電城鎮(zhèn)中心小學(xué)疫情期間心理疏導(dǎo)方案

電城鎮(zhèn)中心小學(xué)新冠疫情期間心理疏導(dǎo)方案為了進(jìn)一步深入貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，按照上級(jí)主管部門的決策部署，電城鎮(zhèn)中心小學(xué)筑牢科學(xué)防疫防線，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大教職工從自身做起，采用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的工作情緒和健康的心態(tài)去工作和生活，在健康自我的同時(shí)教育好和關(guān)愛(ài)學(xué)生。為了全體師生心理健康，為了學(xué)校和諧穩(wěn)定，特制定適合于本校的心理疏導(dǎo)方案，用于指導(dǎo)本校廣大師生的心理疏導(dǎo)工作。一、

心理輔導(dǎo)小組進(jìn)一步加強(qiáng)心理疏導(dǎo)相關(guān)工作組織領(lǐng)導(dǎo)，在學(xué)校新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，成立心理疏導(dǎo)小組。組

長(zhǎng):黃輝福副組長(zhǎng):楊景漢黃康俊楊光期成

員:楊林瓊蔡錦丹崔秀蓓劉啟天賴曉琳邱思敏莫芬曾肖玲二、疏導(dǎo)對(duì)象學(xué)校全體師生。三、實(shí)施途徑(一)線上媒體共享心理疏導(dǎo)相關(guān)知識(shí)此次疫情影響面巨大，拖延時(shí)間持久，利用網(wǎng)絡(luò)的便捷性和高效性，可以快速地分享有關(guān)心理疏導(dǎo)的相關(guān)知識(shí)，預(yù)防疏導(dǎo)對(duì)象中出現(xiàn)的不良情況。

1、及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)官方關(guān)于防疫進(jìn)程的情況及預(yù)防方式，讓師生及時(shí)了解事態(tài)，避免因不實(shí)消息產(chǎn)生的負(fù)面影響;

2、共享適合現(xiàn)階段疫情心理疏導(dǎo)的好方法和好文章，調(diào)整心態(tài)，使師生有章可循、有法可依，正確地看待疫情，用積極、正確的方式面對(duì)出現(xiàn)的疫情。

(二)倡導(dǎo)健康的娛樂(lè)活動(dòng)和文體運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心愉快的娛樂(lè)活動(dòng)、健康的運(yùn)動(dòng)方式能達(dá)到調(diào)整情緒的作用，學(xué)校建議全體師生注重健康娛樂(lè)活動(dòng)、體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。如：唱歌、跳舞、打球、散步、下棋等。

(三)運(yùn)用多種放松方法調(diào)整心態(tài)受疫情影響被疏導(dǎo)對(duì)象可能出現(xiàn)輕微緊張、焦慮的情況，建議可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索肌肉放松、音樂(lè)放松、深呼吸放松、冥想等放松訓(xùn)練的方式，定時(shí)放松身體。(四)針對(duì)個(gè)別情況進(jìn)行心理疏導(dǎo)由于受疫情影響出現(xiàn)了心情憋悶、焦慮不安、無(wú)所適從、爭(zhēng)吵等情緒和行為時(shí)，要及時(shí)了解各自的內(nèi)心狀態(tài)、進(jìn)行心理輔導(dǎo)，學(xué)校要做好協(xié)調(diào)工作。四、具體安排時(shí)間:每周星期一和星期五地點(diǎn):學(xué)校心理輔導(dǎo)室輔導(dǎo)人員:楊林瓊蔡錦丹崔秀蓓劉啟天賴