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P.E.T.父母效能課程1

據(jù)相關(guān)部門(mén)可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)已經(jīng)出現(xiàn)或?yàn)l臨出現(xiàn)厭學(xué)、脾氣暴躁、叛逆,甚至嚴(yán)重的有情緒問(wèn)題、吸毒和自殺等行為的青少年人數(shù)正在迅速上升,這一數(shù)據(jù)令專業(yè)的心理健康專家們痛惜不已。社會(huì)人群和執(zhí)法官們也開(kāi)始責(zé)備父母?jìng)凁B(yǎng)育方法。但是,有誰(shuí)在幫助這些父母?社會(huì)投入了多少努力幫助他們成為高效能的養(yǎng)育者呢?父母?jìng)冇帜軌蛟谀睦锟吹阶约旱腻e(cuò)誤,并學(xué)會(huì)如何改正這些錯(cuò)誤?

如今的父母在養(yǎng)育孩子和解決家庭問(wèn)題時(shí),幾乎全都依賴于他們的父母、祖輩所使用的方法。父母?jìng)冞€在使用2000年前的獎(jiǎng)賞、懲罰、訓(xùn)誡、賄賂、威脅等方法教育孩子!卻不知這些方法在講求平等的今天已逐漸失效。自然在新舊價(jià)值觀交替之際,家長(zhǎng)感到茫然和焦慮。今日的社會(huì),各行各業(yè)都需要專業(yè)知識(shí)和能力的訓(xùn)練,只有父母例外,似乎被期望為天生就能勝任這一角色。而事實(shí)并非如此,父母的角色是一個(gè)最難處理的角色。2

父母效能訓(xùn)練(ParentEffectivenessTraining,簡(jiǎn)稱P.E.T.)是由美國(guó)著名心理學(xué)家托馬斯·戈登博士(Dr.ThomasGordon)于40多年前創(chuàng)立的父母教育類課程,如今已成為全球最具權(quán)威性和科學(xué)性的家庭教育課程,該課程旨在向父母?jìng)魇谂c孩子有效溝通的技巧,并循序漸進(jìn)地提出建議,以解決家庭沖突,讓每個(gè)人在沖突中都贏。34課程主要內(nèi)容

分析原生家庭對(duì)孩子的影響;孩子0-18歲生理、心理發(fā)展及父母如何正確支持如何界定問(wèn)題與行為的區(qū)別父母的N個(gè)怎么辦和孩子的N個(gè)怎么辦八大類型父母帶給孩子人格的影響以及如何與孩子相處父母成長(zhǎng)地圖和成長(zhǎng)步驟,以及在家庭關(guān)系中如何處理提升自己存在的品質(zhì)親子間的負(fù)面情緒該如何處理夫妻關(guān)系對(duì)親子關(guān)系的影響如何整合一個(gè)人的施與受的平衡50—18歲人格發(fā)展歷程0——1周歲1——3周歲3——6周歲6——9周歲9——12周歲12——18周歲60——1周歲脈輪:海底輪或者基輪能量中心:會(huì)陰穴掌控:1、原始驅(qū)動(dòng)力

2、安全感關(guān)注點(diǎn):1、給孩子足夠的注視(儲(chǔ)憶系統(tǒng))

2、真正的陪伴,擁抱孩子(安全感)

3、細(xì)膩的碰觸(愛(ài)和身體饑渴的區(qū)別)

4、及時(shí)滿足生理層面的需求71——3周歲脈輪:丹田輪能量中心:肚臍下三寸掌控:1、親密(關(guān)系)

2、信任

3、財(cái)富關(guān)注點(diǎn):1、支持孩子冒險(xiǎn),打開(kāi)敏感度

2、多進(jìn)行互動(dòng),不要過(guò)度保護(hù)或放任

3、自我概念形成期

83——6周歲脈輪:臍輪或情緒輪能量中心:橫膈膜掌控:1、情緒

2、個(gè)人力量(動(dòng)力和意志力)

9情緒喜悅(分享的、成長(zhǎng)的)悲傷(結(jié)束的)憤怒(保護(hù)的)恐懼真實(shí)的、流動(dòng)的、自然的具有接受性的能量就是愛(ài)詆毀的、操控的、占有的能量就是恨Emotion101、有毒的情緒都是你的比較、判斷和你的舊有的經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知在左右你的能量。攻擊力嫉妒

2、所有人的肢體語(yǔ)言都是潛意識(shí)的反映。

3、情緒化:你操控和壓抑的情緒,結(jié)果反被情緒操控,這個(gè)狀態(tài)就叫做情緒化。

4、情緒轉(zhuǎn)移

11脈輪:心輪能量中心:雙乳中間掌控:愛(ài)(擴(kuò)展和蛻變)和勇氣關(guān)注點(diǎn):1、多動(dòng)、狂躁形成期

2、基礎(chǔ)人格形成期

3、自私(罪惡感)和自愛(ài)12自愛(ài)和自私的區(qū)別愛(ài)以對(duì)方的需求為出發(fā)點(diǎn)對(duì)方能感受到私以自己的好處和利益為出發(fā)點(diǎn)會(huì)損害到別人的利益13脈輪:喉輪能量中心:喉結(jié)處掌控:1、創(chuàng)造力

2、溝通表達(dá)能力關(guān)注點(diǎn):

1、價(jià)值觀

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