解故事緣由，從而提高對(duì)事物的分析實(shí)力、推斷實(shí)力，領(lǐng)悟摯友間應(yīng)友好相處，做人要真誠(chéng)，誠(chéng)懇守信不能說(shuō)謊的道理。

整堂課應(yīng)當(dāng)是完成了練習(xí)要求，達(dá)到了教學(xué)目的的，但在教學(xué)過(guò)程中有一處是忽視了的，就是在做摸尾巴的嬉戲的追逐跑環(huán)節(jié)，我為了便于組織，支配的是前后兩人一組的追逐跑，而忽視了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)力及身體素養(yǎng)的不同差異，致使素養(yǎng)好的同學(xué)總能抓到同學(xué)，又不被同學(xué)抓，而活動(dòng)實(shí)力稍差的就總是被同學(xué)抓到又抓不到其他同學(xué)的現(xiàn)象，這樣，同學(xué)所能體驗(yàn)到的參加活動(dòng)的成就有很大差異了。

通過(guò)這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)依據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)實(shí)力和愛(ài)好愛(ài)好，做到因材施教，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的勝利感，使全部學(xué)生都取得進(jìn)步和發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思范文3

快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)部分。起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，須要快速的反應(yīng)實(shí)力，起動(dòng)以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上接著加速直到達(dá)到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強(qiáng)的沖刺意識(shí)，身體前傾并且快速的通過(guò)終點(diǎn)。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以實(shí)行追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進(jìn)行練習(xí)，增加學(xué)生加速跑的實(shí)力。

2、途中跑和終點(diǎn)沖刺跑

途中跑和終點(diǎn)沖刺跑應(yīng)當(dāng)要求引導(dǎo)學(xué)生比姿態(tài)，誰(shuí)的姿態(tài)更規(guī)范、更美麗、更符合生物力學(xué)的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要敏捷、腿要放松。

3、快速跑的教學(xué)中常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作有：

起跑后加速跑時(shí)上體抬起過(guò)早，比如學(xué)生聽(tīng)到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個(gè)緣由可能是以下兩點(diǎn)：

第一、學(xué)生可能對(duì)正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清晰。

其次、可能是腿部力氣不足。

因此，一方面要進(jìn)行建立規(guī)范動(dòng)作的'規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過(guò)跑跳有目的發(fā)展學(xué)生腿部力氣，用于避開(kāi)和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

4、快速跑教學(xué)還要留意以下幾個(gè)問(wèn)題：

（1）發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充足、精神飽滿和活動(dòng)愿望劇烈的狀況下進(jìn)行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身打算活動(dòng)做開(kāi)以后，這樣效果比較好。

（2）快速跑教學(xué)，應(yīng)以培育學(xué)生跑的正確姿態(tài)，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；

因?yàn)檎_的姿態(tài)和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們?cè)趧偛哦加兴婕啊?/p>

（3）依據(jù)學(xué)生年齡、生理特點(diǎn)，選擇不同的教學(xué)方法，合理支配好課的強(qiáng)度和密度，因?yàn)榕艿慕虒W(xué)比較枯燥，所以對(duì)于小學(xué)生，最好結(jié)合嬉戲、競(jìng)賽的方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

在快速跑的教學(xué)過(guò)程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，也要注意學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素養(yǎng)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的實(shí)力。

到了提高，身體素養(yǎng)得到熬煉，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步養(yǎng)成。

今后要從以下方面進(jìn)行改進(jìn)：

1、行進(jìn)間熱身操時(shí)，有的學(xué)生走得較快，前后間隔沒(méi)限制好，影響做操質(zhì)量。

2、學(xué)生做練習(xí)時(shí)，發(fā)覺(jué)錯(cuò)誤，我馬上停止并告知學(xué)生要怎么規(guī)范動(dòng)作，而做錯(cuò)的學(xué)生因?yàn)樽鼍毩?xí)還沒(méi)回來(lái)，卻沒(méi)有聽(tīng)到。應(yīng)等全部學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)完，再來(lái)強(qiáng)調(diào)。

3、踩繩梯嬉戲時(shí)，因?yàn)閷W(xué)生急于求勝，而忽視嬉戲規(guī)則，應(yīng)再次強(qiáng)調(diào)嬉戲規(guī)則。

4、今后教學(xué)中要留意老師與學(xué)生的互動(dòng)。

快速跑教學(xué)反思范文4

本堂課是以學(xué)生的快速跑練習(xí)為主，重在培育學(xué)生的主動(dòng)參加，提高四年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性。

本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”及學(xué)生的自我發(fā)展為指導(dǎo)思想，按水平二（四年級(jí)）課程目標(biāo)要求，以快速跑為課例進(jìn)行教學(xué)，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)實(shí)力，這樣就能夠讓學(xué)生培育正確的奔跑姿態(tài)。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的實(shí)力，而且還要讓學(xué)生駕馭一點(diǎn)跑方面的技術(shù)。

因?yàn)樵凇犊焖倥堋返慕虒W(xué)中，教他們駕馭動(dòng)作要領(lǐng)屬于培育他們跑的實(shí)力。只有放松才能跑得快，假如根據(jù)要求學(xué)生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習(xí)，為了讓學(xué)生訓(xùn)練快速反應(yīng)實(shí)力和使教學(xué)生生動(dòng)活潑，還可以練習(xí)各種不同的快速跑，為了激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好，教學(xué)中采納情景導(dǎo)入，主要用嬉戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛(ài)好和主動(dòng)性，讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗(yàn)勝利的`喜悅。

一般跑的課都比較難上，簡(jiǎn)單枯燥又比較累，所以學(xué)生不感愛(ài)好。而我采納對(duì)比教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思索，并參加實(shí)踐體驗(yàn)勝利的樂(lè)趣，并結(jié)合嬉戲，符合四年級(jí)學(xué)生好動(dòng)的心理。只有學(xué)生主動(dòng)性起來(lái)了，再加上正確的引導(dǎo)他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得勝利關(guān)鍵就看學(xué)生參加性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學(xué)生真正體驗(yàn)了什么叫“歡樂(lè)體育”的含義。激發(fā)他們學(xué)習(xí)愛(ài)好，對(duì)增加體能，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性。

整堂課上學(xué)生學(xué)得起勁，看著孩子們興致勃勃地大膽表現(xiàn)著自己的成果，我深深感覺(jué)到，良好的師生關(guān)系對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好是多么的重要。今后的體育課，只希望他們?cè)跉g樂(lè)的環(huán)境中好好把自己的身體熬煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我接著努力，不斷學(xué)習(xí)，漸漸提高自己的業(yè)務(wù)水平，接著深造，改進(jìn)教學(xué)方法。

快速跑教學(xué)反思范文5

30米快速跑是小學(xué)低年級(jí)跑的重點(diǎn)教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。我在教學(xué)這節(jié)內(nèi)容時(shí)，避開(kāi)單調(diào)枯燥的說(shuō)教。特殊注意激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，滿意了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較深厚的愛(ài)好。

一、以人為本，健康第一

依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求，我堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的'發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了老師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“開(kāi)汽車(chē)”“虎口脫險(xiǎn)”等教學(xué)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中主動(dòng)主動(dòng)地參加各種嬉戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境改變，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。

同時(shí)，我在教學(xué)中還特殊留意變更了評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式，較好地激勵(lì)了學(xué)生，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參加“學(xué)”與“練”活動(dòng)的主動(dòng)性，主動(dòng)性和創(chuàng)建性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套拍手韻律操，讓學(xué)生與老師主動(dòng)，仿照老師的動(dòng)作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗(yàn)到其中的節(jié)奏與樂(lè)趣，并在師生之間建立了一種同等、民主、和諧互動(dòng)的關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。

二、以人為本，求新求趣求樂(lè)

教學(xué)中，我依據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)新事物的追求特殊熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，留意力不穩(wěn)定，不長(zhǎng)久，簡(jiǎn)單激烈，缺乏理智限制等生理、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律，將趣味性，嬉戲性與技能類的內(nèi)容合理支配，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到愛(ài)好盎然。如，我把拍手操，嬉戲與探討歸納快速跑的要領(lǐng)以及競(jìng)賽，