小學生自卑心理的成因及對策

小學生自卑心理的成因及對策摘要自卑心理使人感到自己事事不如人,又沒有勇氣趕上去,悲觀失望,消極處事,十分不利于人們的身心健康，這必須引起教師和家長的足夠重視。本文就小學生自卑心理產生原因進行分析,并提出教育對策。

關鍵詞小學生

自卑心理消除自卑

引言自卑,現代漢語辭典解釋為:輕視自己,認為不如別人。心理學上是指在和別人比較時,低估自己而產生的情緒體驗,是一種心理上的缺陷。自卑感是指學生對自己的品質和能力做出過低評價，或對自身的智力和能力懷疑所產生的心理感受，常常表現為抑郁、膽怯、失望、憂傷、害羞、不安和內疚的心理，是與正常人的自尊心相對立的一種病態(tài)心理，又稱自我否定意識，這種意識一旦形成，就會對人的心理過程和個性心理產生一系列日益顯著的影響，如智力水平逐漸下降，思維與應變能力的減退，形成孤僻、懦弱、虛偽的性格，甚至走向悲觀厭世，自我毀滅的危險道路。心理分析大師弗洛伊德認為："一個人童年時期的經歷雖然會隨著時光的流逝而逐漸淡忘,甚至在意識層中消失,但卻會頑固地潛藏于潛意識中,對人的一生產生恒久的影響力。"因此,童年經歷過不幸在壓抑環(huán)境中長大的人更容易產生自卑感。自卑是當前危害小學生健康成長的因素之一。它既影響學生健康個性的建立,也在一定程度上使學生的學習、行為、生活能力的發(fā)展受到障礙。這必須引起教師和家長的足夠重視。本文針對小學生自卑心理產生原因進行分析,并提出教育對策。一、小學生自卑心理的成因

小學階段是小學生生理與心理成熟化發(fā)展的過渡時期。過渡時期也是不穩(wěn)定的時期，良好的教育能培養(yǎng)學生的優(yōu)秀品質和良好的心理素質；反之，則會片面地發(fā)展學生的各個方面，自卑就是其中一個方面。個體在社會化進程中，由于經常處于落后的地位，在無力改變現狀（如生理方面），或雖經努力，仍無法趕上（如學習方面）而累積起來的一種消極的自我評價。我們就先看看小學生自卑心理的形成原因：1、生理方面：“愛美之心，人皆有之?！彪S著學生年齡的增長，對自己的外貌會越來越重視，五官、容貌、身材、體質等任何方面有明顯缺陷，都會引起學生“自慚形穢”的心理。若受嘲弄、冷遇，更會覺得無地自容。如有一位五年級女生因自己個子特別矮，班里幾個調皮學生經常喊她“矮冬瓜”，因此非常自卑，怕與人交往，形成了離群索居的孤僻性格。2、個性差異：個性是一個人的基本精神面貌，個性的差異是指人們在穩(wěn)定的心理特點上的差異。小學生由于遺傳素質不同，受家庭、學校、社會的影響不同，因而在體力、智力、興趣、氣質等方面各有不同特點。（其實個性的差異也算是客觀條件，但學生經過后天的努力，也能夠改變。）學生在發(fā)現自己的智力和一些才能不及其他同學就感到自己什么都不如別人，偶爾一兩次的失敗便完全氣餒了，認為自己天生就這樣，無法再改變。3、智能方面：有些學生的感知、記憶、思維、想象以及語言、操作等智能水平低于常人，在學習和集體活動中經常處于落后地位，雖經努力，無法趕上，于是自怨自艾，灰心失望，以致形成“破罐破摔”的心理。4、學生認識能力的限制：小學階段是小學生由感性認識逐步向理性認識發(fā)展的階段。①認知水平方面：由于小學生認知水平尚淺，缺乏自我意識。他們對自我的認識與評價是根據成人或伙伴的態(tài)度來確定的。因此，一旦遭受失敗或受到老師和同學的批評冷漠時，往往不能進行良好的自我調節(jié)，而失去信心，產生否定自我的消極情緒。②承受能力方面：小學生大多是獨生子女，由于家庭的原因，他們就像溫室里的花草，已經形成了任性、孤僻、依賴的性格。當困難和挫折來臨時，有些學生常常不能面對。而且隨著學習任務的加重，他們無法承受更為嚴峻的考驗，表現出對新環(huán)境的不適應，失敗在所難免。為尋得心理上的平衡，他們只能做出“己不如人”的消極自我評價。如果那位自殺的小學生認識能力稍微提高一點，那么己靠攏，因此教師要善于幫助自卑的學生樹立自信心。小學生富于幻想，善模仿，可塑性大。他們容易受來自各方面人物思想意識和人格行為的影響，并以特定的方式在自己身上再現出來。讓他們了解身邊的老師、同學或他人與其有同樣的經歷，飽嘗家庭的不幸，通過自身努力，靠著堅強的意志品質戰(zhàn)勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經歷的偉人，科學家或文藝作品中的人物，作為范例，引導他們進行創(chuàng)造性地模仿。“榜樣的力量是無窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強自信心。我們還可以通過比較，抵制自卑。教師通過某一方面的比較，讓他知道比自己差的人還有，自己不是沒有希望的，暫借用一下阿Q精神。不過要注意的是：防止后遺癥的發(fā)生，不可以幫助了這個同學又打擊了另一個同學。也可以通過優(yōu)點來糾正缺點。3、提供機會，創(chuàng)造成功，強化自卑學生的自尊心中國古代思想家老子說過：“知之者智，自知者明；勝人者力，自勝者強?！睂W生戰(zhàn)勝自己的弱點是很不容易的，尤其是有自卑感的學生，經常處于灰心失望之中，因此教師和家長要為有自卑感的學生確立能夠達到的現實的奮斗目標，用“心理折算法”把大目標化成一個個切實可行的小目標，盡可能減少他們失敗和受挫的機會，給孩子提供“行動”的機會，“成功”的機會，把成功作為自我激勵，來強化他們的自尊心，在這種情況下，學生在心理上就會產生一種成功——自勵——自信之間的良好循環(huán)，進而破壞他們原來的自卑感。如開展辯論比賽、智力競賽、歌詠比賽、學科單項競賽、成語編故事比賽、體育比賽、猜謎比賽、朗讀比賽，給一批在學習上沒有名氣的學生展示才華的機會，充分發(fā)掘他們的“閃光點”發(fā)揮他們的特長，為他們創(chuàng)造成功表現的機會。讓他們登臺亮相，展示“一技之長”，使他們能“出人頭地”。并且要抓住他們獲得成功的契機，使他們在成功的興奮和快樂中，充分肯定自我，在平等溫馨的氣氛中自由愉快地生活、學習，徹底消除自卑心理。4、創(chuàng)設逆境，磨練意志，增強自卑學生的耐挫力自卑的學生大都意志薄弱，無法面對挫折、失敗。因此學校和家庭都應重視學生的意志鍛煉，讓他們敢于面對困難，接受挑戰(zhàn)，使他們能夠不怕挫折和失敗，視失敗是成功之母，這樣才能使他們變得更加自信、更加堅強。英國有一位學者，將獨生子女送到我國河北某地農村過兩年艱苦生活，目的是為了讓她在艱苦的環(huán)境中鍛煉意志，接受考驗。斯巴達是古希臘的一個城市，在這里的孩子，生下以后，斯巴達人就教他們忍受饑餓、寒冷的侵襲，使他們經歷種種的磨難與艱苦，而正是這種教育使得斯巴達成為勇敢善戰(zhàn)的民族。近幾年來，“吃苦夏令營”也在我國各小學火爆起來。讓孩子知道吃苦的滋味，這是一筆送給孩子的財富，可以使他們變得自立、自信、自強。有自卑感的同學還有一個共同的特點，就是做事時縮手縮腳。因此，要想方設法讓其做力所能及的事情，大膽的表現自己，有了第一次的成就感，就會激勵下一此的欲望，從而提高抗挫折能力，在克服困難中自然地擺脫自卑感的困擾。我們還可以開放心理教育課，使學生知道經受挫折是正?，F象。人生道路不是一帆風順的，總是會遇到這樣或那樣的挫折，鼓勵學生不要害怕挫折，明白失敗是成功之母的道理，要用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣應對自己的不幸。鼓勵學生在挫折面前作一個強者，遇到困難不悲觀,不灰心。把自卑看作“潮濕的火柴”，“潮濕的火柴”是不會燃燒的。教師只有了解學生自卑心理產生的原因，用正確的方法去引導學生，才能使學生克服自卑走向成功。參考文獻：張民生、金